Pečeno korenje

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Pečeno korenje je odlična priloga, ki lahko nadomesti krompir. Je bolj zdravo in manj kalorično, zato je še posebej dobrodošlo na praznični mizi, ki je že tako polna okusnih dobrot. Korenje narežite na velike, enake kose, pokapajte z olivnim oljem in specite v pečici. Pred serviranjem potresite s svežim koprom in peteršiljem. Ta priloga ni le okusna, ampak tudi lepa. Njene živahne oranžno-zelene barve z bujnim sijajem bodo na mizi videti osupljivo.
Ina Garten za praznično mizo izbira privlačne jedi, ki bodo prazne prostore zapolnile z barvo. V njenem studiu vsi delajo na postavitev mize in kuhanje, začenši z krompirjeva enolončnica, enolončnica z zelenim fižolom, gratinirana korenovka, ki jim sledijo okusni Brstični ohrovt, in za piko na i so tu še pečeno korenje in hrustljav ohrovt.
Kalorije 110, skupna maščoba 7 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 1 G., ogljikovi hidrati 12 G., vlaknin 3,5 G., natrij 484 mg, sladkor 6 G.
Sestavine:
- 12 kosov. korenje
- 3 žlice olivnega olja
- 1 in 1/4 čajne žličke soli
- 0,5 čajne žličke mletega črnega popra
- 2 žlici sesekljanega kopra ali peteršilja
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pečico segrejte na 200 °C. 2. korak
- Če je korenje veliko, ga po dolgem prerežite na pol; če ni, ga pustite celega. Korenje narežite diagonalno na 4 cm velike kose. (Korenje se bo med peko skrčilo, zato naj bodo rezine velike.) Premešajte ga v skledi z olivnim oljem, soljo in poprom. Prenesite ga na pekač, razporedite ga v eni plasti in pecite v pečici 20 minut, dokler korenje ni zlato rjavo in mehko. 3. korak
- Pečeno korenje zmešajte s sesekljanim koprom ali peteršiljem, po okusu solite in postrezite.
Glasovi: 270
Avtor recepta - Ina Garten (Ina Garten) - avtor televizijskih projektov, televizijski voditelj, kulinarični pisecKategorije
recept / Zdrava prehrana / Jedi brez glutena / Nizkokalorične jedi / Jedi za diabetike / Nizka vsebnost maščob / Nizek holesterol / Zdravo srce / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Preprosti in hitri recepti / Hitre priloge / Praznične jedi / Glavne jedi / Priloge / Zelenjava in gobe / Jedi iz korenja / Priloge iz korenja / Ina Garten / Bosa groficaPodobni recepti
Predjedi
Juhe
Glavne jedi
Solate
Hitra hrana
Omake
Žar, pekač na žaru
Pekarna
Sladice
Pijače
Alkoholni koktajli
Metode kuhanja
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Kuhinje sveta
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan






