Snapper z italijanskimi klobasami


Glasovi: 1

Kako kuhati - Snapper z italijansko klobaso
Nazaj Različica za tiskanje

Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4

Hranilna vrednost na porcijo:

Kalorije 570, skupna maščoba 30 G., nasičene maščobe 7 G., beljakovine 45 G., ogljikovi hidrati 29 G., vlaknin 3 G., holesterol 95 mg, natrij 990 mg, sladkor 3 G.


File rdečega snapperja dušimo v eni ponvi z italijansko klobaso, čebulo, papriko in rožmarinom, dokler ni kuhan, in postrežemo s pečenim krompirjem. Marinirane češnjeve paprike dodajo potreben pikanten pridih. Okrasite s svežim peteršiljem.



V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Sestavine za recept:


  • 450 g majhnih krompirjev Yukon Gold, narezanih na 4 kose
  • 1/4 skodelice ekstra deviškega olivnega olja
  • 4 stroki česna, naribani
  • 2 italijanski klobasi (približno 170 g), narezani na 1 cm velike koščke.
  • 1 velika čebula, sesekljana
  • 1 rdeča paprika, sesekljana
  • 2 vloženi pekoči češnjevi papriki, brez semen in sesekljani + 2 žlici slanice
  • 0,5 skodelice suhega belega vina
  • 3/4 skodelice rahlo osoljene piščančje juhe
  • 1 vejica rožmarina
  • 700 g fileja rdečega škarpina, narezanega na 8 kosov (naredite nekaj zarez v kožo)
  • Sesekljan svež peteršilj za serviranje



Priporočamo

Kuhanje jedi po receptu:


  1. Pekač postavite v pečico in jo segrejte na 260 °C. Krompir premešajte z 2 žlicama olivnega olja, 0,5 čajne žličke soli, nekaj zavoji črnega popra in 1 naribanim strokom česna. Krompir razporedite po pekaču in pecite, dokler se ne zmehča, 20–25 minut.
  2. Medtem v veliki ponvi na srednje močnem ognju segrejte preostali 2 žlici olivnega olja. Dodajte klobaso in jo med mešanjem pražite, dokler ne porjavi, 6 do 8 minut; jo s penovko preložite na krožnik. V ponev dodajte čebulo in papriko; med mešanjem pražite, dokler rahlo ne porjavi, 5 do 7 minut. Dodajte preostali česen in češnjev poper; pražite, dokler se ne zmehča, približno 1 minuto. Dodajte slanico s poprovo papriko in vino ter kuhajte, pri čemer z dna ponve postrgajte morebitne porjavele koščke, dokler skoraj popolnoma ne izhlapi, 1 minuto. Dodajte piščančjo juho, rožmarin in ščepec soli; zavrite.

  3. Ribo začinite s soljo in črnim poprom. Koščke ribe razporedite s kožo navzgor po zelenjavi v ponvi. Okoli ribe razporedite klobaso. Zmanjšajte ogenj, da se ohrani rahlo kuhanje, pokrijte in kuhajte na majhnem ognju, dokler riba ni kuhana, 5–6 minut.
  4. Klobaso, zelenjavo in ribo razdelite po krožnikih; rožmarin zavrzite. Postrezite s krompirjem. Potresite s peteršiljem.





Kategorije:

Zbirke receptov




Podobni recepti




Priporočamo branje

Enote teže hrane