Recepti   Glavne jedi   Ribe   Žar   Ribe   

Losos na žaru s šerijevim kisom in medeno glazuro ter pikantno paradižnikovo omako


Kako narediti - Pečen losos s šerijevim kisom in medeno glazuro ter pikantno paradižnikovo omako
Čas: 1 ura in 15 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Lososa lahko resnično štejemo za eno najbolj priljubljenih rib na planetu. To strast do te podvrste rdeče ribe pojasnjujejo številni dejavniki. Ima privlačen videz in bogat, a blag, nežen okus. Losos je bogat s številnimi koristnimi hranili in celo tisti, ki niso ravno ljubitelji rib, se včasih znajdejo v skušnjavi tega privlačnega vira energije.

Obstaja ogromno jedi, ki vključujejo to ribo. Sestavine so precej raznolike in pogosto pritegnejo pozornost s svojimi nenavadnimi imeni. Zdi se, da pečen in glaziran losos ni izjema.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 330, skupna maščoba 11 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 34 G., ogljikovi hidrati 20 G., vlaknin 1 G., holesterol 94 mg, natrij 439 mg, sladkor 17 G.


Sestavine:


Losos in glazura

Pikantna paradižnikova omaka
  • 2 srednje zrela paradižnika, narezana na kocke
  • 2 žlici drobno sesekljane čebule
  • 2 žlici peteršilja, drobno sesekljanega
  • 1 čajna žlička čilijevih kosmičev
  • 1/4 skodelice rdečega vinskega kisa
  • 1/4 skodelice olivnega olja
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V majhni ponvi na visoki temperaturi zmanjšajte količino kisa na 1/4 skodelice. V skledi zmešajte kisov sirup, gorčico, med in čili v prahu. Začinite s soljo in poprom po okusu. Pustite stati 30 minut.
  • 2. korak
  • Segrejte žar. Lososa premažite z glazuro in ga med obračanjem pecite na srednji temperaturi 3 minute. Lososa postrezite s pikantno paradižnikovo omako.
  • 3. korak
  • Za pripravo omake Vse potrebne sestavine zmešajte v skledi, dodajte sol in poper po okusu. Postrezite toplo.

Glasovi: 1

Fotografija - Bobby FlayAvtor recepta - (Bobby Flay) - slavni kuhar, restavrator, voditelj resničnostnih šovov, lastnik restavracije
Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane