Tajski kari s kozicami


Kako narediti tajski kari s kozicami
Kuhinja:Azijski,
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


V tem hitrem tajskem kariju se debele kozice dušijo v kokosovi omaki z aromatičnimi začimbami, rdečo kari pasto in zelenjavo. Kari postrezite z dušenimi riževimi rezanci in rezinami limete za piko na i.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 600, skupna maščoba 25 G., nasičene maščobe 14 G., beljakovine 30 G., ogljikovi hidrati 62 G., vlaknin 4 G., holesterol 183 mg, natrij 921 mg, sladkor 10 G.


Sestavine:

  • 200 g riževih rezancev
  • 2 žlici rastlinskega olja
  • 1 žlica drobno sesekljanega svežega ingverja
  • 3 stroki česna, zdrobljeni
  • 4 mlade čebule, sesekljane
  • 2 žlici tajske rdeče curry paste
  • 1 pločevinka (400 g) nesladkanega tajskega kokosovega mleka
  • 2 čajni žlički ribje omake
  • 1 žlica sladkorja
  • 1 vrečka (350 g) zamrznjene zelenjave za hitro ocvrtje (paprika, brokoli in korenje)
  • 450 g velikih kozic, olupljenih in brez žil
  • Sveži koriander in rezine limete za serviranje
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Riževe rezance skuhajte po navodilih na embalaži. Medtem v veliki ponvi na srednji temperaturi segrejte rastlinsko olje. Dodajte ingver, česen, mlado čebulo in ščepec soli ter med mešanjem kuhajte, dokler se ne zmehčajo, 2–3 minute. Dodajte curry pasto in premešajte, da se čebula prekrije. Vmešajte kokosovo mleko. Dodajte ribjo omako in sladkor.
  • 2. korak
  • Dodajte 3/4 skodelice vode in zavrite. Kuhajte in občasno mešajte, dokler se omaka ne zgosti, 6–8 minut.
  • 3. korak
  • V ponev dodajte zamrznjeno zelenjavo in jo med mešanjem kuhajte 3–4 minute, dokler se ne segreje. Dodajte kozice in jih med občasnim mešanjem in obračanjem kuhajte 4–6 minut, dokler ne postanejo rožnate.
  • 4. korak
  • Rezance razdelite v sklede. Potresite s kozicami in okrasite s koriandrom. Postrezite z rezinami limete.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane