Recepti s kalorično vsebnostjo že pripravljenih jedi


Avtor:
Preppy Joe's TacosOgledi: 436

Uživajte v okusih priljubljenega sendviča Sloppy John, ne da bi se pri tem preveč packali! Namesto navadnih žemljic uporabite tortilje v obliki sklede.

Mesna omaka, zelje, rdeča čebula, jabolčni kis, začimba za taco, sir pepper jack ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 503
Kategorije: Predjedi, Prigrizki, .
Avtor:
Sladka in pikantna mešanica oreščkov s suhimi brusnicamiOgledi: 460
Vsebina recepta:

Posušene brusnice in cimet dodajo sladko noto mešanici oreščkov, ki je posuta s papriko, posuto gorčico in timijanom. Beljaki pomagajo, da se začimbe med peko oprimejo in ustvarijo mešanico z oreščki, ki ...

Pekani, arašidi, indijski oreščki, posušene brusnice, orehi, timijan, gorčični prah, cimet, paprika ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 12 Kalorična vsebnost: 310
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Narezani italijanski mavrični piškotiOgledi: 8 155
Vsebina recepta:

Ta recept spremeni klasično italijansko mavrično torto v živahen, privlačen praznični piškot. Za razliko od torte ne vsebuje mandljeve moke, vendar ohranja aromo in okus mandljev.

Premium moka, polsladka čokolada, mandljev ekstrakt, jajca, smetana, malinov ekstrakt ...
Čas: 3 ure. Kompleksnost: zlahka Porcije: 26 Kalorična vsebnost: 168
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Piškoti s cimetomOgledi: 538
Vsebina recepta:

Ti čudoviti piškoti so videti kot vsi najljubši glazirani cimetovi žemljici, vendar imajo okusno hrustljave robove in mehko sredico. Narejeni so z metodo izrezovanja: testo se razvalja v ...

masleno testo, sladkor v prahu, mleko, cimet ...
Čas: 3 ure in 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 14 Kalorična vsebnost: 222
Avtor:
Steak iz krila s krompirjem in gobamiOgledi: 737

Okusna, sočna govedina, krompir in ocvrte gobe se čudovito dopolnjujejo v kateri koli kombinaciji, ta jed pa jih vse izkoristi. Zrezek popecite v ponvi in ​​ga postrezite z ...

govedina, krompir, krimini gobe, špinača, belo vino ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 490
Avtor:
Fusilli z bučo in repinim pestomOgledi: 389

Uživajte v okusni kombinaciji sladke pečene buče in slanega pesta iz rapinijevega brokolija v teh krepčilnih jesenskih testeninah. Rapini je listnati sorodnik brokolija, ki se pogosto uporablja v ...

Testenine Fusilli spirale, rapini, pesto omaka, parmezan, orehi, želodova buča...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 430
Kategorije: Predjedi, Sir, .
Avtor:
Mozzarelline palčke s slanino, mlado čebulo in kislo smetanoOgledi: 537

Pripravite okusno predjed za zabavo. Postrezite ocvrte palčke mocarele na velikem pladnju, kot pomfrit, prelite s hrustljavo slanino, mlado čebulo in kislo smetano. Gostje ne bodo razočarani ...

mocarela sir, mlada čebula, slanina, cheddar sir, kisla smetana ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 10 Kalorična vsebnost: 510
Kategorije: Glavne jedi, Meso, Omake, .
Avtor:
Svinjski medaljoni z nadevom iz sadnih kolačkovOgledi: 430

Božična torta s suhim sadjem je odlična za več kot le sladico. V tem receptu se uporablja za pripravo nadeva za medaljone iz svinjskega fileja. Pred cvrtjem medaljone namočite v slanici, da ...

svinjski file, dijonska gorčica, špinača, smetana, sherry...
Čas: 1 ura in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 852
Avtor:
Sando s sadjemOgledi: 1 199

Sando, sadni sendvič, ki ga pogosto jemo kot prigrizek ali za zajtrk, naj bi izviral iz Japonske pred več kot stoletjem. Prodajajo ga v pekarnah, kavarnah in trgovinah z živili, vendar je v resnici ...

kivi, mango, beli kruh, smetana ...
Čas: 2 uri in 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 453
Kategorije: Sladice, Sladoled, sorbeti, .
Avtor:
Pomarančni sladoled na palčkiOgledi: 656

Privoščite sebi in svojim najdražjim domač, nizkokalorični, naravni sladoled. Narejen s pomarančnim sokom in lupinico za bogatejši okus, medom kot sladilo in nizko vsebnostjo maščob ...

Pomarančni sok, med, jogurt, pomarančna lupinica ...
Čas: 4 ure in 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 163
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor: - kulinarični pisec
Piščanec z limono v ponvi v pečiciOgledi: 851

Ina Garten pozna skrivnost okusnega pečenega piščanca, ki bo navdušil vašo zabavo. Še več, piščanca je enostavno pripraviti, brez mariniranja in z minimalnim številom sestavin. Vse, kar potrebujete, je ...

piščanec, limona, timijan, semena komarčka, čebula, belo vino ...
Čas: 1 ura in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 1176
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
ŠpätzleOgledi: 823

Špätzle so križanec med rezanci in cmoki, priloga v vzhodnoevropski kuhinji, ki jo sestavljajo majhni, kuhani koščki testa. Če ste kdaj razmišljali o pripravi domačih rezancev, ...

vrhunska moka, jajca, mleko, njoki (cmoki)...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 309
Šakšuka v ponvi s tekočim rumenjakomOgledi: 3.378

V Izraelu in drugih državah Bližnjega vzhoda šakšuko običajno postrežejo za zajtrk. Je pa tako nasitna, hranljiva in okusna, da jo boste zagotovo želeli poskusiti kadar koli v dnevu, tudi za večerjo. Zakaj ...

jajca, sladka paprika, češnjev paradižnik, paprika, čili paprika, kumina ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 147
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor:
Površni JoževiOgledi: 401

Ime sendviča Sloppy Joe govori samo zase. Namesto tradicionalnega polpeta je narejen z mesno omako, natlačeno med obe polovici žemljice. Zelo ...

mleto goveje meso, sladka paprika, paprika, začimba za čili ...
Čas: 2 uri in 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 12 Kalorična vsebnost: 156
Avtor:
Teksaško-mehiški piščanec s parmezanomOgledi: 531

Pripravite italijanski piščančji parmezan s teksaško-mehiškim pridihom. Ta recept uporablja tanke piščančje prsi, vendar namesto italijanske omake marinara uporabite mehiško ...

Piščančji file, tortilja čips, jajca, začimba za čili, jalapeño paprike, salsa, sir pepper jack, koriander ...
Čas: 1 ura in 5 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 1034
Kategorije: Predjedi, Sir, Omake, Omake, .
Starani cheddar fondue s paradižnikom, slanino in pečeno čebuloOgledi: 488

Ta fondue je odličen za zabavo na dvorišču ali piknik. Sirno omako in priloge lahko pripravite na žaru ali ob tabornem ognju. Zahvaljujoč kombinaciji staranih ...

Sir Gruyere, sir cheddar, belo vino, sherry, škrob, češnjevi paradižniki, slanina, čebula Vidalia, muškatni orešček...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 516
Avtor:
Quesadilla z mesomOgledi: 516

Velike pšenične tortilje, kot tiste, ki se uporabljajo za buritose, lahko sprejmejo obilne porcije mesnega nadeva. Te krepke quesadille so napolnjene s sirom in mleto govedino, začinjene z origanom, čilijem ancho in česnom.

mleto goveje meso, mleto jagnječje meso, tortilja, paprika ancho, sir muenster, origano...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 813
Avtor:
Pizza školjke (za ljubitelje mesa)Ogledi: 490

Pikantna klobasa, prekajena slanina, mleto goveje meso in slani feferoni spremenijo navadne polnjene školjke v lepljive testenine, navdihnjene s pico, za ljubitelje mesa. Tukaj ...

Mesna omaka, mocarela sir, rikota sir, parmezan sir, feferoni klobasa, slanina, kosmiči rdeče paprike, origano, marinara omaka ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 10 Kalorična vsebnost: 665
Avtor:
Testeninska enolončnica za ljubitelje mesaOgledi: 469

Ta testeninska enolončnica v domači paradižnikovi omaki marinara je dobesedno polna mesa in mesnih dobrot: okusne italijanske klobase, slanih feferonov, koščkov šunke in prekajenega ...

Rigatoni testenine, mleta klobasa, feferoni, slanina, šunka, parmezan, paradižnikova omaka, bazilika...
Čas: 1 ura in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 766
Avtor:
Priprava: Dušena zelenjavaOgledi: 1.091

Ko se pripravljate na prihajajoči teden, je dobro pripraviti veliko zelenjave, da jo lahko uporabite v različnih jedeh ali pa jo preprosto prigriznete med napornimi delovniki namesto ...

korenje, cvetača, brokoli, buča, zeleni fižol ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 331
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Priprava: Piščančji file v sezamovih semenihOgledi: 991

Zaradi sezamovega okusa so ti piščančji fileji popolna sestavina za milijon različnih jedi. Danes jih dodajte Cezarjevi solati, jutri jih pripravite v fajitas, pojutrišnjem pa ...

piščančje prsi, rižev kis, sezamova semena ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 448
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Priprava: Piščančja stegna v pečiciOgledi: 1.323

Ideja, da kuhate vnaprej, da imate za ves teden pri roki večerje ali kosila, je odlična, če vam ni težko jesti isto stvar znova in znova. Vendar obstaja boljša možnost: spečete piščančja bedra ...

piščančja bedra, vinski kis, italijanske začimbe ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 448
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Priprava: Nasekljan piščanec v počasnem kuhalnikuOgledi: 1.000

Na začetku tedna pripravite kilogram piščanca, ga natrgajte in imeli boste osnovo za neskončne hitre in enostavne obroke čez teden. Piščanec, kuhan v počasnem kuhalniku, je tako okusen ...

piščančja bedra, čebula v prahu, paprika ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 309
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Priprava: Piščančji grižljajiOgledi: 825

Ti okusni koščki piščanca, polni cele vrste zelenjave, so slastni kar iz ponve. Lahko pa jih pripravite v nedeljo in jih za nekaj dni shranite v hladilniku, da jih lahko dobite kadar koli čez dan ...

piščančje prsi, česen v prahu, koper ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 191
Kategorije: Predjedi, Z omakami, Meso, .
Avtor:
Piščančja krilca v bivoljem sloguOgledi: 546

Za razliko od klasičnih Buffalo perutničk jih ta recept pred cvrtjem povalja v moki, nato pa jih po cvrtju in premazu z mešanico masla in pekoče omake ...

Piščančja krilca, pekoča omaka, modri sir, kisla smetana, limonin sok, worcesterska omaka, mleti kajenski poper ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 1767
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, Predjedi, Meso, .
Avtor:
Piščančje palčke "Parmezan"Ogledi: 608

Ta klasični recept za piščančje parmezane uporablja samo piščančje palčke, zato je odličen za prigrizke in predjed, morda s pivom. Hrustljavo panirane piščančje krače so pečene v ...

Piščančje krače, parmezan, marinara omaka, drobtine, mocarela sir ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 626
Kategorije: Predjedi, Z omakami, Meso, .
Avtor:
Klubski zvitek s piščancem in ranč omakoOgledi: 585

Hrustljavo ocvrt piščanec, slanina in domač ranč preliv – težko si je predstavljati bolj popolno kombinacijo! Vse skupaj je skupaj s sočnimi listi solate zvito v tanko pita žemljico in narezano na ...

piščančji medaljoni, pita kruh, ranch preliv, solata ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 544
Avtor:
Piščančji chow meinOgledi: 830

Ta različica chow meina vsebuje koščke piščanca, prepražene z začimbami, šitake gobami in zeleno v bogati azijski omaki. Vrhunec jedi so hrustljavi, posebej ocvrti rezanci. Postrezite ...

Rezanci Chow mein, piščančji file, šitake gobe, ingverjeva korenina, zelena, sojina omaka, kostanj, ostrigina omaka, škrob, sojini kalčki ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 405
Kategorije: Juhe, Debele, dušene jedi, .
Avtor:
Piščanec in ohrovt čiliOgledi: 388

Izdatna ohrovt se čudovito poda k bogatemu mehiškemu čiliju in kremastemu belemu fižolu. Ta recept uporablja zamrznjen ohrovt, zato je popoln v katerem koli letnem času. Čili ...

piščančja bedra, paprike poblano, ohrovt, beli fižol, paradižniki, kumina ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 490
Avtor:
Čilakiles s piščancem in salsa verdeOgledi: 573

Chilaquiles je mehiška jed za pozni zajtrk, ustvarjena posebej za uporabo ostankov hrane. Narejena je iz ostankov tortilj (narezanih ali natrganih na koščke) in ...

Paradižniki, piščanec na žaru, tortilja, queso fresco sir, jalapeño poper, koriander, kisla smetana...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 338
Avtor:
Čilakiles s piščancem in ocvrtimi jajciOgledi: 749

Čilakiles so klasičen mehiški zajtrk, ki ga običajno pripravijo s hrustljavimi koščki tortilje, dušenimi v bogati salsi in postreženimi z umešanimi jajci, piščancem, queso fresco in/ali kislo smetano. Za ...

Jajca, tortilja, pečen piščanec, češpljevi paradižniki, jalapeño paprike, sir cotija, redkvice, paprike ancho, sezamova semena, origano, kisla smetana...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 723
Avtor:
Piščanec po italijanskoOgledi: 714

Piščančji cacciatore ali lovski piščanec je tradicionalna italijanska jed z rustikalnim pridihom, idealna za nedeljsko družinsko večerjo. Kosi piščanca (različni deli) ...

Piščančje krače, piščančja bedra, korenje, zelena, paradižnik, panceta, slanina, rdeče vino, majaron, origano...
Čas: 2 uri in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 877
Avtor:
Piščanec v testuOgledi: 576

To je neverjetno preprosta alternativa pitam s piščančjim nadevom. Za pripravo boste potrebovali kupljeno testo za pico. Razdelite ga na štiri kose, jih razvaljajte in zvijte skupaj ...

Kvašeno testo, pečen piščanec, mocarela, provolone, parmezan, slanina...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 867
Avtor:
Sendvič s piščancem Banh Mi in jabolčno zeljno solatoOgledi: 803

Vietnamski sendvič banh mi je velika, podolgovata žemljica, napolnjena z mesom in zelenjavo z azijskim navdihom. Ta recept vsebuje sočne pečene piščančje prsi, prelite s hrustljavo solato ...

Piščančji file, jabolka, korenje, ohrovt, ribja omaka, rižev kis, sriracha omaka ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 1187
Avtor:
Piščančji adoboOgledi: 600

To neverjetno preprosto filipinsko jed lahko pripravite že večer prej. Piščanca najprej marinirate v mešanici začimb s sojino omako in rjavim sladkorjem, nato pa ga v isti marinadi dušite v kotlu.

piščančje palčke, jabolčni kis, riž, lovorjev list, mlada čebula ...
Čas: 2 uri in 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 536
Avtor:
Čikaški hot dogOgledi: 1.094

Ni vam treba iti v Chicago, da bi uživali v njihovem značilnem hot dogu, prelitem s klasičnimi dodatki. Čikaške klobase za hot doge so običajno kuhane v vodi, vendar jih je ta recept treba kuhati ...

Klobase, žemljice za hot doge, gorčica, kisle kumarice, čili paprika, zelena, sol ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 329
Avtor:
Puding iz chia semen in mangaOgledi: 737

Ta puding brez kuhanja ima malo kalorij in veliko vlaknin. Lahko ga pripravite z mandljevim ali kokosovim mlekom – enako okusen bo, le ne pozabite, da kokosovo mleko ...

Chia semena, mango, kokosovi kosmiči, mandljevo mleko, cimet, agavin nektar ...
Čas: 4 ure in 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 215
Avtor:
Chia marmeladaOgledi: 603

Domača chia marmelada je okusna in zdrava alternativa kupljenim marmeladam. Narejena je iz svežih jagod in kuhana le 5 minut, kar ohrani največjo hranilno vrednost. In kot sladilo ...

Chia semena, toast, jagode, med ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 166
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Mehki ovseni piškoti z brusnicamiOgledi: 600

Ti mehki ovseni piškoti so posuti s suhimi, sladko-kislimi brusnicami in prepojeni s toplo, pikantno aromo začimb za jabolčno pito. Pecite največ od navedenega časa, tudi ...

Večnamenska moka, začimba za jabolčno pito, jajca, ovseni kosmiči, suhe brusnice, sladkor v prahu, mleko ...
Čas: 2 uri in 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 24 Kalorična vsebnost: 229

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane