Recepti s kalorično vsebnostjo že pripravljenih jedi


Kategorije: .
Avtor:
Zelenjavni kotletiOgledi: 4.008

To dietno jed lahko pripravimo v obliki štruce kruha; njeno originalno ime je "Mesni kruh". Mleto meso je narejeno iz jajčevcev in tofuja, zelenjavni kaviar pa je kombiniran z ovsenimi kosmiči ...

Tofu, jajčevec, šampinjoni, smetana, timijan, kosmiči rdeče paprike, žajbelj, peteršilj, ovseni kosmiči, orehi, česen...
Čas: 1 ura in 50 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6 Kalorična vsebnost: 389
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor: - kulinarični pisec
Preprosta puranja mesna štrucaOgledi: 18.959

Recept za tiste, ki cenijo svoj čas in pazijo na prehrano. Z uporabo pustega puranjega mesa in minimalnim aktivnim časom kuhanja bo ta preprosta jed zlahka rešila vprašanje "kaj jesti?" za naslednjič...

Mleto puranje meso, ovseni kosmiči, jajca, mleko, paprika, worcesterska omaka, paradižnikova omaka, kečap ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 207
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor:
Naravni svinjski kotletOgledi: 6 161

Želite popestriti svoje sive dni s pridihom počitnic? Filipinski svinjski hrbet je kot nalašč za to. Priprava je enostavna in hitra. Potrebujete le žar, lahko pa ga naredite tudi brez ...

Svinjina, jasminov riž, jabolčni kis, sojina omaka, ribja omaka, kosmiči rdeče paprike ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 520
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Piščančja stegna v pečiciOgledi: 36.889

Jabolka se že dolgo uporabljajo pri pripravi perutnine. Za ta namen se običajno uporabljajo kisle in sladko-kisle sorte. Njihov sok deluje kot nekakšna marinada, ki nevtralizira ...

piščančja bedra, jabolka, gorčica, peteršilj ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 457
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor: - kuhar
Piščančji paprikašOgledi: 14 186

Pri izbiri preproste piščančje jedi poskusite piščančji paprikaš. Ta gosta piščančja juha oziroma omaka izvira iz Madžarske. Njen svetel, bogat okus in aromo močno izboljšata ...

piščančja bedra, krompir, čebula, paprika ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 456
Avtor:
Puhaste japonske palačinkeOgledi: 81.200

Te visoke japonske palačinke imajo v notranjosti nežno teksturo, na zunanjosti pa zlato, hrustljavo. Njihova tekstura spominja na palačinke v japonskem slogu, za katere je značilna lahkotnost in zračnost.

Večnamenska moka, jajca, mleko, vinski kamen, vanilijev ekstrakt, javorjev sirup ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: povprečje Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 224
Kategorije: Pekarna, Kruh, .
Avtor: - kulinarični pisec
Irski soda kruh (brez kvasa)Ogledi: 10.616

Kruh, ki je v notranjosti zračen in sočen, na zunanji strani pa hrustljavo skorjo, se lahko speče brez gnetenja. Kruh s sodo bikarbono ne potrebuje vzhajanja; soda bikarbona takoj reagira z mlečno kislino, ...

vrhunska moka, kislo mleko, pomarančna lupinica, rozine ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 1 hlebec Kalorična vsebnost: 205
Nugat z Nutello in lešnikiOgledi: 2.788

Ta mehka in zračna nugat ima čudovit okus po čokoladi in oreščkih. Vsebuje pražene lešnike in je odličen nadev za domače čokoladne ploščice. Kot mnoge sladice na osnovi jajc ...

Čokolada brez sladkorja, jajca, koruzni sirup, sirup, sladkor, izvleček vanilije, čokoladno-lešnikov namaz, lešniki, čokolada...
Čas: 1 ura in 20 minut. Kompleksnost: povprečje Količina: 16 taktov Kalorična vsebnost: 649
Beli čokoladni nugatOgledi: 5.878

Ta nugat ima lahek okus po vaniliji in beli čokoladi (podobno kot marshmallowi!) ter mehko, zračno teksturo z ravno pravšnjo mero žvečljivosti. Iz njega je čudovit nadev za sladkarije – poskusite ...

Bela čokolada, jajca, koruzni sirup, sirup, sladkor, izvleček vanilije, brusnice, suhe marelice, pistacije ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: povprečje Količina: 900 g (6 ploščic) Kalorična vsebnost: 862
Domači turron (italijanski nugat)Ogledi: 13.010

Turrone, klasični italijanski nugat, je enostaven za pripravo doma. Ta recept za to tradicionalno poslastico uporablja izvlečke medu, pomaranče, mandljev in vanilije ter dodane pražene ...

jajca, sladkor, med, koruzni sirup, sirup, vanilijev ekstrakt, mandljev ekstrakt, mandlji ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: povprečje Porcije: 24 Kalorična vsebnost: 223
Kategorije: Sladice, Sladkarije, .
Sladkarije s karamelo in oreščkiOgledi: 4 128

Ta preprost recept za neverjetno okusne bonbone s samo petimi sestavinami. Poskusite in se prepričajte sami! Kdo bi si mislil, da bodo slani krekerji popolna osnova za hrustljav ...

Krekerji, rjavi sladkor, čokoladni koščki, polsladka čokolada, arašidi ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 16 Kalorična vsebnost: 385
Kategorije: Sladice, Piškotek, .
Piškoti, preliti s čokoladoOgledi: 4.389

Ali lahko Oreo piškote naredite še boljše? Te čokoladne kroglice lahko nataknete na palčke in postrežete kot cake popse. Ta praznični videz dosežete z različnimi pisanimi nadevi, sladkornimi palčkami in ...

oblatni piškoti, čokoladni koščki (granule), bela čokolada, dražeji ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 24 Kalorična vsebnost: 867
Kategorije: Sladice, Sladkarije, .
Domači marcipanOgledi: 3.006

Recept za čudovit domači marcipan, ki je primeren za vse namene, hiter za pripravo in ima prožno teksturo. Zračna, prožna tekstura je dosežena z dodajanjem stepenih beljakov ...

mandljeva pasta, sladkor v prahu ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 24 Kalorična vsebnost: 150
Kategorije: Sladice, Sladkarije, .
Želvini bonboni s karamelo in oreščkiOgledi: 2.825

Izdelava želv je presenetljivo enostavna: za stopala preprosto vzemite orehe in nanje položite karamelno lupino. Teh bonbonov vam ni treba izdelati iz nič; vse sestavine so že ...

karamela, orehi, pekan orehi, čokoladni koščki, polsladka čokolada ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 24 Kalorična vsebnost: 159
Kategorije: Sladice, Sladkarije, .
Čokolade s satjemOgledi: 3.283

Te čokoladice so zelo žvečljive in imajo hrustljavo zunanjo skorjo, idealne za pomakanje v čokolado. Poskusite jih nekaj, da izkusite njihov pravi okus, preostale pa "konzervirajte" v čokoladi.

temna čokolada, koruzni sirup ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 537
Kategorije: Sladice, Sladkarije, .
Martha Washington bonboniOgledi: 2 002

Martha Washington je bila žena prvega ameriškega predsednika in prva dama Bele hiše. Nekateri novinarji Martho imenujejo "duh preteklosti". Vendar pa te kremaste, s čokolado prelite bonbone ...

Čokolada, kondenzirano mleko, kokosovi kosmiči, pekan orehi, sladkor v prahu, vanilijev ekstrakt ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 14 Kalorična vsebnost: 503
Kategorije: Pijače, Mlečni napitki, .
Domače mleko iz indijskih oreščkovOgledi: 34.994

Številni recepti za surovo hrano uporabljajo mleko iz indijskih oreščkov ali druga oreščkasta mleka, kot je mandljevo mleko. Surovo mleko iz indijskih oreščkov je okusno samo po sebi in se lahko uporablja kot veganski nadomestek mleka.

Indijski oreščki, agavin nektar, javorjev sirup, med ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 70
Kategorije: Žar, Ribe, .
Avtor: - znani kuhar
Dimljeni lososOgledi: 29.407

Kaj je lahko bolj okusnega kot vroče dimljena riba? Seveda doma dimljena riba. Losos je za to kot nalašč. Priprava na dimljenje ni zapletena, čeprav je relativno zamudna. Ampak vi ...

losos, rjavi sladkor, črni poper, dimljeni losos ...
Čas: 30 minut plus čas mariniranja Kompleksnost: zlahka Porcije: 20–30 Kalorična vsebnost: 86
Avtor: - kuhar
Panini z ribeye zrezkomOgledi: 9 389
Vsebina recepta:

Če vas vonj po vročih sendvičih spravlja ob pamet, poskusite narediti italijanski sendvič panini, kar dobesedno pomeni "majhen kruh" ali "majhna žemljica". Razlikuje se od drugih vrst sendvičev ...

Govedina, žemljica, paprika, paradižnik, sir provolone, paradižnikova omaka, provansalska zelišča, rukola...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor:
Svinjski file z dušenim zeljem in jabolkiOgledi: 17.340

Na videz preprosto ime tega recepta skriva izjemno paleto okusov, ki jih imamo priložnost izkusiti s pripravo svinjske fileja z dušenim zeljem in jabolki. Ta ...

Svinjina, timijan, jabolka, belo zelje, rdeče zelje, vinski kis, rjavi sladkor, peteršilj, polnozrnata žemljica ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 373
Avtor:
Piščanec, dušen v pivuOgledi: 18.260

Ta metoda kuhanja piščanca prihaja iz Evrope. Temno pivo doda nežnemu piščančjemu mesu kanček pikantnosti, kar je vrhunec te enolončnice. Še enkrat ...

Slanina, piščančja bedra, moka, temno pivo, čebula, krompir, polnozrnata gorčica, rjavi sladkor, timijan, peteršilj...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 543
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, Žar, Ribe, .
Avtor: - znani kuhar
Losos na žaru s šerijevim kisom in medeno glazuro ter pikantno paradižnikovo omakoOgledi: 3.339

Lososa lahko resnično štejemo za eno najbolj priljubljenih rib na planetu. To strast do te podvrste rdeče ribe pojasnjujejo številni dejavniki. Ima privlačen videz,...

Šerijev kis, gorčica, med, čili v prahu, losos, paradižnik, čebula, peteršilj, kosmiči rdeče paprike, vinski kis ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 330
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, Ptica, .
Avtor: - kulinarični pisec
Rigatoni testenine s piščancem in paradižnikovo omakoOgledi: 57.399

Če kdo pozna pomen okusne hrane, so to Italijani. Italijanska kuhinja je zasluženo priljubljena po vsem svetu. Številne jedi te države temeljijo na različnih ...

Rigatoni testenine, piščančja bedra, paradižnik ...
Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8 Kalorična vsebnost: 466
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor:
Jagnječje mesne kroglice in kaviar iz jajčevcevOgledi: 1.796

Mesna predjed, narejena iz mletega jagnječjega mesa, pomešanega z zelišči in pinjolami. Te slane mesne kroglice postrežemo s pretlačenim ocvrtim jajčevcem, semeni granatnega jabolka, zelišči in limono ...

Mleto jagnječje meso, drobtine, koriander, peteršilj, meta, jogurt, kaviar iz jajčevcev, zelenjavni relish, granatno jabolko ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 560
Avtor:
Zelenjavna paella s cvetačoOgledi: 4 156

Vegetarijanska različica tradicionalne španske jedi – riž, cvetača, gobe, olive in pečene rdeče paprike. Riž v tej okusni paelli je kuhan z belim vinom in zelišči ...

Riž arborio, cvetača, belo vino, paprika, šampinjoni, paprika, olive, peteršilj...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 390
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor:
Goveji kotleti v ponviOgledi: 6.746

Kotleti so v rusko kuhinjo "prišli" iz evropske kuhinje. Prvotno so bili kos mesa z rebrno kostjo (danes se imenujejo naravni kotleti s kostjo). Danes je kotlet jed iz mletega mesa ...

Drobtine, mleko, peteršilj, jajca, worcesterska omaka, čebula, čili v prahu, česen, mleto goveje meso, mleto svinjsko meso, mleto telečje meso, kečap, rjavi sladkor, jabolčni kis ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 380
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, Žar, Ptica, .
Avtor: - kulinarični pisec
Piščančja stegna na žaru v teriyaki omakiOgledi: 37.404

Recept za to jed je navdihnjen z japonsko kuhinjo. Združuje kisle, sladke, slane in pikantne okuse. Ponaša se z edinstvenim okusom in aromo. Najbolje jo je postreženo z ...

Sojina omaka, rjavi sladkor, sherry, rižev kis, česen, ingverjeva korenina, čili paprika, piščančja bedra, sezamova semena ...
Čas: 1 ura in 28 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 6 kosov. Kalorična vsebnost: 210
Kategorije: Predjedi, Meso, Zelenjava, Sir, .
Avtor: - kulinarični pisec
Govedina s tofujem na listih solateOgledi: 4.536

Ljubiteljem azijske kuhinje bo všeč ta govedina s tofujem na solati. Ta jed je odlična, ko si zaželite nekaj nenavadnega, a hkrati hitrega in nasitnega. Lahko je ...

Čili omaka, sojina omaka, hoisin omaka, rižev kis, sherry, riževo vino, tofu, ingverjeva korenina, mlada čebula, mleto goveje meso, solata, paprika, arašidi, vodni kostanj ...
Čas: 42 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 260
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor: - kuhar
Piščanec po rimskoOgledi: 292.529

Piščanec Romana, imenovan tudi "Pollo alla Romana", izvira iz okolice Rima. Celo živahne barve paprik v tej jedi odražajo rdečo in rumeno barvo zastave "večnega mesta".

Piščančje prsi, piščančja bedra, paprika, pršut, česen, paradižnik, belo vino, timijan, origano, kapre, peteršilj...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 266
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor: - kulinarični pisec
Piščančja bedra pečena v pečici z gorčično-javorjevo skorjoOgledi: 21.824

Javorjev sirup se v severnoameriški kuhinji pogosto uporablja tako v sladicah kot v toplih jedeh. Ne skrbite, če bodo bedra preveč sladka. Nenavadna kombinacija gorčice in javorjevega sirupa doda ...

piščančja bedra, polnozrnata gorčica, gorčica, česen, majaron, javorjev sirup...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 2–4 Kalorična vsebnost: 260
Avtor: - solastniki restavracije
Sladki krompir, polnjen s kremnim siromOgledi: 12.758

Dišeča, začinjena poslastica iz sladkega krompirja. Lupine sladkega krompirja so nadevane z mešanico pečenega mesa, kremnega sira in masla ter pečene v pečici. Ena od tradicionalnih jedi ...

sladki krompir, kremni sir, mleti ingver, muškatni orešček, cimet ...
Čas: 1 ura in 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 257
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, Žar, Ptica, .
Avtor: - restavrator
Piščančja stegna na žaru v marinadi iz česna in ingverjaOgledi: 69.084

Katere so prve azijske sestavine, ki vam pridejo na misel? No, razen riža ... Seveda, kombinacija sojine omake, ingverja in česna ter piščanca. Azijske jedi so pogosto preproste v ...

piščančja bedra, rdeča čebula, česen, ingverjeva korenina, sojina omaka, pomarančni sok ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8 Kalorična vsebnost: 346
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, .
Avtor: - znani kuhar
Losos v medeno-gorčični omakiOgledi: 55.685

Losos je upravičeno priznan kot vir visokokakovostnih beljakovin, ki jih človeško telo zlahka prebavi. Riba je bogata z različnimi vitamini in minerali ter, kar je pomembno, služi kot vir ...

Rjavi sladkor, med, maslo, gorčica, sojina omaka, ingverjeva korenina, losos ...
Čas: 1 ura in 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 413
Kategorije: Pijače, Mlečni napitki, .
Domače mandljevo mlekoOgledi: 97.377

Še nikoli niste pripravili mandljevega mleka? Brez skrbi! Sveže, domače mandljevo mleko je neverjetno enostavno za pripravo. Čeprav zahteva nekaj časa in truda, saj je treba oreščke pred tem namočiti ...

mandljevo mleko, mandlji, datlji ...
Čas: 5 minut. Kalorična vsebnost: 139
Kategorije: Hitra hrana, Tortilje, .
Avtor:
Quesadilla s portulakomOgledi: 2.645

Za pripravo te quesadille sem potrebovala veliko truda; želela sem si nekaj znanega, kar bi spominjalo na domač kruh, hkrati pa je bil nadev narejen iz rastlinskih cvetov, kot so pupuse ...

tortilja, salsa omaka, mocarela, sir Oaxaca ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 343
Kategorije: Sladice, Kreme, omake, pene, .
Avtor: - kulinarični pisec
Mousse iz temne čokolade s tofujemOgledi: 8.300

Ta preprost recept za ljubitelje temne čokolade vam bo pomagal ustvariti nežno peno z bogato aromo in slastnim okusom. Ta sladica bo navdušila vas in vaše najdražje, poleg tega pa je odlična ...

tofu, temna čokolada, grenka čokolada, kakav, žganje, sladkor, smetana, čokolada ...
Čas: 1 ura in 20 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 5 Kalorična vsebnost: 279
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, Žar, Ribe, .
Avtor: - znani kuhar
Losos na cedrovi deskiOgledi: 9.290

Losos na žaru na cedrovi deski je hiter in enostaven, rezultat pa vas bo prijetno presenetil s svojim edinstvenim okusom. Lahko ga pečete na žaru oziroma dimite na prostem ali v ...

losos, gorčica, rjavi sladkor ...
Čas: 2 uri in 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 323
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor:
Svinjski file z jajčevciOgledi: 18.974

Vsi vemo, da je svinjina najlažje meso za kuhanje. Še več, je tudi neverjetno okusna. Svinjina se čudovito poda k zelenjavi. Ta harmonija omogoča vsakemu kuharju, da pokaže svoje ...

Svinjina, jajčevec, paprika, jalapeño paprika, kumina, paprika, zelenjavni relish, peteršilj ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 297
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Paniran piščanecOgledi: 25.074

Piščančje jedi so prisotne v vseh nacionalnih kuhinjah, saj je piščanec perutnina, ki jo kuhamo najpogosteje. Piščanca lahko pripravimo na vse načine, od toplotne obdelave mesa ...

Piščančji file, kosmiči, drobtine, harissa omaka, jogurt, gorčica, paprika ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 369
Avtor: - znani kuhar
Pikanten pire iz sladkega krompirjaOgledi: 6 298

Imate radi pekočo hrano? Poskusite narediti pire iz sladkega krompirja s čipotlom. Sladki krompir je znan tudi kot sladki krompir, čeprav ima malo skupnega s tradicionalnim, znanim krompirjem. Čipotl je ...

Pire krompir, sladki krompir, paprike chipotle v adobo omaki ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 152
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Klasični piščančji parmezanOgledi: 55 101

Ena najpogostejših jedi v italijanski kuhinji je piščanec z mehkim parmezanom. Običajno se ta jed postreže s testeninami, kuhanimi al dente. V ...

Piščančji file, paradižnikova omaka, mocarela, parmezan, kosmiči rdeče paprike, bazilika ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 830
Kategorije: Žar, Meso, Pekarna, Hitra hrana, Tortilje, .
Avtor:
Kebab quesadillaOgledi: 2.854

Ta jed je podobna burritu, z mesom, zavitim v tortiljo. Kot nadev bi lahko uporabili kebab iz mletega govedine. Vendar smo se odločili za tri-tip zrezek – trikotno mišično rezino, izrezano iz ...

Tortilja, govedina, limetin sok, worcesterska omaka, vinski kis, rimska solata, sir pepper jack, mango ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 705
Kategorije: Koktajli, Z ginom, .
Avtor:
Zeleni koktajl GimletOgledi: 6.062
Vsebina recepta:

Ta različica koktajla Gimlet poudarja zdravstvene koristi hrane. Medtem ko je koktajl na vrhuncu svoje koristne lastnosti črpal iz limete, je zdaj limetin sok nadomestil ...

Ohrovt, špinača, kumare, jabolka, rimska solata, limonin sok, gin, sirup ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 1 koktajl Kalorična vsebnost: 201
Kategorije: Pijače, Sokovi, .
Avtor:
Sok iz ohrovta in chia semenOgledi: 6.459

Ta živahen smaragdni sok je odličen način, da porabite ostanke zelenjave v hladilniku. Je tudi vir vitaminov C in K. Za kar največ koristi sok popijte čim prej po ...

Ohrovt, chia semena, limonin sok, jabolka, rimska solata, kumare, špinača ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 1 Kalorična vsebnost: 187
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, .
Avtor:
Losos z brokolijemOgledi: 17.697

Losos je odličen vir omega-3 maščobnih kislin, ki so zdrave za srce, in je čudovitega okusa na posteljici iz brokolija, bogatega z vitaminom C. Ta živahna, nizkokalorična jed je prelita z ...

Losos, brokoli, črni fižol, limonin sok, kosmiči rdeče paprike, koriander ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 297
Kategorije: Glavne jedi, Žar, Ribe, .
Avtor:
Pečen lososov zrezek z edamame fižolomOgledi: 21 182

Zahvaljujoč naravnemu bogastvu v jatah lososov, ki se zabavajo ob obali Aljaske, dobimo odlično meso brez antibiotikov ali odvečnih toksinov iz okolja.

Losos, edamame fižol, ingverjeva korenina, limetin sok, sojina omaka, koriander, sezamova semena, med ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 345
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, .
Avtor:
Pečen losos z javorjevo glazuroOgledi: 23.500

Koriander doda prijetno svež pridih. Če vam koriander ni všeč, ga lahko nadomestite s koprom ali peteršiljem. Recept je zelo preprost, vendar lahko lososa pripravite celo vnaprej, ga premažete s prelivom in položite v ...

losos, javorjev sirup, gorčica, koriander ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 324
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, Žar, Ribe, .
Avtor:
Glaziran lososov zrezekOgledi: 15.961

Lososovo "zdravo" maščobo dopolnjuje sladka in pikantna glazura omake Buffalo. Koža se na žaru karamelizira, dokler ne postane hrustljava, ko jo prelije omaka. Je okusno, a da bi zmanjšali ...

losos, zelena, rdeča čebula, pekoča omaka, rjavi sladkor, mleti kajenski poper, paprika ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 259

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane