Mešana oreščka pasta
Glasovi: 1
Čas: 1 ura in 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 231, skupna maščoba 20 G., nasičene maščobe 5 G., beljakovine 5 G., ogljikovi hidrati 12 G., vlaknin 2 G., holesterol 0 mg, natrij 104 mg, sladkor 7 G.
Kalorije 231, skupna maščoba 20 G., nasičene maščobe 5 G., beljakovine 5 G., ogljikovi hidrati 12 G., vlaknin 2 G., holesterol 0 mg, natrij 104 mg, sladkor 7 G.
Če imate radi arašidovo maslo ali druga oreščkova masla, vsekakor poskusite mešati več vrst oreščkov! Raziščite te možnosti in dodajte poljubne oreščke. Namažite oreščkovo maslo na kruh ali sočno sadje in uživajte!
V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Sestavine za recept:
- 0,5 skodelice grobo sesekljanih nesoljenih surovih pekan orehov
- 0,5 skodelice grobo sesekljanih nesoljenih surovih orehov
- 0,5 skodelice nesoljenih surovih indijskih oreščkov
- 1/4 skodelice nesoljenih surovih arašidov
- 1/4 skodelice nesoljenih surovih sončničnih semen
- 2 žlici kokosovega olja
- 1/4 skodelice zlatih rozin
- 1/4 skodelice grobo sesekljanega suhega ananasa
- 1 žlica medu, javorjevega sirupa ali kristalnega sladkorja
- InningiHrustljavi prelivi, kot so kokosovi kosmiči, čokoladni koščki, zdrobljeni bananini koščki ali vaše najljubše kosmiči za zajtrk
Priporočamo
Recepti s podobnimi sestavinami: indijski oreščki, Arašid, Posušen ananas, rozine, orehi, kokosovi kosmiči
Kuhanje jedi po receptu:
- Pečico segrejte na 175 °C in pekač obložite s papirjem za peko. Na pripravljen pekan orehe, orehe, indijske oreščke, arašide in semena položite ter pecite približno 6 minut, dokler ne zadišijo. Oreške in semena ohladite 5 minut.
- Vse skupaj prenesite v multipraktik in dodajte kokosovo olje ter 1/2 čajne žličke soli. Mešajte, po potrebi s lopatico postrgajte ob straneh sklede, dokler zmes ni gladka, 4–7 minut. Mešanica oreščkov bo sprva drobljiva, vendar se bo sčasoma zgostila v kremasto konsistenco. Ko je maslo iz oreščkov gladko, dodajte rozine, ananas in sladilo po vaši izbiri ter mešajte, dokler rozine in ananas niso drobno sesekljani, približno 1 minuto.
- Oreško maslo prelijte v srednje veliko skledo, pokrijte in pustite, da se popolnoma ohladi, približno 1 uro. Ko se ohladi, postrezite z izbranimi hrustljavimi prelivi ali prelijte v posodo in tesno zaprite. Hranite v posodi v hladilniku do 2 tedna ali pri sobni temperaturi do 1 teden..
Kategorije:
Zbirke receptov
Podobni recepti
