Recepti evropske kuhinje


Recepti za mediteransko dieto

Recepti za mediteransko dieto

Na svoj jedilnik dodajte več rib, polnozrnatih žit, rastlinskih beljakovin in olivnega olja. Tukaj so okusne in zdrave jedi, ki jih navdihuje

Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor: - restavrator
Testeninski rogljički z brokolijem in hrustljavim prelivomOgledi: 1.819

Brokoli bo vašim makaronom s sirom dodal bogastvo, vitamine in zdrave vlaknine, in če ga postrežete z obilno porcijo hrustljavega preliva, bodo všeč tudi izbirčnim jedcem, ki ne ...

Brokoli, testenine, parmezan, kosmiči rdeče paprike, limonina lupinica, panko drobtine ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Avtor:
Nizozemski stroopvafljiOgledi: 3.657
Vsebina recepta:

Stroopwafel (nizozemsko za sirupni vafelj) je klasično nizozemsko pecivo, ki izvira iz mesta Gouda, kjer raste slavni sir, vendar ne vsebuje sira, temveč sta pravzaprav dva tanka oblata, zlepljena skupaj ...

kvašeno testo, vrhunska moka, jajca, mleko, melasa, koruzni sirup, sladkor v prahu, cimet...
Čas: 2 uri in 25 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 16 vafljev
Avtor: - kuhar
Limonina rižota s kozicamiOgledi: 5 118

Kozice in limona se odlično podajo k jedi, še posebej v tej kremasti italijanski rižoti. Velike kozice rahlo prepražite na olivnem olju in jih vzemite iz ponve, da jih dodate že tako ...

Riž arborio, kozice, belo vino, čebulica komarčka, limonin sok, rukola...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Zelenjavna lazanja s špinačo in bučkamiOgledi: 2.597

To zelenjavno lazanje lahko postrežemo kot vegetarijansko glavno jed ali kot prilogo k mesu. Dobesedno je napolnjena s sočno mešanico bučk in špinače, veliko lepljivega sira in okusno domačo omako ...

Lazanje, bučke, špinača, zelena, korenje, paradižnik, omaka marinara, rikota, parmezan, mocarela, kosmiči rdeče paprike, origano, bazilika...
Čas: 2 uri in 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor: - kuhar
Telečja PiccataOgledi: 7 259

Lepota italijanske piccate je v njeni preprostosti in izvrstnih okusih. Osnova piccate so tanki telečji kotleti. Zmečkajte jih in cvrtje traja le nekaj minut. Da bi meso ...

telečje meso, belo vino, limonin sok, peteršilj, česen, moka, kapre ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: .
Avtor:
Provansalske artičokeOgledi: 3.395

Uživajte v osupljivih okusih provansalske kuhinje s to izvrstno prilogo, pripravljeno v le nekaj minutah. Zamrznjena srca artičok se nekaj minut kuhajo v majhni ...

Artičoke, paradižnik, olive, belo vino, limonina lupinica, bazilika ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 147
Kategorije: Hitra hrana, Pica, Pekarna, Pite, .
Grška pica s tekočim testomOgledi: 4 167

Ta okusna pica v grškem slogu je pripravljena iz nič veliko hitreje kot tradicionalna italijanska pica. Testa vam ni treba mesiti ročno ali uporabljati kupljenega testa. Ključ do tega recepta je, da je tekoč ...

Polnozrnata moka, jajčevec, sladka paprika, artičoke, češnjev paradižnik, feta sir, jajca, mleko, limona, origano, meta ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 224
Kategorije: Hitra hrana, Pica, Pekarna, Pite, .
Pica z bučkami, rikoto in limonoOgledi: 4.200

Limona morda ni najbolj naravna sestavina za pico, toda v tem receptu njen svetel citrusni okus čudovito dopolnjuje ribji preliv iz bučk in rikote. Čaka vas okusna ...

bučke, limona, rikota, parmezan, paradižnik, kvašeno testo ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 367
Kategorije: Hitra hrana, Pica, Pekarna, Pite, Predjedi, .
Avtor: - TV voditelj
Hitra pica s piščancem na žaruOgledi: 2.526

Z nakupljenim testom in pečenim piščancem bo vaša pica pripravljena v hipu. Je krepka, sočna in polna bogatega okusa, s sladkimi in pikantnimi notami klasične omake za žar.

Pečen piščanec, kvašeno testo, sir cheddar, parmezan, sir mocarela, čebula Vidalia, jalapeño paprika, kečap, timijan, origano, paprika, BBQ omaka...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Predjedi, Z omakami, Ribe, Omake, Emulzija, .
Avtor: - znani kuhar
Omaka Beurre BlancOgledi: 12.174

Francoska omaka beurre blanc bo dodala prefinjen okus kateri koli vaši jedi in predjedi, pa naj gre za ribe, morske sadeže, gobe, piščanca ali blanširano zelenjavo. Omaka je narejena z maslom, ki ...

belo vino, limonin sok, smetana ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Juhe, S testeninami, .
Avtor:
Grška limonina juha iz pireOgledi: 2.485

Grško limonino juho avgolemono pripravite, ko potrebujete toplo in zdravo kosilo s prijetno osvežilnim okusom. Njeni glavni sestavini sta limonin sok in jajce, ki ju zmešate skupaj in ...

Pira, pečen piščanec, jajca, feta sir, limonina lupinica, koper ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 530
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Petelin v vinu v 30 minutahOgledi: 2 193

Coq au vin ali coq au vin je klasična francoska jed, katere priprava lahko traja več ur ali celo dni, glede na čas mariniranja, ki ga potrebuje piščanec. S tem receptom boste pripravljeni v hipu.

Pečen piščanec, slanina, šampinjoni, čebula, rdeče vino, timijan...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, Ptica, .
Avtor:
Testeninska enolončnica s piščancem, špinačo in svežo mocareloOgledi: 7.794

Pečene testenine imajo bogatejši in živahnejši okus; vse sestavine so v pečici temeljito segrete, njihove arome pa se združijo v čudovit šopek. Kuhane testenine fusilli združite ...

spiralne testenine fusili, pečen piščanec, mocarela, parmezan, špinača, peteršilj, paradižnik, kosmiči rdeče paprike, bazilika...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Avtor: - TV kuhar
Ocvrta riba v pivskem testu in pomfrit iz pečiceOgledi: 7.529

To je bolj zdrava različica angleške jedi fish and chips. Namesto navadnega krompirja recept uporablja sladki krompir, narezan na trakove, in namesto cvrtja ga pečejo v pečici in ...

Trska, limona, sladki krompir, pomfrit, pomarančna lupinica, morska sol v lističih, paprika, črni poper, česen v prahu, svetlo pivo...
Čas: 1 ura in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 333
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor: - restavrator
Testenine "Cacio e Pepe"Ogledi: 8 638

Ime te znane italijanske testenine se prevaja kot "poper s sirom" in res je, da poleg same testenine vsebuje le sir in črni poper ter malo olivnega olja. Pa vendar ...

testenine špageti, črni poper, sir pecorino romano...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Omake, Omake, .
Avtor:
Italijanska paradižnikova omaka z baziliko za špageteOgledi: 6.420

Za pripravo okusnih italijanskih testenin brez težav potrebujete le špagete, konzerviran paradižnik v lastnem soku, svežo baziliko in nekaj začimb. Okus in aroma ...

Paradižnikova omaka, paradižniki San Marzano, kosmiči rdeče paprike, česen, bazilika ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, Meso, .
Avtor: - kulinarični pisec
Rigatoni testenine s klobaso in komarčkomOgledi: 1.513

Omaka za te testenine je narejena iz surove italijanske klobase. Odstranite ovoj, da razkrijete okusno, aromatično in začinjeno klobaso. Klobasa je prepražena s čebulo in ...

Testenine rigatoni, čebulica komarčka, kupaty (cvrtje klobas), belo vino, smetana, parmezan, kosmiči rdeče paprike, semena komarčka ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Kategorije: Omake, Bencinske črpalke, .
Avtor:
Vinaigrette omakaOgledi: 4 248

Osnovni sestavini najpreprostejšega klasičnega vinaigrette preliva sta olivno olje in kis, ki ju dodamo v razmerju 3:1. Uporabite lahko kateri koli kis, ki vam je všeč: beli vinski kis ali ...

šerijev kis, dijonska gorčica, česen ...
Čas: 5 minut. Kompleksnost: zlahka Količina: 1 žlica.
Avtor:
Mediteranski zvitki iz trskeOgledi: 18.736

Ta jed v mediteranskem slogu bo očarala vsakogar s svojim okusom, razkošno aromo in edinstveno predstavitvijo v pergamentnih tortiljah. Vsaka porcija je opremljena z eno tortiljko, ki vsebuje tanko ...

Trska, rumeni krompir, češnjevi paradižniki, olive Kalamata, timijan, limonina lupinica ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 414
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor: - kuhar
Mandljevi piškoti s suhimi marelicami v glazuri AmarettoOgledi: 1.822
Vsebina recepta:

Ti čudoviti piškoti v italijanskem slogu bodo polepšali vaše praznike in predstavljali popolno poslastico za vašo vsakodnevno čajanko. Ti piškoti so narejeni z rezanjem. Navedene sestavine so zmešane ...

vrhunska moka, jajca, suhe marelice, mandlji, orehi, mandljev liker, cimet...
Čas: 2 uri in 50 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 24 piškotov Kalorična vsebnost: 139
Avtor:
Eskarole, ocvrte v slaninskem oljuOgledi: 1.050

Listi endvinije imajo kljub vsem svojim zdravstvenim koristim grenak okus, ki ga v tem receptu odlično uravnoteži ocvrta panceta, italijanska sorta slanine. Ocvrite koščke pancete, ...

solata iz endvinije, panceta, črni poper, česen ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 124
Avtor: - restavrator
Zrezek "Diana"Ogledi: 4.057

Zrezek Diana, poimenovan po starorimski boginji lova, je klasična jed restavracijske kakovosti, ki jo lahko s tem receptom po korakih enostavno pripravite doma.

govedina, šampinjoni, rdeče vino, žganje...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor: - kuhar
Florentinski zrezek na žaru s poletno zelenjavoOgledi: 2.472
Vsebina recepta:

Pravi florentinski zrezek se pogosto šteje za zrezek, pečen na žaru, če pa nimate dostopa do žara, lahko ta recept pripravite na ponvi za žar na štedilniku.

Govedina, bučke, sladka paprika, šampinjoni, jajčevec, beluši, balzamični kis, rožmarin, bazilika...
Čas: 1 ura in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Avtor:
TartuffeOgledi: 5.999

Ta italijanska sladica iz sladoleda je na krožniku videti elegantno, tako kot v restavraciji, a je neverjetno enostavna za pripravo. V kepico vanilijevega sladoleda preluknjajte in vanjo vstavite ...

Vaniljev sladoled, čokoladni sladoled, streusel, karamela, maraskino češnja, meta...
Čas: 1 ura in 10 minut. plus čas zamrzovanja Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor: - znani kuhar
Špageti Puttanesca z radičevo solatoOgledi: 2.532

Testenine Puttanesca so dobile ime po delavkah v italijanskih bordelih, ki niso porabile veliko časa za pripravo hrane in so uporabljale tisto, kar je bilo najpogosteje v hladilniku, kar ...

Špageti, pasirani paradižniki, radič, rukola, vodna kreša, olive, inčuni, kapre, kosmiči rdeče paprike, peteršilj ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
BomboloniOgledi: 2 219

Bomboloni so italijanski krofi iz kvašenega testa. Za pripravo testa boste potrebovali stisnjen kvas, moko, jajca, sladkor in maslo. Priporočljivo je, da ga gnetite v stoječem mešalniku ...

krušna moka, kvašeno testo, jajca ...
Čas: 2 uri in 15 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 50 krofov
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor: - kuhar
Domači ravioliOgledi: 2.569

Priprava domačih raviolov iz nič ni tako težka, kot se zdi, še posebej, če imate aparat za testenine. Pomagal vam bo dobiti popolnoma gladko testo in čiste raviole, tako kot kupljene v trgovini. Sestavine ...

ravioli, nekvašeno testo ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 2
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, Ptica, .
Avtor: - kuhar
Špageti Carbonara s piščancemOgledi: 7 188

Špageti carbonara so okusne italijanske testenine v nežni jajčni omaki z obilico naribanega parmezana in hrustljavimi koščki pancete. Še bolj nasitne postanejo v kombinaciji s tradicionalnimi ...

Špageti, piščanec, orehi, limonina lupinica, parmezan, jajca, smetana, panceta, bazilika...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Sendvič Muffaletta z olivamiOgledi: 1.603

Muffaletta je ogromen sendvič, priljubljen v Združenih državah Amerike, ki so ga izumili Sicilijanci in je napolnjen z italijanskimi dobrotami. Muffaletta je narejena iz okroglega hleba italijanskega kruha. ...

Italijanski kruh, olive, giardiniera, sladka paprika, italijanske začimbe, sir provolone, sir mozzarella, salama, klobasa mortadela, tapenada (oljčna pasta)...
Čas: 1 ura in 20 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8
Kategorije: Juhe, S testeninami, .
Avtor:
Juha s tortelini in špinačoOgledi: 3.964

Ta preprosta juha, narejena iz konzerviranih in vnaprej pripravljenih sestavin, se spremeni v okusno italijansko jed, s katero lahko zlahka razvajate svoje najdražje za kosilo. Juha je narejena z ...

tortelini, špinača, paradižnik, bazilika ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor: - kuhar
Pečena piščančja pečenka VezuvOgledi: 2.565

O izvoru piščanca "Vesuvio", pečenke piščanca in krompirja v omaki iz belega vina, ni znanega skoraj nič. Jed je dobila ime po vulkanu v bližini Neaplja in ...

piščančja bedra, rdeči krompir, belo vino, artičoke, origano, timijan...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Pijače, Mlečni napitki, .
Avtor:
Skoraj slavni Shamrock ShakeOgledi: 4.587

Mlečni napitek Shamrock Shake bo na voljo v McDonald'su marca pred dnevom svetega Patrika v ZDA, Kanadi in na Irskem. Ta osvežilna pijača je priljubljena zaradi okusa po vaniliji in meti ...

vanilijev sladoled, mleko, sirup ...
Čas: 10 minut
Avtor:
Ocvrti njoki z gobamiOgledi: 10.005

Ta recept uporablja italijanske krompirjeve njoke in jih naredi nekoliko drugače: namesto da jih kuhamo, jih ocvremo v ponvi na olivnem olju, dokler niso hrustljavi in ​​zlato rjavi.

njoki, šampinjoni, limonina lupinica ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor: - kuhar
Testenine z brokolijem v česnovem oljuOgledi: 3.297

Dišeče česnovo olje doda tej preprosti jedi edinstven okus. Olivno olje začinite tako, da v njem rahlo prepražite česen, pri čemer pazite, da ne porjavi, saj bo olje zaradi tega grenko. Nato ...

Testenine penne, brokoli, vinski kis, parmezan, kosmiči rdeče paprike, česen ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor: - kuhar
Telečji kotleti v ponviOgledi: 2.613

Ta klasična milanska jed je pripravljena iz tankih telečjih zrezkov. Za pripravo paniranja na pult postavite panirno površino tako, da postavite štiri plitve krožnike drug ob drugega: enega za moko, enega za ...

telečje meso, drobtine, timijan, bazilika ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Kategorije: Glavne jedi, Meso, Žar, Meso, .
Avtor: - znani kuhar
Churrasco zrezek z omako chimichurriOgledi: 3.453
Vsebina recepta:

Ta latinskoameriška jed bo navdušila vsakogar. Pečen goveji zrezek (v španščini imenovan churrasco) se postreže z argentinsko omako chimichurri, narejeno iz svežih zelišč. Priprava ...

Govedina, pomarančni sok, limetin sok, vinski kis, kosmiči rdeče paprike, origano, olje grozdnih pešk, koriander ...
Čas: 35 minut plus čas mariniranja Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, Ptica, .
Avtor: - solastniki restavracije
Ocvrt piščanec s testeninamiOgledi: 10.063

Te testenine v italijanskem slogu so neverjetno hitre in enostavne za pripravo. Privoščite si posebno večerjo ob koncu delovnega dne z minimalnim trudom. Kuhane testenine penne ...

Testenine penne, piščančji file, parmezan, limonin sok, kosmiči rdeče paprike ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Predjedi, Zelenjava, .
Avtor:
Sirni čips s pomfrijemOgledi: 1.891

Če imate v zamrzovalniku vrečko zamrznjenega pomfrija, lahko pripravite edinstven, hrustljav prigrizek – fricos s pomfrijem. Fricos so italijanski oblati z naribanim sirom, ki ...

Havarti sir, pomfrit, črni poper, rožmarin...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane