Vegetarijanski recepti


Kategorije: Omake, Omake, Ostro, Za hitro hrano, .
Avtor:
Koruzna salsaOgledi: 2.394

Pripravite fantastično koruzno salso, ki združuje ogromno okusov: sladkost koruze, nežno pikantnost paprike poblano, trpkost limete in začimbe svežega koriandra. Uporablja se lahko kot ...

koruza, jalapeño paprika, koriander, rdeča čebula, limetin sok, sladkor ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
Testenine Cavatelli z zelenim grahom in rikotoOgledi: 3.315

Testenine Cavatelli so ena najprimernejših majhnih vrst testenin za kuhanje z omakami. Oblikovane so kot drobne školjke, napolnijo se z omako in tako poskrbijo za obilico okusa. Pripravite testenine ...

testenine cavatelli, grah, parmezan, ricotta sir, rukola, bazilika, meta...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 530
Avtor:
Vegetarijanske švedske mesne krogliceOgledi: 8.990

Namesto mesa pripravite okusne švedske mesne kroglice z ocvrtimi gobami. Da bo mleto meso lepljivo in gosto ter da se mesne kroglice držijo skupaj, gobe zmešajte z jajcem in kuhano kvinojo.

šampinjoni, kvinoja, jajčni rezanci, brusnična marmelada, smetana...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 620
Avtor: - znani kuhar
Brusketa s paradižnikom in bazilikoOgledi: 3.407

Že samo s paradižnikom, baziliko, kruhom in česnom lahko pripravite okusno italijansko predjed, osupljivo preprosto in polno živahnih okusov. Rezine belega kruha popečemo, dokler ...

baget, česen, češnjev paradižnik, bazilika...
Čas: 12 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 279
Kategorije: Sladice, Sadje, .
Avtor:
Melonina granita z metoOgledi: 1.332

Ta osvežilna granita je narejena iz melonine pulpe, zmešane z metinim sirupom in limetinim sokom. Zadnji dve sestavini dodata melonini sladkost poživljajoč okus in aromo, ki sta zelo potrebna v poletni vročini.

sladkor, meta, melona, ​​kantalupa, limetin sok ...
Čas: 4 ure in 25 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Juhe, Kremne juhe, .
Avtor:
Zeleni gazpačo z užitnimi cvetoviOgledi: 1.761

Ta osvežilna, lahka juha vas ne bo le ohladila v vročini, temveč bo s svojim elegantnim cvetličnim videzom dodala tudi pridih poletja. Narejena je samo iz zelenih sestavin: kumar, paprike, ...

sladke paprike, kumare, grozdje, mandlji, užitno cvetje ...
Čas: 1 ura in 20 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Sladice, Sladoled, sorbeti, .
Mandljeva granitaOgledi: 2.276
Vsebina recepta:

Za pripravo te dišeče in okusne zamrznjene sladice se mandljevo mleko zmeša z mandljevo pasto, sladkorjem in malo limoninega soka. Nato se zamrzne v ...

mandljeva pasta, mandljevo mleko, limonin sok, mandljev izvleček, mandlji ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8
Avtor:
Azijski rezanci s poletno zelenjavoOgledi: 3.292

Za pripravo teh rezancev uporabite polnozrnate špagete; ne le da izgledajo "azijski", ampak dodajo tudi zdrave vlaknine in nežen oreščkast okus. In res ...

Špageti, sladkorni grah, bok čoj, arašidovo maslo, maslo iz indijskih oreščkov, rižev kis, sriracha omaka, mlada čebula, ingverjeva korenina, koriander, paprika, redkev ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 504
Avtor: - kulinarični pisec
Ocvrte bučke s česnom in zeliščiOgledi: 3.752

Če imate pri roki že pripravljeno mešanico za česnovo in zeliščno omako, lahko z njo ocvrete nekaj okusnih bučk. Zelenjavo narežemo na tanke rezine in jo ocvremo na olivnem olju ...

bučke, mlada čebula, česen, jušna osnova, peteršilj ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Predjedi, Kanapeji, Zelenjava, .
Avtor: - kuhar
Paradižnik, lubenica in bazilika na nabodalihOgledi: 3.736

Ta živahna poletna predjed vas ne bo navdušila le s svojim osupljivim videzom, temveč tudi s kombinacijo okusov. Na lesena nabodala izmenično nabodamo kocke lubenice, češnjeve paradižnike in liste bazilike.

balzamični kis, sladkor, lubenica, bazilika, češnjevi paradižniki ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8
Kategorije: Juhe, Kremne juhe, Zelenjava, .
Avtor: - kuhar
Gazpačo s češnjevimi paradižniki in čilijemOgledi: 3.536
Vsebina recepta:

Če imate radi pekočo hrano, vas bo ta hladna gazpacho juha navdušila s svojim okusom. Narejena je iz sladkih češnjevih paradižnikov, ki se odlično dopolnjujejo s pekočino čilija. Jalapeño paprike so srednje ...

Češnjevi paradižniki, kumare, jalapeño paprike, serrano paprike, šalotka, česen, jabolčni kis, Tabasco omaka, polenta, parmezan, paradižnikova juha ...
Čas: 2 uri in 16 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 228
Avtor: - kuhar
Mediteranske poletne testenine s surovo salsoOgledi: 1.917

Preprost recept za okusne in zdrave mediteranske testenine. Za pripravo testenin capellini (ali "angelski lasje") skuhamo in zmešamo s surovo salso, znano tudi kot "salsa cruda".

Olive, paradižnik, meta, kapre, česen, kosmiči rdeče paprike, pomarančna lupinica, testenine capellini, parmezan ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 542
Kategorije: Juhe, Kremne juhe, Zelenjava, .
Avtor:
Hladna kumarična juhaOgledi: 2 112

Ta lahka in osvežilna hladna kumarična juha je narejena podobno kot španski gazpacho, le da je glavna sestavina tukaj kumare namesto paradižnika. Dodanih je nekaj rumenih paradižnikov, ...

kumare, paradižnik, sladka paprika, sladka čebula, šerijev kis, koper, peteršilj, česen, sladkor, beli kruh ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Kategorije: Solate, Toplo, Zelenjava, S kruhom, .
Avtor: - kulinarični pisec
PanzanellaOgledi: 5 312
Vsebina recepta:

Panzanella je toskanska poletna solata iz sveže zelenjave, ki ponuja bolj kompleksen in zanimiv okus kot tipična poletna solata iz kumar in paradižnika, čeprav je pripravljena na enak način ...

Bageta, beli kruh, paradižnik, kumare, paprika, rdeča čebula, bazilika, kapre, česen, dijonska gorčica, šampanjski kis, črni poper ...
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 12
Avtor: - znani kuhar
Pilaf s pšenico in gobamiOgledi: 2.590

Ta okusen recept za pilaf je rešitev, ko morate porabiti ostanke kuhanega riža. Pšenico skuhajte vnaprej in ne boste potrebovali veliko časa, da jo spremenite v okusno ...

Čebula, česen, maslo, gobe, sojina omaka, rdeče vino, jušna osnova, pšenični zdrob, polnozrnata pšenica, riž, timijan, rožmarin, limonina lupinica ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Avtor:
Pikantna paradižnikova marmeladaOgledi: 5.946

Pektin in sladkorji, ki jih najdemo v češpljevastih paradižnikih, naredijo to zelenjavo odlično sestavino za nenavadne marmelade. Naravno sladkost sočnih, zrelih paradižnikov okrepi rjavi sladkor ...

Limona, slivov paradižnik, sladkor muscovado, kumina, kosmiči rdeče paprike, cimet, klinčki, ingverjeva korenina ...
Čas: 1 ura in 45 minut Kompleksnost: povprečje Količina: 230 gr.
Kategorije: Sladice, Torte, .
Avtor:
Nizkokalorična jagodna tortaOgledi: 4.340
Vsebina recepta:

Klasična jagodna torta je sladica iz maslenega testa, prelita s stepeno smetano in jagodnim nadevom. Ta nizkokalorična različica nadomešča stepeno smetano z grškim jogurtom in ...

vrhunska moka, limonina lupinica, mandlji, jajca, kislo mleko, jogurt, jagode...
Čas: 1 ura in 20 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 215
Avtor: - kulinarični pisec
Ratatouille z pečeno zelenjavo na žaruOgledi: 2.840

Ta recept za ratatouille je pripravljen kot solata z zelenjavo na žaru. Je zelo poleten, jed dobi dodatne prijetne okuse, ta način kuhanja zelenjave pa ...

jajčevci, paradižnik, bučke, paprika, rdeča čebula, vinski kis, bazilika ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 150
Avtor: - TV kuhar
Pečen ananas z ingverjevo-timijanovim ledomOgledi: 1.572

Za pripravo okusne in nenavadne sladoledne sladice ne potrebujete posebnih modelčkov; potrebujete le posodice za ledene kocke. V teh posodicah zamrznete ingverjevo pivo (ali ingverjev ale) skupaj z ...

timijan, ingverjevo pivo, ananas, sladkor ...
Čas: 6 ur in 55 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor: - znani kuhar
Caponata na žaruOgledi: 2.551

Čeprav se tradicionalna sicilijanska caponata kuha v ponvi, je ena tistih zelenjavnih enolončnic, ki jih lahko pečemo tudi na žaru, kar le še izboljša okus. Glavna ...

Jajčevec, rdeča čebula, češpljovi paradižniki, olive, kapre, rozine, pinjole, česen, kosmiči rdeče paprike, vinski kis, med, peteršilj...
Čas: 1 ura in 20 minut. Kompleksnost: povprečje Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 176
Kategorije: Hitra hrana, Hamburgerji, .
Avtor:
Burgerji s praženimi portobello gobami in čebulno marmeladoOgledi: 2.369

Namesto govejih polpetov so ti vegetarijanski burgerji narejeni iz ocvrtih klobukov portobello gob. Pred peko na žaru so premazani z dišečim olivnim oljem, začinjeni z balzamičnim kisom ...

Jogurt, hren, rdeča čebula, timijan, rdeče vino, med, vinski kis, česen, balzamični kis, portobello gobe, solata, polnozrnata žemljica ...
Čas: 1 ura in 50 minut. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Avtor:
Azijska solata iz rdečega zelja z arašidiOgledi: 5.799

Ta živahna, sočna in z vitamini polna solata je narejena iz drobno narezanega rdečega zelja, mlade čebule, koriandra in bazilike ter namesto tradicionalne majoneze prelita s sladko-kislo omako.

Arašidovo maslo, gorčica, sezamovo olje, sojina omaka, ingverjeva korenina, med, agavin nektar, limeta, rdeče zelje, bazilika, koriander, mlada čebula, arašidi ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 116
Kategorije: Predjedi, Zelenjava, .
Avtor: - znani kuhar
Opečeni krekerji iz polente s salso iz pražene paprikeOgledi: 2.289

Priprava te predjedi vam bo vzela največ 20 minut. Krekerji so narejeni iz predhodno kuhane polente, narezane na 1 cm debele rezine. Ne narežite jih pretanko, sicer se bo polenta razpadla ...

polenta, paprika, olive, kapre, peteršilj, sladka čebula, česen, kosmiči rdeče paprike ...
Čas: 16 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 8 Kalorična vsebnost: 148
Avtor: - znani kuhar
Mešana pečena zelenjavaOgledi: 3.425

Medtem ko pečete meso, lahko takoj pripravite okusno prilogo iz mešane zelenjave. Za bolj zanimivo predstavitev naberite raznovrstno zelenjavo, na primer jajčevce vseh barv, ...

jajčevec, bučke, kubanska paprika, rdeča čebula, šampinjoni, timijan ...
Čas: 20 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Avtor: - znani kuhar
Pirina solata z žara pečenim jajčevcem, paradižnikom in čebuloOgledi: 2.538
Vsebina recepta:

Okusna in nasitna solata iz kuhane pire, pomešane z zelenjavo in prelite s kislo vinegreto s svežim koprom. Jajčevec in rdeča čebula sta predhodno pečena na žaru, dokler ...

Pira, jajčevec, rdeča čebula, grozdni paradižnik, koper, šalotka, balzamični kis, dijonska gorčica ...
Čas: 1 ura in 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Tofu žarOgledi: 7.725

Tofu narežemo na kocke in ga popečemo na žaru v ponvi skupaj z zeleno, papriko, česnom in čebulo v omaki za žar. Pridih curryja doda zabaven, orientalski pridih.

česen, rdeča čebula, čebula, paprika, zelena, kari, tofu, omaka za žar ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: povprečje Porcije: 7 Kalorična vsebnost: 231
Avtor:
Špageti burgerji iz bučk z omako za žarOgledi: 1.862

Ti neverjetni burgerji z okusom žara so narejeni brez mesa. Njihove glavne sestavine so špagetna buča, omaka in sveža zeljna solata. Špagetna buča je predhodno naoljena ...

Špageti iz buče, omaka za žar, javorjev sirup, paradižnikova mezga, jabolčni kis, majoneza, rdeče zelje, rdeča čebula, žemljice za hamburger, kumare ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 12 Kalorična vsebnost: 250
Kategorije: Solate, Zelenjava, .
Avtor:
Solata iz korenja, datljev in feteOgledi: 8.988

Iz navadnega korenja lahko pripravimo nenavadno, okusno solato, polno ne le vitaminov, temveč tudi kontrastnih okusov in tekstur. Za bolj estetsko prijeten videz korenje narežemo ...

korenje, koriander, med, limeta, feta sir, mandlji, datlji ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 121
Avtor:
Veganski lečni burgerjiOgledi: 9.947

Okusni, nasitni in zdravi burgerji, ki bodo všeč tudi mesojedcem. Polpeti so narejeni brez mesa ali jajc. Namesto tega kuhano rjavo lečo pretlačimo s tlačilko za krompir ...

Leča, jušna osnova, rdeča čebula, limona, špinača, česen, kumina, drobtine, orehi, žemljice za hamburger, rukola, bazilika, paprika, gorčica ...
Čas: 2 uri in 10 minut Kompleksnost: povprečje Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 560
Kategorije: Solate, Zelenjava, Sadje, .
Solata iz lubenice, kumar in feteOgledi: 3.904

Ta impresivno na pogled in osvežilno okusna solata ne potrebuje nobenih posebnih sestavin. Samo lubenico, kumaro in feta sir. Potrebno bo malo truda ...

kumare, lubenica, feta sir, bazilika, meta ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: povprečje Porcije: 2 Kalorična vsebnost: 264
Avtor: - kuhar
Brusketa s paradižnikom, mocarelo in bazilikoOgledi: 10 202

Z združevanjem mocarele, paradižnika, česna in bazilike boste ustvarili najpreprostejšo, a hkrati najbolj pristno italijansko jed. Te sestavine, zlite na eni sami rezini popečenega kruha, vas bodo miselno ...

paradižnik, bazilika, česen, bageta, mocarela sir ...
Čas: 30 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 36 kosov. Kalorična vsebnost: 124
50 receptov za smoothie in sklede smoothiejev za zajtrk in še več

50 receptov za smoothie in sklede smoothiejev za zajtrk in še več

Iščete zdrav zajtrk ali popoldanski prigrizek? Ali pa hrepenite po nečem sladkem brez zdravstvenih tveganj? Pripravite smoothie ali skledo v nekaj minutah z enim od

Vegetarijanska šavarma s prelivom iz čičerike in kopraOgledi: 9.785

Sočna in okusna vegetarijanska šavarma z zelenjavo in čičeriko, zaradi česar je predjed bolj nasitna ter ji doda teksturo in edinstvene okuse. Čičerika je predhodno kuhana in nato pečena v ...

Čičerika, kumina, koriander, paprika, mleti kajenski poper, cimet, pita kruh, pita, humus, limona, koper, česen, kumare, rimska solata, paradižnik, rdeča čebula ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 4 sendviči, 3/4 skodelice humusa Kalorična vsebnost: 342
Kategorije: Predjedi, Zelenjava, .
Avtor: - znani kuhar
Spomladanski zavitki s svežo zelenjavo in dvema omakama za pomakanjeOgledi: 5.864

Vegetarijanski azijski spomladanski zavitki so okusna in zdrava predjed, ki jo bodo oboževali vsi. Sveža zelenjava, kot so kipsko zelje, korenje, mlada čebula, paprika, kalčki, zelišča in ...

Pedrasto zelje, korenje, mlada čebula, čili paprike, šitake gobe, kalčki, koriander, testo za spomladanske zavitke, sojina omaka, rižev kis, arašidovo olje, sezamovo olje, česen, sladkor, arašidovo maslo ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka
Kategorije: Hitra hrana, Sendviči, Predjedi, Sir, .
Avtor:
Vroč sendvič s sirom, pečenimi paprikami poblano in gobamiOgledi: 2010

Kombinacija okusnih pečenih portobello gob in stopljenega sira v tem sendviču, ocvrtem na ponvi, ga naredi neverjetno nasiten in okusen, pečene paprike poblano pa dodajo dodatno sočnost in mehak ...

Paprike jalapeño, šampinjoni, kruh ciabatta, sir Monterey Jack, paprike chipotle v omaki adobo, maslo ...
Čas: 40 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4
Kategorije: Žar, Pekarna, Predjedi, .
Avtor: - kuhar
Italijanski kruh na žaruOgledi: 8.694

Za kosilo ali kot predjed namesto navadnega kruha postrezite na žaru pečene rezine ciabatte, pokapane z olivnim oljem in natrete s česnom ter svežim paradižnikom. To ...

kruh ciabatta, česen, paradižnik ...
Čas: 16 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6
Kategorije: Solate, S testeninami, .
Avtor:
Ječmenova solata z gobami in ocvrtimi belušiOgledi: 2.452

To krepko solato, polno živahnih okusov in kontrastnih tekstur, lahko uživate samostojno ali kot prilogo k mesu. Enostavna je za pripravo in izgleda zelo praznično zaradi ...

Ječmen, šampinjoni, beluši, limonin sok, dijonska gorčica, šalotka, lovorjev list, timijan...
Čas: 2 uri. Kompleksnost: zlahka Porcije: 6 Kalorična vsebnost: 258
Avtor:
Dietna torta s suhim sadjem in čokoladno glazuro brez sladkorjaOgledi: 17.356
Vsebina recepta:

Suho sadje v tej torti doda prijetno sladkost. Brez sladkorja ali umetnih sladil. Rozine, suhe marelice in datlji vsebujejo dovolj fruktoze, da ...

Slaščičarska moka, temna čokolada, kakav, jajca, smetana, kisla smetana, suhe marelice, rozine, datlji, pomarančni sok, cimet...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Količina: 10 tort Kalorična vsebnost: 340
Avtor:
Bananini mafini z orehi in otrobiOgledi: 3.063

Verjame se, da dodajanje otrobov kateremu koli pečenemu izdelku takoj naredi to veliko bolj zdravo in prehransko. Te mafine lahko uživate brez slabe vesti, saj niso polnjeni le z ...

Polnozrnata moka, orehi, banane, rjavi sladkor, jajca, vanilijev ekstrakt, kisla smetana, muškatni oreščki, cimet ...
Čas: 1 ura. Količina: 12 kolačkov Kalorična vsebnost: 260
Veganski borovničevi mafiniOgledi: 10.672

Specite borovničeve mafine, ki bodo kljub nekonvencionalnim sestavinam prav tako mehki, okusni in sočni kot običajni mafini. Ta recept ne vsebuje jajc, sestavine pa ne vsebujejo mlečnih izdelkov ...

Večnamenska moka, rjavi sladkor, mandljevo mleko, jabolčna čeža, borovnice ...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Količina: 12 kolačkov Kalorična vsebnost: 200
Avtor: - TV voditelj
Žajbljeva krompirjeva enolončnicaOgledi: 2.663

Najenostavnejša rešitev za praznično velikonočno mizo je priprava okusne enolončnice iz krompirjevih rezin, pečenih s sirom in kremasto omako z nežnim okusom žajblja. Krompir narežemo ...

krompir, sir manchego, mleti kajenski poper, smetana, žajbelj ...
Čas: 1 ura in 30 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4–6
Kategorije: Sladice, Kreme, omake, pene, .
Avtor:
Pena iz arašidovega maslaOgledi: 10.680

Zdrava, beljakovinsko bogata dietna sladica brez mlečnih izdelkov. Pena je narejena iz mehkega tofuja in arašidovega masla. Samo tretjina skodelice ...

tofu, arašidovo maslo, sladkor v prahu, krema iz marshmallowa, arašidi, čokolada ...
Čas: 15 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 258
Avtor:
Zdrav francoski toast v foliji na žaruOgledi: 3.806

Okusna sladica na pikniku je nenavadna in nenavadna. Vendar pa lahko po okusnem obroku z žara spečete francoski toast, tako da ne postane le pečen kruh, ampak pravi ...

Maslo, kondenzirano mleko, jajca, javorjev sirup, ekstrakt vanilije, cimet, večzrnati kruh, ribez, maline, borovnice ...
Čas: 35 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 400
Avtor:
Zdravi pečeni špageti s poletno zelenjavo v folijiOgledi: 2.450

Tudi na žaru lahko pripravite zdrave in okusne testenine z jajčevci, bučkami in paradižnikom. Surove testenine in zelenjava so prelite z mešanico vode in belega vina, zapečatene skupaj z začimbami ...

Paradižnik, jajčevec, bučke, pesto omaka, olive, česen, kosmiči rdeče paprike, belo vino, špageti, parmezan, bazilika...
Čas: 1 ura. Kompleksnost: zlahka Porcije: 4 Kalorična vsebnost: 460
Kategorije: Glavne jedi, Testenine, .
Avtor:
Makaroni s sirom v pečiciOgledi: 14.908

Za zajtrk postrezite svojo najljubšo jed in bo popolna, še posebej, če je praznik in si zaželite nekaj okusnega. Pripravite priljubljeno domačo jed, ki se v Ameriki imenuje mac 'n' cheese ...

makaroni, sir cheddar, jajca, mleko ...
Čas: 50 minut Kompleksnost: zlahka Porcije: 6–8

Recepti po abecednem vrstnem redu

Priporočamo branje

Enote teže hrane