Recepti   Predjedi   Zelenjava   Solate   Zelenjava   S kruhom   

Panzanella v paradižnikovih skledah


Kako narediti panzanelo v paradižnikovih skledah
Kuhinja:Italijanščina,Evropski,
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Panzanella je preprosta, a neverjetno okusna italijanska poletna solata. Sladki zreli paradižniki, hrustljava, aromatična čebula, pikanten preliv iz olivnega olja in kisa ter koščki starega kruha, namočeni v prelivu in zelenjavnih sokovih – to so vse sestavine za osvežilno solato, ki je kot nalašč za vroč poletni dan. Postrežemo panzanello v paradižnikovih skledah, kar je edinstven način, da ji dodate pridih elegance. Te sklede lahko postrežete tudi kot zelenjavno prilogo k mesnim jedem.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 244, skupna maščoba 15 G., beljakovine 5 G., ogljikovi hidrati 24 G.


Sestavine:

  • 4 veliki nehibridni paradižnik različnih barv, približno 1,3 kg.
  • Pol rdeče čebule, narezane na tanke pol obroče
  • 3 žlice rdečega vinskega kisa, razdeljeno, plus več po potrebi
  • 1/4 skodelice olivnega olja z okusom česna, plus več po potrebi
  • 120 g tankih grissini palčk, nalomljenih na 1 cm velike koščke.
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Vsakemu paradižniku odrežite zgornjih 0,5 cm in odrezan klobuk dajte na stran. Z nazobčanim nožem izrežite notranjo membrano, ne da bi paradižnik prebodeli. Z žlico postrgajte membrane in semena ter jih položite v cedilo, postavljeno nad skledo. Izdolbene paradižnike in njihove membrane začinite s soljo in poprom.
  • 2. korak
  • Čebulo dajte v majhno skledo in jo prelijte z 2 žlicama kisa. Dodajte ščepec soli in pustite stati 10 minut, da se okus zmehča. V skledi z metlico zmešajte 1 žlico kisa, česnovo olje in 1/4 skodelice paradižnikove tekočine iz membran. Začinite s soljo in poprom.
  • 3. korak
  • Paradižnikove membrane grobo nasekljajte in jih dajte v skledo. Dodajte odcejeno čebulo in koščke grissinija. Prelijte s prelivom in dobro premešajte. Po potrebi začinite s soljo in poprom ter dodajte še več olja, paradižnikovega soka ali kisa, da se enakomerno navlaži. Vsak paradižnik napolnite z 1/4 nadeva in pokrijte z odrezanimi pokrovčki. Do serviranja postavite v hladilnik.

Glasovi: 1

Foto: Claire RobinsonAvtor recepta - (Claire Robinson) - televizijski kuhar, televizijski voditelj
Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane