Podeželski hašiš s poširanimi jajci


Kako narediti podeželski hash s poširanimi jajci
Meni:Zajtrk,
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Kmečki hašiš s poširanimi jajci - podroben recept.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 338, skupna maščoba 14 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 19 G., ogljikovi hidrati 35 G., vlaknin 4 G., holesterol 203 mg, natrij 575 mg, sladkor 4 G.


Sestavine:

  • 1 žlica rastlinskega olja
  • 1/2 srednje velike čebule, drobno narezane
  • 1 korenček, narezan na majhne kocke
  • 2 stebla zelene, narezana na majhne kocke
  • 2 velika krompirja, temeljito oprana in narezana na majhne kocke
  • 250 gr. Italijanske klobase za cvrtje, odstranite lupino
  • 1 čajna žlička paprike
  • 1 čajna žlička sesekljanega česna
  • 1/2 čajne žličke posušenega poprovi kosmiči
  • 1 čajna žlička 9% kisa
  • 4 sveža jajca
  • Sol in sveže mlet črni poper
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V veliki ponvi na srednji temperaturi segrejte olje. Dodajte čebulo, korenje, zeleno, krompir, klobaso, papriko, česen, rdečo papriko in 1/2 čajne žličke soli. Pražite med mešanjem, dokler zelenjava ni mehka, približno 15 minut.
  • 2. korak
  • Medtem zavrite vodo v srednje velikem loncu in dodajte kis. Jajce razbijte v skledo.

    Z žlico ustvarite vrtinec v vreli vodi in previdno vlijte jajce. Kuhajte, dokler se beljak ne strdi, rumenjak pa je še tekoč, približno 3–5 minut. Ponovite s preostalimi jajci.
  • 3. korak
  • Zelenjavo in meso razdelite po krožnikih. Na vrh dajte poširano jajce. Potresite s soljo in poprom.

Glasovi: 4

Foto: Sandra LeeAvtor recepta - (Sandra Lee) - televizijski kuhar, televizijski voditelj, kulinarični pisec
Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane