Piščančji fileji, ocvrti na ponvi, so postreženi na posteljici iz dušene blitve s češnjevimi paradižniki in preliti s kremastim pestom za hitro, okusno in zdravo večerjo sredi tedna. Domače ...
Zdravi recepti
Cvetačna pikata je vegetarijanska jed, ki je odlična za praznike, a hkrati dovolj enostavna za pripravo za večerjo med tednom. Je odličen način za dodajanje ...
14 zdravih jedi iz cvrtnika
Ta priročen kuhinjski aparat je ključ do priprave vaših najljubših jedi brez dodatnega olja.
To ljubko (a nekoliko strašljivo!) čarovnico je enostavno narediti iz zelenjave brez posebnega orodja in ne bo le okras za vašo noč čarovnic, temveč tudi zabavna in ...
Podroben recept s fotografijami.
Ta okusna veganska jed iz jajčevcev je prežeta z okusi korejskega bulgogija, domače jedi z ocvrtimi koščki mesa. Ta hitra različica brez mesa vam omogoča, da večerjo pripravite v le nekaj minutah.
Tteokbokki je priljubljena ulična hrana v Koreji, ki jo obožujejo tako otroci kot odrasli. Ti mehki riževi cmoki so preliti s sladko in pikantno omako. Lahko jih prelijete s sirom ali mehko kuhanim jajcem.
Kireum tteokbokki se iz korejščine prevaja kot "maslene riževe palčke" in je ulična hrana. Za razliko od tteokbokkija, dušenega v pasti gochujang, je ta različica suha ...
Ta gosta, kremasta paradižnikova juha je zvezda indijske tržnice Tesuque. Ta tortilja juha s tržnice Tesuque Village Market, ki velja za najboljšo tortilja juho v okolici, je polna številnih jugozahodnih okusov. Juha ...
Teksaška kuhinja je trdno povezana z vrhunsko govedino, a s tem receptom lahko celo vegetarijanci uživajo v njenih okusih, ne da bi se pri tem odrekli. Ta sendvič je narejen iz kupljenega veganskega polpeta ...
Da bodo ti rezanci videti igrivo zapleteni, boste morali zelenjavo – zelje, bučke, korenje – narezati na enakomerno tanke trakove, prav tako tanke kot sami rezanci. Vse sestavine prepražite z ...
Te okusne in sočne polpete iz brokolija in cvetače lahko postrežemo kot predjed z omako za pomakanje ali kot prilogo k mesni jedi. Popolno razmerje zelenjave, jajc, drobtin ...
Več plasti kreme kot ima torta, bolj sočna bo, ne da bi jih bilo treba namakati. Da bi to dosegli, morajo biti plasti zelo tanke. Ta desetplastna čokoladna torta je narejena brez ...
Topel, opečen tempeh je srce te okusne vegetarijanske različice vročega sendviča Reuben. Vsak sendvič, prelit z domačim, slanim prelivom, je ocvrt v ponvi ali ...
Klasični sendvič BLT (slanina, solata, paradižnik) se s tempehom, ki ga lahko uporabite namesto ocvrte slanine, spremeni v vegetarijansko poslastico. Tanke rezine tempeha so marinirane v javorjevem ...
Pripravite okusne cmoke brez mesa, ki so veliko bolj zdravi kot tradicionalni. Sojina omaka in sezamovo olje dajeta tofuju pikanten okus, ki bo všeč tako vegetarijancem kot ...
To je guacamole chefa Jeffa Rossmana. Njegova restavracija Terra se nahaja v osrčju Kalifornije, kjer gojijo najboljše avokado. Guacamole je najbolje pripraviti čim tik pred serviranjem.
Če iščete jed iz blitve, ki bo zagotovo všeč vsem, poskusite to vegetarijansko lazanjo. Je sirasta in lepljiva – neustavljiva! In hkrati je ...
Ta krepka solata, navdihnjena z Bližnjim vzhodom, je napolnjena s suhim sadjem in svežim grozdjem, katerega sladkost uravnoteži kajenski poper. Posuta je s pinjolami, kopico svežih zelišč in olivnim oljem ...
Tempeh je sojin izdelek, ki se uporablja v vegetarijanskih jedeh in prigrizkih. Za hitro in okusno pripravo tempeha ga prepražite v ponvi z azijskimi začimbami in postrezite z ...
Sočen pečen file lososa s slano-sladkim okusom se postrežemo s svežo, trpko salso iz grenivke, sladke in pekoče paprike. Salso lahko pripravimo s svežo grenivko, skrbno ...
Namesto tradicionalnih špagetov Ree Drummond te testenine iz sladkega krompirja pripravi tako, da jih spiralno zvije v tanke rezance. To je odličen način, da v prehrano svoje družine vključite zdravo zelenjavo, hkrati pa ...
Spremenite klasičen zajtrk s slanino, jajci in sirom v zdrav prigrizek. Ti sladki krompirjevi toasti so narejeni iz sladkega krompirja namesto kruha. Postrezite takoj ali pa sladki krompirjev toast popecite vnaprej in ...
Avokadov toast ne bo nikoli šel iz mode – je tako živahen, okusen in zdrav. Poleg tega je prava superhrana, še posebej, če kruh nadomestite s sladkim krompirjem. Ti sendviči so popolni ...
Ti sladki toasti nadomeščajo opečen kruh z rezinami pečenega sladkega krompirja. Preliti z mandljevim maslom, bananami in kokosovimi kosmiči imajo okus po sladici, a so presenetljivo zdravi. Sladki krompir ...
Obstaja veliko receptov za osvežilno pijačo horchata, ta mehiška različica pa je ena najpreprostejših. Oves in cimet namočite v vodi, nato pa vse skupaj zmiksajte v mešalniku. Ko ...
Te energijske kroglice so bile navdihnjene z idejo okusnih in hranljivih granola ploščic, le v obliki grižljaja. Zdrave sladkarije, prigrizek ali sladica – poimenujte jih kakor koli želite, glavno je, da so ...
Umetnost sušija je odlična ideja, če želite svoje goste navdušiti z edinstvenimi zvitki. Ta podroben recept po korakih vam bo pomagal sestaviti dva čudovita zvitka. Narežite ju na koščke in v notranjost ...
Sladke breskve so še bolj okusne, če jih popečete na žaru, dokler se rahlo ne karamelizirajo. Premešajte jih s pikantno rukolo in sočnim grenivko, nato pa jih prelijte s sladko-kislo grenivkino vinegreto za ...
Sveže jagode, lubenica, breskve in pomarančni sok dajejo temu aromatičnemu smoothiju sončen sončni vzhod in prijetno osvežujoč okus. Pijača je bogata z vitamini, zdravimi vlakninami in ...
Ta vaniljevo-pomarančni smoothie je odličen način za začetek dneva! Okusen in hranljiv, izboljša razpoloženje in zagotavlja dolgotrajno energijo. Za sladilo dodajte med, vendar boste morda ...
Ta okusna in zdrava sladica ima vse, kar potrebujete za priljubljen sendvič z arašidovim maslom in želejem. Vse, razen dodatnih kalorij! Specite polovice jabolk, jih napolnite z arašidovim maslom in želejem, nato pa ...
Fižol je odlična alternativa mesu, ko gre za vegetarijanske burgerje. Konzerviran črni fižol pretlačite z ovsenimi kosmiči, koruzo, jajcem in začimbami za taco ...
Ta brezalkoholni koktajl očara s svojo vrhunsko kombinacijo okusov. Osvežujoč, tropski in ravno prav sladek, je popoln za poletje. Postrezite z ledom, okrašen s krhlji grenivke.
Ta vegetarijanska predjed je narejena podobno kot klasični goveji Wellington, le da namesto mesa uporabite korenje. Korenje zavijte v listnato testo skupaj s praženimi gobami in kozjim sirom ter ...
Ti okusni krekerji so narejeni iz kupljenega slanega testa. Da bodo ploščati, enakomerni in hrustljavi, jih je treba peči z drugim pekačem na vrhu. Krekerji, pečeni na ta način ...
Ta bogata, gosta in neverjetno pikantna enolončnica iz rdeče leče se hitro in enostavno skuha v počasnem kuhalniku, kar odpravlja potrebo po neurejenih jedeh. Posušene šitake gobe izboljšajo okus te vegetarijanske jedi, zaradi česar je ...
Sveža mlada špinača, hitro kuhana pod pritiskom v počasnem kuhalniku, in ocvrt paneer tvorita nežno, slano indijsko jed, ki se odlično poda k basmati rižu.
Pravzaprav lahko cvetačo pečemo na žaru ali v pečici – ni pomembno, saj je najpomembnejša stvar, zaradi katere je okusna, omaka! Narejena z majonezo in ...
Te posamezne palačinke iz mesne štruce so narejene iz mletega piščančjega mesa namesto tradicionalne mešanice govedine in svinjine, vendar začimbe, sveža zelišča in parmezan ustvarijo bogat in poln okus. Pecite jih ...
64 najboljših receptov za čili
Ni pomembno, kakšen čili vam je najbolj všeč: čili con carne, verde, beli s piščancem, brez fižola, z različnimi vrstami fižola, s špageti ali tale
Miniaturna večerja
Manj je več, ko gre za večerjo, ki jo je mogoče napolniti z bogato paleto zanimivih okusov.
Ta hrustljava predjed iz jajčevcev bo všeč ne le vegetarijancem, temveč tudi ljubiteljem piščančjih krilc. Narezane jajčevce povaljamo v začinjeni mešanici moke, nato pa jih pomočimo v gosto pivsko testo in ...
Uživajte v lahkem tropskem okusu tega beljakovinsko in vitaminsko bogatega brezalkoholnega koktajla. Kokosova voda, limetin sok in veliko ledu so kot nalašč za ...
Solata Succotash je okusna zelenjavna priloga k mesu ali perutnini. Njeni glavni sestavini sta fižol in koruza. Dodajte paradižnik, praženo čebulo in zelišča ter začinite z jabolčnim kisom in olivnim oljem – ...
Vegetarijanci, veselite se! Cela glava cvetače je napolnjena s klasičnim nadevom iz perutninskega kruha, pečena v pečici in postrežena kot samostojna praznična jed. Narezana ...
Poletje je čas za sveže jagodičevje in zdrave jagodne smutije. Poskusite kombinacijo jagod in borovnic v tem gladkem jogurtovem smutiju z nežnim pridihom kokosa. Končni smutij prelijte z granolo za ...
Zdrave jedi na žaru
Pecite okusne in zdrave jedi na žaru. Piščanec s sukotašem, lososovi nabodala in slive z jagodičevjem v foliji so le začetek.
Kupljena mešanica za falafel skrajša seznam sestavin za ta krepčilni prigrizek, poln sira, in skrajša čas priprave. Medtem pa nepričakovana sestavina za falafel, kot je ...
Kisla, skoraj kisla tamarindina pasta se zmeša s kančkom sladkorja, da se ustvari glazura, ki uravnoteži bogat okus lososa. Jed se pripravi v 35 minutah, vendar si vzemite čas in pustite ...




















































