Recepti   Sladice   Sadje   

Pečena jabolka z arašidovim maslom in marmelado


Kako narediti - Pečena jabolka z arašidovim maslom in marmelado
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Ta okusna in zdrava sladica ima vse, kar potrebujete za priljubljen sendvič z arašidovim maslom in marmelado. Vse, razen dodatnih kalorij! Specite polovice jabolk, jih nadevajte z arašidovim maslom in marmelado, nato pa prelijte z razredčeno marmelado. Za okras uporabite toast iz belega kruha. Nadrobite ga in ga malo potresite po jabolkih za hrustljavost.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 652, skupna maščoba 42 G., nasičene maščobe 10 G., beljakovine 23 G., ogljikovi hidrati 56 G., vlaknin 7 G., holesterol 10 mg, natrij 638 mg, sladkor 37 G.


Sestavine:


Polnjenje
  • 2 jabolki Honeycrisp
  • 1 skodelica kremastega arašidovega masla
  • 1 skodelica grškega jogurta
  • 1/4 skodelice sesekljanih praženih arašidov
  • 2 žlici agavinega nektarja

Preliv
  • 1/4 skodelice grozdne marmelade
  • 1 rezina belega kruha, popečena in drobno sesekljana
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 175 °C. Pekač obložite s papirjem za peko.
  • 2. korak
  • Jabolka in nadev:

    Jabolka prerežite na pol. Odstranite peško in na sredini pustite vdolbino. Po potrebi zgladite spodnjo stran jabolk, da polovice stojijo pokonci.
  • 3. korak
  • V veliki skledi zmešajte arašidovo maslo, jogurt, arašide in agavin sirup.
  • 4. korak
  • Polovice jabolk enakomerno napolnite z nadevom in jih položite na pripravljen pekač. Pecite, dokler se nadev ne strdi in jabolka niso rahlo mehka, 20–25 minut.
  • 5. korak
  • Preliv:

    Marmelado dajte v majhno skledo, nato po nekaj kapljic dodajajte vročo vodo in nenehno mešajte, dokler ne dobite sirupaste konsistence. Jabolka potresite z zdrobljenim kruhom, prelijte s sirupom in rahlo začinite s soljo.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane