Recepti s kalorično vsebnostjo že pripravljenih jedi


Avtor:
Špageti s šunko in brie siromOgledi: 7.789

Za pripravo teh špagetov boste potrebovali brie namaz, ki ga zmešate s šalotko, prepraženo v belem vinu, dijonsko gorčico in vroče kuhanimi testeninami, da ustvarite ...

Špageti, šalotka, belo vino, sir brie, dijonska gorčica, šunka, peteršilj, črni poper...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 570
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, Predjedi, Ribe, .
Avtor:
Klapavice s krompirjem in olivamiOgledi: 2.659

Zanimiv način za okusno kuhanje školjk je, da jih kuhate s krompirjem in olivami v paradižnikovi omaki. Jed je videti, kot da je zahtevala veliko truda, v resnici pa za pripravo ne potrebujete veliko časa ...

klapavice, krompir, paradižnik, olive, mleti kajenski poper, piment, paprika ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 345
Avtor:
Ocvrt zrezek s kremasto špinačoOgledi: 2.448

Ta jed uporablja okusen biftek, ki je odlična izbira za vsak dan, če želite uživati ​​v bogatem okusu govedine. Ključno je, da ga spečete na žaru ...

govedina, špinača, parmezan, mleko, muškatni orešček, limonina lupinica ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 503
Avtor:
Zdrava večerja s piščancem in snežnim grahomOgledi: 1.853

Piščanec s sezamom po kitajsko je enostavna jed, polna živahnih okusov, ki jo je mogoče hitro pripraviti tudi med tednom zvečer. Piščančje prsi, narezane na grižljaje, ...

Piščančji file, rižev kis, ingverjeva korenina, mlada čebula, sojina omaka, sezamovo olje, škrob, čili pasta, sladkorni grah, sezamova semena ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 390
Avtor:
Svinjski file z dušenim zeljem in hrenovo omakoOgledi: 1.756

Nežen in sočen svinjski file je odlična jed za večerjo ob posebnih priložnostih, živahna priloga iz dušenega rdečega zelja pa poskrbi, da je postavitev še bolj impresivna in praznična. Svinjina je z vseh strani natreta z ...

Svinjski file, svinjina, hren, piment, vinski kis, jabolčni mošt, rdeče zelje, rozine...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 496
Avtor:
Naravni svinjski kotleti z ananasovo omakoOgledi: 2 186

Naravni svinjski fileji s kostjo se na vsaki strani nekaj minut cvrejo v ponvi, kar pomeni zlato rjavo in sočno rjavo barvo. Postrežemo jih z domačo ananasovo omako. Priprava ...

Svinjski file, svinjina, ananas, zelenjavni relish, jalapeño paprika, limetin sok, arašidovo maslo, ribja omaka, rdeča čebula, kumare...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 618
Kategorije: Predjedi, Ribe, Juhe, Ribe, .
Avtor:
Enolončnica s kozicami in svinjsko klobasoOgledi: 2.029

Gosta, topla morska enolončnica, polna bogatih okusov – ravno pravšnja za hladen dan. Hitro se pripravi in ​​je popolna za vsako priložnost. Španska ...

Kozice, ohrovt, slivov paradižnik, klobasa chorizo, krompir, lovorjev list, timijan, origano, paprika ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 576
Kategorije: Predjedi, Ribe, Juhe, Ribe, .
Avtor:
Nizkokalorična juha iz školjkOgledi: 2.987

Školjčna juha ali školjčna juha je priljubljena enolončnica iz obalne regije Nove Anglije v Združenih državah Amerike. Tradicionalno se ta gosta, okusna juha pripravlja s težko smetano, toda v tej ...

školjke, rdeči krompir, zelena, smetana, lovorjev list, timijan, paprika, slanina...
Čas: 1 ura in 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 353
Avtor:
Čokoladni božični kolačkiOgledi: 3.361

Za novoletno ali božično poslastico specite te svetle in vesele kolačke, okrašene z belo glazuro in miniaturnimi božičnimi drevesci iz glaziranih slamic ...

Premium moka, sladni mleko v prahu, mleko, kakav, sladkor, jajca, ekstrakt vanilije, maslo, kremni sir, sladkor v prahu, konfeti ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 12 kosov. Kalorična vsebnost: 389
Avtor:
Zrezki iz gob portobelloOgledi: 1.952

Ti vegetarijanski zrezki so narejeni s klobuki portobello gob – največjih, najokusnejših in najbolj aromatičnih iz družine šampinjonov. Najprej klobuke specite na žaru, nato ...

Portobello gobe, rdeče zelje, čebula, kumina, vinski kis, peteršilj, jajca, večnamenska moka, drobtine, jabolčna čeža ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 450
Kategorije: Sladice, Sladkarije, .
Avtor: - kulinarični pisec
Figove in ingverjeve tartufeOgledi: 2.626

Ti okusni in zdravi tartufi so narejeni iz suhih fig, kandiranega ingverja, ščepca cimeta in žlice medu, vse skupaj zmešano v pasto. Nastala mešanica se nato ...

fige, kandirano sadje, temna čokolada, med, cimet ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 16 Kalorična vsebnost: 200
Avtor:
Penne testenine z belim fižolom in prekajeno svinjinoOgledi: 2 259

Testenine in fižol v eni jedi so nasitne, okusne in pristno italijanske. Uporabite beli fižol iz konzerve in priprava bo hitra. Fižol se kuha v lastni ...

Testenine penne, česen, žajbelj, čebula, zelena, korenje, svinjski fižol, beli fižol, jušna osnova, peteršilj...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 520
Avtor:
Kozice z mangovo glazuro in cvetačnim rižemOgledi: 11.918

Okusna in zdrava jed v azijskem slogu, ki je popolna tudi za tiste na dieti. Polna je beljakovin in obilice zdravih vlaknin, izgleda pa preprosto razkošno. Kozice so ocvrte na ...

Kokosovo olje, serrano paprika, mlada čebula, kumina, cvetača, kozice, česen, omaka chutney, indijski oreščki, koriander, limeta ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 400
Avtor:
Testenine carbonara z brokolijemOgledi: 7.372

Testenine carbonara so odličen način, da otroke preprosto nahranite z zdravo brokolijem. Seveda! Navsezadnje imajo radi testenine, sir in slanino. Špagete in brokoli skuhajte skupaj, odcedite in zmešajte na štedilniku ...

jajca, slanina, špageti, brokoli, parmezan, mlada čebula ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 510
Avtor:
Minestrone juha s puranom in ohrovtomOgledi: 3 252

Ta bogata, sestavinsko bogata in topla minestrone juha je odlična za kosilo v hladnih zimskih dneh. Narejena je iz mletega purana oziroma natančneje iz italijanske klobase ...

Kruh s kislim testom, kupati (cvrtje klobas), mleto puranje meso, čebula, korenje, česen, ohrovt, paradižnikova pulpa, čičerika, testenine ditalini, jušna osnova ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 460
Avtor:
Ocvrt piščanec in riž z olivamiOgledi: 2.359

Piščančja stegna so ocvrta v ponvi s česnom, svežim origanom in limoninim sokom, kar ustvari okusno aromatičen, citrusen in pikanten okus. Postrežemo z rižem, ...

Čebula, zelena, česen, origano, dolgozrnati riž, olive, olive Kalamata, limona, piščančja bedra, jušna osnova, drobnjak ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 500
Kategorije: Predjedi, Sendviči, .
Avtor:
žepi PiccadilloOgledi: 1.604

Ti okusni žepki picadillo, polnjeni z mesom, so odlični za zajtrk, prigrizek ali na poti. So križanec med burritom in polpetom. Picadillo je latinskoameriška ...

Mleto goveje meso, olive, paradižnik, kvašeno testo, šalotka, cimet ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 351
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
Testenine fagioli z brusničnim fižolomOgledi: 2.611

Za to zdravo italijansko testenino potrebujete sveže brusnice (ali rimski fižol), lahko pa uporabite tudi posušen fižol, če ga čez noč namočite v vodi. Najprej fižol ...

Testenine, ohrovt, parmezan, kosmiči rdeče paprike, lovorjev list, paradižnik San Marzano, panceta, rožmarin ...
Čas: 2 uri in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 574
Avtor:
Pilaf iz kvinoje in fižolaOgledi: 2.959

Ta krepčilni vegetarijanski pilaf je poln beljakovin zaradi kvinoje in fižola. Poleg teh hranljivih sestavin pilaf vsebuje tudi veliko zelenjave: papriko, mlado čebulo, ...

Kvinoja, črni fižol, fižol v zrnju, špinača, sir cheddar, mleti kajenski poper, zelena, mlada čebula, paprika ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 394
Kategorije: Predjedi, Iz jajc, Solate, Jajce, .
Avtor:
Kuharjeva solata "Antidasto"Ogledi: 1.872

Ta solata je poleg osnovnih sestavin klasične kuharske solate – kuhanih jajc in solate – napolnjena s tipičnimi sestavinami italijanskega antipasta, predjedi, ki jo postrežemo pred glavno jedjo.

Jajca, krompir, ohrovt, salama, okras, polnozrnata gorčica, vinski kis, olive ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 400
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, Predjedi, Ribe, .
Avtor:
Ribje palčke, panirane v kokosuOgledi: 4 286

Ocvrte ribje palčke v hrustljavi paniranju so lahko okusna predjed ali glavna jed, če jih postrežemo z dušenim brokolijem. Za pripravo uporabite file bele ribe ...

Trska, omaka chutney, limonin sok, brokoli, kokos, drobtine, mlada čebula, jalapeño paprika ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 701
Avtor:
Svinjina z divjim rižemOgledi: 1.688

Ta okusna in hranljiva solata, polna zdravih sestavin, se postreže kot glavna jed s tankimi rezinami najnežnejše svinjske fileja. Solata vsebuje kuhan divji riž,...

Svinjski file, mešana solata, suhe brusnice, pekan orehi, divji riž, korenje, cimet...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 433
Kategorije: .
Avtor:
Piščanec Kung PaoOgledi: 2.250

Najlažji in najhitrejši recept za kitajski piščančji kung bao, idealen za razvajanje sebe in svojih najdražjih z azijskimi okusi. Glavne sestavine kung baoja so piščanec, zelenjava, arašidi in čili. V ...

Piščančji file, riževo vino, sherry, čilijevo olje, arašidovo maslo, brokoli, mlada čebula, arašidi ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 473
Avtor:
Svinjski kotleti z glazuro iz naravnega medu in pirejem iz sladkega krompirjaOgledi: 1.735

Uporabljamo naravne svinjske fileje s kostmi. Hitro se spečejo, so sočni in mehki. Ključno je, da jih ne prepečemo in da jih pravočasno vzamemo iz pečice, kjer ...

Svinjski file, sladki krompir, pomarančni sok, začimba Cajun, worcesterska omaka, timijan, med ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 492
Omleta z brokolijem in paradižnikovo solatoOgledi: 1.310

Puhasta omleta za zajtrk postane še bolj zdrava z dodatkom drobno sesekljanega brokolija, nariban ocvrt krompir pa jo naredi bolj nasitno – idealna za obilen zajtrk. Potrebovali boste ...

Jajca, brokoli, krompir, paradižnik, sir Havarti, sir cheddar, mleko, mlada čebula ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 502
Kategorije: Glavne jedi, Meso, .
Avtor:
Klobase Bratwurst s krompirjevimi zrezkiOgledi: 1.881

Ocvrte klobase s krompirjem in kislim zeljem so okusno kosilo v nemškem slogu, ki ga lahko z združitvijo krompirja s kislim zeljem in ... enostavno spremenite v okusen prigrizek k pivu.

kupati (ocvrte klobase), krompir, kislo zelje, polnozrnata gorčica, koper ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 637
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
Ravioli Alfredo z zelenim grahomOgledi: 2.384

Če za večerjo jeste raviole, jih pripravite kot italijanske testenine, s kremasto omako Alfredo, in celo kupljeni ravioli se bodo spremenili v okusno jed, polno domačega okusa. Za ...

Ravioli, grah, smetana, parmezan, muškatni orešček, peteršilj...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 537
Avtor:
Piščančji njoki v enolončniciOgledi: 5.735

Ta recept vsebuje italijanske krompirjeve njoke kot del bogate enolončnice, ki vključuje tudi ocvrte gobe, koščke piščanca na žaru in špinačo. Vse sestavine so združene v okusni ...

Šampinjoni, maslo, vrhunska moka, mleko, jušna osnova, muškatni orešček, pečen piščanec, njoki, špinača, parmezan...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 598
Avtor:
Leča z umešanimi jajciOgledi: 6.406

Ta okusna in hitra jed uporablja konzervirano rjavo lečo, kar znatno skrajša čas kuhanja. Lečo dušite v pikantni omaki iz pečenega paradižnika z ...

Maslo, šalotka, zelena, timijan, vinski kis, sladkor, pečeni paradižniki, leča, dijonska gorčica, peteršilj, jajca, pšenične tortilje ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 303
Avtor:
Parjene školjke z ohrovtomOgledi: 1 210

Popolna jed tako za praznično mizo kot za nedeljsko družinsko večerjo. Školjke so kuhane na pari v majhni količini začinjene juhe iz vode, suhega belega vina in školjčnega soka ...

Maslo, sladka čebula, česen, paradižnikova mezga, paprika, origano, jušna osnova, sok iz školjk, školjke, krompir, belo vino, ohrovt, beli kruh ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 370
Avtor:
Pečen krompir z nadevom Sloppy JoeOgledi: 2 161

Velik krompir se v mikrovalovni pečici speče cel, nato se prereže, odpre in zmehča z maslom. Z nadevom iz priljubljenega mesa postrezite en krompir na porcijo ...

Krompir, maslo, čebula, korenje, zelena, mleto puranje meso, kečap, čili omaka, začimba za čili, česen v prahu, sir cheddar ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 494
Avtor:
Svinjski file z jabolkiOgledi: 2.749

Svinjski file je odlična izbira za hitro in okusno večerjo. Peče se cel in brez težav: natremo ga z začimbami in ga položimo v vročo ponev. Ključno je, da se ta pusta rezina ne ...

Svinjski file, začimbe za bučno pito, jabolka, maslo, šalotka, ječmen, peteršilj, jabolčni mošt, jabolčni kis ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 474
Avtor:
Svinjski zrezek z bučo in žajbljemOgledi: 1.752

Ta jed uporablja svinjske fileje s kostmi. Hitra marinada v pikantni žajbljevi slanici naredi meso še bolj sočno in okusno. Svinjino popecite v ponvi in ​​postrezite ...

Rjavi sladkor, žajbelj, svinjski file, muškatna buča, muškatni orešček, jušna osnova, limona ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 612
Avtor:
Špageti s panceto in čičerikoOgledi: 1.099

Vrhunec te testenine so hrustljavi koščki ocvrte prekajene pancete. Začnite jih kuhati, medtem ko se kuhajo špageti, saj je stopljena maščoba iz pancete odličen preliv ...

Špageti testenine, panceta, česen, jalapeño poper, čičerika, peteršilj, parmezan, grana padano sir...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 743
Kategorije: Solate, Zelenjava, Meso, .
Avtor:
Solata s prekajenim piščancemOgledi: 2.360

Ta solata ponuja harmonično mešanico prednosti zelenjave in neopisljivega okusa prekajenega piščanca ter okusnega preliva iz modrega sira. Vsebuje svežo špinačo, kuhano peso in grozdje ...

Orehi, jogurt, modri sir, šalotka, špinača, paradižnik, palmova srca, kumare, pesa, prekajen piščanec, polnozrnata žemljica ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 370
Kategorije: Predjedi, Sendviči, Zelenjava, Sir, .
Avtor:
Opečeni kruhki s paradižnikom in siromOgledi: 2.054

Hrustljavo popečen beli kruh, prelit z lepljivim sirom, je hiter in okusen prigrizek kadar koli v dnevu. In če namesto enega uporabite tri sire – mocarelo, Gruyère in parmezan – in ...

Bageta, česen, bazilika, paradižnik, sir Gruyère, mocarela, parmezan, vinski kis, mešana solata, pomfri...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 471
Avtor:
Pire krompir s klobaso in brokolijemOgledi: 2.345

Hitra in okusna jed za večer med tednom. Otroci jo bodo še posebej oboževali, saj je priljubljena z ocvrtimi klobasami in pire krompirjem. Za hitrejšo pripravo uporabite mikrovalovno pečico, medtem ko ...

krompir, klobasa, maslo, brokoli, kislo zelje, mleko, polnozrnata gorčica ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 491
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Piščančji cacciatoreOgledi: 2 102

Piščančji cacciatore je preprosta italijanska jed, ki jo lahko hitro pripravite z lahko dostopnimi sestavinami. Piščančja bedra se hrustljavo ocvrejo, nato pa se skupaj s čebulo dušijo v ...

Piščančja bedra, moka, čebula, rožmarin, kosmiči rdeče paprike, belo vino, paradižniki San Marzano, polenta...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 695
Avtor:
Krompirjeva juha s komarčkomOgledi: 7 821

Ta gosta, kremasta in hranljiva juha je narejena iz krompirja in pora, obogatena pa je z neverjetno aromatičnim komarčkom. Je precej nasitna, čeprav za razliko od drugih podobnih juh vsebuje ...

Por, komarček, čebula, korenje, maslo, krompir, mleko, peteršilj, koper, rikota, italijanski kruh ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 476
Avtor:
Lazanja iz muškatne buče, ocvrta na ponviOgledi: 1.416

Ta lazanja je popolnoma brez mesa, vendar je napolnjena z lepljivim sirom in zdravo bučo, skuha pa se v samo pol ure na štedilniku v samo eni ponvi. Sladki okus muškatne buče se harmonično zlije z ...

Muškatna buča, rikota, parmezan, rožmarin, muškatni orešček, bazilika, testenine za lazanje, mocarela...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 648
Avtor:
Mehiški tacosi z ocvrtimi jajci in krompirjemOgledi: 1.867

Poskusite te nenavadne mehiške tacose brez mesa. Kljub temu so nasitni, hranljivi in ​​polni značilnega okusa mehiških začimb. Ogreti ali ocvrti ...

Jajca, začimba za čili, krompir, čebula, paprike poblano, češnjevi paradižniki, koriander, pekoča omaka, maslo, tortilja ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 448
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, Omake, Omake, .
Avtor:
Kozice z zeliščno omako za pomakanjeOgledi: 14.591

Nenavaden način kuhanja kozic, ki nikogar ne bo pustil ravnodušnega. Polpeti so neverjetno sočni, v notranjosti mehki, zunaj hrustljavi in ​​polni neverjetnega okusa morskih sadežev ...

Majoneza, peteršilj, mlada čebula, česen, limona, kozice, panko drobtine, jajca, mešanica solate, redkvice...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 445
Avtor:
Pečen krompir, polnjen s klobasami in dušenim zeljemOgledi: 1.474

Postrežba celotne jedi v enem samem krompirju je izvirna, nenavadna in okusna. Hkrati je recept tako preprost, da je popoln tako za praznične kot za vsakdanje obroke. Za ...

Krompir, maslo, klobasa, por, savojsko zelje, belo zelje, sir Gruyère, peteršilj, gorčica, polnozrnata gorčica ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 757
Avtor:
Zrezek s krompirjevo solato v ranč prelivuOgledi: 1 133

Ranč preliv iz majoneze in kislega mleka, začimb in svežih zelišč doda tej jedi bogat okus. Ta mešanica se pred peko na žaru premaže po steaku, uporablja pa se tudi za preliv krompirjeve solate z ...

Rdeči krompir, krompir, zelena, majoneza, dijonska gorčica, kislo mleko, kefir, worcesterska omaka, paprika, drobnjak, govedina, vodna kreša, ranch preliv...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 440
Avtor:
Svinjski file s špinačo in sirom ter polentoOgledi: 1.267

Ta jed uporablja naravne svinjske fileje s kostmi. Izberite tanke, da se hitro skuhajo. Ocvrti svinjski kotleti so preliti z dušeno špinačo in ...

Polenta, svinjski file, rožmarin, česen, špinača, sir provolone, jušna osnova, maslo, češnjeve paprike, feferoni pepperoncini...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 567

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane