Preprosti in hitri recepti

Preprosta in okusna priloga iz cvetače in brokolija. Njihove kontrastne barve so presenetljiv dodatek jedi, idealen za posebne priložnosti. Obe vrsti zelja narežite na enako velike kose ...

Kozice in koruzni zdrob so priljubljena jed z ameriškega juga. Čeprav jih najpogosteje postrežejo za zajtrk, jih lahko pripravite kadar koli v dnevu in uživate v njih zaradi njihove osupljive kombinacije okusov najbolj nežnih ...

Popolna marinada za piščanca vsebuje kis, gorčico, aromatična zelišča in olivno olje. Izberete lahko katero koli od teh sestavin, ki jih imate pri roki. Jabolčni kis, balzamični kis ali ...

Tradicionalna ameriška jed, kozice scampi, je pripravljena iz kozic, prepraženih na maslu, česnu in belem vinu. Ta recept daje tudi lažjo omako, brez ...

Odličen način za postrežbo pečenih kozic je, da jih zavijete v liste solate. To je zelo sočna in okusna predjed, še posebej primerna za piknik. Pazite le, da jih ne prepečete ...

Okusne bučke marinirajte v mešanici belega vinskega kisa, limoninega soka, česna in timijana in jih specite na žaru. Z isto marinado prelijte kuhane bučke in ...

Zeleni fižol je sam po sebi okusen, nekaj dodatnih začimb, kot sta limonina lupinica in česen, pa resnično okrepi njegov živahen okus. Prednaročilo ...

Že dve preprosti sestavini, kot sta piščančji file in brokoli, lahko ustvarita okusno azijsko jed, če ju prepražite. Dodatne sestavine vključujejo ...

Najlažji in najhitrejši način za pripravo okusne špinače je, da jo prepražite s česnom na olivnem olju, pri čemer dodate le sol in črni poper. Upoštevajte, da ta recept uporablja ...

Pečeno korenje je odlična priloga, ki lahko nadomesti krompir. Je bolj zdravo in ima manj kalorij, zato je še posebej dobrodošlo na že tako polni praznični mizi.

Pomarančna lupinica in sok bosta pireju iz sladkega krompirja dala zanimiv in edinstven okus, ki ga bo lepo dopolnil muškatni orešček. Kuhan sladki krompir pretlačite s kefirjem ali kislim mlekom in vmešajte preostalo ...

Za pripravo teh preprostih, a okusnih krompirjevih polpetov lahko skuhate svež krompir in ga pretlačite ali pa vdahnete novo življenje ostankom pire krompirja od prejšnjega dne. Dodajte ...

Mafini so postali najbolj priljubljena sladica z nizko vsebnostjo maščob. Ta recept je odlična najdba za tiste, ki radi pečejo, vendar iz različnih razlogov pazijo na vnos maščob (ne ...

Preprosto ocvrto jajce postane veliko bolj okusno in zanimivo, če ga pripravimo kot huevos rancheros – tradicionalni zajtrk mehiških rančerjev. Danes lahko najdete različne različice ...

Muhammara je priljubljena bližnjevzhodna prigrizek, narejen iz mešanice orehov, paprike, drobtin, melase granatnega jabolka, olivnega olja, limoninega soka in začimb. Vse sestavine se mešajo, dokler ...

Fritaja je italijanska omleta z različnimi nadevi. Že samo ime lahko iz italijanščine prevedemo kot "ocvrta". Tradicionalna fritaja pa se preprosto rahlo ocvre v ponvi, dokler se jajca ne začnejo ...

Bibimbap je najbolj priljubljena in prepoznavna korejska nacionalna jed po vsem svetu. Sestavljena je iz vročega riža, prelitega z ličnimi kupčki pisane zelenjave in mesa, razporejenih v ...

Muškatna buča velja za najbolj aromatično in okusno sorto buč. Iz nje se pripravljajo ne le odlične pekovske izdelke, temveč tudi dišeče, tople juhe z zanimivim okusom, ki ga dajejo njene naravne ...

V zadnjem času so tudi na velikih zabavah ali praznovanjih vse bolj priljubljene predjedi – surove ali blanširane zelenjave, postrežene cele ali narezane na trakove. In da ...

Če iščete zabaven, a preprost način za postrežbo stročjega fižola, ga poskusite skuhati na azijski način. Fižol najprej blanširajte, da se zmehča, hkrati pa ...

Bolj zdrava alternativa pomfriju, ki je praktično samo maščoba. Krompir narežite na dolge trakove in ga specite v pečici pri visoki temperaturi. Krompir je prav tako okusen in ...

Zeleni fižol, dušen s čebulo, paradižnikom in začimbami, je enostavna zelenjavna priloga z bogatim okusom. Za to jed so uporabljeni konzervirani paradižnikov pasirani fižol, fižol pa ...

Hrustljavi krompirjevi krhlji, postreženi z omako za pomakanje, so prežeti z okusi cajunske kuhinje, ki je stalnica južnih Združenih držav. Surov krompir je narezan, nariban ...

Polenta, pripravljena po tem receptu, postane neverjetno okusna, saj za razliko od običajne koruzne kaše vsebuje sveža aromatična zelišča in obilo naribanega ...

Okusen in zdrav sendvič iz polnozrnatega kruha z namazom iz praženega česna in svežih zelišč. Te sendviče lahko pripravite za prigrizek ali pa kot praznično predjed ...

Zelena solata, bogata z vitamini, narejena iz solate in naribanega korenja, postane še bolj hranljiva, če jo pripravite s fermentiranim mlečnim prelivom, narejenim iz enakih delov naravnega jogurta in kislega mleka ali kefirja ...

Najboljši način za pripravo krompirjevih prstov je pečenje v pečici. Tanka lupina pomeni, da jih ni treba lupiti, majhnih gomoljev pa ni treba rezati. Krompir ohrani vsa svoja hranila in ...

Odličen način za hitro in okusno kuhanje repe je, da jo spečete z gobami. Enako veliko repo in gobe zmešajte na pekaču, pokapajte z olivnim oljem in dodajte malo rožmarina.

Odlična alternativa rižu v pilafu je pira z malo italijanskih testenin. Uporabite lahko orzo, ki je majhen, približno velikosti riževih zrn, ali pa drobno sesekljan ...

Medtem ko se edamame fižol na Japonskem in v drugih azijskih državah pogosto postreže kot prigrizek k pivu ali se uporablja kot sestavina v sladicah, ga na Zahodu najpogosteje uživajo privrženci ...

Kvinoja je bogata z beljakovinami in mikrohranili, velikokrat več kot druga žita. Vključite to žito v svojo zdravo prehrano in odlično bo nadomestilo za kašo ...

Predhodno pečenje bučk pod žarom jim da lepo zlato skorjico in omogoča, da se še naprej kuhajo z drugimi sestavinami. Odlično se podajo k zelenjavnim rezinam ...

Kvinoja, žito, ki je dobro znano med ljubitelji zdrave prehrane, po hranilni vrednosti prekaša riž in druga žita. Ta kaša z gobami in svetlo zelenim grahom ima prijeten ...

Ta pečena zelenjavna jed spominja na raztresene bleščeče dragulje, vključno z rubinasto peso, svetlo oranžnim korenjem in smaragdnim brstičnim ohrovtom. Olivno olje doda ...

Pečen sladki krompir bo dobil bolj okusen in sijoč videz, če ga nekaj minut preden je pečen, pokapate z javorjevim sirupom. Ta sirup poudari tudi naravno sladkobo sladkega krompirja, limonina lupinica pa ...

Preprosto zeleno solato lahko popestrite z dodajanjem le treh zanimivih, a preprostih sestavin. Na sočne liste nadrobite hrustljavo ocvrto slanino, potresite s karamelizirano čebulo in ...

Čeprav je korenje v tem receptu dušeno v ponvi, ima okus in videz kot korenje pečeno v pečici. To pa zato, ker je korenje najprej dušeno v juhi v ponvi in ​​...

To lahko solato iz sveže špinače in zelenih jabolk odlično dopolnjuje francoski preliv, ki odlično uravnoteži olivno olje, gorčico in jabolčni kis. Zelenjavo združite ...

Za to krompirjevo enolončnico uporabite le 2 žlici masla, mešanico polnomastnega in posnetega mleka ter malo naribanega sira. Nastala enolončnica je precej lahka, ...

To dietno špinačno jed lahko upravičeno štejemo za superživilo, saj vsebuje le zdrave sestavine, polne vitaminov in mikroelementov, ter ni predelana.

Da bi kuskusu dali bogat in zanimiv okus, ga skupaj s šalotko, prepraženo na maslu, poparite v piščančji juhi. Pred serviranjem potresite z majhnimi črnimi rozinami in praženimi pinjolami ...

Pirine solate so pogosta jed v italijanski, še posebej pa v regionalni mediteranski kuhinji, in jih lahko uživate v domači trattorii. So zelo hranljive, nasitne in jih lahko postrežemo kot ...

Čeprav se peka v slogu Hasselback najpogosteje uporablja s krompirjem, lahko enak učinek dosežemo tudi s sladkim krompirjem. Krompir je pogosto narezan na številne globoke, pogoste zareze, ki spominjajo na ...