Recepti s kalorično vsebnostjo že pripravljenih jedi


Avtor: - kuhar
Sladka in slana čokoladna granolaOgledi: 659

"Včasih se domislim recepta, ki mojo ekipo spravi ob pamet. Moram reči, da so vsi na snemanju na skrivaj jedli to okusno granolo! Olivno olje doda ..."

Valjani ovseni kosmiči, granola, javorjev sirup, mandlji, orehi, temna čokolada ...
Čas: 1 ura in 40 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 475
Avtor:
Španska tortilja iz sladkega krompirjaOgledi: 575

Španska tortilja je omleta iz krompirja, odlična za obilen zajtrk ali večerjo in pogosto postrežena kot predjed z vinom ali pivom. Navadni krompir zamenjajte s sladkim krompirjem in vaša tortilja ...

jajca, sladki krompir (sladki krompir), sir manchego, dijonska gorčica, sherry kis, solata iz endivije, mandlji...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 550
Avtor:
Španska svinjina s čičerikoOgledi: 648

Sočen svinjski file natremo s papriko in kumino, ga hrustljavo ocvremo, nato pa ga skupaj s čičeriko in papriko dušimo v lahki paradižnikovi omaki, dokler ni mehak in sočen.

Svinjski file, čičerika, paradižnik, paprika, mandljeva pasta, vinski kis, paprika, kumina, origano...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 440
Avtor:
Naravni španski svinjski kotleti z rižemOgledi: 534

Svinjske fileje s kostmi natrite z mešanico začimb sazon in jih prepražite, dokler niso hrustljavi in ​​slani. Postrezite s španskim rižem z zelenimi olivami, golobjim ...

Svinjski file, dolgozrnati riž, paradižnikova mezga, kurkuma, začimba sazon, olive ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 450
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor:
Burger iz chorizo ​​klobaseOgledi: 454

Domačim govejim polpetom dajte okus španske chorizo ​​klobase tako, da grobo mleti govedini dodate dimljeno papriko, semena koriandra in kosmiče rdeče paprike. Semena koriandra naj bodo rahlo ...

mleto goveje meso, sezamove žemljice, paprika, koriander...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 309
Avtor:
Testenine s piščancem v španskem sloguOgledi: 756

Testenine v tem receptu se kuhajo neposredno v omaki – ni treba kuhati ločenega lonca z vodo. Predhodno jih prepražite, da bodo bolj okusne in da se ne bodo prekuhale, nato pa jih kuhajte v paradižnikovi omaki.

Testenine Angel Hair, piščančji file, pečeni paradižniki, paprike poblano, sir queso fresco, kumina ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 590
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, Ribe, .
Avtor:
Špageti s pikantnimi morskimi sadežiOgledi: 411

»Moja mama je imela nekaj preizkušenih receptov za praznične večerje in te testenine so bile vedno uspešnica,« deli avtor receptov Stephen Jackson. »To je ena mojih najljubših jedi, zahvaljujoč ...«

Špageti, kozice, pokrovače, paradižnik, belo vino, limonina lupinica, bazilika ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 626
Avtor:
Špageti s praženim ohrovtom in slaninoOgledi: 573

Najlažji način za okusno uporabo ohrovta je, da ga prepražite s česnom na olivnem olju in ga premešate s testeninami. Rezultat so zdrave, sočne testenine, bogate z vlakninami, ki dodajo še več ...

Špageti, slanina, ohrovt, parmezan, kosmiči rdeče paprike ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 519
Avtor:
Španska testeninska solata s sirom Manchego in kozicamiOgledi: 660

Kozice prepražite z dimljeno papriko in jih premešajte s kuhanimi testeninami, čičeriko in pečenimi paprikami v kremastem prelivu, prelit s španskim sirom Manchego. Tako dobite okusno in nasitno solato, ki ...

Testenine penne, kozice, čičerika, paprika, peteršilj, sir Manchego, limonin sok, kisla smetana, paprika ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 344
Avtor:
Špageti cacciatoreOgledi: 506

Špagete pripravite v omaki cacciatore ali po lovsko. Ta jed združuje najbogatejše in najbolj okusne sestavine: gobe, ocvrto slanino, paradižnik, rdečo papriko, parmezan in origano. V kombinaciji z ...

Špageti, ostrigarji, slanina, parmezan, paradižnik San Marzano, kosmiči rdeče paprike, origano...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 530
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, Ribe, .
Avtor:
Špageti z vodko in školjkamiOgledi: 561

Italijanske testenine z vodko so testenine v okusni omaki iz paradižnika, smetane in vodke, ki pomaga harmonično povezati prvi dve sestavini in jedi daje lahkoten, pikanten okus. V tej ...

Špageti, školjke, vodka, paradižniki San Marzano, smetana, kosmiči rdeče paprike ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 680
Avtor:
Zeleni fižol v sojini glazuri s sezamovimi semeniOgledi: 443

Ta hitra azijska priloga iz zelenega fižola se odlično poda tako k svinjini kot ocvrtemu piščancu. Zeleni fižol blanširajte v vreli vodi in ga nato kuhajte v začinjeni sojini omaki.

Zeleni fižol, sojina omaka, sezamovo olje, rižev kis, ingverjeva korenina, kosmiči rdeče paprike, škrob ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 140
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor:
Bočni zrezek v sojini marinadiOgledi: 957

Marinada iz sojine omake in balzamičnega kisa s česnom je ena najboljših možnosti za govedino. V njej marinirajte tudi najcenejši kos govedine in po peki na žaru se vam bo dobesedno stopil v ustih, prav tako dober kot ...

govedina, sojina omaka, worcesterska omaka, balzamični kis ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 377
Avtor:
Zimska bučna juhaOgledi: 470
Vsebina recepta:

Ta juha je narejena s pečeno bučo, ki ji doda globlji in bogatejši okus, čili pa uravnovesi bučino sladkost s svojo toplo pikantnostjo. Juho mešajte, dokler ...

buča, korenje, fresco paprika, granatno jabolko, bučna semena, tortilja, kumina ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 212
Avtor:
Rezanci iz sladkega krompirja v teksaško-mehiškem sloguOgledi: 1.457

Rezanci iz sladkega krompirja so, ko so pravilno kuhani, tako okusni, da boste verjetno pozabili, da so sploh zelenjava. Za razliko od večine drugih vrst zelenjavnih rezancev sladki krompir ohrani svoje ...

Koruza, paprika, serrano paprika, sladki krompir, limeta, čili v prahu, koriander, kumina ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 288
Avtor:
Ocvrti krompirček v teksaško-mehiškem slogu z ocvrtimi jajciOgledi: 472

Umešana jajca na posteljici iz pečene zelenjave, prelita s sočno svežo solato. Sladki sladki krompir, pikantna rdeča čebula, kremast preliv iz kisle smetane, hrustljavi tortiljini trakovi in ​​...

jajca, sladki krompir, paprika, slanina, sir, koriander ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 2 Kalorična vsebnost: 531
Avtor:
Vegetarijanski fižolovi in ​​zelenjavni zrezki z zeljem in solatoOgledi: 484
Vsebina recepta:

Ne glede na to, ali ste vegetarijanec ali pa samo iščete okusno jed brez mesa, bo ta recept postal vaš najljubši. Ti polpeti, narejeni iz pinto fižola, koruze in zelenjave, so polni beljakovin in ...

Koruza, pinto fižol, paprika, čipotl paprika v adobo omaki, serrano paprika, koriander, limeta, zelje, avokado, sir čedar, kumina, koriander...
Čas: 1 ura in 5 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 634
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor:
Svinjski kotleti v pečiciOgledi: 945

Svinjske kotlete pecite v pečici brez odvečne maščobe in bodo hrustljavi, tako kot če bi jih ocvrli. Vaša skrivna sestavina so japonske panko drobtine. So bolj grobe ...

Svinjski file, sladki krompir, paprika poblano, začimba za čili, panko drobtine, salsa, limeta ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 841
Kategorije: Glavne jedi, Meso, Sendviči, .
Avtor:
Mesna štruca s pikantno glazuro z okusom žaraOgledi: 511

Specite mesno štruco, napolnjeno s sladkimi in pekočimi paprikami, korenjem in koriandrom, prelito z okusno glazuro iz omake za žar. Postrezite kot glavno jed s prilogo in ...

Mleto goveje meso, mleto svinjsko meso, korenje, čili paprike, paprika, omaka za žar, jabolčni kis, med, čipotl paprike, pekoča omaka, kečap ...
Čas: 1 ura in 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 161
Avtor:
Kiš s slaninoOgledi: 542
Vsebina recepta:

Specite kiš v najboljših tradicijah ameriške južnjaške kuhinje: nežen nadev z aromatično slanino, zelenimi čili paprikami, pikantnim sirom pepper jack in dišečim koriandrom, pečen na drobljivi skorji iz ...

Jajca, sir pepper jack, smetana, slanina, mlada čebula, čili paprike, jabolčni kis, začimba za čili ...
Čas: 3 ure. Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 447
Avtor:
Jajčna pita s šunko in siromOgledi: 696

Ta krepka in okusna pita bo všeč tistim, ki so na dieti brez glutena. Podobna je kišu brez testa, vendar je nekoliko gostejša. Za pripravo boste potrebovali litoželezno ponev ...

Jajca, šunka, sir Muenster, paradižnik, mleti kajenski poper, mešanica za solato mesclun, endivija, vinski kis ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 555
Avtor:
Koruzna kaša z ocvrtimi jajciOgledi: 807

Popoln prijeten južnjaški zajtrk: kremasta koruzna moka, prelita s sočnim sirom, postrežena z ocvrtim jajcem in prepraženo zeleno zelenjavo. Jajca razbijte v skledo, nato ...

Jajca, koruzni zdrob, sir cheddar, mlada čebula, okra, okra, paprika, mleti kajenski poper ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 405
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Piščanec pečen v pečici s koruznim kruhomOgledi: 332

Ta recept je bil navdihnjen s klasičnim pečenim piščancem z nadevom iz kruha, razlika pa je v tem, da je nadev nameščen pod kožo ptice in ne v notranjosti. Piščanca je lažje prerezati na pol in ...

Piščanec, koruzni kruh, špinača, pekan orehi, sir cheddar, slanina, muškatni orešček, dijonska gorčica, med ...
Čas: 1 ura in 40 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 1025
Kategorije: Glavne jedi, .
Avtor:
Južni koruzni kruh v ponviOgledi: 630

Ta klasični koruzni kruh je narejen samo iz koruzne moke, brez dodane pšenične moke, je drobljiv in odlična priloga k jedem z omako. Vsebnost sladkorja je ...

koruzna moka, jajca, jogurt, kefir, koruzni kruh ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 274
Avtor:
Makaroni s sirom v pečiciOgledi: 459

Bogata enolončnica iz makaronov in sira je tradicionalna južnjaška jed, idealna za praznike in posebne priložnosti. Za razliko od standardnih makaronov s sirom ta različica vključuje tri vrste ...

Testenine, jajca, smetana, sir cheddar, sir mocarela, sir gouda, začimba cajun, muškatni orešček, gorčični prah ...
Čas: 1 ura in 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 12 Kalorična vsebnost: 814
Avtor:
Južnoindijski rumeni rižOgledi: 1 222

Ta živahen riž je narejen iz kurkume, gorčičnih semen, oreščkov in fižola, z zaključnim pridihom limoninega soka in lupinice. Riž je puhast, aromatičen, rahlo kiselkast in hrustljav. Ta recept ...

Basmati riž, ghee, kurkuma, gorčična semena, indijski oreščki, asafoetida, listi curryja, limonina lupinica ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: povprečje Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 299
Avtor:
Zrezek s špinačo sous videOgledi: 666

Popoln zrezek restavracijske kakovosti je končno realnost za domače kuharje, zahvaljujoč kuhanju sous vide. Goveji zrezek dajte v eno vrečko, v drugo zmešajte špinačo in kremni sir ...

govedina, špinača, smetana, kremni sir, timijan ...
Čas: 2 uri in 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 2 Kalorična vsebnost: 1220
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Piškoti s čokoladnimi koščki kislega testaOgledi: 1.055

Če pogosto hranite starter, se lahko soočite s težavo, kaj storiti z odvečnim. Piškoti s čokoladnimi koščki so ena najbolj okusnih možnosti, nikoli niso dolgočasni in vsi jih imajo radi.

Kruh iz kislega testa, jajca, rjavi sladkor, polsladka čokolada ...
Čas: 8 ur in 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 28 Kalorična vsebnost: 115
Avtor:
Panzanella s kruhom iz kislega testa, jajcem in ohrovtomOgledi: 607

Ta italijanska kruhova solata, panzanella, vsebuje sočne paradižnike, mladi ohrovt, hrustljavo zeleno, jajce, mlado čebulo in kapre, začinjena pa je z vinegreto iz rdečega vinskega kisa in gorčice.

Kruh s kislim testom, paradižnik, ohrovt, zelena, mlada čebula, jajca, dijonska gorčica, rdeči vinski kis ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 360
Avtor:
Pita s kislo smetano z breskovo marmelado in limonino glazuro za kavoOgledi: 697
Vsebina recepta:

Plast breskove marmelade bo poživila okus te pite s kislo smetano s hrustljavo štruzelko in limonino glazuro. Preprosto nanesite polovico testa, marmelado, preostalo testo, štruzelko in ...

Premium moka, jajca, kisla smetana, breskova marmelada, ščepec, rjavi sladkor, cimet...
Čas: 1 ura in 50 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 684
Kategorije: Juhe, Meso, .
Avtor:
Juha e širOgledi: 627

Ta žametna perzijska piščančja in ovsena juha svojo kremasto teksturo dobi iz valjanih ovsenih kosmičev. Pripravljena je v manj kot eni uri, tako da imate večino tega časa proste roke. Piščanca skuhajte ...

piščančje prsi, ovseni kosmiči, korenje, mleko, limonin sok ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 148
Avtor: - kulinarični pisec
Palačinke z belo čokolado in jagodičevjemOgledi: 751

Te čokoladne palačinke so edinstvene, saj vsebujejo belo čokolado (tako v obliki omake kot koščkov). Prelite so z jagodno marmelado in postrežene z obilno porcijo svežih jagod, javorjevega sirupa in ...

vrhunska moka, jajca, kisla smetana, bela čokolada, javorjev sirup, malinova marmelada ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 579
Kategorije: Solate, Sadje, .
Avtor: - kulinarični pisec
Lubenica picaOgledi: 685

Ta nenavadna pica je odlična za sladico. Njena osnova je velik okrogel rez lubenice, namazan z grškim jogurtom in prelit s svežim jagodičevjem, prelit z ganacheom in okrašen z naribanim ...

Lubenica, kivi, granatno jabolko, borovnica, meta, čokolada, smetana, jogurt ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 3 Kalorična vsebnost: 288
Avtor: - kuhar
Solata z lubenico in feto za piknikOgledi: 590

Hladna solata iz sladke lubenice, kumar in slanega feta sira v kisli metini vinegreti – ravno pravšnja za vroč poletni dan! Lubenica in kumare vsebujejo veliko vode, zaradi česar so ...

Lubenica, kumara, mlada čebula, feta sir, meta, fresno paprika, vinski kis ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 320
Avtor: - znani kuhar
Valižanski toasti s siromOgledi: 644

Popečene rezine bagete natremo s česnom, nato pa nanje položimo tanko narezan paradižnik in prelijemo z gosto pivsko omako iz dveh vrst sira – ostrega cheddarja in stiltona. Krutone popečemo v ...

Opečeni kruhki, sir cheddar, sir Stilton, worcesterska omaka, pekoča omaka, gorčični prah, temno pivo, paradižnik, sirova omaka, slanina...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 425
Avtor: - znani kuhar
Stepen pire krompirOgledi: 536

Za zračen, žameten in resnično prazničen pire krompir krompir narežite na tanke rezine in ga čez noč namočite v hladni vodi, da odstranite odvečni škrob. Na ...

krompir, mleko ...
Čas: 8 ur in 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 10 Kalorična vsebnost: 459
Avtor: - kuhar
Solata s stepeno rikotoOgledi: 935

"Z mešanjem kupljene rikote v multipraktiku z olivnim oljem, soljo in veliko ljubezni boste dobili neverjetno gladko, puhasto teksturo, ki se tako dobro poda k drznim okusom te lahke ..."

Češnjev paradižnik, sladkorni grah, rukola, balzamični kis, pinjole, rikota, bazilika...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 275
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor: - kulinarični pisec
Piškoti z belimi čokoladnimi koščki in makadamijinimi oreščkiOgledi: 827
Vsebina recepta:

Ti piškoti z makadamijinimi oreščki in koščki bele čokolade so v notranjosti mehki in žvečljivi, na zunanji strani pa rahlo hrustljavi. Pred peko jih potresite z grobo morsko soljo ...

vrhunska moka, jajca, rjavi sladkor, makadamija orehi, bela čokolada ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 12 Kalorična vsebnost: 551
Avtor:
Beli fižol z ohrovtomOgledi: 1.686

Ohrovt se duši z belim fižolom iz konzerve, limonino lupinico in svežimi zelišči. Postrezite ga kot samostojno vegetarijansko jed, hranljivo, z veliko vlakninami in beljakovinami ter ...

kanelini, ohrovt, limonina lupina...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 200
Avtor: - znani kuhar
Omaka iz belega fižolaOgledi: 1.475

Ta omaka je vsestranska. Toplo jo prelijte v skledo in postrezite s svežo zelenjavo, krekerji, popečenim kruhom ali krožnikom s sirom ali mesom. Lahko jo postrežete tudi ohlajeno ali ...

beli fižol, worcesterska omaka, česen v prahu, paprika, pekoča omaka ...
Čas: 8 ur in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 500
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, Ptica, .
Avtor:
Pečen piščanec z limono in testeninami OrzoOgledi: 738

Mladi beluši in peneča limona dajeta tej jedi s testeninami in piščancem spomladansko svežino in živahnost. Pecite piščančje krače, pod kožo zatlačite tanke rezine limone in česna. Postrezite s testeninami ...

piščančje krače, beluši, orzo testenine, limona, timijan...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 649

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane