Nizkokalorični recepti


Avtor: - kuhar
Jagnječji kotleti s kaponato iz jajčevcevOgledi: 2.913

Naravne jagnječje kotlete popecite v ponvi in ​​jih postrezite s kaponato – sicilijansko enolončnico iz jajčevcev, paradižnika, zelišč, kapr in pinjol. Bogata, rahlo kisla ...

Jagnjetina, jajčevec, paradižnik, kapre, balzamični kis, pinjole, rožmarin, rukola...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 372
Kategorije: Sladice, Kolački, piškoti, .
Avtor:
Marmoriran bananin kruhOgledi: 20.413

Marmoriran vzorec daje temu bananinemu kruhu bolj prazničen videz in okus, idealen tako za vsak dan kot za posebne priložnosti. Testo je narejeno iz dveh prezrelih banan, ki bosta dodali ...

Premium moka, temna čokolada, banane, sladkor, jajca, polnozrnata moka, jogurt, kefir, ekstrakt vanilije...
Čas: 2 uri in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 12 Kalorična vsebnost: 203
Kategorije: Sladice, Torte, .
Avtor:
Zdrave čokoladne ploščice z arašidovim maslom brez pekeOgledi: 1.709
Vsebina recepta:

Ta večplastna sladica je narejena brez peke. Plasti se položijo v model in postavijo v hladilnik, nato pa se narežejo na palice ali kvadratke. Prva plast je skorja iz zdrobljenega ...

Oblatni piškoti, maslo, čokoladni koščki (granule), temna čokolada, kremni sir, arašidovo maslo, jogurt, sladkor v prahu, arašidi...
Čas: 4 ure in 10 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 12 kosov. Kalorična vsebnost: 250
Avtor:
Zdrav francoski toast v foliji na žaruOgledi: 3.805

Okusna sladica na pikniku je nenavadna in nenavadna. Vendar pa lahko po okusnem obroku z žara spečete francoski toast, tako da ne postane le pečen kruh, ampak pravi ...

Maslo, kondenzirano mleko, jajca, javorjev sirup, ekstrakt vanilije, cimet, večzrnati kruh, ribez, maline, borovnice ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 400
Avtor:
Zdrav piščanec na žaru z rižem v folijiOgledi: 4.363

Poleg cvrtja mesa in rib lahko žar uporabite tudi za pripravo bolj popolnih obrokov. Na primer, piščanca z rižem in fižolom pecite v foliji. Lažje je uporabljati posodo za enkratno uporabo ...

Piščančja bedra, črni fižol, dolgozrnati riž, salsa, jalapeño paprika, paradižnikova mezga, začimba za čili, kurkuma, jušna osnova, mlada čebula...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 370
Avtor:
Zdrave fajite s kozicami na žaru v folijiOgledi: 3.315

Fajite so teksaško-mehiška jed, ki je odlična za piknik: gostom razdelite tople tortilje, ki jih nato zavijejo v nadeve in prelive po svoji izbiri.

sladka paprika, čebula, mlada čebula, začimba za čili, čipotl paprika, kumina, kozice, limeta, tortilja, koriander, salsa omaka, avokado...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 320
Kategorije: Predjedi, Iz jajc, Solate, Jajce, .
Avtor:
Jajčna solataOgledi: 7.465

Preprosta solata iz na kocke narezanih trdo kuhanih jajc. Rdeča čebula in zelena dodata sočnost in živahen okus. Da bi bila čebula manj grenka in bolj harmonična z ...

jajca, zelena, solata, koper ...
Čas: 30 minut Kalorična vsebnost: 216
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor: - pevka, avtorica kuharskih knjig
Piščanec v koruznih kosmičih v pečiciOgledi: 5.656

Zelo preprosta jed, odlična za vsak dan, hitro se pripravi in ​​ima okus kot restavracijska jed. Poljubni koščki piščanca so pomočeni v mešanico kislega mleka in pekoče omake, ki ...

piščanec, pekoča omaka, koruzni kosmiči, jogurt ...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 392
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor: - kulinarični pisec
Piščanec pečen v hrustljavi paniranjuOgledi: 56.942

Ta okusen in zdrav piščanec v hrustljavi paniranju se hitro speče in ne vsebuje odvečne maščobe. Mešanica zdrobljenih slanih krekerjev, koruznih kosmičev in sezamovih semen ustvari popolno skorjo.

Piščančja bedra, česen v prahu, mleti kajenski poper, kosmiči, krekerji, sezamova semena ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 270
Avtor:
Vegetarijanska zelena mehiška paradižnikova in tortilja enolončnicaOgledi: 3.817

Koruzne tortilje tvorijo krepko osnovo te okusne, večplastne enolončnice. V plasteh naložite tortilje, pečene bučke, mocarelo in mešanico parmezana, mlado čebulo, ...

rumene bučke, špinača, paradižnik, parmezan, mocarela, salsa omaka, tortilja...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 370
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, .
Avtor:
Ocvrti krompir s tilapijoOgledi: 2.437

Ta krompirjev brown je narejen kot velika pita iz naribanega krompirja, ki ga na obeh straneh ocvremo do zlato rjave barve. Nato krompirjev brown prelijemo z mešanico zelenjave: paradižnikom, ...

krompir, paprika, paradižnik, olive, tilapija, provansalska zelišča, rožmarin ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 443
Kategorije: Juhe, S testeninami, .
Avtor: - znani kuhar
Juha z jajčnimi rezanciOgledi: 8 398

Okusna juha z rezanci, kuhana v piščančji juhi največ 10 minut. Poleg rezancev dodajte sesekljano čebulo in steblo zelene za bogatejši okus, pa tudi mešano zelenjavo ...

jajčni rezanci, zelena, pehtran ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 167
Kategorije: Predjedi, Meso, .
Avtor:
Polnjene paprike z lahkim nadevomOgledi: 9.534

Nadev iz paprike bo lažji in bolj hranljiv, če uporabite pusto mleto govedino, pomešano z rjavo lečo. Prav tako je bogata z beljakovinami kot meso, poleg tega pa ...

Paprika, mleto goveje meso, leča, dolgozrnati riž, paradižnikova mezga, origano, cimet, kumina, koper, meta ...
Čas: 1 ura in 40 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 320
Kategorije: Predjedi, Ribe, .
Dimljen losos na listih solateOgledi: 3.771

Dimljen losos se čudovito poda k mehkemu, kremastemu kremnemu siru in se odlično poda k okusu in teksturi. S tema dvema sestavinama lahko ustvarite okusne in zdrave sendviče, ki nadomestijo kruh z ...

Dimljen losos, rimska solata, kremni sir, limonin poper, sušeni paradižniki, kumare ...
Čas: 5 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 1 Kalorična vsebnost: 145
Kategorije: Predjedi, Sendviči, Meso, .
Avtor:
Opečen sladki krompir z zrezkom, pečenimi paprikami in rukoloOgledi: 7.644

Ti nenavadni sendviči temeljijo na toastu iz sladkega krompirja. Sladki krompir se nareže na ploščate rezine in speče v pečici. Nastale toaste lahko nato uporabite za neposredno pripravo sendvičev ali ...

Sladki krompir, paprika, govedina, pekoča omaka, vodna kreša, rukola ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 90
Avtor:
Vegetarijanski klubski sendvičOgledi: 20.916

Okusen in nasiten sendvič, napolnjen z različnimi, popolnoma uravnoteženimi sestavinami. Dimljen tofu doda beljakovine in okusen okus ter nadomesti meso ali slanino.

Polnozrnati kruh, tofu, sušeni paradižniki, avokado, kumare, paprike pepperoncino, sladke paprike, sir provolone, prekajena mocarela, rukola, balzamični kis, origano, toast ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 389
Avtor:
Zdrava breskova sladicaOgledi: 2 171

Ta sladica je različica priljubljenega ameriškega sadnega peciva Brown Betty, kjer sadje potresemo s sladkanimi drobtinami in pečemo, dokler se ne zmehča. Namesto navadnega sladkorja to ...

Breskve, maslo, javorjev sirup, vanilijev ekstrakt, žemljica, mafin ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 250
Kategorije: Sladice, Torte, Sadje, .
Avtor:
Tartlete z marelicami in malinamiOgledi: 2.639

Za pripravo teh tartletov potrebujete pet minut, izgledajo pa, kot da bi prišli naravnost iz pariške slaščičarne. Testne lupinice so napolnjene z rikoto, prelite z malinami in suhimi marelicami, kuhane v ...

Marelična marmelada, suhe marelice, rikota, tartlete, filo testo, maline...
Čas: 7 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 120
Avtor:
Mangov sorbetOgledi: 5.951

Pripravite nizkokalorično, dietno sladico, narejeno izključno iz manga. Dodajte le malo vode, da se sadje lažje zmeša. Za ta sorbet izberite zelo zrele mange, nato ...

mango, kokosovi kosmiči, limeta, med ...
Čas: 8 ur in 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 120
Kategorije: Omake, Omake, .
Nizkokalorični guacamoleOgledi: 3.473

Pri pripravi nizkokalorične malice se guacamole naredi tako, da se del avokada nadomesti s pirejem iz konzerviranega graha. Vsebuje manj maščob, vendar je po videzu in teksturi skoraj enak avokadu. In ...

grah, avokado, jogurt, limeta, česen, črni poper, kumina, začimba za čili, grozdni paradižnik, češnjev paradižnik, čebula, koriander, jalapeno paprika ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 83
Avtor: - solastniki restavracije
Kiš v tartletahOgledi: 14.932

Posamezne tortilje iz kiša so priročna predjed, ki izgleda precej praznično in je odlična ne le za zajtrk, ampak tudi za posebne priložnosti. Tortilje so narejene iz testa za pito, ki ga lahko uporabite ...

mleto testo, slanina, mlada čebula, česen, jajca, smetana, kozji sir...
Čas: 1 ura in 10 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 237
Avtor:
Čebulasto-jogurtova omakaOgledi: 2.265

Ta lahka in zdrava omaka je narejena iz grškega jogurta in mleka z nizko vsebnostjo maščob. Za okrepitev okusa brez majoneze vmešajte karamelizirano ...

šalotka, balzamični kis, jogurt, mleko, drobnjak ...
Čas: 1 ura in 5 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 70
Kategorije: Predjedi, Zelenjava, Sir, Omake, Omake, .
Avtor:
Artičokin in ohrovt namazOgledi: 2.083

Nasitna in okusna predjed, idealna za sproščeno druženje s prijatelji. Ta omaka za pomakanje se postreže vroča na sredini mize, okoli nje pa je razporejen krompirček, v katerem lahko vsi uživajo.

Ohrovt, artičoke, švicarski sir, mleko, parmezan, kremni sir, worcesterska omaka, mleti kajenski poper, česen, tortilja ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 102
Kategorije: Predjedi, Sir, .
Avtor:
Zdrave hrustljave palčke mocareleOgledi: 11.626

Te panirane palčke mocarele so prav tako okusne kot tiste, ki jih boste našli v barih in restavracijah s hitro prehrano, vendar so veliko bolj zdrave, ker so pečene v ponvi namesto ocvrte.

Opečen kruh, drobtine, origano, mleti kajenski poper, jajca, česen, polnozrnata moka, mocarela, omaka marinara ...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 182
Avtor: - kulinarični pisec
Baba GanoushOgledi: 14.519

Baba Ganoush je preprosta, a okusna predjed iz jajčevcev z Bližnjega vzhoda. Pečeni ali na žaru pečeni jajčevci so zmešani s česnom, peteršiljem, limoninim sokom in sezamom ...

jajčevec, česen, peteršilj, tahini, limona, limonin sok ...
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 76
Kategorije: Omake, Omake, Ostro, .
Avtor: - kulinarični pisec
Guacamole v koščkihOgledi: 6.570

Mehiški avokadov guacamole se tradicionalno postreže kot gladka pasta za pomakanje različnih predjedi. Lahko pa se pripravi tudi kot solata. Za njegovo pripravo uporabite zrel, a dokaj ...

Avokado, rdeča čebula, koriander, limeta ...
Čas: 10 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 (1/2 skodelice na porcijo) Kalorična vsebnost: 101
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Pečen piščanec z vročimi paprikami in bučnimi semeniOgledi: 3.019

Pripravite večerjo z mehiškim navdihom iz pečenega piščanca in pikantne salse iz bučnih semen. Pred kuhanjem piščanca natrgajte na obvladljive kose in ga natrite z mešanico začimb ...

piščanec, čili paprika, koriander, kumina, bučna semena, limetin sok, koriander ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 431
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
Testenine z brokolijevo omakoOgledi: 16.843

Ta pesto nadomešča del bazilike z brokolijem, zaradi česar je omaka bolj nasitna in omili njen premočan okus. In uporaba orehov namesto tradicionalnih ...

Testenine Fusilli spirale, brokoli, pesto omaka, muškatni orešček, orehi, parmezan, sir Pecorino Romano, sir Grana Padano, limonin sok, bazilika...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 410
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
BLT v ponviOgledi: 4.062

BLT je klasična kombinacija slanine, solate in paradižnika, ki je odlična ne le za solate in sendviče, temveč tudi za pripravo okusnih testenin. Jed se najprej kuha v eni ponvi ...

Testenine Fusilli spirale, pasiran paradižnik, sir ricotta, sir parmezan, sir mozzarella, solata escarole, bazilika, kosmiči rdeče paprike, slanina...
Čas: 1 ura in 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 377
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
Vegetarijanska lazanja z bučoOgledi: 8 866

Recept za nizkokalorično in zdravo vegetarijansko lazanjo z bučo in špinačo. Za prihranek časa priporočamo uporabo rezancev za lazanjo brez kuhanja. Namesto ...

Testenine za lazanje, muškatna buča, špinača, mocarela, muškatni orešček, mleko, škrob ...
Čas: 1 ura in 40 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 335
Kategorije: Juhe, Prozorno, Meso, .
Avtor:
Piščanec v lahki juhi s koprom in cmokiOgledi: 10 306

Piščančja juha s cmoki je krepčilna domača juha z zelenjavo, zelišči, piščančjimi prsmi in nežnimi koščki testa. Ta jed je odlična za hladno sezono, saj je nasitna in ogreje ...

piščančje prsi, grah, muškatna buča, mleko, zelena, koper ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 380
Avtor:
Puranji burgerji z vloženo kumaro po azijskiOgledi: 2.640

Pripravite burgerje s kuharji revije Food Network. Polpet je pol purana, pol bulgurja. Tako bodo lažji, ne da bi pri tem žrtvovali okus ali teksturo.

Bulgurjeva kaša, mleta puranja kaša, polnozrnata žemljica, ingverjeva korenina, rižev kis, čili omaka, hoisin omaka, mlada čebula, kumare ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 186
Kategorije: Pekarna, Pite, .
Avtor:
Pita iz lončka s piščancem in gobamiOgledi: 5.454

Ameriška pita iz lončka je zaprta pita iz testa z nadevom iz zelenjave in mesa, ki se tradicionalno kuha v loncu ali pekaču.

Piščančji file, šampinjoni, korenje, zelena, repa, vlečeno testo, koper ...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 418
Avtor: - kuhar
Skutini kolački z jagodno glazuroOgledi: 14.593

Osnova teh čudovitih kolačkov je že pripravljena mešanica za bel biskvit, ki se čarobno preobrazi, ko testu dodamo mascarpone. Z njim kolački postanejo ...

Mascarpone sir, jajca, mešanica za mafine, jagode ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 48 kolačkov Kalorična vsebnost: 102
Avtor:
Hrustljavi krekerji z arašidovim maslomOgledi: 16.434

Ti tanki, hrustljavi krekerji so odličen primer, kako so lahko tudi dobrote, napolnjene s čokolado in arašidovim maslom, zdrave. Pečeni so iz polnozrnate moke in kosmičev polnozrnatih kalčkov ...

Premium moka, polnozrnata moka, ovseni kosmiči, pšenični kalčki, chia semena, arašidovo maslo, temna čokolada, cimet ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 18 prigrizkov Kalorična vsebnost: 106
Rdeči žametni kolački z glazuro iz kremnega siraOgledi: 11.916

Ti praktično dietni mini kolački so prav tako okusni kot znana torta, vendar vsebujejo manj maščob in ogljikovih hidratov. Sploh ne vsebujejo masla, ampak samo fermentirane mlečne izdelke ...

polnozrnata moka, jogurt, kremni sir, jajca, kakav ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Količina: 48 kolačkov Kalorična vsebnost: 83
Avtor:
Nizkohidratna sladica iz vanilijevega pudingaOgledi: 12.824

Kupljene plastovite tartlete iz filo testa so napolnjene z vanilijevim pudingom in posute z malinami. Te majhne poslastice bodo popoln dodatek k vsaki domači zabavi ali bifeju. In so zelo ...

Vanilijev puding, jajca, mleko, kisla smetana, vanilijev ekstrakt, škrob, tartlete ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 24 košar Kalorična vsebnost: 41
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor:
Ocvrt piščančji file z zeliščno in ingverjevo omakoOgledi: 13.951

Da bodo ocvrti piščančji fileji sočni v notranjosti in zlato rjavi na zunanji strani, jih pecite v zelo vroči ponvi največ 5 minut na vsaki strani. Vsi koščki, ki se primejo na dno ...

piščančje prsi, ingverjeva korenina, bazilika, meta ...
Čas: 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 2 Kalorična vsebnost: 316
Avtor:
Ploščati kruh z mesom in paradižnikom z avokadovo omakoOgledi: 3.847

Uporabljeni zrezek je okrogel zrezek iz volovskega stegna. Ker je bolj pust, je priporočljiva srednje pečena različica, kar pomeni, da je meso na zunanji strani hrustljavo, v notranjosti pa ostane rožnato rdeče barve. Nato ...

govedina, tortilja, grozdni paradižniki, češnjevi paradižniki, avokado, začimba za čili, koriander ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 325
Avtor: - kulinarični pisec
Banana na palčki, prelita s čokoladoOgledi: 9 392

Okusna in zdrava sadna sladica, ki lahko nadomesti sladoled in sladkarije, poleg tega pa je njena priprava preprosto zabavna. Zamrznjene polovice čvrstih, zrelih banan na palčkah so pomočene v ...

banane, arašidi, temna čokolada ...
Čas: 2 uri in 30 minut Kompleksnost: povprečje Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 179
Kategorije: Solate, Listnato, .
Avtor:
Solata s prelivom iz modrega siraOgledi: 3.039

Ta preliv iz modrega sira je odlično dopolnilo preprostim solatnim listom, zaradi česar niso le zdravi, ampak tudi okusni. Modri ​​sir se meša z jogurtom, kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob, ...

Jogurt, modri sir, kisla smetana, limonin sok, Tabasco omaka, solata, mešana solata ...
Čas: 7 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 79
Kategorije: Predjedi, Ribe, Solate, Ribe, .
Avtor:
Rakova solata z avokadom in krutoniOgledi: 30.969

V to solato se je nemogoče ne zaljubiti zaradi kombinacije okusov in tekstur, ki jih ponuja: nežni koščki avokada in rakovega mesa, hrustljav in sočen stročji fižol in zelena solata, krutoni in ...

Rakovo meso, avokado, krutoni, zeleni fižol, rimska solata, češnjevi paradižniki, inčuni, bazilika...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 314
Kategorije: Glavne jedi, Ptica, .
Avtor: - kuhar
Piščanec z artičokami v limonini omakiOgledi: 6 631

Konzervirana srca artičok so okusna jed, če jih ocvrete v ponvi s koščki piščanca v zeliščni omaki iz limoninega soka in vinskega kisa. Po ...

piščanec, artičoke, belo vino, limonin sok, bazilika ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 423
50 najbolj priljubljenih zdravih receptov

50 najbolj priljubljenih zdravih receptov

Iščete nekaj zdravih receptov, ki bi jih dodali v svojo tedensko prehrano? Tukaj je 50 najbolj priljubljenih zdravih jedi iz

Avtor:
Kozice s kuskusom in jogurtovo-humusovo omakoOgledi: 10.004

Jed, navdihnjena z Bližnjim vzhodom, živahnega okusa in videza, pripravljena v manj kot 20 minutah, a hkrati popolnoma uravnotežena z vsemi bistvenimi hranili: kompleksnimi ogljikovimi hidrati, ...

Kuskus, kozice, humus, češnjev paradižnik, suhe marelice, paprika, koper, meta...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 385
Kategorije: Glavne jedi, Ribe, .
Zdrava večerja z lososom v ponviOgledi: 14.021

Ta okusna, beljakovinami in vlakninami bogata večerja za dva je pripravljena v enem pekaču. Zelenjava se najprej popeče, nato pa se nanjo nalije losos, natren z gorčico in začimbami za žar. V ...

Losos, paprika, grozdni paradižnik, koruza, sir Cotija, dijonska gorčica, začimba za pečeno meso, jogurt...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 2 Kalorična vsebnost: 430

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane