Domov » recept » Solate » Zelenjavne solate » Stran 9
 

Recepti za zelenjavne solate


Najboljši recepti za krepke solate brez solate

Najboljši recepti za krepke solate brez solate

Kdo pravi, da morajo biti solate zelene? Ti recepti uporabljajo lečo, kvinojo in druge sestavine, vključno s solatno listnato listnato solato.

Avtor:
Redkvice Hasselback v miso prelivuOgledi: 2 227

Hasselback je metoda rezanja zelenjave kot harmonika. Ta metoda se najpogosteje uporablja za rezanje krompirja, vendar so pečene redkvice Hasselback prav tako zanimive. Spodnji recept vsebuje podrobna navodila ...

redkev, sezamovo olje, mirin (riževo vino), miso (sojina pasta), limonin sok, sezamova semena, mlada čebula ...
Čas: 1 ura in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Solata iz leče in orza s pečeno cvetačo, blitvo in zelenjavoOgledi: 2.581

Ta neverjetno okusna, nasitna in zdrava solata združuje vse živahne barve, okuse in teksture svojih sestavin. Osnova solate so kuhane testenine orzo in rjava leča z dodatkom ...

Cvetača, češnjev paradižnik, blitva, leča, orzo testenine, olive, peteršilj, koper, meta, limonina lupinica, kosmiči rdeče paprike ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 267
Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Avtor: - znani kuhar
Solata iz muškatne buče s prelivom iz šampanjskega kisaOgledi: 2.455

Za to preprosto, a okusno in impresivno solato zmešajte toplo pečeno muškatno bučo z vodno krešo in semeni granatnega jabolka ter prelijte s šampanjsko vinegreto ...

Muškatna buča, šalotka, ingverjeva korenina, kozji sir, vodna kreša, šampanjski kis, granatno jabolko ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 334
Avtor: - restavrator
Solata z žara CobbOgledi: 2.481

Ameriška Cobbova solata je solata, narejena iz sestavin, narezanih na enake kose in lepo razporejenih v trakove na posteljici iz solate. Običajno vključuje jajca, ocvrto slanino, paradižnik, ...

Solata ledenka, češnjev paradižnik, modri sir, redkvice, avokado, jajca, slanina, bazilika, paprika...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 2
Avtor: - solastnik restavracije
Solata iz pečenega rdečega zelja z avokadovim prelivomOgledi: 2.250

Okusna, z vitamini bogata solata, ki združuje koruzo, papriko, rdeče zelje, mlado čebulo in jagode. Vsa zelenjava in jagodičevje so pečeni na žaru, kar daje solati poletni čar in ...

Rdeče zelje, koruza, čili paprika, vinski kis, limetin sok, avokado, jagode ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Solate, Zelenjava, Z fižolom, .
Solata iz sukotašaOgledi: 4.982

Solata Succotash je tipična ameriška jed, pripravljena iz fižola in koruze, skupaj z drugo zelenjavo po okusu. Kombinacija fižola in koruze naredi to solato zelo hranljivo in hkrati ...

Zeleni fižol, limski fižol, koruza, avokado, grozdni paradižnik, vinski kis, jalapeño paprika, bazilika ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Avtor: - znani kuhar
Solata iz pečene rdeče pese s kozjim sirom, kvinojo in pomarančoOgledi: 5 619

Ta solata bo prava rešilna rešitev za zimsko pomanjkanje vitaminov, saj je dobesedno polna vitaminov in koristnih mikroelementov ter narejena iz zelenjave, ki je v hladnem obdobju zlahka dostopna. Peso specite v pečici, ...

Pesa, kozji sir, kvinoja, korenje, bok čoj, bučna semena, jabolčni kis, suhe brusnice, pomaranče ...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
99 zdravih receptov za priloge

99 zdravih receptov za priloge

Za kosilo in večerjo predstavljamo okusne in zdrave priloge, od nizkokaloričnega pire krompirja do krepčilnih žit, kot je kvinoja.

Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Avtor: - znani kuhar
Solata iz zelene papaje (Som-tam)Ogledi: 6.733

Tajska solata som tam, narejena iz nezrele papaje, velja za eno najbolj okusnih jedi na svetu, poroča CNN. Popolnoma združuje vse štiri okuse: pikanten, sladek, ...

Papaja, zeleni fižol, slivovi paradižniki, ribja omaka, limetin sok, kosmiči rdeče paprike, arašidi ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Najboljši recepti za koruzo

Najboljši recepti za koruzo

Sladka, sočna koruza dozori v toplejših mesecih. To poletno zelenjavo lahko pripravimo na različne načine: na storžu ali v zrnju, z lupino ali brez nje, ocvrto

Kimči v omaki SrirachaOgledi: 16.411

Kimči je tradicionalna korejska jed iz fermentiranega kitajskega zelja z začimbami. Enostavno jo je pripraviti doma, tako da zelje zmešate z začimbami in pikantno azijsko omako.

Pedrasto zelje, česen, ingverjeva korenina, ribja omaka, jabolčni kis, sladkor, sriracha omaka, mlada čebula, korenje ...
Čas: 48 ur. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Avtor: - restavrator
Solata iz belušev in komarčkaOgledi: 2.530

Ta lahka, vitaminsko bogata solata iz svežih belušev in komarčka je okusna, aromatična in edinstvena. Zelenjavo drobno narežite, dodajte zelišča in začinite z olivnim oljem in sveže stisnjenim limoninim sokom.

Beluši, čebulica komarčka, bazilika, orehi, limonin sok, parmezan ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 229
Avtor: - restavrator
Caprese s paradižniki in mocarelo bocconciniOgledi: 4 216

Čeprav je ta solata po okusu skoraj enaka tradicionalni italijanski predjedi caprese iz rezin paradižnika, mocarele in listov bazilike, prelitih z olivnim oljem, je videti precej ...

paradižniki, češnjevi paradižniki, grozdni paradižniki, sir mocarela bocconcini, bazilika ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 10
Solata iz pečene koruze in fižolaOgledi: 4.866
Vsebina recepta:

Ta solata iz pečene koruze s konzerviranim fižolom, čičeriko in svežo, sočno zelenjavo je neverjetno nasitna in s svojim videzom, okusom in aromo prinaša poletni pridih. Koruzo kombinirajte z ...

Koruza, črni fižol, čičerika, koriander, paprika, rdeča čebula, jalapeño paprika, serrano paprika, limetin sok, sladkor, vinski kis, kumina, čili v prahu, česen, pekoča omaka ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 12–14
Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Avtor: - TV voditelj
Poletna solata z žara pečeno koruzoOgledi: 2.639

Hitra in nasitna solata s poletnim okusom in aromo, idealna za peko na žaru med peko. Glavni sestavini sta koruza in sočen belgijski radič. Pecite jih na žaru ...

Koruza, endivija, koriander, rdeča čebula, feta sir, limetin sok, kumina, mleti kajenski poper ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Solate, Zelenjava, S kruhom, .
Avtor:
Panzanella z žara pečeno koruzoOgledi: 4 134

Tradicionalna italijanska solata panzanella je narejena iz paradižnika, starega kruha, čebule, olivnega olja in kisa. Je preprosta, okusna, sveža in poletna. A solata bo zasijala z novimi okusi ...

Polnozrnati kruh, balzamični kis, paradižnik, česen, koruza, paprika serrano, čebula, koriander ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 273
Kategorije: Solate, Zelenjava, Listnato, Sadje, .
Avtor:
Solata iz zelenega fižola s pomarančamiOgledi: 5 188

Presenečeni boste, kako okusno in harmonično se združita dve tako različni sestavini, kot sta pomaranča in zeleni fižol. Pomarančo ločite na krhlje, po možnosti olupljene ...

Zeleni fižol, šerijev kis, pomarančni sok, dijonska gorčica, šalotka, ocvrta solata, pomaranče, pistacije ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Solate, Toplo, Zelenjava, Meso, .
Avtor:
Topla špinačna solataOgledi: 6.979

Da se ta zdrava, z vitamini bogata špinačna solata ne bi zdela preveč dolgočasna, ji dodajte kanček okusa s prepraženo slanino in sočnim rdečim grozdjem. Pečene pistacije skupaj z ...

Špinača, slanina, šalotka, dijonska gorčica, vinski kis, grozdje, pistacije, modri sir ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 240
Avtor:
Bučni špageti s svežim paradižnikom in rikotoOgledi: 3.484

Ste naveličani testenin ali pa pazite na svojo postavo in se jih bojite? Obstaja vredna alternativa: bučni špageti, ki ne potrebujejo niti grama moke! Skrivnost se skriva v posebni vrsti ...

Češnjev paradižnik, grozdni paradižnik, šalotka, vinski kis, kosmiči rdeče paprike, česen, bazilika, špagetna buča, rikota sir ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 200
Najboljše jedi iz poletne zelenjave in sadja

Najboljše jedi iz poletne zelenjave in sadja

Poletna sezona žetve ne bo trajala dolgo! Izkoristite jo kar najbolje z našimi najboljšimi recepti za paradižnik, koruzo, lubenico in bučke.

Recepti za poletne priloge

Recepti za poletne priloge

Piknik dopolnite s poletnimi prilogami – testeninami, krompirjem, zeljno solato in drugimi jedmi vaših najljubših kuharjev.

50 receptov za krompirjevo solato

50 receptov za krompirjevo solato

Vsak žar, piknik ali večerjo s prijatelji lahko popestrite z izborom krompirjevih solat.

Jesenski vegetarijanski recepti

Jesenski vegetarijanski recepti

Pripravite vegetarijanske jesenske jedi s svežo sezonsko zelenjavo, kot so muškatna buča, brokoli, gobe in krompir.

Zdravi recepti z jabolki

Zdravi recepti z jabolki

Uporabite sezonska jabolka v zdravih in polnovrednih receptih kuharjev.

Recepti za solate za piknik na prostem

Recepti za solate za piknik na prostem

Pripravite klasične poletne solate za piknik na prostem: s krompirjem, žiti, zeljem, testeninami in še več.

Jesenski recepti s sezonsko zelenjavo in sadjem

Jesenski recepti s sezonsko zelenjavo in sadjem

Odkrijte najboljše recepte kuharjev s svežim jesenskim sadjem in zelenjavo: bučami, jabolki, hruškami, gobami, sladkim krompirjem in cvetačo.

Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Avtor:
Solata s čajotom in avokadomOgledi: 11 233

Mehiški čajot so v Srednji Ameriki gojila starodavna plemena ameriških staroselcev. Tam je še vedno priljubljen in se pogosto uporablja v kuhanju, podobno kot bučke v Rusiji. V zadnjem času pa vse ...

Mehiška kumara, redkev, avokado ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Avtor:
Pikantna solata jikame s citrusnim prelivom in granatnim jabolkomOgledi: 2.364

Ob pogledu na tako lepo solato si je težko predstavljati, da je lahko tako okusna kot privlačna. Vendar jo morate preprosto pripraviti in poskusiti, da se prepričate sami. Ta solata je drugačna ...

Jicama, čili v prahu, mlada čebula, koriander, granatno jabolko, limetin sok, pomaranče ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 255
Kategorije: Solate, Zelenjava, Ribe, Z fižolom, .
Avtor:
Solata iz tune v konzervi in ​​zeliščni toastOgledi: 10.768

Tunina solata je ena najpogostejših ribjih solat. Tuna nima majhnih kosti, sama solata pa je hitra in enostavna za pripravo. Ta recept združuje tuno s svežo in ...

Majoneza, bazilika, drobnjak, beli kruh, vinski kis, rimska solata, kumare, čičerika, češnjev paradižnik, zelena, vložena kumara, tuna ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 494
Avtor:
Solata z zrezkom in krompirjemOgledi: 5.590

Zelo enostavna za pripravo, okusna in nasitna solata iz zrezka in krompirja. Koščki krompirja se pečejo v pečici, dokler se ne zmehčajo, zrezek pa se ocvre v ponvi in ​​dokonča v ...

Krompir, omaka za zrezke, rdeči vinski kis, dijonska gorčica, govedina, rimska solata, paradižnik, drobnjak, modri sir ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 710
Avtor: - znani kuhar
Krompirjeva solata iz Mesa GrillOgledi: 12.066

Krompirjeva solata s paradižnikom, toplimi jalapeño paprikami, koriandrom, sladkim čilijem ancho, kajenskim poprom za pikanten okus, gorčico in majonezo. Ta krompirjeva solata je postrežena ...

Krompir, majoneza, dijonska gorčica, limetin sok, paprika ancho, mleti kajenski poper, mlada čebula, paradižnik, paprike jalapeño, rdeča čebula, česen, koriander ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Avtor: - kulinarični pisec
Solata iz sveže kuhane koruzeOgledi: 21.968

Lahka in osvežilna, ta super preprosta in okusna koruzna solata s čebulo in baziliko, začinjena z jabolčnim kisom in olivnim oljem, je odlična kot predjed v vročem poletnem dnevu. Vi...

koruza, rdeča čebula, jabolčni kis, bazilika ...
Čas: 13 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6 Kalorična vsebnost: 149
Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Avtor: - restavrator
Solata iz savojskega zelja z ingverjem in rozinamiOgledi: 3.967

Enostavna solata iz savojskega zelja s korenjem, ingverjem in zlatimi rozinami, začinjena z majonezo. Vse sestavine se odlično ujemajo, zaradi česar je solata neverjetno okusna. Recept iz ...

Savojsko zelje, korenje, majoneza, ingverjeva korenina, česen, maslo, rozine, šerijev kis, sladkor...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 107
Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Avtor:
Poletna koruzna solataOgledi: 8.516

Zelo enostavna solata iz kuhane ali pečene koruze s paradižnikom, rdečo čebulo, papriko in koriandrom. Osvežilna in okusna, živahna in aromatična, se odlično poda k ...

koruza, paradižnik, rdeča čebula, paprika, limeta, koriander ...
Čas: Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 226
Avtor: - restavrator
Solata iz pečenega krompirja s paprikoOgledi: 2.869

Krompirjeva solata s papriko, zeleno, čebulo, koriandrom in prelivom iz majoneze, kisle smetane, gorčice in kapr. Pečen krompir v kombinaciji s kaprami naredi to krompirjevo solato ...

Krompir, paprika, zelena, rdeča čebula, koriander, kisla smetana, majoneza, gorčica, kapre, limonin sok ...
Čas: 1 ura in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Solate, Zelenjava, Z fižolom, .
Avtor: - solastnik restavracije
Solata s tremi vrstami fižolaOgledi: 7.697

Solata zmagovalca 7. sezone oddaje Food Network, zvezdnika Jeffa Maura, ki je zdaj voditelj oddaj Sandwich King in The Kitchen. Ta lahka, osvežilna solata vsebuje tri različne ...

Zeleni fižol, beli fižol, rdeči fižol, fižol v zrnju, šerijev kis, dijonska gorčica, med, bazilika, peteršilj, šalotka ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 4 žlice.
Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Solata iz svežega brstičnega ohrovta in ohrovtaOgledi: 3.003

Zaradi kislega okusa limone se ta solata odlično poda k mastnemu mesu, kot sta ocvrt piščanec ali svinjski kotleti. Tudi tisti, ki ne marajo brstičnega ohrovta, bodo morali premisliti o svoji ...

Brstični ohrovt, ohrovt, sir Pecorino Romano, dijonska gorčica, pinjole, limonin sok, šalotka, česen ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 272
Kategorije: Solate, Zelenjava, Jajce, .
Avtor: - solastniki restavracije
Krompirjeva solata z vloženimi kumaricami in jajciOgledi: 3.720

Namesto običajne krompirjeve priloge pripravite okusno krompirjevo solato. Za to je najboljši rdeči krompir; ne prekuha se in v solati bolje ohrani obliko, brez ...

Rdeči krompir, zelenjavna omaka, zelena, jajca, modri sir, majoneza, gorčica, paprika, kisle kumarice...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Avtor:
Poletna solata z redkvijo in mladim grahomOgledi: 2.397

Sladkorni grah in redkev sta med prvimi, ki dozorijo na vrtu, in do pozne pomladi lahko pripravite okusno, zdravo solato, bogato z vitamini. Stroki sladkornega graha ...

redkev, sladkorni grah, rdeča čebula, rižev kis, dijonska gorčica ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 104
Kategorije: Solate, Zelenjava, Jajce, Z fižolom, .
Avtor:
Kalifornijska jajčna solataOgledi: 10.628

Kalifornijska solata je obilje sestavin in harmonična mešanica kontrastnih tekstur, vse v eni skledi. Sočna zelenjava in zelenjava, nežen in mehak avokado ter trdo kuhana jajca, krepka čičerika in hrustljava ...

Jajca, čičerika, bučna semena, jogurt, jabolčni kis, drobnjak, mešanica solat, redkvice, avokado ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 410
Kategorije: Solate, Toplo, Zelenjava, .
Narezana koruza po mehiškoOgledi: 13.743

Ena najbolj priljubljenih in priljubljenih uličnih jedi v Mehiki je koruza v storžu. Peče se cela na žaru, namaže se z majonezo in posipa se z naribanim sirom ter čilijem. Aroma pečenja na odprtem žaru ...

čipotl paprika, koruza, rdeča čebula, sir cotija, majoneza, koriander, limeta lupinica ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Količina: 1/2 skodelice čipotle soli
Kategorije: Solate, Zelenjava, Listnato, .
Avtor:
Solata iz surove zelenjaveOgledi: 12.459

Najboljši način za pripravo jedi s svežo poletno zelenjavo je, da jo postrežete surovo. Sočna, hrustljava zelenjava je na krožniku videti tako slastna in zagotavlja največ hranil. Izberite najsvetlejše barve,...

Rdeča pesa, korenje, redkev, rdeče zelje, med, limonin sok, vodna kreša, bučna semena, kozji sir, bazilika, drobnjak ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 160
Kategorije: Solate, Zelenjava, S testeninami, .
Avtor: - kulinarični pisec
Azijska solata s špagetiOgledi: 8 101
Vsebina recepta:

Ta živahna, sočna in okusna azijska solata s špageti in zelenjavo je pripravljena v nekaj minutah. Skuhajte tanke špagete in jih premešajte z narezano zelenjavo za lažje uživanje.

Špageti, korenje, paprika, kumare, mlada čebula, koriander, kitajsko zelje, rdeče zelje, ohrovt, arašidi, sojina omaka, ostrigina omaka, rižev kis, rjavi sladkor, ingverjeva korenina, česen ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Kategorije: Solate, Zelenjava, Listnato, S kruhom, .
Avtor: - kuhar
Zelena solata in krostini s sirovim maslomOgledi: 2.584
Vsebina recepta:

Recept za hitro zeleno solato, ki se tako kot številne italijanske predjedi ponaša z osupljivo in okusno kombinacijo preprostih sestavin. Liste solate Bibb združite z aromatično meto in ...

Bageta, maslo, parmezan, limonin sok, solata, bostonska solata, čebulica komarčka, bazilika, meta...
Čas: 2 uri in 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Avtor: - TV kuhar
Panzanella v paradižnikovih skledahOgledi: 1.933

Panzanella je najpreprostejša in najbolj okusna italijanska poletna solata. Sladki zreli paradižniki, hrustljava, aromatična čebula, pikanten preliv iz olivnega olja in kisa ter koščki starega kruha ...

paradižnik, rdeča čebula, vinski kis, beli kruh ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 244
Kategorije: Solate, Zelenjava, S testeninami, .
Avtor: - znani kuhar
Testeninska solata Orecchiette z zelenjavo, koruzo in fižolomOgledi: 2 120

Testenine Orecchiette so odlične za solate. Prvič, majhna ušesa izgledajo ljubko in se odlično podajo med ostale sestavine. Drugič, njihova oblika pomaga ohraniti ...

Testenine Orecchiette, paprika, rdeča čebula, paradižniki, koruza, limski fižol, vinski kis, čipotl paprika, koriander ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane