Domov » recept » Zdrava prehrana » Stran 71
 

Zdravi recepti


Kategorije: Solate, Toplo, Zelenjava, Jajce, .
Avtor:
Brokolijeva solata z jajciOgledi: 10 179

Recept za kuhano solato iz brokolija z jajci, šalotko in prelivom iz polnozrnate gorčice in kisa.

brokoli, polnozrnata gorčica, vinski kis, šalotka, jajca ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 163
Kategorije: Pijače, Mlečni napitki, .
Avtor:
Brezalkoholni koktajl "Egg Nog" z nizko vsebnostjo maščobOgledi: 5 221

Jajčni liker običajno ne velja za pijačo z nizko vsebnostjo maščob, vendar ta različica nadomešča polnomastno mleko in težko smetano s posnetim mlekom in koruznim škrobom kot zgoščevalcem. Zest ...

Mleko, pomarančna lupinica, limonina lupinica, vaniljev strok, jajca, škrob, rum, burbon, muškatni orešček ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 90
Kategorije: Sladice, Sladkarije, .
Avtor:
Čokoladni tofiOgledi: 11.814
Vsebina recepta:

Imate radi najbolj nežno, svilnato karamelo? Sladkorne mešanice ne mešajte, ko zavre. Pustite, da se nemoteno kuha, dokler ne doseže 112 °C (230 °F) – tako bo karamela dobila popolnoma gladko teksturo.

Čokolada, izvleček vanilije, izvleček mete, izvleček mandlja, smetana, koruzni sirup, čokoladni piškoti, piškoti iz maslenega testa, arašidovo maslo, konfeti, marshmallowi ...
Čas: 3 ure. Kompleksnost: povprečje Količina: 700 gr.
Kategorije: Solate, Toplo, Zelenjava, Listnato, Meso, .
Avtor:
Solata z zrezkomOgledi: 9.666

Podroben recept s fotografijami.

Zelena, majoneza, limeta, med, pekoča omaka, ledenka solata, vodna kreša, govedina, mlada čebula, češnjevi paradižniki, grozdni paradižniki...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 418
Kategorije: Hitra hrana, Tortilje, .
Avtor:
Tacosi s kozicami in zeljno solatoOgledi: 15 113

Recept za takose s kozicami – mehiško jed hitre prehrane. Z mešanico solate iz narezanega rdečega zelja, korenja in manga ter prelivom iz majoneze, limetinega soka in pikantne ...

Majoneza, pekoča omaka, limeta, limetin sok, koriander, kozice, rdeče zelje, korenje, mango, rdeča čebula, tacosi ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 443
Avtor:
Testenine penne s cvetačo po sicilijanskoOgledi: 10.939

Recept za testenine penne iz cvetače po sicilijansko. Velike cvetke cvetače naribamo in prepražimo z rozinami in česnom. Nato jih premešamo s testeninami penne in sirom pecorino ...

Testenine penne, cvetača, rozine, česen, kosmiči rdeče paprike, peteršilj, koper, limonin sok, sir pecorino romano, parmezan...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 414
Kategorije: Hitra hrana, Pita, .
Avtor:
Vegetarijanski burgerji v arabskem sloguOgledi: 5.663

Podroben recept s fotografijami.

Jajca, sojini polpeti, jogurt, kisla smetana, česen, mleta rdeča paprika, rukola, sladka paprika, kumare, meta, feta sir, pita kruh, vložena kumara...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 400
Kategorije: Hitra hrana, Pita, .
Avtor:
Indijski piščančji zvitkiOgledi: 5 310

Podroben recept s fotografijami.

Ingverjeva korenina, serrano poper, čebula, kumina, jogurt, limetin sok, koriander, piščanec, korenje, pita kruh, pita kruh, krompirček ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 483

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane