Recepti s kalorično vsebnostjo že pripravljenih jedi

Če se sprašujete, kaj bi naredili z ostanki pečenega piščanca, vam bo ta recept za italijanske kalzone, zaprto pico, priskočil na pomoč. Narezano piščančje meso zmešamo s sesekljano špinačo, pečeno ...

Glavni sestavini te zdrave in nasitne sklede sta kuhana piščančja prsa brez kosti in kože ter edamame (nezrela soja). Bogata juha z azijskim navdihom daje močan azijski okus in aromo.

Ti kroketi s piščancem in šunko vas bodo navdušili s svojim izvrstnim okusom in čudovito kombinacijo tekstur, z nežnim mesnim nadevom v izjemno hrustljavi skorjici na zunanji strani – kaj bi lahko bilo boljšega? Popolna predjed za ...

Puranove krače ocvrite v olju po isti metodi kot piščančje krače. Medtem ko so piščančje krače odlična predjed za petkovo pivo, so orjaške puranje krače ...

Brokoli je odlična sestavina za azijsko cvrtje. Prvič, je zdrav in sočen. Drugič, cvetovi brokolija vpijajo omako kot gobice, kar pomeni, da boste uživali v neverjetnem okusu ...

Pripravite okusne in sočne italijanske rolade s špinačo in sirom. Tanke telečje zrezke napolnite z nadevom, zvijte v rolice in jih na ponvi ocvrte do zlato rjave barve.

Bela pica, za razliko od rdeče, vedno izgleda bolj elegantno, nežno in posebno. Popolna je ne le za srečanje doma, ampak tudi za posebno priložnost. Specite pico z omako ...

V tej piščančji jedi kremni sir služi dvema namenoma: zagotavlja kremasto osnovo za nadev iz špinače in artičok ter tvori osnovo za omako iz pečene paprike. Piščančje prsi napolnite z nadevom, ...

Ta bogata, z zelenjavo bogata quiche je odlična ideja za sproščujoč nedeljski brunch ali lahko večerjo s kozarcem belega vina. Njen mehak nadev je narejen iz špinače, artičok, ...

Sirna omaka s špinačo in artičokami je priljubljena predjed za hišne zabave in športne večere. Običajno jo postrežejo v skledi s čipsom ali krekerji za pomakanje, toda ta ...

Odlična različica teme krompirjevega drobljenca, ta je narejena iz sladkega krompirja, manj kalorične in bolj zdrave različice krompirja. Gomolje specite, nato iz polovic izdolbite meso in jih napolnite ...

Testenine se premešajo s špinačo in artičokami v bogati, kremasti sirovi omaki in pečemo v pečici do zlato rjave barve. Za ta recept priporočamo polnozrnate testenine. Najprej ...

Poskusite krepčilni sendvič s sočnimi pečenimi piščančjimi prsmi, domačim bazilikinim pestom in pečenimi paprikami. Pred peko na žaru piščanca marinirajo v mešanici zelišč in česna, prepojenih s kisom, in ...

Ta juha je prežeta z okusi mehiških tacosov. Narejena je iz piščanca, na ognju pečene koruze, paprik poblano, paradižnika in koruznih tortilj, ki jo zgostijo in ji dajo žameten ...

Tukaj je preprost nasvet, ki ga je treba upoštevati pri zdravi prehrani: "Jej mavrico." Ta barvita mešanica s papriko, koruzo, piščancem in mlado čebulo je odličen način, da upoštevate ...

Skrivna sestavina te jedi je suhi vermut. Čeprav deluje podobno kot suho belo vino, zelišča in rastline, ki se uporabljajo za pripravo vermuta, dodajo okus in ...

Da bi piščančji file bil najbolj sočen, ga popecite v ponvi do zlato rjave barve in ga nato do konca pecite v pečici. Njegov nežen okus bo odlično dopolnilo živahni jedi iz ...

Bučna semena so bogata z magnezijem, ki ga je iz običajne prehrane težko dobiti v zadostnih količinah. Bučna semena pražite s toplimi začimbami, kot sta kumina in ...

Piščančje prsi se pečejo na enem pekaču s krompirjem, česnom, beluši in grozdnimi paradižniki, nekaj minut preden so pečeni, pa se vse skupaj potrese z naribanim parmezanom in peteršiljem ter ocvre ...

Očarljive, pisane paprike so premešane z rjavim maslom in sirom pecorino ter postrežene skupaj s pečenimi piščančjimi prsmi. V tem receptu sta tako paprika kot piščanec pečena v pečici ...

Svoji običajni mešani jedi dodajte nekaj posebnega in jo pripravite z bučkami, paradižnikom, baziliko in timijanom. Piščančje prsi pred cvrtjem nekaj minut marinirajte v limoninem soku in olivnem olju.

Če imate električni pekač za vaflje, lahko pripravite različne nekonvencionalne različice vafljev, ne da bi morali gnetiti testo. Na primer, ocvrite krompirjeve vaflje s krompirjevimi čipsi ...

Krompirjevi njoki se kuhajo v lahki kremasti omaki z zelenim grahom, korenjem, čebulo in zeleno ter se postrežejo s sočnimi pečenimi piščančjimi prsmi. Embalažo njokov hranite v ...

Z rahlim drobljenjem krompirjevih kroglic v multipraktiku ohranite njihovo hrustljavo teksturo in so popoln preliv za to kremasto enolončnico s piščancem.

Te krompirjeve kroglice, polnjene s piščancem in špinačo, so različica brazilskega prigrizka coxinha. Debel nadev je zavit v krompirjevo testo in oblikovan v kroglice, ki jih nato ...

Poskusite azijski ocvrt riž z nežnimi koščki piščanca, omleto in sočnim snežnim grahom v pikantni ingverjevi omaki. Za teksturo in ... dodajte sesekljane slane arašide.

Ta quesadilla je napolnjena s stopljenim sirom, pečenimi paprikami poblano in koščki piščanca, vse skupaj pa je stisnjeno med tople tortilje. Quesadillo narežite na krhlje in postrezite kot predjed z ...

Za pripravo tega ocvrtega riža s šitake gobami uporabite piščančja bedra brez kože in kosti. Ostala bodo sočna, tudi če jih po nesreči prekuhate. Riž začinite s sojino omako, ...

Školjke za testenine, narezano piščančje meso na žaru in prepražene kremni šampinjoni (rjavi šampinjoni) se odlično dopolnjujejo v domači paradižnikovi omaki. Poleg tega je ta enolončnica polna lepljive dobrote ...

Koruza je v sezoni tako sladka – popolna sestavina za kremasto poletno juho. Pri rezanju zrn ne pozabite s hrbtno stranjo noža prerezati storža, da odstranite čim več koruze ...

Waldorfska solata je osupljiva kombinacija pikantnih koščkov piščanca, sočne zelene, hrustljavega jabolka, sladkega grozdja, rozin in orehov v nežnem prelivu na osnovi majoneze ...

Sojina omaka, šeri, sezamovo olje in svež ingver dajejo tej mešanici neverjetno močan in večplasten okus. Kombinacija brokolija in piščanca še nikoli ni bila tako živahna! Koščke prepražite v ...

Grenka endivija in sladko-kislo jabolko se čudovito dopolnjujeta v tej slastni solati z orehovim prelivom. Postrezite jo kot prilogo k pečenim piščančjim prsim, posuto z ...

Piščančja prsa so ocvrta na maslu do zlato rjave barve in postrežena v omaki iz kumaric, čebule in rumenjaka, kar ji daje žametno teksturo. Postrežemo z ...

Piščančji vindaloo je indijski kari s pikantnim, sladkim in trpkim okusom. Recept za vindaloo izvira iz goanske kuhinje, ki so jo tja prvotno prinesli Portugalci. Za pripravo boste potrebovali ...

Piščanec Veracruz je sočen piščančji file, pripravljen na mehiški način. Piščanec se hrustljavo ocvre, nato pa se duši, dokler ni mehak, s paradižnikom, papriko poblano, ...

Zvezda te mehiško navdihnjene enolončnice je pečen piščanec, kuhan z rižem, paradižnikom, česnom, koriandrom in veliko stopljenega sira. Nadev je prelit s koruznimi tortiljami in ocvrt v ...

Užitne tortilje so edinstven, a preprost način za zabavno postrežbo piščanca. Tortilje preprosto zvijte po navodilih in pecite, dokler niso čvrste in hrustljave.

Pečena piščančja bedra postrezite na posteljici iz dušenega zelja in jabolk, za osvežitev pa jih okrasite s peteršiljem. Sladko-kisel okus dušenega zelja in jabolk se odlično dopolnjuje ...

Pripravite mesne kroglice z azijskim navdihom. Sočne piščančje mesne kroglice, prelite z lahko domačo teriyaki omako, postrežemo z nežno zelenjavo in ocvrtim rižem s česnom. Ta jed bo zagotovo uspešnica ...

Pečena pikantna piščančja stegna brez kože in kosti, postrežena na hrustljavih rezinah bagete z lahko solato iz komarčka in grenivke. Z grenivke odstranite vse membrane, da ne pokvarite okusa, in ...

Ta solata v teksaško-mehiškem slogu je okusna kombinacija piščanca, fižola, pečene koruze, sočne ledenke, avokada in čilija. Vse, kar imate radi pri tacosih, le ne ...

Če imate pri roki sestavine za tacose, vendar nimate časa, da bi jih sami sestavili, pripravite solato s tacosi. Za to solato, navdihnjeno s Tex-Mexom, boste potrebovali nekaj pečenega piščanca (lahko ...

Če imate v zamrzovalniku paket cmokov in nekaj ostankov pečenega piščanca od sinočnje večerje, pripravite to okusno, gosto juho z azijskim pridihom. Ingver, česen in mlada čebula dodajo pridih ...

Ta dišeča juha z ajdovimi rezanci soba, piščancem, gobami, zelenjavo in ingverjem se hitro pripravi in ​​ponuja topel okus v hladnem vremenu. Postrezite jo z zeleno čebulo in japonskimi začimbami ...

To je lažja in bolj hranljiva različica klasične pastirske pite, ki jo lahko pripravimo v posameznih pekačih ali v enem velikem pekaču. Namesto mastnega mletega mesa ...

Popoln obrok hrustljavo paniranega ocvrtega piščanca, pire krompirja s sirom in osvežilne zeljne solate, postrežen kot sladoled – v vafljevem kornetu! Ta postrežba vas bo zagotovo presenetila ...

Če vam je od sinočnje večerje ostalo nekaj pečenega piščanca, si z njim pripravite okusno in zdravo solato v bližnjevzhodnem slogu. Začimba za'atar, sladko pečeno korenje in ...

Italijanski rollatini so tanki piščančji zrezki, zaviti okoli različnih nadevov. Obstaja veliko različic. Na primer, kot v tem receptu, zavijte trak piščančjih prsi ...

Pripravite hitro in enostavno večerjo v mediteranskem slogu za sredi tedna. Kupite italijanske raviole s sirom, ki jih kuhate v trgovini, skupaj s koščki piščanca v balzamični zeliščni omaki. V ...