Čas: 5 minut.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 2

Sveže jagode, lubenica, breskve in pomarančni sok dajejo temu aromatičnemu smoothiju pridih sončnega vzhoda in prijetno osvežujoč okus. Bogat z vitamini in zdravimi prehranskimi vlakninami, je popoln za lahek poletni zajtrk.

Sestavine:

• 1 skodelica sesekljanih zrelih jagod (5 velikih jagod)
• 1 skodelica narezane lubenice brez pešk
• 1 skodelica narezanih svežih breskev
• 1 žlica malinovega sorbeta
• 1/4 skodelice sveže stisnjenega pomarančnega soka

Zamenjava sestavin
Uporabljene merilne posode

1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Recepti s podobnimi sestavinami

jagoda, Lubenica, Pomarančni sok, malinov sorbet

Priporočamo

Priprava:

1. korak
• Jagode, lubenico, breskev, sorbet in pomarančni sok dajte v mešalnik in zmiksajte, dokler ne dobite gladke zmesi.
2. korak
• Če želite smoothie nekoliko razredčiti, dodajte več pomarančnega soka. Postrezite takoj v visokih kozarcih s slamicami.

Glasovi: 1