Recepti   Glavne jedi   Ptica   Predjedi   Sendviči   

Sendvič s pečenim piščancem s česnom in rožmarinovo omako


Kako narediti - Sendvič s pečenim piščancem s česnom in rožmarinovo omako
Meni:Večerja,
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Super preprost sendvič s pečenimi piščančjimi prsmi, narejen z minimalnimi sestavinami, a tako okusen in edinstven, da ga boste ponosno postregli svojim gostom. Poudarek je na piščancu, česnu in rožmarinu. Piščanca popecite v ponvi do hrustljavega videza, nato pa ga specite z zelišči in neolupljenim česnom. Piščanca postrezite na rezinah popečenega kruha, prelite s preostalo omako za pečenje. Pečen česen lahko iztisnete iz lupine in ga namažete po piščancu.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 466, skupna maščoba 6 G., beljakovine 40 G., ogljikovi hidrati 23 G.


Sestavine:

  • 4 piščančje prsi brez kosti in kože (približno 700 g)
  • 2 žlici olivnega olja
  • 2 glavici česna
  • 4 vejice svežega rožmarina
  • 4 rezine kruha s kislim testom, pečene na žaru ali popečene
  • 2 žlici belega vinskega kisa
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 220 °C.
  • 2. korak
  • V veliki ponvi, primerni za pečico, na srednje močnem ognju segrejte olivno olje. Piščanca začinite s soljo in poprom ter ga pecite s kožo navzdol, dokler ni zlato rjav, približno 5 minut.
  • 3. korak
  • Stroke česna ločite, ne da bi jih olupili. Piščanca obrnite, v ponev dodajte česen in rožmarin ter postavite v pečico. Pecite, dokler piščanec ni pečen, a še vedno sočen, 15 do 20 minut.
  • 4. korak
  • Kruh položite na pladenj in na vsako rezino položite piščančje prsi. V ponev nalijte kis in z leseno žlico postrgajte morebitne porjavele koščke. Dodajte 3 žlice vode in kuhajte na majhnem ognju, dokler se omaka ne zgosti, približno 2 minuti. Pražen česen iztisnite iz lupine in ga namažite na kruh. Pred serviranjem piščanca in kruh prelijte z rožmarinovo omako.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane