Recepti brez glutena


Avtor:
Popolna kvinojaOgledi: 620

Obstaja več vrst kvinoje. Ne glede na to, ali izberete rdečo, belo, črno ali tribarvno, so vse primerne za ta preprost in zanesljiv recept. Imeli boste ...

kvinoja, lovorjev list ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 199
Avtor:
Sendviči s polentoOgledi: 655

Te mini sendviče (sliderje) lahko namesto tradicionalnih žemljic pripravite z rezinami polente. Polenta, paradižnik in čebula se pečejo skupaj v pečici, kar prihrani čas in izboljša okus ...

Mleto goveje meso, polenta, rdeča čebula, paradižnik, kosmiči rdeče paprike, origano, bazilika ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 370
Živila, ki se jim nutricionisti izogibajo

Živila, ki se jim nutricionisti izogibajo

Vsi se občasno prepustijo nezdravi hrani, celo nutricionisti. Vendar se te hrane nikoli ne bi dotaknili.

Avtor:
Pavlova tortaOgledi: 661

V tej elegantni sladici brez glutena je nekaj nerazložljivo prijetnega in zasvojljivega. Je hrustljava, a hkrati nežna in sladka. Meringa je stepena s sladkorjem v prahu, kar ustvari ...

jajca, vinski kamen, smetana, sladkor v prahu, malinov pire, borovnice ...
Čas: 3 ure in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 10 Kalorična vsebnost: 226
Avtor:
Sladoledna torta MochiOgledi: 1 102

Če imate radi japonsko sladico mochi, vam bo ta torta všeč! Sladoledna torta mochi je havajska klasika, narejena iz kokosa in riževe moke. Čeprav lahko najdete že pripravljene mešanice za ...

Riževa moka, kokosovo mleko, matcha čaj, sladoled, kokosovi kosmiči, vanilijeva pasta ...
Čas: 3 ure. Kompleksnost: zlahka Porcije: 16 Kalorična vsebnost: 230
Avtor:
Mochi s sladoledomOgledi: 1.595

Ne obupajte, če vam močiji prvič ne bodo popolni. Obvladovanje teh japonskih sladic zahteva čas in vajo. Držite se recepta po korakih in v hipu boste pripravljeni ...

riževa moka, sladoled, jedilna barvila ...
Čas: 2 uri in 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 189
Kategorije: Sladice, Sladkarije, .
Besan-ladduOgledi: 986

»Besan laddu je najbolj priljubljena diwalijska poslastica. To je prvi recept za mithai (sladko jed), ki sem ga osvojila, in je moj najljubši že od otroštva,« pravi Surbhi Sahni. »Ko sem odraščala, je moj oče pogosto ...«

čičerikina moka, ghee, indijski oreščki, kardamom ...
Čas: 3 ure. Kompleksnost: povprečje Porcije: 11 Kalorična vsebnost: 322
Avtor:
Malai-kyuftaOgledi: 1.634

Te vegetarijanske mesne kroglice (kofte) so narejene iz pire krompirja, polnjenega z bogatim nadevom iz paneerja, oreščkov in suhega sadja, nato pa ocvrte v olju in postrežene z žametno omako, narejeno iz ...

Paneer sir, mesne kroglice, krompir, pistacije, indijski oreščki, paradižnik, smetana, rozine, garam masala, mleta rdeča paprika, kumina, koriander, kurkuma...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: povprečje Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 647
Avtor: - kuhar
Korenčkova halvaOgledi: 826

Korenčkova halva (gajar ka halva) je dišeča sladica iz severne Indije, ki je postala priljubljena po vsem svetu. Narejena je iz korenja, polnomastnega mleka, mleka v prahu in kardamoma.

korenje, ghee, kardamom, rozine, mleko v prahu, pistacije ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 326
18 okusnih receptov za bananin kruh

18 okusnih receptov za bananin kruh

Te ustvarjalne različice klasične poslastice (vključno z možnostmi brez glutena in arašidovega masla) so odličen izgovor za peko nekaj hlebcev bananinega kruha.

Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Piškoti iz korenčkove torte brez pečenja z glazuro iz kokosa in ananasaOgledi: 456

Ti piškoti, polni okusa korenčkove torte, ne potrebujejo peke, so brez glutena in so lahko veganski. Priprava te piškotne sladice vam omogoča enostaven nadzor ...

Pekani, indijski orehi, korenje, mandljevo maslo, ananasov sok, kremni sir, javorjev sirup, mleti ingver, cimet ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 15 Kalorična vsebnost: 172
Avtor:
Vegetarijanski burger s polpetom iz črnega fižola in koruze na rezinah sladkega krompirjaOgledi: 553

Ti krepki vegetarijanski burgerji so brez glutena, a polni zdravih vlaknin. Namesto tradicionalnih žemljic uporabljajo popečene krhlje sladkega krompirja (to se dobro ujema z drugimi ...

Sladki krompir, črni fižol, koruza, sir pepper jack, solata, mlada čebula ...
Čas: 1 ura in 5 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 430
Avtor:
Koruzna kaša z gobami in želodovo bučoOgledi: 509

Ta domača jed dobesedno prekipeva od toplih okusov in arom jeseni. Ta koruzna kaša, kuhana v bogati gobji juhi, je postrežena s pečeno sladko-pikantno želodovo bučo in ocvrtim ...

Koruzni zdrob, ostrigarji, šitake gobe, želodova buča, lovorjev list, timijan, sir fontina, parmezan, smetana ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 643
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Makroni z limono in rožmarinomOgledi: 371

Makroni so mehki kokosovi piškoti brez moke. V tem receptu njihovo kokosovo sladkost dopolnjuje živahna limona in svež rožmarin z namigom bora.

kokosovi kosmiči, rožmarin, limonina lupinica ...
Čas: 2 uri in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 30 Kalorična vsebnost: 58
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Makroni z limono in pistacijamiOgledi: 512

Ameriški kokosovi makroni dobijo živahen, osvežujoč okus zaradi dodatka limonine lupinice in pistacij. Mehki, nežni in s hrustljavimi koščki oreščkov so popolna poslastica ...

kokosovi kosmiči, limonina lupinica, pistacije, jajca ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 30 Kalorična vsebnost: 69
Kategorije: Sladice, Torte, Torte, .
Avtor:
Kobiličasta torta brez mokeOgledi: 509

To torto je navdihnila ameriška pita s kobilicami, odlična kombinacija bogate čokoladne skorje in nežnega metinega nadeva. Za pripravo uporabite kupljeno mešanico za torto ...

kremni sir, krema iz marshmallowa, čokoladni liker, stepena smetana ...
Čas: 7 ur in 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 577
Avtor:
Zeliščna žele sladicaOgledi: 809

Sladica iz travne žele je harmonična kombinacija kokosa, živahnega sadja, žvečljive biserne tapioke, mochija in poljubnega sladoleda po vaši izbiri. Azijske slaščičarne običajno strežejo že pripravljene ...

Kokosovo mleko, vanilijev sladoled, mango, jagoda, tapioka ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 996
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Brezglutenski sladkorni piškotiOgledi: 578

Ti sladkorni piškoti so mehki, žvečljivi in ​​tudi brez glutena! Namesto da pšenično moko nadomestite z brezglutensko moko, uporabite mešanico za hitro pripravo pudinga ...

vanilijev puding, riževa moka, kokosova moka ...
Čas: 4 ure. Kompleksnost: zlahka Porcije: 12 Kalorična vsebnost: 193
Kategorije: Omake, Omake, .
Avtor:
Brezglutenska omakaOgledi: 2.651

V iskanju okusne omake brez glutena, ki bi bila všeč vsem za mizo, smo preizkusili vse vrste škroba, vključno s koruznim, krompirjevim in arorutovim. Najboljša možnost se je izkazala za ...

zelena, korenje, timijan, lovorjev list, rožmarin, žajbelj, jušna osnova, belo vino...
Čas: 2 uri in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 259
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, .
Avtor:
Ribja picata brez glutenaOgledi: 548

Končno si lahko privoščite omako piccata iz rib brez moke! Ta lahka omaka s svojimi trpkimi in slanimi notami kaper in rezin limone bo popestrila vsako dolgočasno belo ribo. Za ...

listnati list, belo vino, kapre, limona, peteršilj...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 323
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Čokoladni piškoti brez glutenaOgledi: 614

Ti piškoti brez glutena so narejeni iz mandljeve moke, moke iz rjavega riža in tapiokine moke. Če imate alergijo na oreščke, mandljevo moko zamenjajte z 0,5 skodelice sirkove moke in povečajte ...

Mandljeva moka, riževa moka, jajca, mleko, ksantan gumi, rjavi sladkor, polsladka čokolada, čokoladni koščki, tapioka, kakav, muškatni orešček, burbon, limonina lupinica, suhe marelice, rozine ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 36 Kalorična vsebnost: 122
Avtor:
Njoki iz čičerike brez glutenaOgledi: 1 112

Kako narediti nežne njoke iz rikote brez glutena? Vaša skrivna sestavina: čičerikina moka! Te polne italijanske cmoke je lažje pripraviti kot tradicionalne: ni vam treba valjati testa ali ...

Rikota, parmezan, muškatni orešček, čičerikina moka, žajbelj ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 813
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Mandljevi piškoti brez glutenaOgledi: 1.175

Ti piškoti brez glutena vsebujejo mandlje v treh oblikah: mandljev ekstrakt, lističe mandljev in mandljevo moko, kremni sir in maslo pa dodata bogat okus. Kdo pravi ...

mandljeva moka, kokosova moka, mandlji, kremni sir, jajca ...
Čas: 2 uri. Kompleksnost: zlahka Porcije: 16 Kalorična vsebnost: 152
Avtor:
Koruzni kruh s česnom in timijanomOgledi: 325

Ta koruzni kruh se razlikuje od tradicionalnega in ustvarja nežno, kremasto enolončnico, ki jo boste želeli pripraviti znova in znova. Česen in timijan mu dajeta živahen, zeliščen in pikanten okus ...

koruzna moka, jajca, smetana, kislo mleko, kefir, timijan, koruzni kruh...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 254
Avtor:
Piščančja curry solata z rezinami jabolkOgledi: 810

Ti sendviči brez glutena v velikosti grižljaja so narejeni z rezinami jabolk namesto kruha. So nizkokalorični, sočno jabolko pa odlično osveži pikantno solato s piščancem in curryjem.

Jabolka, solata bibb, zelena, pekan orehi, rozine, jogurt, limonin sok, curry ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 200
Avtor:
Pica na testu iz čičerikeOgledi: 1.250
Vsebina recepta:

Ta pica brez glutena je odlična za zabave, saj lahko testo pripravite vnaprej in ga spečete tik pred serviranjem. Narežite jo na majhne koščke in postrezite kot predjed. Pica ...

čičerikina moka, slivovi paradižniki, mocarela, parmezan, bazilika...
Čas: 2 uri in 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 638
Avtor:
Zdravi ovseni krekerji z lanenimi semeniOgledi: 1.504

Te super hrustljave, s hranili bogate krekerje je veliko lažje pripraviti, kot si mislite. Mešanico krekerjev preprosto za nekaj minut namočite v vroči vodi, da se veže ...

Valjani ovseni kosmiči, sončnična semena, chia semena, bučna semena, lanena semena, javorjev sirup, mak ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 24 Kalorična vsebnost: 259
32 receptov brez glutena

32 receptov brez glutena

Izločitev glutena iz prehrane ne pomeni, da se morate odpovedati svoji najljubši hrani. Uživajte v različicah klasičnih jedi brez glutena, vključno z

Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Brezglutenski piškoti s čokoladnimi koščki in češnjamiOgledi: 673

Ti tanki, žvečljivi piškoti so narejeni iz mandljeve moke. So brez glutena, a okusni. Dolgo ostanejo sočni, zaradi česar so idealni za ...

Mandljeva moka, riževa moka, posušene češnje, polsladka čokolada, čokoladni koščki (granule), jajca, olje grozdnih pešk, mandljevo mleko ...
Čas: 4 ure in 5 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 96 Kalorična vsebnost: 75
Avtor:
Lazanja s polento in gobamiOgledi: 562
Vsebina recepta:

Italijanska polenta z gobami je pripravljena kot lazanja: polenta, gobova omaka in sir se v plasteh naložijo v pekač in pečemo v pečici, dokler se sir ne stopi. Posebna ...

Koruzni zdrob, polenta, šampinjoni, šitake gobe, jurčki, paradižnik San Marzano, mocarela, muškatni orešček...
Čas: 2 uri in 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 761
Kategorije: Pekarna, Piškotek, .
Avtor: - kuhar
Špinačni mafini brez mokeOgledi: 707

Glavna sestavina teh mafinov je špinačna krema, ki jo pogosto postrežejo kot praznično prilogo. Preostalo špinačno kremo lahko uporabite za pripravo teh mafinov naslednji dan brez ...

špinača, kremni sir, jajca, feta sir, drobnjak, smetana ...
Čas: 1 ura in 5 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 222
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Avtor:
Mandljevi piškoti s čokoladnimi koščkiOgledi: 702

Ti mehki, žvečljivi piškoti so polnjeni s čokoladnimi koščki in posuti s kosmiči morske soli za čudovito sladko-slano kombinacijo. Narejeni brez pšenične moke,...

mandljeva moka, jajca, rjavi sladkor, polsladka čokolada, čokoladni koščki (granule) ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 24 Kalorična vsebnost: 184
Teci za sirovo torto z vrtnicamiOgledi: 727

Nežna sirova torta z nežno aromo vrtnice na hrustljavi skorji iz sesekljanih pekan oreščkov, postrežena s prelivom iz svežih jagod, prelitih z medom. Jagode dodajte tik pred serviranjem.

jajca, kremni sir, jagode, limonin sok, pekan orehi, rožna voda ...
Čas: 6. ura Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 630
Kategorije: Sladice, Torte, .
Avtor:
Brownie z dvema sestavinamaOgledi: 1.405

Skrivnost teh puhastih brownijev iz dveh sestavin je v tem, da jajca ločite na beljake in rumenjake, beljake stepete, dokler ne nastanejo čvrsti vrhovi, in jih previdno vmešate v čokolado. Tako bodo browniji ...

polsladka čokolada, jajca ...
Čas: 1 ura in 20 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 16 Kalorična vsebnost: 120
Avtor: - kulinarični pisec
Pečen sladki krompir "Fries"Ogledi: 2.051

Ainina jed s petimi sestavinami je pečena v pečici namesto ocvrta, kar pomeni, da jo lahko uživate brez slabe vesti. Kaj je skrivnost hrustljave skorje brez cvrtja? Svetlo rjavi sladkor pomaga ...

sladki krompir, rjavi sladkor ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 124
Avtor:
Vegetarijanski čili s sirovim koruznim kruhom na pekačuOgledi: 432

Ko se zunaj temperatura začne nižati, ni nič prijetnejšega in bolj tolažilnega kot obrok, pečen v pečici. Ta topel čili se peče v pečici na pekaču. Je brez mesa, ampak sladki krompir ...

Cvetača, črni fižol, sladki krompir, avokado, paprika poblano, koruza, paradižnikova omaka, jogurt, kefir, sir cheddar, začimba za čili, česen v prahu, kumina ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 538
Kategorije: Solate, Toplo, Zelenjava, .
Avtor:
Nemška krompirjeva solata iz počasnega kuhalnikaOgledi: 596

Pripravite okusno krompirjevo solato brez majoneze. Krompir je še posebej okusen v počasnem kuhalniku, kar pomeni, da bo solata sama še bolj okusna. Začinite jo z aromatično, vročo stopljeno maščobo ...

Jabolčni kis, med, krompir, slanina, polnozrnata gorčica, mlada čebula ...
Čas: 4 ure in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8–10 Kalorična vsebnost: 320
Avtor:
Svinjina s pomarančami in česnom v počasnem kuhalnikuOgledi: 695

Kumina, sveže stisnjen pomarančni sok in začimbe dajo tej nežni svinjski ledvi bogat okus. Ta recept za počasni kuhalnik je bil navdihnjen s kubansko kuhinjo, kjer bogat okus dosežemo z ...

Čebula, paprika, koriander, česen, svinjski zrezek, kumina, pomaranče, dolgozrnati riž, grah, vinski kis, svinjski file ...
Čas: 7 ur in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 630
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, .
Avtor:
Riž s kozicami in cvetačo, glaziran z mangomOgledi: 515

Večerja, bogata z zelenjavo, še nikoli ni bila tako okusna! Kozice v sladko-pikantni glazuri iz mangovega čatnija postrežemo z rižem z zelenjavo. Imajo manj kalorij in vsebujejo veliko ...

Kozice, cvetača, serrano paprika, mango, omaka čatni, indijski oreščki, limetina lupinica, kokosovo olje, kumina ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 400
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, Žar, .
Avtor:
Najboljše pečene piščančje prsiOgledi: 1.695

Če so vam piščančji fileji na žaru vedno suhi, je ta recept za vas! Piščančji file se marinira 30 minut, na žaru pa se peče le 10 minut, kar ima za posledico neverjetno sočne in mehke fileje. Vse ...

piščančje prsi, jogurt, limona, mlada čebula, česen ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 314
Kategorije: Sladice, Koktajli, S tekilo, .
Alkoholni žele Tequila SunriseOgledi: 926

Presenetite svoje prijatelje na hišni zabavi s šotom želeja Tequila Sunrise. Narejen je iz kupljenih mešanic želeja v različnih barvah in prepojen s tekilo. Vsak šot nanesite v plasteh zaporedoma, ...

Želatina, pomarančni sok, tekila, pomaranče, češnje maraskino ...
Čas: 12 ur in 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 12 Kalorična vsebnost: 367
Avtor: - kulinarični pisec
Queso Fundido s tekiloOgledi: 579

Queso fundido je morda daljni mehiški sorodnik švicarskega fondueja, vendar je več kot le omaka iz stopljenega sira. Poleg sira je napolnjen z bogatim nadevom iz ocvrtega mletega mesa in ...

kupati (klobase za cvrtje), klobasa chorizo, čebula, paprika, tekila, češpljevi paradižniki, sir Monterey Jack, sir cheddar, začimba za čili, koriander, koruzni čips ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 12 Kalorična vsebnost: 323
Avtor: - znani kuhar
Teppanyaki kozice z rižem CalroseOgledi: 939

Na Japonskem se izraz teppanyaki nanaša na morske sadeže, kuhane na vroči, ravni plošči, imenovani teppan. Za ta recept lahko uporabite navadno ponev z debelim dnom ali vok. Cvrete ...

Riž, riž za suši, kozice, olje grozdnih pešk, sezamovo olje, ingverjeva korenina, česen, čebula, korenje, koruza, paprika, jajca, omaka tamari, mirin (riževo vino), rižev kis, sambal oelek, gorčični prah, grahovi kalčki, limona, mlada čebula ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 2 Kalorična vsebnost: 207
Avtor: - kulinarični pisec
Fritata v teksaško-mehiškem sloguOgledi: 506

Ta fritaja z zelenjavo je odlična tako za pozni zajtrk kot za večerjo. Je brez mesa, vendar jo dodatek krompirja naredi zelo nasitno, salsa, jalapeño in slana ...

Maslo, krompir, česen, rdeča čebula, paprika, jalapeño paprika, kumina, jajca, salsa, sir pepper jack, češnjevi paradižniki, avokado, koriander, kisla smetana ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6 Kalorična vsebnost: 215

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane