Recepti za glavne jedi

Poskusite ta lahek in zračen sirov sufle, prepojen z osvežilno aromo finih zelišč. Fina zelišča so francoski kulinarični izraz, ki se uporablja za opis klasične kombinacije nežnega zelja ...

Zvezda tega ocvrtega krompirja ni krompir, temveč korenina juke, ki je vredna zamenjava. Pri kuhanju juke se tanki kosi kuhajo hitreje kot debeli, zato preverite, ali je pečena tako, da ...

Klasična bližnjevzhodna ulična hrana, šavarma, je narejena iz obilne količine mariniranega piščanca, ki je nabodan v plasteh in počasi pečen več ur. Ta poenostavljena ...

Ta slano-sladka solata združuje lubenico s feto, kumarami, olivami in svežo meto. Je okusna, sočna in osvežilna – popolna za poletni prigrizek. Vse ...

Za to solato bodo primerne katere koli majhne testenine, kot sta ptitim ali orzo. Za okusno, nasitno in sočno jed jih kombinirajte z blanširanim limskim fižolom, zelišči, prelivom in naribanim parmezanom ...

Ne glede na to, ali se vsak dan postite ali jeste rastlinsko hrano, bo ta veganska različica pastirske pite navdušila vse, ki pogrešajo to toplo zimsko klasiko. Izgleda natanko tako ...

Najljubše makarone s sirom lahko pripravimo brez mlečnih izdelkov in so prav tako okusni. Omaka je narejena iz indijskih oreščkov, krompirja in bučnega pireja, sirni okus pa ...

Ti polpeti so polni vseh okusov tradicionalnih rakovih kolačkov. Imajo začimbo za morske sadeže Old Bay, limono in tisto trpko, slano noto. Česar pa ti polpeti nimajo, je rak.

Ta veganska indijska jed dobi svoj neverjeten okus zaradi cele vrste aromatičnih začimb, vključno s curryjem v prahu, curry pasto in garam masalo, zahvaljujoč pa tudi hitro kuhajoči se rdeči leči ...

Te nežne žemljice so hit ne le pri veganih. Mandljevo mleko in vegansko maslo jim dajeta vlažno, luskasto teksturo, ki spominja na klasične piškote iz pinjenca in smetane.

V svojo prehrano dodajte več gorčične listnate zelenjave! Vsebuje vitamin K, ki pomaga preprečevati srčno-žilne bolezni. So tudi dodaten vir esencialnih vlaknin ...

Zeleni kari je ena najbolj priljubljenih tajskih jedi, ki očara s svojim bogatim okusom in čarobno aromo. Sladko kokosovo mleko, uravnoteženo s serrano poprom, limonsko travo in ...

Ta skleda na osnovi kvinoje ponuja vse okuse teksaško-mehiškega burrita: sočno pečeno govedino, sladko in pikantno zelenjavo ter dodatke, ki jed poživijo in izboljšajo. Vse ...

Ta priloga v teksaško-mehiškem slogu je narejena iz mladega rdečega krompirja, ki ga skuhamo celega in nato zmečkamo v lupini, dokler ne dobimo gostega pireja. Njegov značilen okus ...

File lososa in mlada čebula sta premazana z okusno omako teriyaki in pečena na žaru do okusnih opečenih sledi in sijoče glazure, postrežena pa sta s solato iz avokada in kumar v lahki prelivi ...

Te testenine lahko pripravite z ostanki pečenega piščanca ali pečenega piščanca. Ključna sestavina je omaka. Ta okusna omaka je narejena iz piščančje juhe in sladkih paprik, ...

Pred pečenjem purana čez noč marinirajo v dišeči čajni slanici s pomarančnim sokom in kančkom burbona, zaradi česar je meso mehko, sočno in neverjetno okusno.

Goveji zrezek s tremi konicami se čez noč marinira v mešanici mandarininega soka, sojine omake, sezamovega olja, ingverja in česna, nato pa se na žaru speče za okusen ...

Ta jed je polna vseh okusov in tekstur klasičnega taca, z govedino, pečeno koruzo, solato, pico de gallo, sirom, paradižnikom in kislo smetano. Postrežemo jo kot osvežilno ...

Lazanja z okusom tacosa je dva užitka v enem! Plasti klasičnega nadeva iz mesa za taco se izmenjujejo z nežnimi rezanci za lazanjo in plastmi lepljive mocarele. Pri pripravi omake lahko ...

Ta gosta, krepka enolončnica je hitra in enostavna za pripravo iz konzerviranega belega fižola in povsem naravne italijanske klobase v bogati omaki iz konzerviranih češnjevih paradižnikov v lastnem soku. Vse skupaj se duši ...

Turansko pšenico imajo mnogi radi zaradi njene teksture: dolga, polna zrna so prijetno žvečljiva in se odlično podajo k omaki marinara. So tako nasitna kot krožnik špagetov, a vsebujejo veliko več ...

Ta lazanja se od klasične različice razlikuje po nenavadni teksturi: namesto mesne omake je narejena z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki. Italijanske klobase z mesnimi kroglicami se dušijo v bogati ...

Če imate radi tradicionalni falafel, vendar niste vegetarijanec, ga poskusite pripraviti s puranom. Njegov subtilen okus ne bo preglasil klasičnega okusa čičerike, za lažje delo pa kupite ...

Piščanca podušite s cimetom, koriandrom in karameliziranimi rezinami limone ter postrezite na posteljici iz kuskusa in datljev. Ta čudovita jed, navdihnjena z maroškim pridihom, je polna čarobne mešanice okusov ...

Congee ali juk v kantonščini je hranljiva riževa kaša, ki jo pogosto jemo, ko se počutimo slabo. Najenostavnejša različica congeeja je narejena samo iz riža, vode in soli, zaradi česar je enostavna ...

Ocvrte kozice s soljo in poprom so priljubljena kitajska predjed. Prelite v testo iz koruznega škroba so hrustljave, slane in rahlo pikantne – priljubljena jed! Ta recept vsebuje ocvrte ...

Pikantna italijanska klobasa se v tej preprosti enolončnici čudovito poda k sladki muškatni buči in javorjevemu sirupu, kar je idealno kot glavna jed. Za okusno hrustljavo skorjico ...

Ti lososovi polpeti so narejeni iz konzerviranega lososa – so cenovno ugodni in jih lahko pripravite kadar koli, če jih le imate v shrambi. Ko oblikujete polpete, jih zamrznite za pozneje ...

Polnjene paprike so klasična jed za dušo. Ta lažja različica paprike napolni s sočno solato, a hkrati ohrani vse, kar imamo pri jedi radi: nežno zelenjavo, okusno ...

Pripravite to izvrstno jed za posebno priložnost. Pokrovače rahlo ocvremo v ponvi in ​​jih nato prelijemo z lahko vinski omaki s čebulo, korenjem, dimljeno papriko in žafranom ...

Rapini rabe in vložene češnjeve paprike tej fritati dodajo vrsto okusov in zdravih vlaknin. Sir provolone doda kremasto noto in prijetno lepljivo teksturo, salama pa ...

Ta okusna in zdrava jed je pripravljena v nekaj minutah in je kot nalašč za večerjo med tednom, bogato z beljakovinami in zelenjavo. Losos, ocvrt na ponvi, se postreže z dušenim savojskim zeljem in ...

Ta recept za pečeno cvetačo dobi čarobni okus bližnjevzhodne priloge, zahvaljujoč dodatku žafrana, koriandra, česna, čebule in limoninega soka. Cvetačo prepražite z ...

Dišeči basmati riž je začinjen z žafranom in kuhan, dokler se na dnu ne oblikuje hrustljava skorjica – najpomembnejši in najbolj priljubljen del iranskega riža. Končni riž s svojo skorjico je preprosto ...

Drobno sesekljani orzo testenini so odličen nadomestek za riž v tem okusnem, začinjenem pilafu. Testenine najprej prepražimo s šalotko, nato pa jih dušimo v dišeči mešanici piščančje juhe in žafrana, kar ima za posledico ...

Med praznovanjem Nowruza (perzijskega novega leta) Iranci uživajo v ribah s sabzi polo. To starodavno tradicijo praznujejo tudi Iranci, ki živijo v tujini. Bela riba se običajno pripravlja za praznik ...

Riž z dragulji je priljubljen bližnjevzhodni pilaf, napolnjen z živahno zelenjavo, suhim sadjem, oreščki in zelišči, kot raztreseni dragi kamni. Ena glavnih sestavin tega ...

Sabzi Polo je dišeča riževa jed, napolnjena z zelišči, ki jo običajno postrežejo z ribami med praznovanjem Nowruza (perzijskega novega leta), pogosto pa jo jejo tudi kadar koli ...

Zdrav in hranljiv rdeči riž ima rahlo oreščkast okus in vsebuje več vlaknin kot navaden riž. Za okusno pripravo ga preprosto skuhajte in, dokler je vroč, zmešajte z ...

Ta jed se morda zdi preveč močna s slanim radičem, toda sladka karamelizirana čebula, žajbelj, maslo in sir odlično omilijo njen oster okus. In čeprav je radič tukaj precej ...

Ta slana pita je narejena iz kuhanih raviolov, rezin mocarele in sušenih paradižnikov, razporejenih v obliki velikega cveta in pečenih, dokler se sir ne stopi. Lepota tega ...

Poleg sočnih grozdnih paradižnikov ta krepka solata iz kvinoje vsebuje tudi narezane nežne srčke palm in obilo svežih zelišč. Odlična poletna možnost za zdrav prigrizek ...

Konzervirane paprike piquillo se običajno uporabljajo kot del omake ali okrasa, v tem receptu pa igrajo glavno vlogo. Paprike napolnite z nadevom iz kuhane kvinoje, rozin in kozjega sira, ...

Kvinoja je žito z največ beljakovinami, ki ga zdravi (in okusni!) jedci uporabljajo v prilogah in solatah. V tem receptu kuhano kvinojo dopolnjuje sočna zelena, ...

Polnjene polovice želodovih bučk izgledajo elegantno, če jih postrežemo kot užitne sklede, napolnjene z zdravim in okusnim nadevom. Popolne za praznično mizo! Ta recept ...

Sveži listi timijana vdahnejo svoj neverjeten okus tej krepki in zdravi jedi iz kvinoje in pražene želodove buče, pražene pistacije pa dodajo slasten hrustljav okus. Ne pozabite ...

Ta enostavna solata je bogata z vlakninami (zahvaljujoč kvinoji in rukoli) in polna okusa, saj uravnoteži sladke, kisle, slane in slane note. Postrezite ...

Skleda žitaric z zelenjavo je eden najbolj priljubljenih vsakodnevnih obrokov med zdravimi jedci. Ta koncept je še posebej priljubljen zaradi možnosti spreminjanja sestavin glede na ...

Ta skleda s kvinojo, svežo zelenjavo in kozicami je prava zakladnica vitaminov in mineralov. Bogata je tudi z beljakovinami in zdravimi vlakninami. Uporabite lahko katero koli že pripravljeno ...