Proračunski recepti za vsak dan


Avtor:
Sendviči z zrezkom in ocvrto čebuloOgledi: 617

Za te sendviče je najbolje uporabiti skirt steak, cenovno ugodnejši in vsakdanji kos volovske prepone. Ko ga hitro popečemo na žaru do srednje pečenega stanja, ta pusto meso ostane sočno. Da ...

Govedina, omaka za zrezke, sir cheddar, vodna kreša, kruh s kislim testom, čebula, toast ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 660
Kategorije: Predjedi, Sendviči, .
Avtor:
Vegetarijanski lečni burgerji v počasnem kuhalnikuOgledi: 424

Poskusite preprost in uravnotežen vegetarijanski burger, narejen iz cenovno dostopnih sestavin. Polpeti so narejeni iz nežne leče, hitro kuhane v počasnem kuhalniku, in pečenega sladkega krompirja z gobami in ...

Leča, sladki krompir, krimini gobe, zelje, ovseni kosmiči, vinski kis, začimba za čili ...
Čas: 1 ura in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 700
Kategorije: Juhe, Meso, .
Avtor:
5-sestavinska piščančja pesto juhaOgledi: 1 152

Čeprav je ta juha narejena le iz petih sestavin, je bogata, okusna in hranljiva. Vse je odvisno od tehnike. Začnete tako, da piščančja stegna s kožo in kostmi dušite v piščančjem ...

piščančja bedra, pesto omaka, špinača ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 296
Kategorije: Juhe, Meso, .
Avtor:
Puranja juha iz ostankov prazničnih dniOgledi: 875

Ko s prazničnega purana obrežete vse meso in najokusnejše koščke, trupa ne zavrzite. Naslednji dan ga lahko uporabite za pripravo okusne juhe. Pečene kosti dodajo juhi bogatejši okus in ...

Puran, zeleni fižol, koruza, sladki krompir, testenine ditalini, lovorjev list, timijan...
Čas: 1 ura in 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8–10 Kalorična vsebnost: 103
Kategorije: Juhe, Zelenjava, .
Avtor:
Teksaško-mehiška fižolova in riževa juhaOgledi: 1.684

Ta krepčilna, topla teksaško-mehiška juha je pripravljena v nekaj več kot pol ure iz osnovnih živil iz shrambe. Konzervirani paradižniki z zelenimi čiliji, pločevinka črnega fižola in pločevinka pinto fižola ...

črni preto fižol, pinto fižol, rjavi riž, paradižnik, sir cheddar, kumina, koriander ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 390
Avtor:
Sendvič s solato iz sardinOgledi: 2.248

Ta okusen, zdrav in hranljiv sendvič je popoln zajtrk ali obilna opoldanska malica. Konzervirane sardine so pretlačene s sesekljano zeleno, rdečo papriko ...

Zelena, koper, limonin sok, solata bibb, rdeča čebula, majoneza, polnozrnati kruh ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor: - kuhar
Sendviči z govedino in črnim fižolomOgledi: 4.751

Ti sendviči so odličen način, da nahranite štiri osebe z le 200 grami mletega govejega mesa. Meso preprosto kombinirajte s črnim fižolom! Polpeti bodo imeli prav tako mesnat okus, poleg tega pa bodo ...

Mleto goveje meso, črni fižol, rdeče zelje, pomarančna lupinica, dijonska gorčica, mlada čebula, peteršilj, česen v prahu, žemljice za hamburger ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, Ptica, .
Avtor: - kuhar
Pad Thai rezanci za večerjoOgledi: 3.662

Ti tajski rezanci so narejeni iz ostankov prazničnega purana. Meso z dvema vilicama natrgajte na majhne koščke in prelijte z domačo omako pad thai. Ko so rezanci (linguine) kuhani, se okus začne ...

Testenine linguine, puran, korenje, sojini kalčki, mlada čebula, koriander, sriracha omaka, ribja omaka, rižev kis, limeta, arašidi ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Predjedi, Kanapeji, Ribe, .
Avtor: - kuhar
Vroči kanapeji s kozicami Fra DiavoloOgledi: 3.400

Kozice so pečene v slani omaki Fra Diavolo na preprostih tartletah, narejenih iz kosa testa. Za oblikovanje te predjedi boste potrebovali model za mini mafine. Za 12 porcij boste potrebovali le šest ...

testenine za lazanje, tartleti, kozice, omaka marinara, rikota, kalabrijska paprika, origano, bazilika...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 12
Avtor: - kuhar
Sundae s sladoledom in marshmallowiOgledi: 2.668

Ta sladoledni kup je bil navdihnjen z ameriško sladico s'mores, ki jo otroci radi pripravljajo ob tabornem ognju. Klasično kombinacijo popečenih marshmallowov, graham krekerjev in stopljene čokolade je dopolnjevala ...

Peperminti, čokoladni koščki, polsladka čokolada, mleko, vanilijev sladoled, cimet ...
Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor: - pevka, avtorica kuharskih knjig
Sladoled iz koruznih kosmičev na palčkiOgledi: 2.925

Osnova tega domačega sladoleda so hrustljave kosmiči za zajtrk. Dodani so samemu sladoledu, prelivu in mleku. Trisha Yearwood uporablja tri različne vrste kosmičev za ...

Arašidovo maslo, koruzni kosmiči, kokosovo olje, čokoladni koščki, jogurt, mleko, cimet ...
Čas: 30 minut plus čas zamrzovanja Kompleksnost: zlahka Količina: 12 poka
Kategorije: Juhe, Kremne juhe, Zelenjava, .
Avtor: - kuhar
Pečena paradižnikova juhaOgledi: 4.425

Za razliko od tradicionalne paradižnikove juhe je ta kremasta juha narejena iz pečenih slivovih paradižnikov. Pečenje okrepi okus paradižnika in poudari njegov naravni ...

češnjev paradižnik, provansalska zelišča ...
Čas: 2 uri in 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 109
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, Meso, .
Avtor: - TV voditelj
Kosilo iz polnozrnatih rezancev s piščančjimi mesnimi kroglicami in zeleno omakoOgledi: 3.698

Limonina lupinica tem piščančjim mesnim kroglicam, navdihnjenim s Sredozemljem, doda osvežujoč citrusni okus, ki se odlično poda k ostalim začimbam in aromatičnim zeliščem: drobnjaku, timijanu, ...

Testenine linguine, mleto piščančje meso, mesne kroglice, pekan orehi, parmezan, limonina lupinica, origano, timijan, čebula v prahu, paprika ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 179
Avtor:
Kozice na nabodala z lečo in zelenjavoOgledi: 7.564

Samo 200 gramov kozic bo dovolj za obrok za štiri osebe, če jih pripravite pametno – kot nabodala – in jih postrežete z obilno lečno solato. To je impresivno, a hkrati ekonomično.

Kozice, leča, grozdni paradižnik, rumene bučke, limonin sok, kumina, koriander, koper, meta, paprika ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Mehurčki in škripanje (preprosta angleška jed)Ogledi: 6.094

Tradicionalna britanska jed, pogosto pripravljena iz ostankov nedeljske ali obilne praznične večerje. Je čudovit način za sprostitev po napornem dnevu in uživanje ...

Pire krompir, beli kruh, koruza, špinača, brusnična omaka, zelenjavni relish ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8
Kategorije: Pijače, Čaj, .
Avtor: - kulinarični pisec
Ledeni čaj z metoOgledi: 4.370

Zeleni čaj je močan antioksidant, bogat z minerali in vitamini ter odlično poživljajoče in žejno sredstvo. Pripravite si čudovito osvežilno pijačo, ki je kot nalašč za poletno vročino. Pripravljen ...

zeleni čaj, limona, meta ...
Čas: 2 uri in 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 51
Avtor: - kuhar
Caprese tartletiOgledi: 5.840

Za pripravo te predjedi vam ni treba razvaljati testa ali kupovati že pripravljenih tartletov. Z lahkoto jih lahko naredite iz belega kruha! Preprosto odrežite skorjico z rezin kruha in drobtino razvaljajte v ...

Mocarela sir, kremni sir, beli kruh, češnjevi paradižniki, balzamični kis, česen v prahu, bazilika ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor: - kuhar
Meso v vinski omakiOgledi: 3.738

Ta italijanska jed se pripravi v le pol ure in navduši s svojim bogatim, prazničnim okusom, zahvaljujoč sicilijanskemu vinu Marsala. Narejena je iz tankih telečjih kotletov. Oni ...

teletina, gobe, rdeče vino, rožmarin ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Juhe, Prozorno, .
Avtor:
Piščančja juha "Za dušo"Ogledi: 7.729

Piščančja juha se kuha na zelo nizki temperaturi, kar ima za posledico bistro, bogato aromatizirano juho in sočnega piščanca. Ko meso ločite od kosti, kosti vrnite v lonec in nadaljujte s kuhanjem ...

piščanec, repa, zelena, korenje, por, lovorjev list, črni poper, timijan ...
Čas: 3 ure.
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor: - kuhar
Sočna dušena svinjinaOgledi: 21.868

Pripravite okusno in sočno dušeno svinjino, ki jo lahko postrežemo s katero koli prilogo. Svinjsko pleče narežemo na več velikih kosov, ki jih temeljito popečemo v ...

Svinjska plečka, svinjina, zelena, korenje, rdeče vino, paradižnikova mezga, lovorjev list, peteršilj...
Čas: 3 ure in 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
26 receptov za cenovno ugodne obroke

26 receptov za cenovno ugodne obroke

Samo zato, ker imate omejen proračun, še ne pomeni, da ne morete skuhati nekaj posebnega. Od slastnih piščančjih stegen do okusnih

Kategorije: Juhe, S testeninami, .
Avtor:
Juha s tortelini in špinačoOgledi: 3.962

Ta preprosta juha, narejena iz konzerviranih in vnaprej pripravljenih sestavin, se spremeni v okusno italijansko jed, s katero lahko zlahka razvajate svoje najdražje za kosilo. Juha je narejena z ...

tortelini, špinača, paradižnik, bazilika ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor:
Bistro pašteta in sendviči z jajciOgledi: 3.946

Ti okusni in nasitni sendviči so narejeni s tradicionalnimi sestavinami klasične bistro solate. Popečene rezine bagete, namazane z mešanico masla, gorčice in inčunov, so prelite z ...

Bageta, krutoni, inčuni, račja pašteta, šunka, sir Gruyère, sir Comté, solata frisse, mešana solata, jajca...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 4 sendviči
Avtor: - kulinarični pisec
Testeninska enolončnica s tunoOgledi: 6.594

To je ameriška domača enolončnica, tradicionalno pripravljena iz konzervirane hrane: pločevinke juhe, pločevinke tune, pločevinke zelenega graha, škatle testenin in vrečke ocvrtega krompirčka za preliv. Ta izboljšana ...

testenine fettuccine, tuna, brokoli, grah, šampinjoni, zelena, mleko...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 476
Kategorije: Solate, Zelenjava, Z fižolom, .
Avtor: - kuhar
Paradižnikova in kumarična solata s falafel kroglicamiOgledi: 2.825

Za pripravo tega falafela boste potrebovali kuhano čičeriko, bodisi kuhano bodisi konzervirano. Zmeljemo jo v multipraktiku skupaj z začimbami, mlado čebulo in česnom, oblikujemo kroglice in jih povaljamo ...

Čičerika, beli fižol, mlada čebula, kumina, koriander, mleti kajenski poper, limonin sok, jogurt ...
Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Poceni zdravi recepti

Poceni zdravi recepti

Zdravo kosilo ni nujno, da vas bo stalo preveč. Uporabite lahko dostopne sestavine in s temi recepti pripravite poceni, a okusne obroke.

Avtor: - znani kuhar
Dietni Cezar prelivOgledi: 15 190

Ta preliv vam omogoča, da uživate v svoji najljubši Cezarjevi solati brez slabe vesti zaradi dodatnih kalorij, poleg tega pa je odličen tudi za vegetarijance, saj ne vsebuje jajc in inčunov.

tofu, parmezan, dijonska gorčica, worcesterska omaka, rdeči vinski kis ...
Čas: 10 minut
Kategorije: Predjedi, Meso, .
Avtor: - kuhar
Puranji zavitki v listih solateOgledi: 3.508
Vsebina recepta:

Ti sočni zavitki z azijskim navdihom so napolnjeni s puranom, dušenim z gobami in vodnim kostanjem. Namesto tradicionalnega ploščatega kruha pa je nadev zavit v velike liste solate ...

Mleto puranje meso, šampinjoni, vodni kostanj, sriracha omaka, rižev kis, sojina omaka, sezamovo olje, ledenka solata...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 234
Avtor:
Fižolova enolončnica, shranjena v shrambiOgledi: 2.766

Če ste obtičali doma v slabem vremenu brez sveže zelenjave in mesa, odprite kuhinjske omarice in s tem, kar imate, pripravite okusno mehiško enolončnico, ki bo všeč celotni družini. Za ...

Črni fižol, koruza, salsa, paradižnikova mezga, kosmiči rdeče paprike, začimba za čili, riž, tortilja ...
Čas: 1 ura in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
Kremne gobje testenine iz shrambeOgledi: 3.434

Če imate v shrambi nekaj testenin, konzerviranih gob, jušno osnovo iz vrečke, pločevinko nesladkanega kondenziranega mleka ter izbor začimb in posušenih zelišč, lahko pripravite okusne testenine! Odlične ...

Testenine Farfalle, kondenzirano mleko, šerijev kis, vinski kis, dijonska gorčica, worcesterska omaka, gobe, česnov granulat, koper, paprika...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor: - znani kuhar
Ramen s kozicami v folijiOgledi: 2.059

Alton Brown je priljubljeno študentsko jed spremenil v razkošen domač ramen s kozicami in gobami v folijskih vrečkah. Impresivna predstavitev in vrhunski okus ne bosta nikogar pustila ravnodušnega.

Kozice, gobe, rezanci, mlada čebula, sojina omaka, mirin (riževo vino), sezamovo olje, kosmiči rdeče paprike ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor:
Goveja rebra, dušena v vinu, z gobamiOgledi: 2.491

Tudi z ugodnejšim kosom mesa, kot so goveja kratka rebra, lahko ustvarite okusno praznično jed z razkošnim šopkom okusov in arom. Za pripravo te jedi boste potrebovali goveja kratka rebra z ...

Goveja rebra, govedina, ostrigarji, šampinjoni, rdeče vino, lovorjev list, timijan, paradižnikova mezga, panceta, žganje, konjak...
Čas: 4 ure in 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Toskanski piščančji kotleti z belim fižolomOgledi: 5.692

Za paniranje piščančjih filejev po tem receptu zmešamo zelo grudasto, drobljivo testo. Gre v bistvu za moko, pomešano z nekaj žlicami kislega mleka (ali kefirja), ki ji ...

beli fižol, piščanec, rožmarin ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 720
Avtor:
Ocvrt zrezek s kremasto špinačoOgledi: 2.445

Ta jed uporablja okusen biftek, ki je odlična izbira za vsak dan, če želite uživati ​​v bogatem okusu govedine. Ključno je, da ga spečete na žaru ...

govedina, špinača, parmezan, mleko, muškatni orešček, limonina lupinica ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 503
Avtor:
Leča z umešanimi jajciOgledi: 6.405

Ta okusna in hitra jed uporablja konzervirano rjavo lečo, kar znatno skrajša čas kuhanja. Lečo dušite v pikantni omaki iz pečenega paradižnika z ...

Maslo, šalotka, zelena, timijan, vinski kis, sladkor, pečeni paradižniki, leča, dijonska gorčica, peteršilj, jajca, pšenične tortilje ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 303
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Piščanec pečen v pečici z zeliščiOgledi: 3.450

Ta zlati piščanec, prepojen z aromami sredozemskih zelišč, je pravi vrhunec vsake praznične mize. Skrivnost njegove izjemno hrustljave kožice je v tem, da jo pred pečenjem temeljito osušite: trup ...

piščanec, limona, grozdni paradižnik, česen, rožmarin, timijan ...
Čas: 1 ura in 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
Mac 'n' Cheese enolončnicaOgledi: 3.299

Pripravite to enolončnico iz makaronov in sira, ki vas bo očarala s svojim kremastim okusom in nežno, kremasto teksturo. Skuhajte testenine (po možnosti majhne, ​​kot rogovi) in jih zmešajte z naribanim...

makaroni, sir cheddar, parmezan, mleko ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
Cmoki v mesni omaki s sladkimi paprikamiOgledi: 3 111

Kupljene varenike s krompirjem in čebulo združite s to neverjetno omako in ustvarite okusno domačo jed, ki je drugačna od pogretih že pripravljenih jedi. In pripravljena je v manj kot ...

cmoki, kupati (ocvrte klobase), sladka paprika, kosmiči rdeče paprike, bazilika ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 540
Kategorije: Sladice, Kolački, piškoti, .
Avtor:
Bananin kruhOgledi: 15 002

Ta hiter in enostaven bananin kruh je narejen iz sestavin, ki so na voljo v skoraj vsaki kuhinji. Je tudi odličen način, da porabite rjave, prezrele banane. Pretlačite jih ...

moka, pecilni prašek, jajca, sladkor, banane, vanilijev ekstrakt, cimet ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 1 hlebec
Kategorije: Sladice, Sadje, .
Avtor: - kuhar
Ocvrte banane s kislo smetanoOgledi: 9.390
Vsebina recepta:

Ocvrte banane so okusna sladica, ki očara s svojim bogatim okusom in osupljivo predstavitvijo, hkrati pa jih je hitro pripraviti in so neverjetno cenovno ugodne. Sadje je narezano po dolgem, ...

banane, pomarančni sok, kisla smetana, cimet ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 233
Jabolčna šarlota iz kruhaOgledi: 11.624

Tradicionalna jabolčna šarlota, ki jo v Evropi pripravljajo že od nekdaj, se bistveno razlikuje od jabolčnega biskvita, priljubljenega v postsovjetskem prostoru. Najprej ...

Maslo, jabolka, limonina lupinica, limonin sok, sladkor, cimet, muškatni orešček, vanilijev ekstrakt, beli kruh, smetana, sladoled ...
Čas: Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8
Kategorije: Predjedi, Zelenjava, .
Avtor:
Ocvrte bučkine spirale v pivskem testuOgledi: 6.399

Ta okusna in cenovno ugodna predjed lahko čebulnim obročkom, ki so pravi tekmec mnogim priljubljenim jedem, ponudi dostojno konkurenco. Presenečeni boste, kako se lahko ena sama zelenjava spremeni v resnično veličastno jed. Z ...

bučke, svetlo pivo, limonina lupinica, moka...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, .
Rakove palčke z remouladeOgledi: 2.681

Rakovo meso ni najcenejša poslastica, če pa ga ne najdete, te kolačke pripravite iz bolj dostopnih rakovih palčk. Jed se morda zdi zapletena, a je pravzaprav precej preprosta – ...

Rakovo meso, drobtine, majoneza, dijonska gorčica, pekoča omaka, worcesterska omaka, začimba za kajunsko omako, zelena, limonin sok, mlada čebula, česen ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 24 zrezkov
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor: - restavrator
Mesna štrucaOgledi: 14.970

Mesna štruca tradicionalno velja za jed nemške in belgijske kuhinje. Vendar pa sta ji zaradi preprostosti in cenovne dostopnosti v mnogih državah prislužili kultno sled, danes pa se njene različice pripravljajo v več kot 20 državah.

Mleto goveje meso, drobtine, worcesterska omaka, gorčični prah, hren, kečap ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane