Goveji zrezek z omako Pizzaiola

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Goveji zrezek z omako Pizzaiola - podroben recept.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 318, skupna maščoba 12 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 35 G., ogljikovi hidrati 16 G., vlaknin 4 G., holesterol 51 mg, natrij 668 mg, sladkor - G.
Kalorije 318, skupna maščoba 12 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 35 G., ogljikovi hidrati 16 G., vlaknin 4 G., holesterol 51 mg, natrij 668 mg, sladkor - G.
Sestavine:
- 600 g govejega zrezka (debeline približno 2,5 cm), brez kosti, odvečno maščobo odrežite
- 2 žlici olivnega olja
- 4 stroki česna, zdrobljeni
- 1 velika čebula, narezana na 5 mm debele obroče.
- 2 sladki papriki, narezani na 1 cm debele rezine.
- 4 konzervirane paprike pepperoncini, tanko narezane
- 400 g konzerviranih pasiranih paradižnikov
- 1/2 čajne žličke posušenega origana
- Ščepec posušenih kosmičev poper
- 2 žlici sesekljanega svežega peteršilja
- Italijanski focaccia kruh za serviranje (neobvezno)
- Sol
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
govedina, česen, čebula, sladka paprika, peperoncino poper, pasirani paradižniki, origano, peteršilj, fokača kruh, kosmiči rdeče paprike
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Zrezek natrite z 1/4 čajne žličke soli. V veliki ponvi segrejte olivno olje na srednje močnem ognju. Zrezek položite v ponev in ga pecite do zlato rjave barve, približno 2 minuti na vsaki strani. Meso preložite na pladenj. 2. korak
- V ponev dodajte česen in ga na kratko prepražite. Dodajte čebulo in papriko ter kuhajte, občasno mešajte, dokler se zelenjava nekoliko ne zmehča, približno 4 minute. Dodajte paprike pepperoncini, pasirane paradižnike, origano, papriko v kosmičih in 3/4 skodelice vode, premešajte in zavrite.
Zrezek dajte v omako in ga na majhnem ognju, enkrat ga obrnite, približno 7 minut. Zrezek vzemite iz omake in ga preložite na desko za rezanje. Pustite počivati 5 minut. Omako kuhajte še približno 3 minute, dokler se ne zgosti.
3. korak - Zrezek na tanko narežite po dolžini vlaken in ga razdelite na porcije. Prelijte z omako za pizzaiolo in potresite s peteršiljem. Postrezite s focaccio.
Glasovi: 4
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Nizkokalorične jedi / Jedi za diabetike / Nizkohidratni obroki / Zdrave večerje / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Preprosti in hitri recepti / Hitre glavne jedi / Večerja / Glavne jedi / Meso / Zelenjava in gobe / / Food Network - receptiPodobni recepti
Filet mignon z omako iz kozic in črnim poprom
T-bone zrezek s hitro bearneško omako
Zrezek s sladko papriko
Bočni zrezek v sojini marinadi
Pečen biftek s karamelno skorjo
Goveje meso na hitro s kumino
Ocvrt zrezek v teriyaki omaki z zelenjavo Yin in Yang
Goveji zrezek v počasnem kuhalniku
Govedina in pomfrit na hitro
Hitri goveji golaž z jajčnimi rezanci
Svinjina s kostjo alla pizzaiola
Svinjina na pizzaiola
Pravi goveji zrezek
T-bone zrezek v ponvi
Testenine Fussili z zrezkom pizzaiola
Porterhouse zrezek z balzamično omako
Enostavni recepti za večerjo z zrezki
Zrezek z omako iz rdečega vina in šalotke
Fajite z zrezkom, omako chimichurri in hmeljem
Zrezek iz ploščatega železa z omako iz rdečega vina
Mariniran biftek z omako iz modrega sira
Marinada za goveji zrezek
Pizzaiola burger v italijanskem slogu
Ribeye zrezek, mariniran v česnu, čiliju in
Goveji kebab mariniran v teriyaki omaki
Ocvrt goveji zrezek
Goveji zrezek na žaru z omako
Goveji zrezek s pikantno pesto omako
Goveji zrezek na žaru z bisernim ječmenom
Goveji zrezek na žaru s krompirjem in
Goveji zrezek v kavnem testu z zelenjavo
Goveji zrezek z gorčično omako in krompirjem
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






