Recepti za glavne jedi z zelenjavo in gobami


Avtor:
Klasični lo mein rezanciOgledi: 1.097

Kljub domiselnemu imenu je ta jed neverjetno enostavna za pripravo. Če imate vse sestavine pri roki, bo skleda okusnih rezancev na vaši mizi v 15–20 minutah. Pravzaprav je toliko ...

Piščančja bedra, jajčni rezanci, bok čoj, sojina glazura, ostrigina omaka, škrob, sezamovo olje, sojina omaka...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 617
Avtor:
Piščanec v pomarančni omakiOgledi: 908

Oranžni piščanec je priljubljena kitajsko-ameriška jed, ki jo pogosto postrežejo za s seboj. Vendar je prav tako okusna in slastna, če jo pripravite doma. Kosi piščančjih prsi ali stegen brez kože ...

Piščančja bedra, brokoli, dolgozrnati riž, sojina omaka, pomarančni sok, ostrigina omaka, hoisin omaka, paprika, rižev kis, škrob ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 1774
Avtor:
Tradicionalna goveja roladaOgledi: 376

Goveja rolada je tradicionalna nemška jed, ki jo običajno pripravljajo za posebne priložnosti ali srečanja na Oktoberfestu. Tanke rezine mesa se namažejo z gorčico in zvijejo v tesen ...

govedina, grah, slanina, čebula, krompir ...
Čas: 1 ura in 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 1020
Avtor:
Sladki krompir v parnikuOgledi: 6.515

Sladki krompir je dober vir hranil. Bogat je z vitaminoma A in C, vlakninami in kalijem, če naštejemo le nekaj njegovih koristi. Kuhanje na pari pomaga ohraniti večino vitaminov, ...

sladki krompir, pekan orehi, med ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 2 Kalorična vsebnost: 163
Avtor:
Parjen črtast brancin z ingverjem in mlado čebuloOgledi: 653

Za ta recept ne potrebujete parnika. Ribo in zelenjavo dajte v pekač, prelijte z azijsko omako, nato pa pekač tesno pokrijte s prozorno folijo in folijo ter pecite v pečici.

Brancin, bok čoj, šitake gobe, ingverjeva korenina, riževo vino, sezamovo olje, sojina omaka ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 511
Avtor:
Parjena mahi-mahiOgledi: 551

Parjene ribe pogosto vidimo na kitajskih banketih in praznovanjih, vendar so tudi priljubljen obrok za večerje med tednom. Parjena mahi-mahi z zeljem ...

Mahi-mahi, bok čoj, korenje, fresno paprika, sojina omaka, beli poper v zrnu, ingverjeva korenina ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 425
Avtor: - kulinarični pisec
Dušen brstični ohrovt s prekajeno slaninoOgledi: 479

Mnogi ljudje ne marajo brstičnega ohrovta zaradi njegovega značilnega okusa in arome, toda s tem receptom Ine Garten lahko pripravite osupljivo prilogo, ki jo bodo vsi oboževali. Vaš ...

Brstični ohrovt, šalotka, balzamični kis, prekajena slanina, solni cvet ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 190
Avtor:
Ribeye zrezek s kremasto špinačoOgledi: 372

Rib-eye zrezek je ena najbolj priljubljenih jedi v restavracijah z zrezki. Ta kos govedine ima plasti maščobe, ki se med peko na žaru stopijo, zaradi česar je zrezek še posebej sočen, zaradi česar je priljubljen ...

Govedina, špinača, šampinjoni, mleko, muškatni orešček, mleti kajenski poper ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 784
Avtor:
Solata z gobami PortobelloOgledi: 632

Portobello gobe so vrsta šampinjonov, šampinjoni pa so znani po tem, da jih je popolnoma varno uživati ​​surove in so odlični za sveže poletne solate. Narezane šampinjone kombinirajte z zeleno in ...

Portobello gobe, zelena, parmezan, limona ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 147
Avtor: - znani kuhar
Polnozrnati linguini v kremasti omaki s portobello gobamiOgledi: 514

Če imate radi testenine v kremasti omaki, morate poskusiti to gosto, žametno omako z aromatičnimi portobello gobami, timijanom in kančkom Marsale. Odlično se poda k ...

Testenine linguine, portobello gobe, portsko vino, orehi, parmezan, vodna kreša, smetana, timijan...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 1059
Avtor: - znani kuhar
Čili s piščančjim curryjem in sriracha omakoOgledi: 562
Vsebina recepta:

Ta pikantni čili con carne (ali preprosto čili) z indijskim pridihom je sveža različica klasične teksaško-mehiške jedi. Mleto piščančje meso in zdrobljena čičerika sta začinjena z jalapeñi, začimbami in obilno količino ...

Mleto piščančje meso, čičerika, paradižnik, ingverjeva korenina, jalapeño paprika, garam masala, sriracha omaka, paradižnikova omaka, chutney omaka, kruh naan, začimba za čili, koriander, kumina...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 558
Avtor: - kuhar
Umazana rižotaOgledi: 571

Ta okusna rižota je bila navdihnjena s kreolsko jedjo "umazan riž", kjer riž, kuhan z mletim mesom, dobi umazan odtenek, a popolnoma osupljiv okus. Namesto običajnega ...

Riž arborio, šampinjoni, belo vino, parmezan, paprika, kupati (ocvrte klobase)...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 454
Avtor:
Ocvrti polnjeni šampinjoniOgledi: 713

Polnjene gobe popestrite na povsem novo raven okusa tako, da jih ocvrete v hrustljavi paniranju. Postrezite jih s hitro paradižnikovo omako marinara. Postrezite s hrustljavo ...

Šampinjoni, paradižnikova omaka, kupati (cvrta klobasa), mleko, jajca, parmezan, bazilika, origano, marinara omaka...
Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Avtor:
Polnjena bučna HaninatOgledi: 705

Buča haninat je po videzu podobna muškatni buči, vendar je slajša, manjša in ima tanjšo lupino. Popolna je za razkošno večerjo, kjer so polovice nadevane ...

Muškatna buča, šampinjoni, ohrovt, belo vino, rožmarin, rjavi riž, sir Gruyère ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 333
Avtor:
Ocvrti krompirček s sirom in ocvrtimi jajciOgledi: 558

Popoln nasiten zajtrk, ki vas bo dolgo nasitil. Hrustljavi ocvrtki iz naribanega krompirja so v notranjosti napolnjeni z lepljivim sirom cheddar, zunaj pa prekriti s skorjo iz sira Asiago. Postrežemo z ...

Krompir, jajca, svinjska plečka, sir asiago, jalapeño paprike, kruh iz kislega testa, pekoča omaka, tekoči dim, česnovi granulati ...
Čas: 8 ur in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8
Avtor:
Kiš s paradižnikom, olivami in rožmarinom brez skorjeOgledi: 417

Pečeni češnjevi paradižniki, olive Kalamata v slanici, svež rožmarin in kombinacija fontine in ementalca dodajo živahnost in okus tej slastni mediteranski jedi. Pečena na plasti popečenega ...

Grozdni paradižnik, olive, jajca, smetana, sir ementalec, sir fontina, rožmarin...
Čas: 2 uri. Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 331
Avtor:
Umešana jajca s paradižnikom in rižemOgledi: 719

Paradižnik in jajce z rižem je klasična kitajska domača jed. Je tako preprosta, da je popolna za obilno večerjo med tednom. Z izjemo svežega paradižnika vse ostalo ...

Jajca, češpljovi paradižniki, jasminov riž, rdeče vino, škrob, beli poper v zrnu, ingverjeva korenina, mlada čebula ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
20 receptov s špinačo, ki vam bodo zagotovo všeč

20 receptov s špinačo, ki vam bodo zagotovo všeč

Sveže solate, testeninske enolončnice in še več – te okusne jedi olajšajo dodajanje zdrave zelene zelenjave na vaš jedilnik.

Avtor:
Skleda z govedino na žaru z riževimi rezanciOgledi: 919

Ta krepka in zdrava azijska skleda je polna različnih okusov, ki jih boste želeli znova in znova okusiti. Parjeni rjavi riževi rezanci so postreženi s tanko narezano govedino na žaru ...

Govedina, korenje, riževi rezanci, kumare, miso (sojina pasta), med, rižev kis, hruškov sok ...
Čas: 4 ure in 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor:
Kung Pao cvetača v sladko-pikantni omakiOgledi: 685

Ta sladka in pikantna vegetarijanska jed še enkrat dokazuje, da je cvetača kraljica zelenjave in lahko celo nadomesti piščanca. Piščanec Kung Pao izvira iz province Sečuan, vendar je priljubljen v ...

Cvetača, vinski kis, arašidi, koriander, čili omaka, škrob, ingverjeva korenina, jalapeño paprika, sojina omaka ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 197
Avtor: - kuhar
Hrustljava solata iz brokolijaOgledi: 938

Ta solata je narejena iz blanširanega brokolija, ocvrte pancete, orehov in suhih brusnic v kremastem prelivu iz maskarponeja in majoneze. Pomembno je, da brokolija ne prekuhate, zato ...

Brokoli, panceta, gorgonzola, orehi, suhe brusnice, jabolčni kis ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 447
Avtor:
Sladko-pikanten ocvrt riž s piščancem in indijskimi oreščkiOgledi: 1.004

Azijski ocvrt riž je odličen način, da porabite ostanke riža od sinočnje večerje. Čilijevo olje in svež ingver dodata živahen in pikanten okus temu ocvrtemu rižu z indijskimi oreščki in piščancem. V ...

Piščančja bedra, jajca, korenje, dolgozrnati riž, čilijevo olje, indijski oreščki, čili omaka ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 397
Avtor:
Najboljši ratatouilleOgledi: 597

Poletje nam prinaša obilje sveže zelenjave in komaj čakamo, da jo uživamo, preden se njeni rastlinjaki spet pojavijo na policah. Ta jed iz juga Francije je popoln način ...

jajčevec, paprika, bučke, paradižnik, bazilika, paradižnikova mezga ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 227
Avtor:
Velika enolončnicaOgledi: 443

Kombinacija goveje prsi, svinjske plečke, ocvrte pancete in povsem naravne italijanske klobase naredi to jed resnično veličasten ragu. Bogat okus izvira tako iz mesa kot ...

govedina, kupati (ocvrte klobase), svinjina, paradižnik, panceta ...
Čas: 4 ure in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 12 Kalorična vsebnost: 707
Avtor: - znani kuhar
puranje enčiladeOgledi: 581
Vsebina recepta:

Rachael Ray je za svoj novi okus enchilade navdihnila klubski sendvič s puranom, paradižnikom in slanino – vse to je vključeno v nadev! Nadev zavijte v tortilje za ...

Puran, slanina, paprike Fresno, tortilja, sir pepper jack, paradižnik, kumina...
Čas: 1 ura in 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Avtor: - restavrator
Ocvrt riž iz cvetače po tajskoOgledi: 719

Ta jed je narejena z imitacijo zelenjavnega riža, zaradi česar je lažja in manj kalorična kot tradicionalni riž. Če ne najdete cvetačnega riža, ga poskusite zmešati ...

Piščančji file, paprika, ingverjeva korenina, čili paprika, ostrigina omaka, škrob, ribja omaka, cvetača, limeta, koriander, arašidi ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 338
Avtor:
Tajski piščanec z bazilikoOgledi: 905

Zvezda te jedi je tajska bazilika, ki ji daje čudovito sladko-pikantno aromo. Mleto piščančje meso prepražite z začimbami in aromatičnimi azijskimi omakami, dodajte papriko in svežo tajsko ...

Mleto piščančje meso, jasminov riž, čili paprika, šampinjoni, sojina omaka, ostrigina omaka, ribja omaka, sladka paprika, bazilika...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 2 Kalorična vsebnost: 381
Avtor: - solastnik restavracije
Rezanci iz sladkega krompirja v tajski arašidovi omaki s kozicamiOgledi: 1 101

Rezanci iz sladkega krompirja so odlična priloga, ko želite zmanjšati vsebnost ogljikovih hidratov v obroku, ti eksotični rezanci pa se odlično podajo tudi k prav tako eksotični tajski jedi. Začinite ...

Kozice, sladki krompir, ingverjeva korenina, ribja omaka, arašidovo maslo, rižev kis, med, limetina lupinica, meta ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 359
Avtor: - solastnik restavracije
Tajski zeleni kari z mesnimi kroglicami in bučkinimi rezanciOgledi: 641

Za hitro in zdravo večerjo z malo ogljikovimi hidrati popecite mesne kroglice v osvežilni zeleni curry omaki in postrezite s prepraženimi bučkinimi rezanci. Bučkine rezance najdete v oddelku s sadjem in zelenjavo ali ...

Mesne kroglice, bučke, buča, bazilika, koriander, limeta, čili paprika, curry pasta, kokosovo mleko, sezamova semena ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 1639
Avtor: - solastnik restavracije
Tajski zeleni kari z rdečim škarpinom, kozicami in kokosovim rižemOgledi: 542
Vsebina recepta:

"Rdeči in rumeni kariji so običajno bolj priljubljeni. Jaz sem ljubitelj zelenega karija, še posebej s svežimi morskimi sadeži. Aroma limonine trave, česna in čilija preprosto vse poje ..."

Rdeči snapper, dolgozrnati riž, kokosovo mleko, paprika, sladkorni grah, ohrovt, kozice, ribja omaka, bazilika, meta, limeta, šampinjoni, kokosovi kosmiči...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 1294
Avtor: - kulinarični pisec
Tex-Mex piščančja pitaOgledi: 487

Ta recept vas bo popeljal na ameriški jugozahod, kjer se Teksas sreča z Mehiko, in z nekaj posebnimi sestavinami in začimbami je mogoče vsako jed ...

Pečen piščanec, paprike chipotle, sir pepper jack, paprike poblano, koriander, koruza ...
Čas: 2 uri in 5 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 1337
Avtor:
Zelenjavni špageti bolonjez s puranomOgledi: 792
Vsebina recepta:

Te nizkohidratne, nizkokalorične, a okusne in hranljive testenine so narejene iz zelenjavnih rezancev in bogate puranje omake. Za rezanje bučk na tanke rezance boste potrebovali posebno ...

Mleto puranje meso, bučke, buča, paradižnikova omaka, italijanske začimbe, lovorjev list, korenje, paradižnikova mezga ...
Čas: 1 ura in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 201
Avtor:
Tajska mešanica s kozicami, paradižnikom in bazilikoOgledi: 632

Pri tej jedi, navdihnjeni s tajsko kuhinjo, vam ni treba žrtvovati okusa za zmanjšanje kalorij. Ta pražena kozica v lahki omaki vsebuje 400 kalorij manj kot podobna porcija ...

Kozice, paprika, jalapeño paprika, češnjev paradižnik, bazilika, meta, jasminov riž, limeta, ribja omaka, sojina omaka ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 226
Avtor:
Tajski kari s kozicamiOgledi: 940

Ta hitra tajska curry jed kuha na majhnem ognju debele kozice v kokosovi omaki z aromatičnimi začimbami, rdečo curry pasto in zelenjavo. Postrezite jo z dušenimi riževimi rezanci ...

Kozice, riževi rezanci, ribja omaka, brokoli, ingverjeva korenina, curry pasta, kokosovo mleko ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 600
Avtor:
Najboljši goveji kebabiOgledi: 494

Ti goveji kebabi so preprosto slastni. Zanje uporabite govejo file, ki se zunaj odlično speče, znotraj pa ostane mehak. Zelenjavo nasekljajte dovolj drobno, da ...

Govedina, bučke, paprika, rdeča čebula, dijonska gorčica, vinski kis, italijanske začimbe ...
Čas: 2 uri in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 649
Avtor:
Krompirjeva spiralna enolončnicaOgledi: 475

Hrustljavi, sirasti robovi so najboljši del krompirjeve enolončnice, s spiralnim nastavkom pa boste dobili še več teh okusnih grižljajev! S spiralnim nastavkom vsak krompir narežite na en trak, nato pa ...

Krompir, sir Monterey Jack, smetana, muškatni orešček, žajbelj ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 452
Avtor:
Polnjene školjke s špinačo in rikotoOgledi: 796
Vsebina recepta:

Velike testeninske školjke, polnjene z rikoto in špinačo ter pečene v paradižnikovi omaki, so klasika italijanske domače kuhinje. Nadevu dodajte veliko aromatičnih, sočnih zelišč in ne varčujte ...

Špinača, rikota, parmezan, limonina lupinica, paradižnik San Marzano, kosmiči rdeče paprike, origano ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 10 Kalorična vsebnost: 575
Avtor:
Špinača s črnim česnomOgledi: 388

Skrivna sestavina te špinačne priloge je pražen črni česen. Ima blažji, bogatejši okus kot svež česen, v kombinaciji z omako sambal oelek pa spremeni ...

špinača, sambal oelek ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 2 Kalorična vsebnost: 178
Avtor:
Solata s špinačo, jagodami in slanino v toplem prelivu iz vinaigreteOgledi: 442

Ko boste koščke slanine prepražili za solato, stopljeno maščobo shranite – odlična je osnova za okusno vinaigrette. Gorčico, kis in olivno olje dodajte neposredno v ponev in prelijte ...

Špinača, šalotka, jagode, vinski kis, polnozrnata gorčica, slanina, mandlji ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 210
Avtor:
Newdie s špinačo in rikotoOgledi: 857
Vsebina recepta:

Gnudi so okrogli italijanski cmoki iz rikote in špinače. So lažji in bolj zračni kot njoki in jih včasih imenujemo "goli ravioli", kar pomeni, da nadevu za raviole manjka testo.

Špinača, jurčki, šalotka, medene gobe, rikota, parmezan, muškatni orešček...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 368
Avtor: - solastnik restavracije
Školjke s špinačo in gobamiOgledi: 521
Vsebina recepta:

Velike testeninske školjke, polnjene s špinačo, gobami in sirom, se dušijo v paradižnikovi smetanovi omaki z vodko in naribanim sirom. Če nimate časa, da bi si sami pripravili omako, uporabite svojo ...

Špinača, šampinjoni, bazilika, pinjole, paradižnikova mezga, rikota, mocarela...
Čas: 1 ura in 40 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 766
Avtor:
Solata z jikama in lubenicoOgledi: 547

Sočna, hrustljava solata iz lubenice, jikame in mete v živahnem citrusnem prelivu je popolna poletna priloga k pečenemu mesu. Ravno pravšnja količina sladkega in kislega je popolnoma osvežilna in poudari pikantnost ...

Jicama, lubenica, limetin sok, med, pomarančni sok, meta ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 162
Avtor: - znani kuhar
Tagliatelle s špinačo v paradižnikovi omakiOgledi: 580

Italijanske testenine so lahko okusne tudi brez piščanca, rib ali drugih beljakovin, če imate le odlično omako. Rachel Ray predlaga, da pripravite osupljivo paradižnikovo omako z maslom in ...

Tagliatelle testenine, paradižnikova omaka, parmezan, čebula, česen, bazilika...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 690

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane