Priprava: Nasekljan piščanec v počasnem kuhalniku

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Na začetku tedna pripravite kilogram piščanca, ga natrgajte in imeli boste osnovo za neskončno število hitrih in enostavnih obrokov čez teden. Piščanec, kuhan v počasnem kuhalniku, je tako okusen, da ne potrebujete veliko začimb ali dodatkov, da bi bil še boljši. Natrganega piščanca lahko uporabite za pripravo sendvičev, pice, tacosov, teriyaki in seznam se nadaljuje!
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 309, skupna maščoba 13 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 45 G., ogljikovi hidrati 1 G., holesterol 213 mg, natrij 549 mg
Kalorije 309, skupna maščoba 13 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 45 G., ogljikovi hidrati 1 G., holesterol 213 mg, natrij 549 mg
Sestavine:
- 900 g piščančjih stegen brez kože in kosti
- 2 čajni žlički česnove soli
- 2 čajni žlički sladke paprike
- 1 čajna žlička čebule v prahu
- Posebna opremaVečnamenski kuhalnik Instant Pot s prostornino 6-8 litrov.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Piščanca premešajte s česnovo soljo, papriko, čebulo v prahu, 1/4 čajne žličke soli in sveže mletim črnim poprom, da se enakomerno prekrije. 2. korak
- Na dno večnamenskega kuhalnika postavite rešetko in dodajte 1 skodelico vode. Piščanca položite na rešetko. Po navodilih proizvajalca zaprite pokrov in pripravite večnamenski kuhalnik za uporabo. Lonec pod pritiskom nastavite na visok tlak za 7 minut. Nastavitve in načini večnamenskega kuhalnika se lahko razlikujejo glede na model. Vedno upoštevajte navodila proizvajalca. 3. korak
- Ko je cikel kuhanja v tlačnem kuhalniku končan, sledite navodilom proizvajalca, da hitro sprostite tlak, in počakajte, da se cikel zaključi. Pazite, da se ne opečete s preostalo paro, zato odprite in odstranite pokrov. Piščanca preložite v veliko skledo in ga raztrgajte z dvema vilicama, tekočino pa shranite v ponvi. Odstranite rešetko. 4. korak
- Počasni kuhalnik preklopite na način praženja in preostalo tekočino zavrite. Kuhajte brez pokrova, dokler se tekočina ne zmanjša na 1 skodelico, približno 5 minut. Tekočino prelijte čez narezano piščančje meso in premešajte. Preden postavite v hladilnik, pustite, da se popolnoma ohladi. Piščanca lahko shranite do 4 dni. 5. korak
- Štiri možnosti serviranja:
Sendviči s piščancem na žaru
Pečenega piščanca prelijte z vašo najljubšo omako za žar in jo uporabite v sendvičih s kupljeno zeljno solato.
Piščančji tacosi
Piščanca prelijte s salso in postrezite na koruznih ali pšeničnih tortiljah z vašimi najljubšimi dodatki.
Pica
Testo za pico namažite s kupljeno omako za pico, na vrh položite kuhanega piščanca, feferone, naribano mocarelo in specite.
Piščanec teriyaki
Pečenega piščanca prelijte s teriyaki omako in postrezite z rižem in kuhanim brokolijem.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Jedi za prihodnjo uporabo / Preprosti recepti za multivark / Večnamenski kuhalnik / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Glavne jedi / Ptica / Food Network - receptiPodobni recepti
Piščanec na žaru s koruzno kašo v počasnem kuhalniku
Piščanec in brokoli teriyaki z rižem v počasnem kuhalniku
Piščančji cacciatore s testeninami v počasnem kuhalniku
Piščančje jedi v počasnem kuhalniku
Priprava dušene svinjske plečke
Priprava: Piščančji file v sezamovih semenih
Priprava: Piščančja stegna v pečici
Priprava: Piščančji grižljaji
Priprava gob v pečici
Zdrav piščančji parmezan v počasnem kuhalniku
Maroški piščanec v počasnem kuhalniku
Nežen piščanec v počasnem kuhalniku
Zamrznjena piščančja prsa v počasnem kuhalniku
Piščanec BBQ s krompirjevo solato
Piščanec Marbella v počasnem kuhalniku
Pilaf iz rjavega riža v počasnem kuhalniku
Piščanec z rižem in zelenim grahom v počasnem kuhalniku
Piščanec v kokosovi omaki v počasnem kuhalniku
Murgh Makhani: piščanec na indijski način
Piščanec z bučo v maroškem slogu v počasnem kuhalniku
Trdo kuhana jajca v počasnem kuhalniku
Piščanec s cmoki v počasnem kuhalniku
Piščančji cacciatore v počasnem kuhalniku
Karibski piščanec in riž v počasnem kuhalniku
Piščančji cacciatore z rižem v počasnem kuhalniku
Cel piščanec v počasnem kuhalniku
Ocvrti piščančji fižol z mexajita fižolom
Piščanec v počasnem kuhalniku s papriko čipotl
Piščanec po lovsko v počasnem kuhalniku
Čokoladni bonboni v počasnem kuhalniku
Breskov čevljar v počasnem kuhalniku
Svinjska šunka z zelišči v počasnem kuhalniku
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






