Recepti   Glavne jedi   Meso   Zelenjava, gobe   Žar   Meso   

Najboljši goveji kebabi


Kako kuhati - najboljši goveji kebabi
Čas: 2 uri in 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Ti goveji ražnjiči so preprosto slastni. Za ta recept uporabite goveji file, ki je na zunanji strani popolnoma zapečen, znotraj pa ostane mehak. Zelenjavo narežite dovolj drobno, da se skuha, ne da bi se zažgala ali razpadla, pikantna marinada pa združi vse sestavine v celovit okus.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 649, skupna maščoba 53 G., nasičene maščobe 12 G., beljakovine 26 G., ogljikovi hidrati 19 G., vlaknin 4 G., holesterol 96 mg, natrij 967 mg, sladkor 8 G.


Sestavine:

  • 0,5 skodelice rdečega vinskega kisa
  • 4 mlade čebule, drobno sesekljane
  • 2 žlici dijonske gorčice
  • 2 velika stroka česna, drobno naribana
  • 2 čajni žlički sladkorja
  • 2 čajni žlički italijanske začimbe
  • 0,5 čajne žličke kosmičev rdeče paprike
  • 0,5 skodelice olivnega olja
  • 450 g govejega fileja, narezanega na 2,5 cm velike kose.
  • 1 srednje velika rdeča paprika
  • 1 srednje velika rumena paprika
  • 2 srednje veliki rdeči čebuli, narezani na 16 krhljev, pri čemer pustite korenine nedotaknjene
  • 1 velika bučka, narezana na 1 cm debele kolobarje.
  • Posebna oprema4 veliki leseni nabodala
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Nabodala namočite v vodi vsaj 15 minut in lahko tudi čez noč. Posušite jih in rahlo popršite s pršilom za kuhanje.
  • 2. korak
  • V srednje veliki skledi ali veliki merilni skodelici za tekočino zmešajte kis, mlado čebulo, dijonsko gorčico, česen, sladkor, italijanske začimbe, kosmiče rdeče paprike, 1/2 čajne žličke soli in nekaj mletega črnega popra. Počasi prilivajte olivno olje in nenehno mešajte z metlico, dokler ne dobite emulzije.
  • 3. korak
  • Govedino, papriko, čebulo in bučke dajte v veliko plastično vrečko z zadrgo. Odstavite 1/4 skodelice marinade, preostanek vlijte v vrečko in zaprite. Premešajte, da se meso in zelenjava dobro prekrijeta. Hladite v hladilniku vsaj 2 uri ali čez noč.
  • 4. korak
  • Žar segrejte na srednje visoko temperaturo.
  • 5. korak
  • Meso in zelenjavo nataknite na nabodala v naslednjem vrstnem redu: govedina, bučke, rdeča paprika, rumena paprika in čebula. Ponovite še trikrat in končajte s kosom govedine (na nabodalu naj bo pet kosov govedine in po štiri kose vsake zelenjave). Ponovite s preostalimi nabodalci in sestavinami.
  • 6. korak
  • Kebabe potresite z 1/2 čajne žličke soli in nekaj kosi črnega popra. Pecite jih brez pokrova, dokler se ne pojavijo globoke zoglenele sledi in se zelenjava začne mehčati, 5–6 minut. Obrnite nabodala in nadaljujte s peko, dokler notranja temperatura mesa ne doseže 51 °C, približno 5 minut.
  • 7. korak
  • Odstavite z žara in premažite kebabe s preostalo 1/4 skodelice marinade. Pred serviranjem pustite počivati ​​5 minut.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane