Domov » recept » Glavne jedi » Stran 61
 

Recepti za glavne jedi


Avtor:
Zamrzovanje: Gumbo iz počasnega kuhalnikaOgledi: 1 162

Če raje kupujete zamrznjene obroke v vrečkah, da si lahko večerjo pripravite v trenutku, vam bo všeč ideja, da si sami pripravite zamrznjene obroke ...

Piščančja bedra, andouille klobasa, čebula, paprika, zelena, okra, dolgozrnati riž, začimba Cajun, paradižnik, pekoča omaka, beli kruh ...
Čas: 8. ura Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6 Kalorična vsebnost: 435
Avtor:
Zamrzovanje: Cvetača in čičerika s karijem, pripravljena v počasnem kuhalnikuOgledi: 1.320

Za ta recept je glava cvetače narezana na četrtine namesto na običajne cvetke. Prvič, zaradi tega je vegetarijanska jed ob serviranju videti bolj impresivna. Drugič, veliki kosi ...

Cvetača, čičerika, paradižnik, korenje, česen, curry, med, ingverjeva korenina, kosmiči rdeče paprike, kokosovo mleko, limeta, koriander, indijski oreščki ...
Čas: 9. ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 390
Avtor:
Zamrzovanje: Sendviči s piščancem na žaru iz počasnega kuhalnikaOgledi: 1.763

Piščančja stegna brez kože in kosti so odlična za počasni kuhalnik, saj ostanejo mehka in sočna tudi po več urah kuhanja na majhnem ognju. In omaka, v kateri se bodo kuhala na majhnem ognju ...

Piščančja bedra, kečap, jabolčni kis, rjavi sladkor, melasa, gorčica, worcesterska omaka, česen, žemljice za hamburger, kisle kumarice, krompirček...
Čas: 7. ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 262
Avtor:
Zamrznitev: Piščančja primavera v wokuOgledi: 3.335

Prekrasna italijanska beseda "Primavera" (pomlad) se lahko uporablja ne le za opis slavnih testenin, temveč tudi za katero koli jed, ki ji dodate sočno zelenjavo in jo napolnite s spomladansko zelenimi barvami, na primer ...

Maslo, dijonska gorčica, česen, stročji fižol, grozdni paradižnik, češnjev paradižnik, paprika, piščančji file, peteršilj, parmezan, bageta ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 538
Kategorije: Pekarna, Pite, žemljice, .
Angleški mafini brez glutenaOgledi: 1 126

Brezglutenske izdelke in pecivo je danes v supermarketih enostavno najti, veliko bolj prijetno pa je, če si sami spečete mehke in puhaste brezglutenske žemljice ter jih uživate sveže. Angleščina ...

Brezglutenska moka, kvas, sladkor, lupina indijskega trpotca, maslo, kislo mleko, kefir, koruzna moka ...
Čas: 3 ure in 55 minut vključno s časom preverjanja Kompleksnost: zlahka Količina: 6 kosov. Kalorična vsebnost: 217
Kategorije: Pekarna, Pite, žemljice, .
Brezglutenske plastne žemljice s kislim mlekomOgledi: 852

Puhaste, hrustljave žemljice lahko spečete tudi brez pšenične moke. Za popolne rezultate boste potrebovali zelo hladno maslo in moko brez glutena, hitre roke, litoželezno ponev in ...

Lupina indijskega trpotca, pecilni prašek, maslo, kislo mleko, kefir, jogurt ...
Čas: 2 uri. vključno s časom hlajenja Kompleksnost: zlahka Količina: 6–9 žemljic Kalorična vsebnost: 232
Pastirska pita z jagnjetino brez glutenaOgledi: 664
Vsebina recepta:

Tradicionalna pastirska pita je narejena z jagnječjim nadevom, ki se kuha v ponvi z gobami in zelenjavo, dokler ne nastane gosta omaka, nato pa se prelije z debelo plastjo ...

Krompir, maslo, smetana, jajca, mleto jagnječje meso, čebula, česen, paprika, šampinjoni, korenje, sivka, rožmarin, rdeče vino, jušna osnova, škrob ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 307
Koruzni kruh brez glutenaOgledi: 2.054

Brezglutenski koruzni kruh, narejen iz moke iz mletega prosa, lepljivega riža in krompirjevega škroba, je prav tako puhast, okusen in aromatičen kot tradicionalni kruh. Sploh ne boste ...

Margarina, sladkor, pecilni prašek, lupina indijskega trpotca, jajca, mleko, koruzna moka, prosena moka, riževa moka, škrob, koruzni kruh ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 226
Avtor:
Parker House žemljice, ki se jih da razstaviti, z lužicami maslaOgledi: 647
Vsebina recepta:

Klasične žemljice Parker House z nežnim maslenim okusom in hrustljavo skorjo iz grobe soli so tesno skupaj pečene s tremi skodelicami dišečega masla, da jih lahko natrgate ...

Kvašeno testo, jajca, mleko, parmezan, olive, kosmiči rdeče paprike, timijan, kosmiči morske soli ...
Čas: 4 ure. Kompleksnost: zlahka Količina: 17 žemljic Kalorična vsebnost: 352
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Puran v pomarančno-čajni slanici in maslu s kumino in koriandrom v pečiciOgledi: 570

Purana (obrezanega kot metuljček za enakomerno in hitro pečenje) čez noč namočimo v slanici z zeliščnim čajem in pomarančno-burbonsko mešanico, nato pa ga natremo s kuminovim maslom, ...

Puran, pomaranče, črni čaj, črni poper, lovorjev list, klinčki, koriander, kumina, paprika, burbon ...
Čas: 12 ur in 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8–10
Avtor:
Pastazotto z muškatno bučoOgledi: 626

Ne čakajte, da voda s testeninami zavre; kuhajte jih kot rižoto! Testenine penne kuhajte na majhnem ognju in v majhnih porcijah vpijajte piščančjo juho, dokler niso popolnoma kuhane.

Muškatna buča, testenine penne, parmezan, belo vino, orehi, žajbelj...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 296
Avtor:
Pečene testenine z muškatno bučo, panceto in sirom AsiagoOgledi: 487

Pečena muškatna buča in hrustljava panceta se udobno ugnezdita v tej testeninski enolončnici s paradižnikovo omako in prelivom iz sira Asiago. Testenine, bogate z zelenjavo, niso samo ...

Butternut squash, slivov paradižnik, penne testenine, fusilli spirale testenine, sir asiago, parmezan, kosmiči rdeče paprike, bazilika, panceta...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 325
Avtor:
Plastni piškoti s kislim mlekomOgledi: 630

Shranite si ta klasični recept za luskaste ameriške piškote: k njemu se boste vračali vedno znova, saj so piškoti vsestranski in se podajo k vsemu. Lahko jih jeste namesto ...

vrhunska moka, jogurt, kefir...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 8 žemljic Kalorična vsebnost: 215
Avtor:
Svinjski file s pečenim zeljemOgledi: 570

Svinjski file se natre z mešanico začimb, ki vsebuje mleti koriander, hitro ocvre v ponvi do hrustljavega videza in dokonča v pečici. Meso se izkaže za neverjetno mehko in sočno. In ...

Svinjski file, svinjina, belo zelje, sladka paprika, vinski kis, koriander, paprika...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 400
Avtor:
Na ponvi ocvrt losos in pire krompir iz limskega fižolaOgledi: 691

File lososa natrite z mešanico paprike, kajenskega popra, timijana in soli ter ga v ponvi prepražite do hrustljavega. Postrezite z zdravim, nizkokaloričnim pire krompirjem. Del ...

Losos, limski fižol, rdeči krompir, limeta, mleti kajenski poper, timijan, paprika, kisla smetana ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 423
Avtor:
Tofu kari z riževimi rezanciOgledi: 813

Ta tajski kari je narejen iz tofuja, muškatne buče, zelenega fižola in paprike, kuhanih v okusni, slani omaki iz rdeče kari paste in kokosovega mleka. Da bi bila jed ...

Rjavi riž, muškatna buča, zeleni fižol, paprika, curry pasta, ribja omaka, limetin sok, bazilika ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 470
Avtor:
Piščanec z rezanci rdeče pese v ingverjevem prelivuOgledi: 487

Vsi ljubitelji zdrave prehrane se morajo preprosto spoprijateljiti s spiralizatorjem, rezalnikom za zelenjavo, ki bo vam in vašim najdražjim omogočil uživanje v najrazličnejših zelenjavnih rezancih. Zvezda tega ...

Piščančji file, pesa, ingverjeva korenina, šitake gobe, serrano poper, sezamovo olje, rižev kis, sojina omaka ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 480
Losos na ponvi s ponzu omako in bok choyjemOgledi: 653
Vsebina recepta:

Ta tipično azijska jed je neverjetno enostavna za pripravo, okusna in lahka! Poleg tega traja manj kot pol ure. File lososa se ocvre v ponvi in ​​postreže z dušenim zeljem ...

Losos, bok čoj, sojina omaka, rižev kis, limetin sok, ingverjeva korenina, serrano poper ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 293
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, .
Avtor:
Lososov kari z mangovo omako chutneyOgledi: 640

Ta hitra in okusna jed z indijskim navdihom je kot nalašč za praznike ali posebne priložnosti. File lososa, natren s curryjem v prahu, se ocvre v ponvi in ​​postrežemo z dušeno blitvo ...

losos, blitva, serrano paprika, curry, omaka chutney, mango, rozine, meta...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 350
Avtor:
Cajunsko ocvrto zeljeOgledi: 831

Ta preprosta in hitro pripravljena jed iz ponve je odlična za večerjo po delu. Ohrovt je prepražen v ponvi s pikantno andouille klobaso za slano, a hkrati ...

Belo zelje, andouille klobasa, jabolka, jabolčni kis, kosmiči rdeče paprike ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 3 Kalorična vsebnost: 147
Avtor:
Zdrava skleda žitaric s tuno in pečenim sladkim krompirjem v pikantnem jogurtovem prelivuOgledi: 1.287

Ta zdrava skleda s tuno in rjavim rižem je polna zelenjave in živahnega okusa, zahvaljujoč pikantni jogurtovi omaki in pečenemu sladkemu krompirju z dodatkom kurkume. Pripravljena je lahko s svežimi sestavinami ali ...

Sladki krompir, tuna, edamame fižol, rjavi riž, limeta, rdeče zelje, ribja omaka, sambal oelek, sezamovo olje, mleti ingver, kurkuma, med ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 258
Avtor:
Taljenje zeljaOgledi: 1.096

Zelje je okusno sveže v zeljni solati, a ko ga počasi dušimo v velikih kosih v paradižnikovi omaki z belim vinom, ta zelenjava postane nekaj povsem novega – preprosto se stopi v ...

Belo zelje, čebulica komarčka, parmezan, belo vino, paradižnikova mezga, kosmiči rdeče paprike, timijan ...
Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 226
Avtor:
Bulgur z rozinami in pinjolamiOgledi: 1 128

Če suh bulgur pred kuhanjem popečemo na olju, dobimo okusno in drobljivo prilogo. Poleg tega bulgur po pečenju dobi oreščkast okus, ki se odlično dopolnjuje s pinjolami.

Bulgurjeva kaša, limonin sok, mlada čebula, meta, pinjole, rozine ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor:
Maroška zelenjava v pergamentnih tortiljahOgledi: 613
Vsebina recepta:

Poskusite okusno kombinacijo buče, repe, zelene, paprike, čebule in gob, kuhanih na pari v aromatičnih orientalskih začimbah v embalaži, zaviti v pergament. Vsaka porcija ima svojo ...

Buča Kabocha, listi repe, paprika, zelena, šitake gobe, kuskus, limona, harissa omaka, kurkuma, žafran, mleti ingver, cimet, rozine ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 453
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
Testenine s špinačnim pestom in piščančjimi zrezkiOgledi: 808

Za ta recept je najbolje uporabiti kratke, cevaste testenine, kot so mezzi rigatoni, ki bodo vpile okusno omako iz špinače in oreščkov. Za to vam pesta ni treba kupiti ...

Rigatoni testenine, mleto piščančje meso, špinača, parmezan, limonina lupinica, kosmiči rdeče paprike, pinjole ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 470
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, .
Avtor:
Kozice z limono in zelišči v pergamentnih ovojihOgledi: 889

Velike kozice so pečene v pergamentni tortilji v okusni limonini omaki z grozdnimi paradižniki in dišečimi zelišči. To je jed mediteranskega navdiha, preprosta, a lepa za postrežbo.

Kozice, grozdni paradižnik, jalapeño paprika, sok školjk, inčuni, limonina lupinica, bazilika, paprika ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 376
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Puran v omaki Marsala z limoninim brokolijemOgledi: 573

Puranji fileji dobijo neverjeten okus in aromo gob in vina Marsala, ki se uporablja za pripravo istoimenske omake. Kotlete popecite v ponvi in ​​okusni sokovi, ki ostanejo na dnu ...

Puran, krimini gobe, brokoli, rdeče vino, peteršilj...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 452
Avtor:
Zrezek s krompirjem in špinačo v kremiOgledi: 670

Govedina bo sočna in mehka, če jo spečete celo in narežete na zrezke tik pred serviranjem. Preden meso postavite v pečico, ga popecite z vseh strani do zlato rjave barve ...

govedina, krompir, špinača, mleko, kisla smetana, worcesterska omaka, rožmarin ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 406
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Piščanec v počasnem kuhalniku s sojino-citrusovo omakoOgledi: 480

Piščančja stegna brez kosti in kože so najboljša za ta azijski recept s piščancem. Če jih dolgo kuhamo v omaki v počasnem kuhalniku, postanejo neverjetno sočna in mehka ter polna ...

Piščančja bedra, pomaranče, riževi rezanci, čili omaka, ingverjeva korenina, vodna kreša, koriander ...
Čas: 7 ur in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 424
Avtor:
Pečeni piščančji zvitki in chorizo ​​klobasoOgledi: 383

Vsaka porcija te jedi, navdihnjene z latinoameriškim pridihom, je pečena v ločenem ovoju, obloženem s pergamentom. Pred peko se piščančja stegna brez kosti in kože več ur marinirajo v pikantni pasti ...

Piščančja bedra, klobasa chorizo, polenta, paprike fresno, jalapeño paprike, paprika, sir cotija, limetin sok, origano, kumina, mlada čebula, koriander...
Čas: 1 ura in 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 1040
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, Ptica, .
Avtor:
Testenine s piščancem in ohrovtom, prekritim s siromOgledi: 513

Piščančje prsi, ocvrte na ponvi, se pečejo pod plastjo sladke paprike, origana in mocarele, dokler se sir ne stopi in prekrije celotno površino. Piščanec je neverjetno mehak in sočen. Postrežemo z ...

Testenine Farfallini, piščančji file, paprika, ohrovt, mocarela, parmezan, origano ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 498
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
Ocvrti cmoki z rjavim maslom in kopromOgledi: 1.000

Zamrznjeni krompirjevi vareniki, kupljeni v trgovini, so neverjetno vsestranski in enostavni za pripravo. Po tem receptu se vareniki tradicionalno skuhajo in spečejo v ponvi. Ko so ocvrti, ...

cmoki, limonina lupinica, koper ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor:
Skleda s humusom in avokadomOgledi: 1.004

Ta recept za humus uporablja skoraj vse tradicionalne sestavine, vključno s tahinijem, olivnim oljem in limoninim sokom. Vendar pa obstaja ena nepričakovana sestavina, ki je prijetna ...

Čičerika, avokado, kumare, korenje, redkev, tahini, limonin sok, mešanica solat, sušena čebula, sezamova semena, mak ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 370
Avtor:
Pečena pesa z glazuro iz pomarančnega misaOgledi: 998

Pesa je ena najbolj zdravih in cenovno dostopnih zimskih zelenjadnic. Kljub navidezni preprostosti je lahko okusna predjed, ki bo presenetila tudi najbolj zahtevne brbončice. Pecite ...

pesa, ingverjeva korenina, pomarančni sok, miso (sojina pasta), česen ...
Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 199
Avtor:
Solata iz kozic in krompirja s pestom iz rukoleOgledi: 552

Kozice, sveža zelenjava in kuhana zelenjava se čudovito dopolnjujejo v tej krepki solati z živahnim okusom rukolinega pesta s pinjolami, limono in parmezanom. Ta barvita solata bo zagotovo očarala ne le ...

Kozice, krompir, zeleni fižol, češnjevi paradižniki, parmezan, pinjole, limonina lupinica, kosmiči rdeče paprike, rukola ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 420
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, .
Avtor:
Kozice v paradižnikovi omakiOgledi: 1.835

Olupljene, velike kozice se dušijo v bogati paradižnikovi omaki z dišečim origanom, rdečo papriko, česnom in belim vinom. Ne pozabite postreči debelih rezin svežega hrustljavega kruha ...

kozice, paradižnik, belo vino, kosmiči rdeče paprike, origano ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 168
Avtor:
Makaroni s sirom z beluši in zelenim grahomOgledi: 335

Ta različica makaronov s sirom je v celoti pripravljena na štedilniku. Pričakujte okusno kombinacijo kremaste sirove omake, sočnih belušev, zelenega graha in slanih koščkov ocvrte slanine, ki doda tudi ...

Testenine, mleko, kremni sir, parmezan, sir Monterey Jack, grah, beluši, mlada čebula, gorčični prah, slanina ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 610
Avtor:
Njoki s klobaso in zeljemOgledi: 582

Izdatni krompirjevi njoki in koščki ocvrte italijanske klobase naredijo to jed popolno za hladen dan. Njen pravi čar pa se skriva v skromnem zelju. Jedi doda kanček sočnosti, ...

Njoki (cmoki), belo zelje, parmezan, kupati (cvrtje klobas), orehi, peteršilj...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 630
Avtor:
Omleta s kotleti in ocvrtim krompirjem na enem pekačuOgledi: 844

Popolnoma puhasta omleta, hrustljav ocvrt krompir in sočni polpeti – odlična rešitev za obilen brunch. In najboljše pri tem receptu je, da je vse pečeno v pečici na enem ...

Rdeči krompir, češnjev paradižnik, solata, jajca, mleko, sir cheddar, paprika, česen v prahu, timijan, paprika ...
Čas: 1 ura in 40 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 263
Avtor:
Kubanska skleda s črnim fižolom in piščancemOgledi: 1 188

Pripravite si celoten obrok v eni skledi: kuhan riž s pikantnim črnim fižolom, ocvrtimi koščki piščanca in svežimi zelišči. Pri izbiri piščanca izberite stegna brez kosti in kože: oni ...

Piščančja bedra, paprika, riž, pomarančni sok, črni fižol, origano, kumina ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 550
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor:
Ocvrt zrezek v teksaško-mehiškem sloguOgledi: 437

Za to jed lahko uporabite najcenejši goveji zrezek, ki ga najprej pretlačite, da zagotovite mehkobo. Zrezke panirate s čilijem in jih ocvrete v olju, dokler niso hrustljavi in ​​...

Krompir, govedina, moka s pecilnim praškom, jajca, mleko, kefir, jogurt, grah, korenje, začimba za čili ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 890
Kategorije: Glavne jedi, Pekarna, Kruh, .
Avtor:
Kruh z rožmarinom in rozinamiOgledi: 448

Ta recept je odlična rešitev, če hrepenite po svežem, domačem kruhu, vendar nimate časa zamesiti testo. Vzamete kupljeno francosko testo za kruh in mu dodate nekaj posebnega (dobesedno in ...).

Kvašeno testo, črni poper, rozine, rožmarin ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor:
Pastinak v javorjevi glazuriOgledi: 490

Olivno olje se pogosto uporablja kot gradnik pri kuhanju, toda v tem receptu je ekstra deviško olivno olje več kot le osnovna sestavina. Njegovo sadno ...

korenina pastinaka, posušene brusnice, limonin sok, javorjev sirup, koriander ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 205
Avtor:
Pikantna muškatna buča z medeno glazuroOgledi: 739

Mešanica pikantne harisse, medu, limone in kumine se čudovito poda k sladki muškatni buči. Vse sestavine preprosto zmešajte v ponvi in ​​pecite, dokler buča ni prevlečena ...

Muškatna buča, vinski kis, harissa omaka, limona, kumina, med, meta ...
Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 202

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane