Recepti s kalorično vsebnostjo že pripravljenih jedi

Ste naveličani testenin ali pa pazite na svojo postavo in se jih bojite? Obstaja vredna alternativa: bučni špageti, ki ne potrebujejo niti grama moke! Skrivnost se skriva v posebni vrsti ...

Stereotip, da so vegetarijanske jedi dolgočasne, postopoma izginja, zelenjavne jedi pa vse bolj pritegnejo zanimanje kuharjev. Takšni recepti so še posebej aktualni jeseni, ko vrt dozoreva ...

Ko pogledate na krožnik, morda mislite, da gledate špagete s pesto omako. V resnici so to najnižje kalorične in najbolj zdrave "testenine", kar jih je narava kdajkoli ustvarila. Ker pulpa ...

Lazanja pogosto velja za okusno in nasitno jed, a hkrati precej mastno in kalorično. Slednji del te domneve zlahka ovržemo s priloženim receptom. Lazanja z ...

Slastni mediteranski okus tem burgerjem doda dišeča jogurtova omaka, navdihnjena s tradicionalno grško tzatziki omako. Navadni jogurt zmešajte s feto, naribanim ...

Preprost in hiter recept, ki vam bo včerajšnji ostanki riža v le nekaj minutah pomagal spremeniti v pravo kajunsko jed. Kajunska kuhinja je podvrsta ameriške kuhinje, priljubljene v ...

Jamie Oliverjevi piškoti Ameretti so brez glutena in popolni za zimske praznike. Ti zračni in hrustljavi italijanski piškoti se ponašajo z nežnim okusom mandljev ...

Hiter in enostaven recept za čili con carne ali preprosto čili, teksaško-mehiško jed. Omaka je pripravljena v samo pol ure, saj je narejena iz mletega purana. Vse začimbe so v ...

Najbolj okusna mesna štruca je narejena iz mešanice različnih vrst mesa. Združite mleto govedino, teletino in svinjino z drobtinami, jajci, zelišči in začimbami ter oblikujte v mesno štruco. Položite jo v ...

Lahka, hitra in zdrava večerja, ki vas bo zagotovo navdušila s svojim edinstvenim okusom. Piščanca natrite z začimbami in ga prepražite, nato pa ga skupaj z jabolki in čebulo dušite v majhni količini jušne osnove z ...

Priljubljeno slano pecivo v ZDA, kot križanec med piškotom in žemljico, gosto in hrustljavo na zunanji strani ter mehko na notranji strani. Te piškote lahko postrežete namesto kruha s katero koli jedjo ali z ...

Preprosta in okusna jed iz svinjskega zrezka z zelenjavno solato. Zrezke nekaj minut popecite na kosti, da ostanejo sočni in popolnoma pečeni.

Zelo preprosta in zdrava jed, katere priprava vam ne bo vzela veliko časa. Zelenjavo nasekljajte in jo skupaj z pomokanim mesom in začimbami dajte v počasni kuhalnik (multicooker). Pustite jih stati ...

Tacosi so mehiška predjed, narejena iz majhnih koruznih tortilj, napolnjenih z mesom, omako in zelišči. Za nadev za tacose skuhajte puranje prsi v počasnem kuhalniku, tako da jih kuhate na majhnem ognju s paradižnikom, ...

Svinjina in krompir v različnih različicah sta zanesljiv način za pripravo obilnega in nasitnega poznega kosila. Pripravite svinjsko pečenko z zelenjavo, pri čemer navaden krompir zamenjajte s sladkim krompirjem ...

Ta nedeljska večerja je lahko tako tradicionalna kot klasično meso in omaka. Vendar pa so te sestavine narejene iz ostankov nemške jedi Sauerbraten – mariniranega mesa, ...

V samo pol ure pripravite popoln obrok za štiri osebe, vse skupaj zavito v folijo. Osnova okusa jedi je olivno olje, začinjeno s prekajeno papriko, soljo in poprom. Dodali boste ...

Enčilade so priljubljena mehiška jed, ki jo sestavljajo napolnjene tortilje, pečene v pikantni omaki. Za nadev enčilad uporabite predhodno kuhan piščanec na žaru. Poleg ...

Bogata in hranljiva krompirjeva in porova juha z nežnim, kremastim okusom in kremasto konsistenco. Čebulo in krompir rahlo prepražite, nato pa ju kuhajte v piščančji juhi ...

Ena najpreprostejših vrst italijanskih testenin je pesto. Namesto tradicionalne bazilike pesto pripravite z rapinijem, italijanskim listom ohrovta, ki je priljubljen tudi v ...

Ime italijanskega piškota biscotti lahko prevedemo kot "dvakrat pečen" zaradi tehnike peke. Testo iz moke, jajc in sladkorja se najprej oblikuje v hlebec in speče, nato pa ...

Bolj zdrava različica tradicionalnega funtovega kolača, katerega osnovne sestavine so moka, maslo, jajca in sladkor. Večnamenska moka je nadomeščena s polnozrnato moko, da obogati kolač ...

Nizkokalorična, osvežilna torta brez peke. Kaj bi lahko bilo boljšega za vroč poletni dan? Te limonine torte Lemon Bars imajo plast maslenega testa, narejeno iz ...

Ta lahka in zračna jogurtova pena z nežnim okusom limone je čudovita sladica po obilni večerji. Poleg tega ima malo kalorij. Za dosego popolne penaste mase ...

Hladen rižev puding je stalnica na danski praznični mizi za božič. Za večerjo ga postrežejo kot nekakšno mlečno riževo kašo, ki z dodatkom sladkorja in naravnih arom ...

Različica ameriškega pudinga, ki se med peko spremeni v dve različni poslastici – zračen biskvit na vrhu in puding na dnu. Presenetljiva limonina sladica pa tudi ...

Ta lahka in čudovita snežno bela torta s svetlo, a preprosto malinovo dekoracijo je sestavljena iz limoninih plasti, prekritih z malinovim pirejem in prekritih z zračno glazuro iz meringue. Ta sladica je ...

Ti okusni italijanski kolački so narejeni z olivnim oljem, zaradi česar so neverjetno sočni in okusni. Limonina lupinica in limonina glazura kolačkom dodata prijeten pridih sladkobe.

Za noč čarovnic speci bučno sirovo torto s temo bučne lučke, tradicionalnega okraska za buče. Osnova sirove torte je čokoladni brownie. Izreži oči, nos in ...

Pri pripravi prigrizkov za noč čarovnic spremenite preprost sendvič s prekajeno šunko in kislimi kumaricami v nočno moro na rezini kruha. Združite vse sestavine za sendvič in dodajte ...

Odlična ideja za preprost in ustvarjalen prigrizek za noč čarovnic. Za pajke boste potrebovali preslice ter stopljeno čokolado in arašidovo maslo. Skupaj te sestavine ustvarijo zabaven ...

Piščančja krilca specite v pečici za okusen in hrustljav rezultat, tako kot ocvrt piščanec na ponvi, vendar z manj kalorijami in manj maščobe. Prelijte jih z brusnično glazuro in ...

Te piroške so klobuki gob, napolnjeni z drobtinami in sirom, zaviti v listnato testo. Izjemno enostavne so za pripravo, če imate pri roki že pripravljeno listnato testo.

Super lahek sendvič s pečenimi piščančjimi prsmi in minimalnimi sestavinami, a predjed je tako okusna in edinstvena, da jo boste s ponosom postregli svojim gostom.

Zelo preprost recept za jabolčno pito, ki ga lahko pripravite na svoji podeželski hiši in zahteva malo truda. In jabolčnega nadeva sploh ni treba pripraviti vnaprej. Samo izberite nekaj sočnih jabolk iz ...

Lahka, vitaminsko bogata solata z resnično poletnim, nenavadnim okusom, ki ga dosežejo živahne note hruške, zvezdastega janeža in komarčka. Ta solata je popolna, ko si zaželite nekaj ...

Tradicionalni francoski kiš je nadev iz mesa, rib ali zelenjave, napolnjen z mešanico jajc in smetane ter sira ter pečen na krhkem testu. Okusna in nasitna pita, ki ...

Japonske predjedi tempura so že dolgo stalnica na evropskih in zahodnih jedilnikih. Nemogoče se je ne zaljubiti v te hrustljave grižljaje. Tempura se običajno uporablja za cvrtje zelenjave, rib, morskih sadežev, ...

Popolna jed iz mesa, zelenjavne priloge in omake, ki jo je enostavno pripraviti in ima čudovit okus, idealna za manjše družinsko srečanje ali večerjo ob koncu tedna. Cvrtje ...

Penne alla vodka (v italijanščini penne z vodko) je italijanska jed, narejena iz testenin penne (perja) v omaki iz paradižnikove mezge, sladke smetane in vodke. Recept naj bi izviral iz Italije ...

Ime te goste, bogate jedi izvira iz francoske besede "ragoûter", ki pomeni "vzbuditi apetit". Pravzaprav vsaka enolončnica, z mesom ali brez, vzbudi apetit s svojo neverjetno aromo.

Če ste tukaj v tem letnem času, ko se koruzna polja kopajo na soncu in zrna dozorevajo na storžu, potem je ta jed za vas. Poskusite mlečno koruzo na oblaku polente, v kombinaciji z dušeno ...

Čili con carne (špansko za čili z mesom) je tradicionalna teksaško-mehiška jed, katere glavni sestavini sta meso, običajno govedina, in čili paprika. Čili con carne je neverjetno ...

Rustične pite imajo svoj edinstven čar, izžarevajo toplino in udobje. Poleg tega jih je neverjetno enostavno pripraviti, in manj ko se trudite, da bi bile urejene, bolj zanimive izpadejo. Na ...

Nežno, sočno meso v hrustljavi paniranju vedno vzbudi apetit in je odlično za kateri koli del dneva, pa naj bo to obilen zajtrk, kosilo ali večerja. Svinjske zrezke ocvrite v drobtinah iz zdrobljenih krekerjev in ...

Razvajajte svoje najdražje in svojemu vikend zajtrku dodajte nekaj posebnega s temi edinstvenimi palačinkami z jabolki. Sadje in polnozrnata moka dodajata vlaknine in jih naredita veliko bolj zdrave.

Brown Betty je sladica iz sadja in jagodičevja s hrustljavo sredico, zelo podobna piti, vendar veliko bolj nežna in sočna. Če radi postrežete sladoled s toplimi ...

Ti okusni mafini so polni okusa po jabolkih, z nežnimi notami cimeta in začinjenih pekan orehov. So neverjetno zračni, mehki in sočni. V testo dodajte koščke jabolk in jabolčno čežano, ne da bi ...

Za razliko od palačink so ameriške palačinke debele in puhaste, kot velike palačinke. To ustrezno spremeni okus. Eden najboljših načinov za pripravo okusnih, puhastih palačink ...

Ameriška pita iz lončka je vrsta pite, pečene v pekaču. Tradicionalno je narejena z zelenjavnim in mesnim nadevom, prelita pa je s plastjo hrustljavega listnatega testa. Ta ...