Veganski recepti


Avtor:
Veganska pastirska pitaOgledi: 1.366

Ne glede na to, ali se vsak dan postite ali jeste rastlinsko hrano, bo ta veganska različica pastirske pite navdušila vse, ki pogrešajo to toplo zimsko klasiko. Izgleda natanko tako ...

krompir, krimini gobe, drobnjak, česen, paradižnikova mezga, grah, korenje, rožmarin ...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Predjedi, Sendviči, Omake, Namazi, .
Avtor:
Veganski Chevre z mletim popromOgledi: 1.093

Indijski oreščki niso edini oreščki, iz katerih se naredi odličen veganski sir. Zvezda tega slanega, poprastega chèvreja so blanširani mandlji. Veganski sirni list je povaljan v mletem popru ...

mandlji, limonin sok, miso (sojina pasta), beli poper, česen v prahu, kokosovo mleko ...
Čas: 11 ur in 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Avtor:
Veganska sladica “Pavlova”Ogledi: 4.557

Ta razkošna sladica je popolna poslastica za vas, vaše prijatelje in družino, ne glede na to, ali ste vegani ali ne. Meringe so narejene iz aquafabe, tekočine iz pločevinke čičerike, ki ...

jagode, čičerika, kokosova krema, vinski kamen, kakav, škrob ...
Čas: 3 ure in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
Veganski makaroni s siromOgledi: 1.330

Najljubše makarone s sirom lahko pripravimo brez mlečnih izdelkov in so prav tako okusni. Omaka je narejena iz indijskih oreščkov, krompirja in bučnega pireja, sirni okus pa ...

Testenine, krompir, muškatna buča, indijski oreščki, kokosovo mleko, limonin sok, česen v prahu, mleti kajenski poper, paprika ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Avtor:
Veganski lečni čiliOgledi: 1 206

Ta veganski čili je prav tako okusen in hranljiv kot njegov mesnati kolega, zahvaljujoč krepki leči, fižolu in zelenjavi. Mešanica začimb, kot so čili ancho, cimet, kumina in česen, jed prežema z bogatim ...

Paprika, paradižnik, fižol v zrnju, muškatna buča, leča, agavin nektar, javorjev sirup, redkvica, avokado, paradižnikova mezga, čili ancho, kumina, cimet ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Omake, Omake, .
Avtor:
Veganska omakaOgledi: 1.935

Ta veganska omaka vas bo navdušila s svojim umami okusom. Umami je japonski izraz za peti okus (poleg slanega, pikantnega, kislega in sladkega). Za dosego tega učinka se v omaki uporablja zelenjava ...

Šitake gobe, zelena, korenje, sušeni paradižniki, lovorjev list, timijan, žajbelj, moka ...
Čas: 1 ura in 45 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 600 ml. Kalorična vsebnost: 80
Kategorije: Juhe, Zelenjava, .
Avtor:
Veganska zelenjavna curry enolončnicaOgledi: 1.329

Ta kremna veganska juha je zaradi čičerike in obilice zelenjave dovolj nasitna za polno kosilo. Da bi bila še bolj nasitna, lahko ...

Krompir, korenje, cvetača, čičerika, ingverjeva korenina, por, limetin sok, kondenzirano mleko, mleti kajenski poper, curry, koriander ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8
Kategorije: Sladice, Torte, .
Avtor:
Veganski čokoladni fondantOgledi: 1.906

Ti neverjetni čokoladni browniji so polni presenečenj. Prvič, našli boste tekočo sredico iz tahinija, sezamove paste. Drugič, ta sladica je veganska, a bo všeč vsem! Okus je bogat, ...

vrhunska moka, kakav, kokosovo olje, tahini...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor:
Veganske čičerikine "rakove" torteOgledi: 895

Ti polpeti so polni vseh okusov tradicionalnih rakovih kolačkov. Imajo začimbo za morske sadeže Old Bay, limono in tisto trpko, slano noto. Česar pa ti polpeti nimajo, je rak.

čičerika, limonin sok, moka, tatarska omaka, medeno-gorčična...
Čas: 1 ura in 50 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 260
Kategorije: Predjedi, Sendviči, Omake, Namazi, .
Avtor:
Veganski čedarOgledi: 1.902

Ta veganski čedar je videti in ima okus pravega! Narejen je iz surovih indijskih oreščkov in sladkega krompirja, kar mu daje čvrsto teksturo in ravno pravo barvo, poleg tega pa ima še nekaj naravnih okusov ...

Indijski oreščki, sladki krompir, tahini, miso (sojina pasta), limonin sok, čebula v prahu, česen v prahu, kurkuma ...
Čas: 18 ur in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8
Kategorije: Predjedi, Sendviči, Omake, Namazi, .
Avtor:
Veganski sir iz indijskih oreščkovOgledi: 2.998

Majhen kolut sira vedno izgleda elegantno na krožniku s krekerji in ta veganska različica ni izjema. Ta recept naredi dva koluta sira iz indijskih oreščkov, tako da lahko enega postrežemo ...

Indijski oreščki, limonin sok, kokosovo mleko, beli poper ...
Čas: 16 ur in 20 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 500 gr.
Veganska korenčkova tortaOgledi: 11.340

V tej razkošni veganski torti tople note cimeta, muškatnega oreščka in ingverja odlično dopolnjujejo sladkost korenja, ki jo skupaj z jabolčno čežano in kokosovim oljem naredi slastno sočno.

Večnamenska moka, cimet, mleti ingver, muškatni orešček, jabolčna omaka (pire), korenje, mandljevo mleko ...
Čas: 4 ure. Kompleksnost: zlahka Porcije: 10
Avtor:
Veganski dalOgledi: 949

Ta veganska indijska jed dobi svoj neverjeten okus zaradi cele vrste aromatičnih začimb, vključno s curryjem v prahu, curry pasto in garam masalo, zahvaljujoč pa tudi hitro kuhajoči se rdeči leči ...

Leča, paradižnik, kokosovo mleko, česen v prahu, čebula v prahu, curry pasta, garam masala, čili v prahu, kurkuma, limeta, koriander ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Juhe, Zelenjava, .
Avtor:
Veganska juha iz črnega fižola in sladkega krompirjaOgledi: 1.840

Ta gosta, krepka veganska juha združuje živahne okuse španske kuhinje. Dimljena paprika (znana tudi kot pimenton) ji daje bogat, pikanten okus, ki ga bodo oboževali tudi ljubitelji mesa. Za ...

Črni fižol, paprika, zelena, korenje, sladki krompir, paradižnikova mezga, lovorjev list, koriander, kosmiči rdeče paprike, paprika ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8
Avtor:
Veganski piškotiOgledi: 1.070

Te nežne žemljice so hit ne le pri veganih. Mandljevo mleko in vegansko maslo jim dajeta vlažno, luskasto teksturo, ki spominja na klasične piškote iz pinjenca in smetane.

vrhunska moka, črni poper, mandljevo mleko, limonin sok, mlada čebula ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 12 žemljic
Kategorije: Sladice, Kolački, piškoti, .
Avtor:
Veganski bananini mafiniOgledi: 1.062

Ti bananini mafini ne vsebujejo jajc in mlečnih izdelkov, a so neverjetno mehki, sočni in okusni. Vse zahvaljujoč dodatku sojinega jogurta in rastlinskega olja. Poleg tega ...

vrhunska moka, pecivo, jogurt, banane ...
Čas: 1 ura in 20 minut. Kompleksnost: zlahka Količina: 12 kolačkov
Kategorije: Omake, Začimbe, .
Avtor:
Veganski parmezanOgledi: 1 182

Ta recept na osnovi indijskih oreščkov posnema tradicionalni pikantni, slani in sirasti okus parmezana. Potrebuje le pet sestavin. Veganski parmezan shranite v tesno zaprti posodi in ...

indijski oreščki, česen v prahu ...
Čas: 5 minut. Kompleksnost: zlahka Količina: 100 gr.
Avtor:
Veganske palačinkeOgledi: 6 252

Okusne in puhaste palačinke ne potrebujejo nujno mleka in jajc. Ta veganski recept je odličen dokaz. Palačinke so narejene iz sojinega mleka, moke in kokosovega olja ter ...

vrhunska moka, sojino mleko, kokosovo olje ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 340
Najboljši recepti iz leče

Najboljši recepti iz leče

Juhe, solate, vegetarijanske glavne jedi in še več – obstaja nešteto načinov za uporabo teh stročnic, bogatih z beljakovinami in vlakninami. Z

Avtor: - kuhar
Pomaka iz belega fižola s tortiljamiOgledi: 2.431

Ta slana omaka iz belega fižola je prežeta z bogatim, pikantnim okusom madras curryja v prahu, česna in svežih zelišč. Narejena brez živalskih maščob, je neverjetno nežna in žametna ter ...

Fižol cannellini, pita čips, limonin sok, peteršilj, mleti kajenski poper, kumina, curry ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Avtor: - kuhar
Pečeni špargljiOgledi: 3.414

Svetlo zeleni beluši so vedno vrhunec vsake praznične večerje. Stebla so sama po sebi osupljiva, zato jih je najbolje postreženo cele. Da bi poudarili sočnost in nežen okus belušev, ...

šparglji...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor: - kuhar
Veganski čokoladni krofiOgledi: 3.942
Vsebina recepta:

Za maksimalne koristi za zdravje specite razkošne čokoladne krofe s temno čokoladno glazuro. Ne vsebujejo rafiniranega sladkorja in mlečnih izdelkov, a so neverjetno puhasti in mehki, ...

Mandljevo mleko, olje grozdnih pešk, agavin nektar, moka za pecivo, lanena moka, krofi, čokoladni koščki (granule), kakav ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 12 krofov
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
Veganski fettuccine Alfredo z limonoOgledi: 9.097

Ta veganska različica italijanskih testenin fettuccine Alfredo ima veliko vlaknin in malo maščob, a je prav tako okusna kot tradicionalne testenine. Sojin kremni sir naredi omako ...

testenine fettuccine, sojino mleko, mandljevo mleko, limonina lupinica, mandlji, kremni sir ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 520
Najboljši recepti za tofu

Najboljši recepti za tofu

Ti recepti s tofujem so kot nalašč za vegetarijance ali tiste, ki si želijo le večerje brez mesa.

Najboljši viri rastlinskih beljakovin

Najboljši viri rastlinskih beljakovin

Certificirana nutricionistka deli, katera vegetarijanska živila so najbolj hranilno bogata.

Okusne jedi z veganskimi nadomestki mesa

Okusne jedi z veganskimi nadomestki mesa

S temi originalnimi vegetarijanskimi recepti so klasične jedi, kot so narezana svinjina, rakovice in celo slanina, zdaj dostopne tudi tistim, ki jih ne


Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane