Solata Orecchiette s pečeno govedino


Glasovi: 1

Kako narediti - Solata Orecchiette s pečeno govedino
Nazaj Različica za tiskanje

Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4

Hranilna vrednost na porcijo:

Kalorije 500, skupna maščoba 22 G., nasičene maščobe 7 G., beljakovine 26 G., ogljikovi hidrati 51 G., vlaknin 3 G., holesterol 49 mg, natrij 548 mg, sladkor 1 G.


Če vam je od sinočnje večerje v hladilniku ostalo le malo pečenke, jo kar najbolje izkoristite in si pripravite to krepčilno testeninsko solato orecchiette s koščki mesa, mocarelo bocconcini, marinirano zelenjavo in svežimi zelišči. Je sočna in nasitna ter zadostuje za štiri osebe.



V receptih se uporabljajo merilne posode z naslednjimi prostorninami:
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Sestavine za recept:


  • 200 g testenin orecchiette (ušesa)
  • 1 skodelica bocconcinijev (majhnih mocarela kroglic), prerezanih na pol
  • 1 skodelica mariniranih artičokovih srčkov, narezanih na četrtine
  • 8 majhnih sladkih vloženih paprik (kot je Peppedue), narezanih na četrtine
  • 3 žlice sesekljane sveže mete ali bazilike
  • 3 žlice ekstra deviškega olivnega olja
  • 1 čajna žlička drobno naribane limonine lupinice
  • 2 žlici sveže stisnjenega limoninega soka
  • 4 skodelice fine rukole
  • 170 g tankih rezin pečene govedine, narezanih na trakove



Priporočamo

Kuhanje jedi po receptu:


  1. V velikem loncu zavrite vodo in dodajte sol. Dodajte testenine in jih kuhajte po navodilih na embalaži; odcedite, vendar ne spirajte. Medtem v skledi zmešajte bocconcini, artičokino srce, vloženo papriko in meto. Dodajte olivno olje, limonino lupinico in sok, začinite s soljo in poprom po okusu ter premešajte.
  2. Dodajte testenine in ponovno premešajte. Tik pred serviranjem dodajte rukolo in pečenko. Solato začinite s poprom po okusu.






Kategorije:

Zbirke receptov




Podobni recepti




Priporočamo branje

Enote teže hrane