Brezalkoholni koktajl "Egg Nog" z nizko vsebnostjo maščob


Kako narediti - koktajl z nizko vsebnostjo maščob jajčnega likerja
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6


Jajčni liker običajno ne velja za pijačo z nizko vsebnostjo maščob, vendar ta različica nadomešča polnomastno mleko in težko smetano s posnetim mlekom in koruznim škrobom kot zgoščevalcem. Citrusna lupinica in strok vanilije zagotavljata, da je vaša različica z nizko vsebnostjo maščob polna okusa.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 90, skupna maščoba 2 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 5 G., ogljikovi hidrati 13 G., holesterol 96 mg, natrij 59 mg


Sestavine:

  • 2 skodelici posnetega mleka
  • 2 široka trakova pomarančne ali limonine lupinice
  • 1 strok vanilije
  • 2 veliki jajci
  • 1 rumenjak
  • 1/3 skodelice sladkorja
  • 1 čajna žlička koruznega škroba
  • Lahki rum oz. burbon (neobvezno za alkoholno različico koktajla)
  • Sveže nariban muškatni orešček za posipanje
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V kozico nalijte 1,5 skodelice mleka in dodajte lupinico. Vanilijev strok prerežite na pol, postrgajte semena in jih skupaj s strokom dodajte v kozico. Kozico postavite na štedilnik in na srednji temperaturi zavrite. Medtem v skledi stepite jajca, rumenjak, sladkor in koruzni škrob.
  • 2. korak
  • Nato med nenehnim mešanjem počasi vlijte vročo mlečno mešanico v jajčno mešanico in jo vrnite v ponev. Ponev postavite nazaj na štedilnik in segrevajte med nenehnim mešanjem, dokler se mešanica ne začne gostiti, približno 8 minut. Ponev odstavite s štedilnika in takoj vmešajte 1/2 skodelice mleka, da ustavite kuhanje. Jajčni liker vlijte v veliko skledo in ga postavite v skledo, napolnjeno z ledeno vodo, da se ohladi na sobno temperaturo. Nato ga postavite na hladno mesto in popolnoma ohladite.
  • 3. korak
  • Iz pijače odstranite lupinico in strok vanilije, po okusu dodajte rum ali burbon. Jajčni liker nalijte v kozarce in potresite z muškatnim oreščkom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane