Recepti   Glavne jedi   Ptica   

Piščanec po rimsko


Kako kuhati piščanca po rimsko
Kuhinja:Italijanščina,Evropski,
Čas: 1 ura.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6


Piščanec po rimskoPollo alla Romana, kot je znana v Italiji, izvira iz predmestja Rima. Celo živahne barve paprik v tej jedi odražajo rdečo in rumeno barvo zastave "večnega mesta". Tradicionalno jo pripravljajo za praznik Ferragosta (Marijino vnebovzetje), vrhunec sezone žetve. Kot se za poletno jed spodobi, vsebuje najbolj sočno in zrelo zelenjavo, ki jo je dozorelo sonce. Začimbe dajejo neprimerljivo aromo mediteranske kuhinje.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 266, skupna maščoba 13 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 28 G., ogljikovi hidrati 8 G., vlaknin 1,5 G., holesterol 76 mg, natrij 1307 mg, sladkor 4 G.


Sestavine:

  • 4 polovice piščančjih prsi z rebrci, brez kože
  • 2 piščančji stegni s kostjo in kožo
  • 0,5 čajne žličke soli + 1 čajna žlička soli
  • 0,5 čajne žličke mletega črnega popra + še 1 čajna žlička.
  • 1/4 skodelice olivnega olja
  • 1 rdeča paprika, narezana na trakove
  • 1 rumena paprika, narezana na trakove
  • 85 g. pršut ali sušena šunka, narezana na rezine
  • 2 stroka česna, drobno sesekljana
  • 400 g narezanih paradižnikov
  • 0,5 skodelice belega vina
  • 1 žlica listov timijana
  • 1 čajna žlička listov origana
  • 0,5 skodelice piščančje juhe
  • 2 žlici kaper
  • 1/4 skodelice drobno sesekljanega peteršilja
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Piščančje kose začinite z 0,5 čajne žličke soli in 0,5 čajne žličke popra. V veliki ponvi z debelim dnom segrejte olivno olje in piščanca na obeh straneh popecite do zlato rjave barve. Piščanca vzemite iz ponve.
  • 2. korak
  • V isto olje dodajte papriko in pršut ter kuhajte na srednji temperaturi približno 5 minut. Ko so paprike popečene in šunka hrustljava, dodajte česen in kuhajte še minuto. Nato dodajte paradižnik, vino in zelišča. Z leseno žlico ali lopatico postrgajte morebitne porjavele koščke z dna ponve. Dodajte piščanca, prilijte jušno osnovo in zavrite. Zmanjšajte ogenj in kuhajte pokrito, dokler piščanec ni kuhan, približno 20 do 30 minut.
  • 3. korak
  • Če postrežete takoj, vmešajte kapre in peteršilj. Za shranjevanje piščanca in omako preložite v posodo, ohladite in postavite v hladilnik. Naslednji dan pogrejte na srednji temperaturi, dodajte kapre in peteršilj ter postrezite.

    Piščanca Romano postrezite z rdečim vinom Sangiovese, kot sta Chianti Caretti ali Sant'Orsola ali Toscana Rosso Villa Lucia.

Glasovi: 164

Foto: Giada De LaurentiisAvtor recepta - - kuhar, novinar, voditelj
Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane