Recepti za priloge

Majhnega, tankolupljenega, rdečega krompirja, kuhanega v lupini, ni treba lupiti niti po kuhanju, saj njegova lupina vsebuje bogastvo koristnih mikrohranil. Poleg tega njegov sijoči ...

Ta barvita in sočna solata je odlična priloga k mesu, perutnini ali ribam in bo s svojimi živahnimi barvami popestrila vašo mizo. Blanširan zeleni fižol je pomešan s češnjevimi paradižniki, rdečimi ...

Bližnjevzhodna solata tabbule je zakladnica vitaminov in koristnih mikroelementov. Je okusna, nasitna in osvežilna. Tabbule je narejen iz bulgurja. Namesto da ga kuhate, ga eno uro parite v vreli vodi in zrno bo ohranilo svojo ...

Mladi spomladanski beluši so odlična sestavina za zdravo in okusno večerjo. Za peko potrebujete le olivno olje, sol in črni poper. Pečete jih lahko, dokler se šparglji ne zmehčajo ali dokler ...

Ta okusen ocvrt krompir se pripravlja v dveh fazah: najprej ga kuhamo v slani vodi, dokler ni napol kuhan, nato pa ga ocvremo v mešanici masla in olivnega olja z začimbami in čebulo. Ta ...

Pri pripravi priloge iz brokolija uporabite celotno glavico – tako lepe cvetke kot debelo, a enako uporabno steblo, ki ga pogosto zavržemo. Narežite ga na tanke rezine, da ...

Zelenjavna sote je odlična priloga k mesnim jedem. Vsebuje papriko, brokoli, bučke in rumeno bučo ter šampinjone, ki se odlično dopolnjujejo z zelenjavo in jedi dodajo živahen okus.

Če iščete dostojno zamenjavo za krompirjevo prilogo, razmislite o repi. Je prav tako okusna, manj kalorična, a hkrati hranljiva in polna koristnih ...

Pripravite preprosto, a okusno prilogo z brstičnim ohrovtom, ki se odlično poda k prazničnemu mesu. Prerezan brstični ohrovt obilno pokapamo z olivnim oljem, ...

Ko odrežete sočne, živahne vršičke mlade pese, jih ne zavrzite. Namesto tega pripravite okusno in zdravo prilogo, bogato z vlakninami in mikrohranili. Liste narežite na majhne koščke in jih pustite stati nekaj minut ...

Ko si želite privoščiti okusen pire krompir, ne da bi pri tem žrtvovali svojo postavo, vam bo ta recept za slano imitacijo vaše najljubše priloge priskočil na pomoč. Namesto krompirja z veliko ogljikovimi hidrati in škrobom lahko uporabite ...

Zelena soja edamame je hiter in enostaven prigrizek, bogat z beljakovinami, ki se odlično poda k kozarcu piva ali med gledanjem filma. Odlična in zdrava alternativa kokicam in čipsu! Zato ...

Pripravite okusno in hitro prilogo s kitajskim zeljem tako, da ga prepražite po azijski metodi in pogosto mešate. Celotna priprava traja približno 10 minut. Narezano kitajsko zelje ...

Za pripravo okusne priloge iz muškatne buče jo preprosto prerežite na pol in specite, nato pa po želji odrežite meso. Preden spečete polovice buč, ...

Ime tradicionalne neapeljske testenine "Aglio e olio" lahko prevedemo kot "česen in olje". To so glavne sestavine te preproste, a okusne italijanske jedi. Paket špagetov ...

Patatas bravas je najbolj priljubljena predjed v Španiji. Krompir se nareže na velike kocke in ocvre, dokler ni hrustljavo zlato rjave barve na vseh straneh in mehak, v sredini skoraj kremast. Da ...

Pečene, aromatične, mesnate paprike pridobijo bogatejši okus in jih lahko uporabimo kot predjed ali v drugih jedeh, toplih solatah, zelenjavnih enolončnicah, saj pečenje ...

Mlado korenje, kuhano celo v pari, je idealno za lahko in zdravo zelenjavno prilogo. Z zelenimi vršički, ki ostanejo pritrjeni, je svetlo, celo korenje videti zelo praznično, ko ...

Ta maroška solata je narejena iz kuhanega korenja, narezanega na okrogle rezine. Kuhano korenje naj bi bilo bolj prebavljivo in vsebuje več betakarotena kot surovo, zato je ta ...

Pečene bučke so čudovita poletna priloga k vsaki mesni jedi. So zelo zdrave in sočne, nekaj dodatnih sestavin pa okrepi blag okus bučk. Pečene...

Če postrežemo želodovo bučo na pol kot prilogo, je videti zelo izvirno, neverjeten okus pa dobimo, če jo spečemo v glazuri iz rjavega sladkorja, masla in javorjevega sirupa.

Muškatna buča je s svojo naravno sladkostjo odlična priloga k prazničnemu mesu ali perutnini. Eden najlažjih in najbolj okusnih načinov za postrežbo je pečena v pečici. Rezine muškatne buče ...

Artičoke uživajo že od antičnih rimskih časov. Njihovi cvetovi potrebujejo toploto, za rast pa so potrebna velika, dobro osvetljena in pred vetrom zaščitena območja. Cvetovi artičok ...

Najboljši način za uživanje svežih artičok je, da jih kuhate na pari. Pod obrezane in očiščene artičoke v vrelo vodo dajte polovico limone, vejice peteršilja in stroke česna, da ...

Beluši so čudovita spomladanska priloga, ki bo polepšala vsako praznično mizo že samo s pogledom nanje. Da bi uživali v njihovem okusu in sočnosti, belušev ni treba veliko kuhati. Eden najboljših ...

Beluši, pečeni na zunanjem žaru, dobijo edinstven, dimljen okus, ki se mu je težko upreti – tako okusni! Preprosta rešetka za žar olajša peko na žaru. Postavite jo na ...

Navdušite svoje goste s to elegantno, sočno prilogo, ki je odlična k prazničnemu mesu, perutnini ali ribam. Narezane beluše rahlo prepražite na olivnem olju in jih potresite s sesekljanim ...

Priprava te priloge traja največ deset minut. Sveže beluše rahlo prepražimo v mešanici olivnega olja in masla, dokler se rahlo ne zmehčajo in postanejo svetlo zeleni. Šalotka ...

Eden najboljših načinov za postrežbo špinače kot priloge je, da jo prepražite v mešanici olivnega olja in masla z aromatično šalotko. Traja le nekaj minut. Sveža, mehka špinača bo ...

Pire iz mete in zelenega graha je tradicionalna angleška jed. Za pripravo lahko uporabite zamrznjen zeleni grah. Podušite ga z meto in mlado čebulo, nato pa vmešajte ...

Okus zeljne solate je v veliki meri odvisen od njenega preliva. V tem receptu je majoneza kombinirana z belim vinskim kisom, sladkorjem, soljo in črnim poprom, semena zelene pa dodajo ...

Če ste razpoloženi za nekaj italijanskega, poskusite penne alla vodka ali penne v omaki z vodko. Priprava je hitra in zahteva le nekaj sestavin ...

Najboljši način, da otroke nahranite z zdravim korenjem, je, da jim ponudite okusno mlado korenje! Otroci imajo radi vse majhne dele hrane in navdušeni bodo tudi nad to zabavno prilogo.

Osnovne sestavine italijanske polente so rumena koruzna moka, voda, sol in maslo. Kuhana s pogostim mešanjem postane polenta gladka, enakomerna in brez grudic. Ta ...

Dišeč, puhast riž basmati je čudovita priloga k indijskim jedem, piščancu ali zelenjavi v omaki. S tem receptom se boste naučili, kako pravilno kuhati ta preprost riž in zagotoviti, da je popolnoma kuhan ...

Ta kremasta italijanska testenina je narejena samo iz fettuccineja, masla, sladke smetane in naribanega parmezana. Kuhane testenine preprosto prelijemo z vročo kremasto omako in sveže naribanim sirom, ...

Nežen mlad krompir bo še bolj okusen in kremast, če ga začinite z maslom. Majhen krompir skuhajte cel, brez lupljenja, da ohranite čim več koristnih mikrohranil.

Nežen sladkorni grah ne zahteva veliko kuhanja. Preprosto ga nekaj minut prepražite v ponvi z olivnim oljem in črnim poprom, da dobi pikanten okus. Ko je pripravljen ...

Mlade krompirje prerežemo na pol in spečemo v lupini. Predhodno jih premešamo z olivnim oljem, česnom in sesekljanim rožmarinom. Njihova aroma po borovcih se hitro ...

Pripravite okusno in sočno prilogo v italijanskem slogu tako, da kuhane testenine orzo prelijete s sušenimi paradižniki, svežo rukolo, parmezanom in limonino lupinico. Zelišča dodajte, ko so testenine še vroče, ...

Mehki feta sir in vinaigrette iz olivnega olja in šampanjskega kisa vdahneta sočnim mladim belušem šopek živahnih okusov. Beluše pecite v pečici, dokler se konice ne začnejo ...

Ta slastna solata iz zeljne solate je polna vitaminov, zdravih vlaknin, neverjetnega okusa in živahnih barv mešanice belega in rdečega zelja, zaradi česar je čudovita kulisa za ...

Vzhodnjaška solata tabbouleh je narejena iz bulgurja, ki ga dopolnjuje bogata sveža, aromatična zelenjava. V tem receptu se bulgur odlično dopolnjuje z nežnim snežnim grahom in sladkornim grahom.

Ta živahna, vitaminsko bogata solata je polna sočnega radiča, katerega rahlo grenak okus se čudovito poda k kremasti čičeriki iz konzerve. Hrustljavo ocvrt peteršilj doda teksturo in ...

Ta sočna, vitaminsko bogata solata združuje najmlajšo zelenjavo, ki se pojavi na vrtu: redkev, solato, čebulo in korenje. Za bolj prefinjen videz zelenjavo narežite tako, kot ...