Jogurtov solatni preliv s česnom in zelišči
Glasovi: 1
Čas: 5 minut.
Kompleksnost: zlahka
Količina: 1 žlica (250 g)
Kompleksnost: zlahka
Količina: 1 žlica (250 g)
Hranilna vrednost na porcijo:
Velikost porcije: 1 od 2
Kalorije 112, skupna maščoba 6 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 8 G., ogljikovi hidrati 9 G., vlaknin 2 G., holesterol 14 mg, natrij 300 mg, sladkor 4 G.
Velikost porcije: 1 od 2
Kalorije 112, skupna maščoba 6 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 8 G., ogljikovi hidrati 9 G., vlaknin 2 G., holesterol 14 mg, natrij 300 mg, sladkor 4 G.
Grški jogurt daje tej česnovi solati kremasto teksturo in nežno trpkost, sveža zelišča pa ji dodajo čudovito aromo. Uporabite poljubna zelišča, ki jih imate pri roki (peteršilj, drobnjak, bazilika, koper), ali pa jih kombinirajte več.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 3/4 skodelice Grški jogurt
- 3 žlice sesekljanih svežih zelišč (peteršilj, drobnjak, bazilika in/ali koper)
- 1 strok česna, sesekljan
- 2 žlici limoninega soka ali vode
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: jogurt, bazilika, koper, limonin sok, česen
Kuhanje jedi po receptu:
- V majhni skledi zmešajte jogurt, zelišča, česen in ščepec soli.
- Vmešajte limonin sok in nekaj obratov mlinčka za črni poper. Mešajte, dokler zmes ni gladka.
Kategorije:
Zbirke receptov
Podobni recepti
