Recepti   Predjedi   Iz jajc   Solate   Jajce   

Kuharjeva solata "Antidasto"


Kako narediti - Chefova solata "Antidasto"
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Poleg osnovnih sestavin klasične kuharske solate – kuhanih jajc in solate – je ta solata napolnjena s tipičnimi italijanskimi sestavinami za antipasto, predjed, ki jo postrežemo pred glavno jedjo. Sem spadajo marinirana zelenjava giardiniera, tanke rezine salame in olive. Za bolj nasitno solato dodajte nekaj kuhanega krompirja in vse skupaj prelijte z vinegreto iz rdečega vina. Nastala solata je zelo nasitna, sočna in bogatega okusa.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 400, skupna maščoba 24 G., nasičene maščobe 5 G., beljakovine 14 G., ogljikovi hidrati 35 G., vlaknin 4 G., holesterol 229 mg, natrij 811 mg


Sestavine:

  • 4 velika jajca
  • 2 srednje velika krompirja, olupljena in narezana na 2 cm velike koščke.
  • 2 žlici rdečega vinskega kisa
  • 1 žlica zrnate gorčice
  • 1/4 skodelice ekstra deviškega olivnega olja
  • 2 žlici. giardiniera (italijanska vložena zelenjava), sperite in grobo sesekljajte
  • 60 g tankih rezin salame, narezanih na trakove
  • 1/4 skodelice sesekljanih razkoščičenih zelenih oliv
  • 1/4 skodelice sesekljanega svežega drobnjaka
  • 110 g majhnega ohrovta ali druge čvrste solatne listnate zelenjave, natrgane (približno 5 skodelic)
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Jajca dajte v srednje velik lonec in jih prekrijte z vodo do globine 5 cm. Zavrite in kuhajte na majhnem ognju 10 minut. Jajca odstranite z žlico z režami in jih preložite v skledo z ledeno vodo, da se ohladijo. Medtem krompir dajte v lonec s slano vodo, zavrite in kuhajte na majhnem ognju, dokler se ne zmehča, približno 10 minut. Odcedite in krompir shranite na toplem.
  • 2. korak
  • V veliki skledi zmešajte kis, gorčico, 1/4 čajne žličke soli in črni poper po okusu. Pokapajte z olivnim oljem in mešajte z metlico, dokler preliv ne postane kremast. Dodajte krompir, giardiniero, salamo, olive, mlado čebulo in zelje ter premešajte. Olupite jajca in vsako narežite na četrtine. Dodajte k solati in nežno premešajte.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane