Recepti   Glavne jedi   Meso   

Najboljše puranje mesne kroglice


Kako narediti najboljše puranje mesne kroglice
Čas: 55 minut
Kompleksnost: zlahka
Količina: 12 mesnih kroglic


Te sočne, mehke in lahke mesne kroglice so napolnjene z aromatičnimi zelišči. Mešanica s puranjim mesom je mehkejša, kot si morda predstavljate, zahvaljujoč dodatku rikote in drobtin, namočenih v mleku. Ko boste poskusili te čudovite puranje mesne kroglice, boste pozabili na tradicionalni recept z govedino.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 161, skupna maščoba 10 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 11 G., ogljikovi hidrati 6 G., holesterol 49 mg, natrij 179 mg, sladkor 1 G.


Sestavine:

  • 2 žlici ekstra deviškega olivnega olja
  • 2 žlici repičnega olja (kanola)
  • 3/4 skodelice fino mletih svežih drobtin (3-4 rezine belega kruha, brez skorje)
  • 0,5 skodelice mleka
  • 450 g mletega purana
  • 0,5 skodelice rikote iz polnomastnega mleka
  • 2 žlici naribanega parmezana
  • 1 strok česna, nariban
  • 1/4 skodelice tesno narezanih listov peteršilja, drobno sesekljanih (približno 2 žlici sesekljanih)
  • 1 čajna žlička posušenega origana
  • 1 veliko jajce, rahlo stepeno
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 200 °C. Pekač obložite s papirjem za peko in ga pokapajte z olivnim in repičnim oljem.
  • 2. korak
  • Drobtine stresite v veliko skledo, prelijte z mlekom in mešajte, da se drobtine popolnoma navlažijo. Preostale sestavine dodajte v skledo in z rokami premešajte, da se vse enakomerno porazdeli.
  • 3. korak
  • Naenkrat zajemajte po 1/4 skodelice mesne mešanice in jo enakomerno razporedite po pripravljenem pekaču; imeti morate 12 kupčkov. Nežno jih zvijte v kroglice. Pecite do zlato rjave barve, približno 15 minut. Zmanjšajte temperaturo pečice na 160 °C in pecite še 15–20 minut oziroma dokler mesne kroglice niso pečene.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane