Recepti za zelenjavne solate

Ta okusna in nasitna solata v mehiškem slogu je odlična za živahno, zdravo in energično kosilo v službi. Njene sestavine vključujejo kuhano kvinojo, ...

Če razmišljate o prigrizku s suho klobaso, namesto sendvičev pripravite lahko in okusno italijansko solato. Poleg tanko narezane klobase boste potrebovali solatno listnato listnato solato, nekaj paradižnikov, malo ...

Če pripravljate solato iz novega krompirja, ne izgubljajte časa z lupljenjem: mlade lupine vsebujejo koristne mikroelemente in vam bodo le koristile. Krompir temeljito operite, skuhajte in ...

Ta recept spremeni klasično krompirjevo solato s kremastim prelivom v vegetarijansko prilogo, ki je idealna za praznike, piknike ali preprosto večerjo sredi tedna. Malo ...

Zeljna solata, začinjena s kisom, doda osvežujoč, kisel okus in je odlično dopolnilo bogatim mesnim jedem, kot so svinjsko meso ali pečena rebrca.

Ta solata je polna okusa zaradi pečene koruze in osvežilnega preliva iz mete in koriandra. Koruzo pecite na žaru, dokler nekatera zrna ne počrnejo, ...

Ta lahka in preprosta za pripravo, a tako impresivna, je ta solata popolna poletna poslastica. Sočnost svežih sestavin in kompleksni okusi, ki združujejo slano, sladko in kislo, so tisto, kar ...

Za to solato vam mladega rdečega krompirja ni treba lupiti: tanka lupina vsebuje veliko esencialnih mikrohranil, zaradi katerih bo vaša solata bolj zdrava. Le temeljito ga operite ...

Da bo brokoli v vaši solati imel prijetno teksturo – mehko, hrustljavo in sočno – ga najprej nekaj minut blanširajte, dokler cvetovi ne postanejo svetlo zeleni. Okus brokolija ...

Naribana sveža pesa in drobno narezano rdeče zelje se premešata v vroči, sladko-kisli preliv s kumino – hitro, okusno in zdravo. Popolno dopolnilo k vsaki mesni jedi ...

Sladke, citrusne note rdeče pomaranče, osvežilne mete, pikantne rdeče čebule in slanega feta sira se v tej slastni solati odlično ujemajo. Preden dodate čebulo, jo ohladite ...

Sočne, zrele breskve so odlične ne le za sladice, temveč tudi za slane jedi, še posebej, če jih pečete na žaru. Pripravite okusno in hranljivo poletno solato z breskvami na žaru ...

Tradicionalne italijanske sestavine za antipasto – artičoke, olive, sir, salama in paprika – so postrežene na nabodalih. Odlična ideja za zabavo z žarom. Lahko ...

Uživajte v vseh čarih svežih, sočnih breskev v tej solati z vinaigreto, narejeno iz rdečega vinskega kisa in medu. Priprava je hitra in enostavna, toda tanke rezine breskev in ...

Ta preprosta, a okusna krompirjeva solata je odlično dopolnilo k pečenemu mesu. Priprava je hitra in odlična za piknike in poletne žare. Narezan kuhan krompir ...

Tradicionalni poletni solati iz kumar in paradižnika dodajte latinskoameriški pridih tako, da zelenjavi dodate pečeno koruzo. Njena sladkost in dimljen okus se odlično dopolnjujeta s pekočo papriko.

Pečena koruza tej solati da prijeten poletni okus in aromo z dimljenimi pridihi, nežni koščki avokada pa jo naredijo nasitno in neverjetno zdravo. Toda pravi vrhunec ...

Ta solata je narejena iz zamrznjenih srčkov artičok, tako da lahko v njenem živahnem spomladanskem okusu uživate vse leto. Odtajane artičoke natremo z olivnim oljem in spečemo v pečici ...

To zelenjavno solato lahko pripravite dan prej in jo postavite v hladilnik, dlje ko stoji, bogatejša in svetlejša bo barva, zahvaljujoč rdečemu zelju.

Sir halloumi ima visoko tališče, zaradi česar je idealen za cvrtje, saj ima mehko in žvečljivo notranjost s hrustljavo, hrustljavo zunanjostjo. Ta poletna solata ...

Klasični predjedi caprese dodajte mesni pridih z italijanskim pršutom. Ta predjed bo hit na vaši zabavi. Rezine mocarele so zavite v tanko kot papir ...

Ta živahna poletna solata je narejena iz sezonske zelenjave, svežih zelišč in naribanega sira. Odlična je za piknike, kot obilna glavna jed ali priloga k mesu z žara. Za dopolnitev ...

Ta svetla in osvežilna zelenjavna solata je kot nalašč za poletje. Zeleni fižol zmešamo z zelenim grahom, zeleno, čebulo in papriko ter mariniramo v marinadi na osnovi rdečega vina.

Celotna grška solata ni pečena na žaru, le krepki srčki rimske solate, ki jih nato sesekljajo in zmešajo z ostalimi sestavinami: paradižnikom, olivami, rdečo čebulo, kumaro in ...

Beli balzamični kis je nekoliko slajši od klasičnega balzamičnega kisa, vendar ima še vedno značilno trpkost in trpkost. Ko se reducira do sirupaste konsistence, postaneta kislost in sladkost balzamičnega kisa ...

Kombinacija sladkih grozdnih paradižnikov in sveže, dišeče bazilike v prelivu iz balzamičnega kisa ne bo nikogar pustila ravnodušnega. Priprava je neverjetno enostavna, izgleda živahno in barvito, okus pa ...

Zrele, sočne slive in sveža meta dvignejo to tradicionalno italijansko predjed na povsem novo raven okusa. Slive in paradižnik razporedite po krožniku, izmenično narezane rezine, in prelijte z vinegreto ...

Ta italijanska solata caprese s paradižnikom, mocarelo in listi bazilike je čudovita predjed za vsako priložnost. V tej zimski solati caprese svežo baziliko nadomestijo tanko narezane listi bazilike ...

V tej preprosti in zdravi solati se nežni avokado čudovito poda k sočnim, hrustljavim kumaram in rdeči čebuli. Kot pri vsaki drugi avokadovi solati je njena lepota v tem, da se izkaže ...

Caprese, italijanska predjed iz mocarele, paradižnika in bazilike, je neverjetno vsestranska in jo lahko postrežemo z vinom, kot predjed ali prilogo. Eden najbolj zanimivih načinov postrežbe je v ...

To solato je navdihnila italijanska predjed caprese. Njene glavne sestavine – paradižnik, mocarela in bazilika – so narezane na enako velike kose in zmešane s solato ...

Ta italijanska predjed, narejena iz mocarele, paradižnika in bazilike, je že sama po sebi prava poslastica s svojo kombinacijo okusov in predstavitvijo, ko pa jo narežemo na nabodala, postane prava ...

Na vroč poletni dan se potopite v mediteransko vzdušje in pripravite zelo preprosto, a neverjetno okusno italijansko solato Caprese v barvah italijanske zastave. Rezine zrelih paradižnikov in mocarele ...

Ta solata v italijanskem slogu uporablja miniaturne kroglice mocarele bocconcini in češnjeve paradižnike podobne velikosti. Vsaka kroglica je prerezana na pol in ...

Za to preprosto italijansko solato boste potrebovali svežo mocarelo, pest dišečih listov bazilike in najslajše, najbolj zrele paradižnike, kar jih lahko najdete. Paradižnik in sir ...

Ta okusna poletna solata iz melone, borovnic, jagod in grenivke je obogatena s kumaro za še bolj sočen in hrustljav okus. Sadje je prelito z medeno-limetino omako in sesekljano ...

Ta lahka, zdrava in osvežilna grenivkina solata je čudovita priloga k ribam ali mesu na žaru. Sočno sadje se lepo poda k rdeči in zeleni čebuli, dišečemu ...

Da bi solati dodali več barve in okrepili njen okus, izberite več vrst pomaranč, na primer navadne in rdeče pomaranče. Olupite jih skupaj z limetami in jih narežite na prečne kolobarje.

Naravni svinjski fileji s kostjo so idealni za peko na žaru. Da preprečite izsušitev mehkega mesa in vas navdušite ne le z lepimi sledi žara, temveč tudi s sočnostjo, ...

Sladki, zdravi sladki krompir je odlična alternativa tradicionalnemu krompirju v tej krompirjevi solati. Postrežen je z rdečo čebulo, zeleno in obilico sesekljanega svežega ...

Ne glede na to, kakšno zeljno solato pripravite, bodisi s svežim zeljem ali kupljeno mešanico, jo prelijte s prelivom iz rdečega vinskega kisa, poljubnega rastlinskega olja, sladkorja in soli, in okus bo ...