Zdravi recepti

Krompir najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Ta škrobnata korenovka je že dolgo osnovna sestavina v prehrani večine družin. In upravičeno, saj se lahko uporablja za pripravo ogromnega ...

"To je super okusen nadomestek za običajni pire krompir," pravi Michael ...

Ta jed je preprosta, okusna in jo lahko pripravite vnaprej ter spečete tik pred serviranjem. Te kremaste, nežne pire jedi se nikoli ne morete naveličati. Samo ...

Ta preprosta jed vas bo vedno znova navdušila. Čeprav jo postrežemo kot prilogo, si bo pire krompir zagotovo prislužil več pohval kot sočen kos mesa.

Znani pire krompir je morda še vedno narejen iz istega pire krompirja, a z nekaj spremembami znana jed dobi povsem nov pomen. Po želji lahko šalotko izpustite ...

Ta guacamole se nekoliko razlikuje od priljubljene mehiške različice s paradižnikom in čebulo, vendar je prav tako okusen in zelo hiter za pripravo. Zrel avokado pretlačite z vilicami in ga pokapajte s sokom ...

Gosta pšenična zrna dodajo tej jedi azijskega navdiha značilno teksturo. Kremna miso omaka čudovito prepleta okuse. Privlačnost jedi izvira iz ...

Ta jed, na katero so vplivale indijske kulinarične tradicije, je sestavljena iz precejšnjega števila sestavin. Kljub navidezni obilici je vsaka sestavina sama po sebi okusna in ...

Pečena koruza doda tej predjedi poletni okus, v katerem lahko uživate vse leto. Poleti lahko na žaru spečete svežo koruzo, pozimi pa uporabite zamrznjeno ali konzervirano koruzo.

Ta solata iz pečene koruze s konzerviranim fižolom, čičeriko in svežo, sočno zelenjavo je neverjetno nasitna in s svojim videzom, okusom in aromo prinaša poletni pridih. Koruzo kombinirajte z ...

Huevos rancheros (špansko za "jajca po kmečko") je mehiški zajtrk z ocvrtimi jajci, postreženimi na koruzni tortilji, prelitimi z različno zelenjavo in omakami. Za ...

Zajtrkovni burrito je ameriška priredba mehiške jedi, ki je postala priljubljena v zveznih državah, ki mejijo na Mehiko. Ta vrsta burrita je sestavljena iz tipičnega ameriškega zajtrka ...

Hitra in nasitna solata s poletnim okusom in aromo, idealna za peko na žaru med peko. Glavni sestavini sta koruza in sočen belgijski radič. Pecite jih na žaru ...

Ti vroči sendviči so polni živahnih okusov različnih sirov, saj so znotraj in zunaj prekriti s sirom. Za hrustljavo, sirasto zunanjost je kruh namazan z maslom in posut z naribanim ...

Za pripravo vročega sendviča s sirom potrebujete le tri sestavine: sir, kruh in nekaj maščobe za namazanje kruha. A tudi te preproste, klasične sendviče lahko napolnite z različnimi okusi ...

Okusni sendviči s toplim sirom so kot nalašč za nasit prigrizek. Ko pa morate hitro nahraniti veliko skupino, lahko spečete velik sendvič in prihranite čas pri sestavljanju ...

Domače rezance lahko naredite tako, da namesto jajc v testo dodate nekaj avokada. Naravne maščobe, ki jih vsebujejo, naredijo testo mehko, nežno in elastično. Poleg tega rezanci pridobijo ...

Torta izgleda, kot da je nekdo pozabil premazati stranice s kremo. Zaradi tega je sladica ne le edinstvenega videza, ampak ima tudi manj kalorij, saj je uporabljene manj stepene smetane.

Ti čudoviti čokoladni kolački z glazuro so narejeni brez jajc ali mlečnih izdelkov. Prava poslastica za tiste z laktozno intoleranco, tiste, ki ne jedo živalskih izdelkov ali mlečnih izdelkov.

Ti vanilijevi kolački vas bodo presenetili s svojim neverjetnim okusom in mehko, zračno teksturo, kljub temu da ne vsebujejo jajc in mlečnih izdelkov. Samo sestavine rastlinskega izvora ...

Čeprav so ti piškoti brez glutena, mlečnih izdelkov in jajc, so precej okusni, predvsem zaradi čokoladnega testa in čokolade ...

Ta recept za arašidovo krhko omako izpade okusno, hrustljavo in prijetno hrustljavo, ne da bi si pri tem zlomili zobe. Za pripravo karamelizirajte sladkor in koruzni sirup, ...

Čudovit mlečni smoothie, ki bo prinesel poletni občutek tudi v hladnejših mesecih. Narejen je iz zamrznjenih breskev, ki so na voljo vse leto. Zmiksajte v mešalniku ...

Pripravite si obilen in okusen zajtrk s pečenim krompirjem z začimbami, čebulo in papriko. Priprava je izjemno enostavna. Vso zelenjavo narežite na kocke, zmešajte vse sestavine in postrezite ...

Edinstvena in enostavna predjed s čudovito mešanico okusov. Ta jed je odlična za postrežbo gostom. Vendar ne pozabite, da so krekerji, preliti z rikoto in ...

Ta predjed bo zagotovo živahen in nepozaben dodatek vaši praznični mizi. Barvite "žarnice" paprik, polnjenih s kozjim sirom, bodo navdušile vaše goste. Poskusite tudi ...

Napol odprta francoska galette pita uteleša vse čare domače peke: enostavnost priprave, neverjeten okus in rustikalno predstavitev, ki nakazuje na kocko ...

Gobe ​​portobello odlikujejo veliki, privlačni klobuki, ki se spodaj dobro odpirajo. Zaradi tega se ta vrsta gob pogosto uporablja za pečene in polnjene jedi, zaradi česar so odlične ...

Domači krompirjevi čips je prav tako okusen in hrustljav kot kupljen. Lahko pa ste prepričani, da je vaš prigrizek ocvrt v visokokakovostnem olju in ne vsebuje ...

Olive v skledi so sproščena predjed, ki krasi vsako praznično mizo in se dobro poda k številnim alkoholnim pijačam. Če so olive redne na vaši mizi, jih lahko pripravite in postrežete v ...

Zaradi kremaste teksture se pire krompir lahko uporablja ne le kot priloga, temveč tudi kot osnova za bogato omako. Ta recept za omako je navdihnjen z grško omako skordalia, ki je prav tako narejena iz ...

Priljubljena francoska predjed je crudité, narejena iz sveže zelenjave, pogosto narezana na palčke in jedena pomočena v omake za pomakanje. Te predjedi so zdrave, hitro pripravljene in, kar je najpomembneje, živahne in ...

Puhast, kuhan riž na krožniku je idealen za vsakega kuharja. Ta priloga je vedno videti prijetna in estetsko privlačna. Če pa ste neizkušeni, lahko riž prekuhate v ponvi in ​​...

To krepko in hranljivo fižolovo juho je najbolje pripraviti v počasnem kuhalniku. Na ta način vam fižola ni treba namakati čez noč, kuhanje pod visokim pritiskom pa traja le ...

Skleda je relativno nov trend med zdravimi jedci. Gre za skledo, napolnjeno z zdravimi sestavinami, ki harmonično združujejo okuse, barve in teksture. Vse ...

Jackfruit, znan tudi kot indijski kruhovec, je odličen nadomestek za meso za vegetarijanske burgerje. Podušite ga v omaki za žar, pretlačite in ne boste ga razlikovali od ...

Ta teksaško-mehiški recept za čili con carne ali čili z mesom ima nizko vsebnost ogljikovih hidratov in za razliko od večine podobnih receptov ne vsebuje fižola. Ves okus ...

Ta skleda, polna mediteranskih okusov, je navdihnjena s tradicionalno grško jedjo souvlaki – nabodala iz mesa ali perutnine, marinirana v mešanici olivnega olja, origana, česna in ...

Polenta se v počasnem kuhalniku skuha v samo 10 minutah, zato ni treba stati nad njo, jo mešati ali skrbeti, da se bo zažgala. Preprosto prelijte koruzno moko z vodo, dodajte sol in nastavite lonec na pritisk na najvišjo temperaturo. In ...

V predpraznični naglici, ko je v pečici že več jedi, jo lahko razstavite in v počasnem kuhalniku pripravite gratiniran zeleni fižol. Vse, kar morate storiti, je, da spečete ...

Tudi v najhujši zimi vas bo okus te jedi popeljal na večno vroče obale jugovzhodne Azije. Narejena je iz sezonske zelenjave, gob in azijskih sestavin, v katerih lahko uživate vse leto ...

Stereotip, da so vegetarijanske jedi dolgočasne, postopoma izginja, zelenjavne jedi pa vse bolj pritegnejo zanimanje kuharjev. Takšni recepti so še posebej aktualni jeseni, ko vrt dozoreva ...

Kuhana špagetna buča je odlična zelenjavna priloga k vsaki mesni jedi, okus pa je prav takšen kot pravi rezanci. Da bo priloga ne le zdrava, ampak tudi okusna, pripravite dišečo ...

Lazanja pogosto velja za okusno in nasitno jed, a hkrati precej mastno in kalorično. Slednji del te domneve zlahka ovržemo s priloženim receptom. Lazanja z ...

Maslen, drobljiv piškotek iz masla in kremnega sira, ki ga lahko spečete v več okusih: preprostem kremastem, pa tudi osvežilnem pomarančnem, ...

Amaretti, tako kot vsi italijanski piškoti, se odlikujejo po svojem izvrstnem in nežnem okusu. Že samo ime pove: ti piškoti so pečeni z mletimi mandlji, brez moke. ...

Jamie Oliverjevi piškoti Ameretti so brez glutena in popolni za zimske praznike. Ti zračni in hrustljavi italijanski piškoti se ponašajo z nežnim okusom mandljev ...

Za pripravo ovsenih kosmičev jih namočite čez noč. Naslednje jutro boste imeli najboljši zajtrk doslej – okusen, hranljiv, zdrav in podoben pudingu. Nenazadnje ...

Bibimbap je tradicionalna korejska jed, ki jo sestavlja skleda riža, prelita z različno zelenjavo in kosi mesa, kuhana v korejskem slogu in razporejena v lepih kupčkih na riževi mizi ...