Horchata: sladka ovsena pijača s cimetom


Kako narediti Horchato: sladki ovseni napitek s cimetom
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Obstaja veliko receptov za osvežilno pijačo horchata, ta mehiška različica pa je ena najpreprostejših. Oves in cimet namočite v vodi, nato pa vse skupaj zmešajte. Po želji dodajte sladilo, kot je sladkor ali agavin sirup. Horchato pijte ohlajeno.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 88, skupna maščoba 1 G., beljakovine 3 G., ogljikovi hidrati 17 G., vlaknin 2 G., natrij 10 mg, sladkor 3 G.


Sestavine:

  • 1 skodelica ovsenih kosmičev
  • 1 cimetova palčka (10 cm), nalomljena na majhne koščke
  • 4 žlice vode
  • Sladkor ali agavin nektar, po potrebi
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V velikem vrču oves in cimet prelijte z vodo in namakajte vsaj 30 minut.
  • 2. korak
  • Vse skupaj zmiksajte v mešalniku. Precedite in po okusu sladkajte s sladkorjem ali agavinim sirupom. Postrezite dobro ohlajeno ali z ledom.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane