Recepti s kalorično vsebnostjo že pripravljenih jedi


Kategorije: Juhe, S testeninami, .
Avtor:
Piščančja juha z orzo testeninami, limono in špinačoOgledi: 1 242

Če imate radi piščančjo juho z rezanci, a želite svojemu značilnemu receptu dodati nekaj posebnega, poskusite to juho z orzo testeninami, špinačo, limono in koprom. Vse te sestavine jo naredijo ...

Orzo testenine, pečen piščanec, zelena, korenje, špinača, limonina lupinica, koper ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 200
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor: - kuhar
Palmierjeva sladkorna ušesaOgledi: 1.484

Sveže naribana pomarančna lupinica in cimet prepojita klasične francoske palmier piškote s čarobnim citrusnim, pikantnim okusom in aromo, ki jo boste želeli znova in znova uživati. Piškoti ...

listnato testo, pomarančna lupinica, cimet ...
Čas: 1 ura in 5 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 36 Kalorična vsebnost: 50
Avtor:
Zelenjavni bolonjez s špageti iz bučeOgledi: 591

Ta vegetarijanska, brezglutenska, nizkokalorična, a izjemno okusna bolonjska testenina je sanje za vse, ki pazijo na svojo prehrano. Namesto tradicionalnih testenin je narejena iz špagetske buče, razdeljene ...

Špageti iz buč, šampinjoni, bučke, pasirani paradižniki, rdeče vino, zelena, korenje...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 313
Avtor: - restavrator
Špageti iz buče z ohrovtom in parmezanomOgledi: 421

»Ta preprost recept je najboljši način, ki ga poznam za pripravo ene nore zelenjave,« deli Guy Fieri. »Na začetku je videti kot povsem običajna buča, a po pečenju jo zlahka ...«

Špageti iz buče, ohrovt, parmezan, kosmiči rdeče paprike, origano ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 218
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Čokoladni karamelni piškoti brez pečenjaOgledi: 513

»Moji vnuki obožujejo te piškote in jih lahko spečejo sami!« pravi Nancy Fuller. Resnično, ti piškoti z arašidovim maslom, čokolado, karamelo in ovsenimi kosmiči ne potrebujejo peke: vse ...

valjani ovseni kosmiči, arašidovo maslo, karamela, čokoladni koščki (granule) ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 14 Kalorična vsebnost: 377
Kategorije: Sladice, Kreme, omake, pene, .
Avtor:
Čokoladne sklede z mascarpone penoOgledi: 502

Ta impresivna čokoladna sladica je lažja za pripravo, kot je videti. Super preprost mousse iz mlečne čokolade in maskarponeja je postrežen v hrustljavi, domači čokoladni skledi in prelit z ...

mascarpone sir, smetana, mlečna čokolada, kava ...
Čas: 2 uri. Kompleksnost: zlahka Porcije: 12 Kalorična vsebnost: 491
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Piškoti z mlečno čokolado in pekan koščkiOgledi: 560

Uživajte v drugačni različici klasičnega ameriškega piškota s čokoladnimi koščki. Ta recept nadomešča tradicionalno polsladko čokolado z mlečno čokolado in jo slastno kombinira z ...

Mlečna čokolada, vrhunska moka, jajca, pekan orehi, rjavi sladkor...
Čas: 1 ura in 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 24 Kalorična vsebnost: 146
Avtor:
Bučna pita z meringueOgledi: 959

Ta visoka pita iz meringue bo popoln dodatek k vaši nedeljski čajanki! Puhast oblak popečenega marshmallowa se dviga nad plastjo nežnega bučnega nadeva z dišečim ...

Bučni pire, margarina, jabolčni kis, penice, jajca, vinski kamen, muškatni orešček, cimet ...
Čas: 3 ure. Kompleksnost: zlahka Porcije: 10 Kalorična vsebnost: 403
Kategorije: Predjedi, Z omakami, Meso, .
Avtor:
Piščančje noge Buffalo (blage)Ogledi: 1 149

Ti hrustljavi piščančji kraki so polni krepkega okusa piščančjih kril Buffalo, vendar niso tako pekoči, zaradi česar so všeč vsem. Že žlica pekoče omake jih naredi ravno prav pekoče, če pa ...

Piščančje krače, zelena, sol, paprika, česen v prahu, pekoča omaka, ranch preliv ...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 393
Avtor:
V mikrovalovni pečici pečen list v ingverjevo-sojini omaki s snežnim grahomOgledi: 775

Mikrovalovna pečica je idealna za pripravo hitrih in zdravih obrokov, kot je ta ribja in zelenjavna enolončnica, ki bo na mizi v samo 15 minutah. Popolno za večerjo sredi tedna ...

iverka, sladkorni grah, rjavi riž, šitake gobe, sriracha omaka, redkev, limona, mirin (riževo vino), ingverjeva korenina...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 2 Kalorična vsebnost: 320
Avtor:
Špinača v mikrovalovni pečiciOgledi: 1 172

Ta klasična ameriška enolončnica je v celoti pripravljena v mikrovalovni pečici s svežo špinačo, ki po kratkem segrevanju ohrani svojo bogato, živahno zeleno barvo. Prelijte jo s kremasto omako, ...

Špinača, kremni sir, sladka smetana, parmezan, mleti kajenski poper, muškatni orešček, limonina lupinica ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 260
Kategorije: Sladice, Kolački, piškoti, .
Avtor:
Cupcakes z mandljevimi cvetoviOgledi: 796

Ni čudno, da se tanko narezani mandlji imenujejo mandljevi cvetni listi – podobnost je očitna! Zakaj jih torej ne bi uporabili za okrasitev sladic z okusnim cvetjem? Okrasite kolačke s cvetnimi listi in ...

mandelj...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 1 Kalorična vsebnost: 161
Avtor:
Steak iz krila s pire krompirjem s siromOgledi: 828

Goveji zrezek, ocvrt na ponvi s pire krompirjem in zelenim grahom, je klasika, ki je vedno hit, tudi za večerje med tednom, saj ta recept uporablja poceni goveji zrezek. Najbolj ...

Govedina, pire krompir, sirova omaka, mleko, topljeni sir, mlada čebula, grah, omaka za zrezke, sol in začimbe ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 480
Avtor:
Pita iz tamaleja iz ponveOgledi: 471

Ta krepka mesna pita je narejena v slogu mezoameriške jedi tamales. Nadev iz govedine in fižola je prevlečen z debelo plastjo koruzne moke, posut s sirom in pečen v pečici ...

mleto goveje meso, rdeči fižol, sir cheddar, jajca, kisla smetana, koruzna moka, začimba za čili ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 690
Avtor:
Cmoki s klobaso in brokolijem v ponviOgledi: 607

Za ta recept vam zamrznjenih krompirjevih varenik ni treba kuhati; ocvrite jih neposredno v ponvi. To ne bo le skrajšalo časa kuhanja, ampak bo tudi zagotovilo, da se testo temeljito ocvre, zato bodo vareniki ...

Cmoki, brokoli, paprika, kupati (ocvrte klobase), parmezan, origano...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 620
Avtor:
Testeninska enolončnica s šunko in zelenim grahom v ponviOgledi: 994

Ta preprosta testeninska enolončnica je odličen način, da porabite ostanke šunke z včerajšnje praznične zabave. Združite jo s kuhanimi testeninami in zelenim grahom v kremasti omaki, potresite s sirom in ...

farfale testenine, šunka, sir fontina, smetana, parmezan, grah, por, timijan...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 770
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, Omake, Omake, .
Avtor:
Piščančja stegna v omaki iz belega vina v ponviOgledi: 1.256

Skrivnost sočnih piščančjih beder z neverjetno hrustljavo kožo je kuhanje v litoželezni ponvi na štedilniku in nato v pečici. Če nimate časa za pripravo omake, bo piščanec okusen tudi brez nje ...

piščančja bedra, belo vino, smetana, šalotka, limonin sok, lovorjev list ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 908
Avtor:
Browniji v žar ponviOgledi: 641

Dobro začinjena litoželezna ponev ima enak učinek kot ponev s premazom proti prijemanju, zato je tanka plast masla dovolj, da prepreči zažganje torte. Browniji v ponvi ...

Premium moka, krema iz marshmallowa, smetana, mlečna čokolada, čokoladni koščki (granule), kakav, jajca, rjavi sladkor...
Čas: 1 ura in 20 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 10 Kalorična vsebnost: 311
Kategorije: Pijače, Čaj, .
Avtor:
Preprost sladkorni sirup za čajOgledi: 1.022

Nekatere pijače, kot so ledeni čaj ali koktajli, je težko sladkati s kristalnim sladkorjem, ker se v hladnih tekočinah dolgo raztopi. V takšni situaciji imejte pri roki navaden sladkor ...

sirup...
Čas: 1 ura in 5 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 194
Avtor:
Preprost recept za rjavi rižOgledi: 952

S tem receptom bo vaš rjavi riž vedno popolnoma in enakomerno kuhan. Glavno pravilo: ne kukajte pod pokrovko. Ko je riž kuhan, ga pokritega pustite še nekaj minut pariti in rezultat ...

rjavi riž, rozine, suhe marelice ...
Čas: 1 ura in 5 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 224
Avtor:
Preprost recept za pečene bučkeOgledi: 569

Ta recept za pečene bučke v pečici je neverjetno preprost, a z dodatkom visokokakovostnega ekstra deviškega olivnega olja in svežega timijana so bučke neverjetno okusne in popolne za ...

bučke...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 116
Avtor:
Preprost recept za pečeno koruzoOgledi: 489

Koruza, pečena v pečici, je veliko okusnejša od kuhane koruze. In s tem preprostim receptom jo je prav tako enostavno pripraviti. Storže pecite neposredno v lupini, potem ko jim odstranite "dlake" in ...

koruza...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 151
Avtor:
Mehiška zelenjavna enolončnica v mikrovalovni pečiciOgledi: 609

Fižol je bogat z vlakninami in beljakovinami ter okusen s stopljenim sirom. Ta enolončnica se v mikrovalovni pečici skuha v samo 10 minutah in je odlična za okusen in zdrav obrok sredi dopoldneva.

Bučke, buča, pinto fižol, omaka pico de gallo, sir Monterey Jack, origano, koriander ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 332
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Mehiški piškoti z okusom čokoladeOgledi: 412

Ti drobljivi piškoti iz maslenega testa, ki se topijo v ustih, so prepojeni z okusom mehiške čokolade z namigi mandljev, cimeta in kajenskega popra. Niso preveč sladki, vendar imajo izrazit čokoladni okus ...

piškoti iz maslenega testa, kakav, cimet, mleti kajenski poper, mandlji ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 18 let Kalorična vsebnost: 144
Avtor:
Čokoladno-mandljev pleten kruhOgledi: 629

Mehiška čokolada se ponaša s toplimi notami kajenskega popra in cimeta. Ta sladica iz mandljevega pletenega kruha je prežeta z istim okusom. Testo za kvas zamesite večer prej in ga pustite vzhajati ...

kvašeno testo, mleko, jajca, cimet, mleti kajenski poper, mandlji ...
Čas: 1 ura in 50 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 12 Kalorična vsebnost: 335
Kategorije: Juhe, Meso, .
Avtor:
Mehiška piščančja juha s koruzoOgledi: 851

Ta juha s paradižnikom, koruzo, čilijem in piščancem je začinjena s tradicionalnimi mehiškimi začimbami, zaradi česar je okusna in topla. Ta recept je odličen, ko morate uporabiti ...

Pečen piščanec, čili paprika, koruza, paradižnik, limeta, koriander, zelena, origano, koriander, kumina, začimba za čili ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 304
Kategorije: Solate, Meso, .
Avtor:
Mehiška solata s piščancem, jikami in prelivom iz pinjencaOgledi: 580

Ta solata je narejena s priljubljenimi mehiškimi nadevi za tacose: jalapeños, narezani piščanec, zelenjava, redkev, rdeča čebula, sir in jikama. Za mehčanje okusa rdeče čebule namočite ...

Pečen piščanec, mešana solata, čili paprike, jikama, redkvice, sir cotija, kislo mleko, kefir, tortilje, koriander...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 370
Avtor:
Čokoladna pena iz stopljenega sladoledaOgledi: 1 252

Iz stopljenega vanilijevega sladoleda lahko pripravite okusno čokoladno peno, tako da dodate malo kakava, temne čokolade in stepene smetane. Pred serviranjem pustite, da se pena strdi v hladilniku, za ...

Vaniljev sladoled, temna čokolada, kakav, pasterizirana jajca, smetana ...
Čas: 2 uri. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 391
Kategorije: Sendviči, Omake, Namazi, .
Avtor:
Brokolijev namazOgledi: 653

Svež brokoli je okusen v različnih receptih, vendar je ta različica najbolj primerna za glavo brokolija, ki je že nekaj časa stala v hladilniku. Preprosto ga narežite in počasi kuhajte v olivnem olju in zeliščih. V ...

brokoli, kosmiči rdeče paprike, šalotka ...
Čas: 1 ura in 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 333
Avtor:
Melon Gazpacho in šunka CrostiniOgledi: 620

Ta edinstvena hladna gazpacho juha je narejena iz melone kantalupe, njeno sladkost pa uravnotežijo pečen česen, pikantne paprike serrano, paprika in pikantna čebula. Gazpacho postrezite dobro ...

Melona kantalupa, sladka paprika, serrano paprika, balzamični kis, toast, pršut, sušena šunka ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 460
Avtor:
Mediteranska piščančja solataOgledi: 985

Sladki paradižniki, poprast rukola, hrustljav pita kruh in sočen piščanec sestavljajo to lahko, a zdravo in hranljivo solato v mediteranskem slogu. Za hitro pripravo piščanca za ...

Piščančja bedra, rukola, špinača, meta, koktajl paradižniki, mlada čebula, limonin sok, feta sir, pita ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 452
Avtor:
Mediteranski zrezek s krompirjemOgledi: 570

Timijan, paradižnik in olive dodajo preprostemu krompirju in mesu mediteranski pridih. Krompir specite z rezinami paradižnika na posteljici iz pražene čebule in timijana ter postrezite kot prilogo k ocvrtemu...

Rdeči krompir, govedina, olive Kalamata, vinski kis, pomarančna lupinica, paradižnik, timijan ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 560
Kategorije: Predjedi, Zelenjava, Omake, Omake, .
Avtor:
Mediteranski humus trifleOgledi: 551

Ta večplastna humus omaka je odlična za domače zabave. Spremenite kupljeni humus v nekaj posebnega z dodajanjem drzno začinjenih mediteranskih priljubljenih jedi in ...

Čičerika, olive Kalamata, sušeni paradižniki, artičoke, humus, kumare, bazilika, pita čips, jogurt ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 10 Kalorična vsebnost: 362
Avtor:
Mediteranske piščančje skledeOgledi: 800

Ta okusna in zdrava skleda vsebuje priljubljene mediteranske sestavine: bulgur, solato iz drobno sesekljane sveže zelenjave, narezanega piščanca v kiselkasti prelivi in ​​...

Bulgur, pečen piščanec, pita kruh, ohrovt, rimska solata, rdeči vinski kis, kumare, paprika, češnjev paradižnik, humus, kumina ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 530
Kategorije: Glavne jedi, Meso, Sendviči, Omake, Omake, .
Avtor:
Mesna štruca s paradižnikovo omakoOgledi: 469
Vsebina recepta:

Za razliko od večine drugih možnosti za mesno štruco je ta narejena brez kečapove glazure, ampak za izravnavo sladko-kislega okusa paradižnika pripravite posebno paradižnikovo omako ...

mleta svinjina, mleta govedina, worcesterska omaka, pasirani paradižniki, vinski kis, lovorjev list, origano ...
Čas: 1 ura in 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 646
Avtor:
Mesne kroglice v slogu fajitasOgledi: 459

Medtem ko mnogi recepti za mesne kroglice zahtevajo, da se mletemu mesu doda rezina belega kruha, ta recept uporablja tortilja čips. Končane mesne kroglice postrežemo s praženimi paprikami in čebulo (priljubljena ...

Mleto goveje meso, mesne kroglice, salsa, dolgozrnati riž, sir queso fresco, začimba za čili, kumina ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 600
Avtor:
Sendvič z mesnimi kroglicami v skledi za kruhOgledi: 495

Sendvič z mesnimi kroglicami, česnov kruh, pica ... Okusi vseh teh italijanskih priljubljenih jedi se mešajo v eni skledi kruha, napolnjeni z lepljivim sirom in mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki marinara. Za pripravo kruha ...

Beli kruh, mleto goveje meso, mesne kroglice, mocarela, parmezan, kosmiči rdeče paprike, omaka marinara ...
Čas: 2 uri in 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 586
Avtor:
Kiš z mesom in krompirjemOgledi: 1.098

Ta okusna kiš je napolnjena s pire krompirjem, koščki slanine in ocvrto italijansko klobaso. Je nasitna in se odlično poda k lahki, hrustljavi solati v prelivu iz vinaigrete, idealna za ...

Krhko testo, kupati (ocvrte klobase), slanina, jajca, smetana, pire krompir, ocvrta solata, dijonska gorčica, jabolčni kis ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 476
Avtor:
Zajtrkovalni sendvič za ljubitelje mesaOgledi: 489

Ta sendvič je odličen za tiste, ki so se odločili, da bodo kruh izločili iz svoje prehrane, in za ljubitelje mesa. Namesto polovic žemljic uporablja dva velika, tanka svinjska polpeta, z ...

jajca, sir cheddar, kremni sir, kupaty (ocvrte klobase), avokado, koriander ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 1 Kalorična vsebnost: 217
Avtor:
Zeleni riž z matchoOgledi: 693

Japonski zeleni čaj matcha se pogosto uporablja ne le po predvidenem namenu, temveč tudi kot naravno barvilo za sladice, pecivo in druge jedi, kar jim daje prijeten zeliščni ...

Riž za suši, čaj matcha, vložen ingver, rižev kis, morske alge, sezamova semena ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 273
Avtor:
Masurdal z jogurtomOgledi: 607

Gosta indijska juha, masur dal, je pripravljena iz rdeče leče. Hitro se skuha in je zelo ekonomična – idealna za večerjo med tednom. V tem receptu je leča kuhana z začimbami, vključno z ...

Leča, paprike Fresno, kruh naan, paradižnik, jogurt, curry ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 440
Avtor:
Nadev iz kruha s pire krompirjem in klobaso (priloga)Ogledi: 435

Ta recept je navdihnjen s tradicionalno pensilvanijsko-nizozemsko kuhinjo. Združuje pire krompir in nadev iz puranjega kruha za pomirjujočo in okusno jed. Za to ...

mleta klobasa, pire krompir, beli kruh, zelena, jajca, smetana, žajbelj, timijan, začimba za perutnino ...
Čas: 1 ura in 50 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 10 Kalorična vsebnost: 381
Kategorije: Predjedi, Prigrizki, Raznolik, .
Avtor:
Mešanica oreščkov in prigrizkov MasalaOgledi: 469

Ta mešanica prigrizkov ima vse: arašide, pistacije, krompirjeve čipse, presce, koruzne oreščke, posušen mango in začimbo kokosova masala, ki mešanici doda okuse indijske kuhinje.

Pistacije, arašidi, kokosovi kosmiči, curry, kurkuma, garam masala ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 14 Kalorična vsebnost: 323

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane