Domov » recept » Zdrava prehrana » Jedi za diabetike » Stran 5

Recepti za diabetike

Prepraženo z jajčevci in grozdnimi paradižniki

Kategorije: Glavne jedi, Zelenjava, gobe, .

Avtor: Prehransko omrežje

Prepraženo z jajčevci in grozdnimi paradižniki

Ogledi: 7 311

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 110

Ocvrt Mahi Mahi s šparglji in mandljevo omako

Kategorije: Glavne jedi, Zelenjava, gobe, Ribe, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ocvrt Mahi Mahi s šparglji in mandljevo omako

Ogledi: 23.986

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 383

Goveji zrezek z omako Pizzaiola

Kategorije: Glavne jedi, Meso, Zelenjava, gobe, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 12.633

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 318

Piščančja krilca v medeni omaki z mladim grahom

Kategorije: Glavne jedi, Žita, stročnice, Ptica, Predjedi, Meso, .

Avtor: Prehransko omrežje

Piščančja krilca v medeni omaki z mladim grahom

Ogledi: 5.538

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 478

Piščančja juha z macovimi cmoki

Kategorije: Juhe, Prozorno, Zelenjava, S testeninami, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 13.956

Vsebina recepta:

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 4 ure in 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 130

Pečen sladki krompir z omako aioli

Kategorije: Glavne jedi, Zelenjava, gobe, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 34.275

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 236

Solata z zrezkom

Kategorije: Solate, Toplo, Zelenjava, Listnato, Meso, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 9.665

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 418

Glazirano korenje, zelena in čebula

Kategorije: Glavne jedi, Zelenjava, gobe, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 11.990

Korenje, zelena in čebula so prelite z maslom, sladkorjem in limonino omako, da zelenjava dobi naraven glazurni sijaj.

Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 132

Pečeno korenje in šalotka z olivami in mandlji

Kategorije: Glavne jedi, Zelenjava, gobe, .

Avtor: Prehransko omrežje

Pečeno korenje in šalotka z olivami in mandlji

Ogledi: 6.643

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 309

Pečeno korenje s koriandrom

Kategorije: Glavne jedi, Zelenjava, gobe, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 7.425

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 131

Pečeno korenje z avokadom in pomarančo

Kategorije: Glavne jedi, Zelenjava, gobe, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 9.376

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 194

Zelenjavni karpačo iz bučk in rumene buče

Kategorije: Predjedi, Zelenjava, .

Avtor: Prehransko omrežje

Zelenjavni karpačo iz bučk in rumene buče

Ogledi: 44.722

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 154

Goveji zrezek v kavnem testu z zelenjavo

Kategorije: Glavne jedi, Meso, Zelenjava, gobe, .

Avtor: Prehransko omrežje

Goveji zrezek v kavnem testu z zelenjavo

Ogledi: 11 219

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 337

Krompir s komarčkom

Kategorije: Glavne jedi, Zelenjava, gobe, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 8.400

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Kalorična vsebnost: 218

Klubski sendviči s kozjim sirom in zelišči

Kategorije: Hitra hrana, Sendviči, Predjedi, Kanapeji, Sir, .

Avtor: Ina Garten - kulinarični pisec

Klubski sendviči s kozjim sirom in zelišči

Ogledi: 9.877

Vsebina recepta:

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 40 - 45 sendvičev

Caponata

Kategorije: Glavne jedi, Zelenjava, gobe, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 5.044

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 138

Pečena koruza

Kategorije: Žar, Zelenjava, sadje, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 20 299

Cele koruzne storže premažite z gladko mešanico masla in omake za žar, nato jih zavijte v folijo in pecite na žaru, dokler se ne zmehčajo. Ta preprosta priloga je pripravljena za uživanje v samo 15 minutah.

Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 264

Ovseni in laneni piškoti s čokolado

Kategorije: Sladice, Piškotek, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 14.180

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Količina: 32 piškotov Kalorična vsebnost: 151

Začinjena pečena čičerika in špinača

Kategorije: Glavne jedi, Žita, stročnice, Zelenjava, gobe, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 7.430

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 287

Solata z jabolki in šunko

Kategorije: Solate, Toplo, Listnato, Sadje, Meso, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 9.488

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 234

Pečen brstični ohrovt s šalotko

Kategorije: Glavne jedi, Zelenjava, gobe, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 8 186

Recept za prilogo iz ocvrtega brstičnega ohrovta s šalotko....

Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 157

Polnozrnati koruzni kolaček (koruzni kruh)

Kategorije: Pekarna, Kruh, .

Avtor: Prehransko omrežje

Polnozrnati koruzni kolaček (koruzni kruh)

Ogledi: 15.650

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 7 rezin Kalorična vsebnost: 157

Piščančja juha z jajci

Kategorije: Juhe, Dolivanje goriva, Meso, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 14.825

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 206

Polnjeni šampinjoni

Kategorije: Predjedi, Ribe, Zelenjava, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 11.449

Vsebina recepta:

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 16 šampinjonov Kalorična vsebnost: 122

Solata s korenjem in daikon redkvijo

Kategorije: Solate, Zelenjava, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 14 142

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 185

Solata iz jajčevcev

Kategorije: Solate, Toplo, Zelenjava, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 9.374

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 161

Gazpacho z grilanimi paradižniki

Kategorije: Juhe, Kremne juhe, Zelenjava, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 6.030

Podroben recept s fotografijami.

Čas: 2 uri in 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 257

Ocvrt ribji file mahi mahi s cvetačo

Kategorije: Glavne jedi, Zelenjava, gobe, Ribe, .

Avtor: Prehransko omrežje

Ogledi: 15.986

V tej hitri in zdravi večerji ne manjka okusa. Cvetača je kuhana z mandlji, rozinami in aromatičnim koriandrom, začinjena pa je s kančkom sveže stisnjenega limoninega soka.

Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 331