Kebabi iz zrezka in zelenjave s kislo smetano za pomakanje


Kako narediti - Kebabi iz zrezka in zelenjave s kislo smetano
Čas: 1 ura.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6


Meso za te kebabe ni treba marinirati. Narejeni so iz ribeye zrezka in nežne zelenjave, ki se tik pred peko na žaru prelije z marinado. Kebabe med peko na žaru premažemo z marinado, da bodo okusni in slani. Za serviranje pripravimo hitro kislo smetanovo omako, začinjeno z marinado za kebab.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 683, skupna maščoba 64 G., nasičene maščobe 16 G., beljakovine 18 let G., ogljikovi hidrati 13 G., vlaknin 4 G., holesterol 68 mg, natrij 131 mg, sladkor 5 G.


Sestavine:

  • 2 rib-eye zrezka brez kosti, vsak po 220 g, narezana na 2,5 cm velike kocke.
  • 450 g brstičnega ohrovta, obrezanih koncev
  • 280 g rjavih šampinjonov
  • 1 rdeča čebula, narezana na 2,5 cm velike kocke.
  • 1 skodelica ekstra deviškega olivnega olja
  • 1,5 čajne žličke dimljene paprike
  • 0,5 čajne žličke posušenega origana
  • 0,5 čajne žličke česnove soli
  • 1/4 čajne žličke mletega koriandra
  • 1/4 čajne žličke limoninega popra
  • 1/4 čajne žličke kosmičev rdeče paprike
  • 3/4 skodelice kisle smetane
  • 1/4 skodelice majoneze
  • Sok 1 limone
  • 2 žlici sesekljanega svežega peteršilja
  • 2 žlici sesekljane sveže mete
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • 12 lesenih nabodal namočite v vodi vsaj 30 minut. Na 12 nabodal nabodal nabodal govedino, brstični ohrovt, gobe in čebulo, izmenično meso in zelenjavo. Postavite v velik pekač.
  • 2. korak
  • Predhodno segrejte žar ali ponev za žar na srednji temperaturi.
  • 3. korak
  • V merilni skodelici zmešajte olivno olje, dimljeno papriko, origano, česnovo sol, koriander, limonin poper in kosmiče rdeče paprike. Izdolbite 1/4 skodelice mešanice in preostanek prelijte čez nabodala.
  • 4. korak
  • Prihranjeno marinado vlijte v skledo in zmešajte s kislo smetano, majonezo in limoninim sokom. Dobro premešajte, nato dodajte peteršilj in meto. Pustite na stran, dokler ne boste pripravljeni postreči.
  • 5. korak
  • Kebabe previdno položite na žar in jih premažite z marinado. Pokrijte in pecite na eni strani 3–4 minute, nato jih ponovno premažite s preostalo marinado in obrnite. Meso in zelenjavo pecite na žaru do želene stopnje pečenosti, še 3–4 minute. Preložite na krožnik in pustite počivati ​​5 minut. Postrezite s kremasto omako.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane