Cvetača na žaru z omako romesco
Glasovi: 1

Čas: 1 ura in 10 minut.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 398, skupna maščoba 19 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 10 G., ogljikovi hidrati 48 G., vlaknin 6 G., holesterol 0 mg, natrij 670 mg, sladkor 6 G.
Kalorije 398, skupna maščoba 19 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 10 G., ogljikovi hidrati 48 G., vlaknin 6 G., holesterol 0 mg, natrij 670 mg, sladkor 6 G.
Vsi imajo radi celo cvetačo, pečeno v pečici, zaradi njene nežne notranjosti in zlato rumene, karamelizirane zunanjosti. Obstaja pa tudi poletna možnost: pečenje na žaru nad žerjavico. Če cvetačo postavite neposredno na žar ali žar, se bo zažgala. Rešitev je preprosto genialna: glavico cvetače premažemo s slanim testom, ki zelenjavo zapre in ji omogoči, da se v notranjosti pari in rahlo hrustljavo zapeče pod neposredno vročino žerjavice. Rezultat je izjemno okusna cvetača, ki se odlično poda k dimljenim notam omake romesco. Z njo lahko skuhate gosto, kremasto juho, jo nasekljate in dodate testeninam ali pa cvetke postrežete kot predjed z omako.
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 1 velika glava cvetače, brez listov
- 2 rdeči papriki
- 2 žlici + 1 čajna žlička grobe soli
- 2 skodelici moke
- Beljaki dveh velikih jajc
- 0,5 skodelice ekstra deviškega olivnega olja
- 4 stroki česna, tanko narezani
- 2 rezini belega kruha (brez skorje), natrgani na majhne koščke
- 2 žlici rdečega vinskega kisa
- 1 čajna žlička dimljene paprike
- 2 češnjeva paradižnika, narezana na četrtine (brez pešk)
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: cvetača, sladka paprika, česen, slivovi paradižniki, vinski kis, paprika
Kuhanje jedi po receptu:
- V veliko skledo dajte 2 skodelici soli, moko, beljake in 1 skodelico vode ter premešajte z leseno žlico. Pokrijte s plastično folijo in postavite v hladilnik za vsaj 1 uro ali do 24 ur.
- Žar na žaru ali oglju prižgite na srednje močnem ognju (vedeli boste, da je žar pripravljen, ko boste lahko roko držali približno 5 cm nad ogljem ali ga rešetkali le 2-3 sekunde).
- Cvetačo položite s steblom navzdol na čisto delovno površino in vse cvetke vtrite v solno pasto, da jih popolnoma prekrijete. Cvetačo obrnite v rokah (roke lahko posujete z moko, če je glava nekoliko lepljiva); držite jo za izpostavljeno steblo in glavo nežno pritisnite navzdol na žerjavico.
- Pecite na žaru, občasno obračajte in držite stegno s kleščami za žar, dokler stegno ni mehko, ko ga prebodete s konico ostrega noža, in skorja ni počrnela z vseh strani, 35 do 40 minut. Poskusite jo ocvreti tako, da skorja ne poči in da se cvetača pari, medtem ko je zaprta v notranjosti. Naj vas velika količina soli v tem receptu ne vznemirja: večina ostane v skorji, ki jo po cvrtju odstranimo..
- Prenesite na pekač in pustite, da se ohladi 5 minut, nato pa s kleščami odstranite lupino cvetače in jo zavrzite.
- Medtem ko se cvetača cvrePaprike položite na oglje in pecite na žaru, pri čemer jih pogosto obračajte s kleščami, dokler ne počrnejo. Preložite jih v toplotno odporno skledo in pokrijte s krožnikom, da se na pari zmehčajo, približno 10 minut. Ko se dovolj ohladijo, da jih lahko primete, olupite kožico in odstranite morebitna semena. Paprike postavite na stran.
- V srednje veliki ponvi na srednjem ognju segrejte 1/4 skodelice olivnega olja, dokler se ne lesketa. Dodajte česen skupaj s koščki kruha. Med mešanjem kuhajte, dokler kruh ni zlato rjav, približno 3 minute. Prenesite v multipraktik in dodajte kosmiče rdeče paprike, preostalo 1/4 skodelice olivnega olja, kis, dimljeno papriko, paradižnik in 1 žlico soli. Mešajte, dokler zmes ni gladka.
Kategorije:
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Recepti za dvorišče / Preprosti in hitri recepti / Hitre priloge / Poletne jedi / Glavne jedi / Priloge / Zelenjava in gobe / Žar, pekač na žaru / Enostavni recepti za žar / Pečena zelenjava in sadje / Jedi iz zelja / Glavne jedi z zeljem / Jedi iz cvetače / Food Network - recepti
Zbirke receptov
Podobni recepti























































