Recepti   Predjedi   Zelenjava   

Opečeni krekerji iz polente s salso iz pražene paprike


Kako narediti - opečeni krekerji iz polente s salso iz pražene paprike
Kuhinja:Evropski,
Čas: 16 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8


Priprava te predjedi traja največ 20 minut. Krekerji so narejeni iz predhodno kuhane polente, narezane na 1 cm debele rezine. Pazite, da niso preveč tanke, sicer se bo polenta v ponvi razpadla. Rezine polente se ocvrejo do zlato rjave barve in hrustljave barve ter se postrežejo na pladnju s salso iz pečenih paprik. Uporabite lahko tudi kupljene pečene paprike iz konzerve, ki jih skupaj z olivami, kaprami, čebulo, česnom in svežim peteršiljem sesekljate v multipraktiku. Bolj krepka mediteranska alternativa mehiškim prigrizkom iz koruznih čipsov in salse.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 148, skupna maščoba 8 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 2 G., ogljikovi hidrati 16 G., vlaknin 1 G., natrij 198 mg, sladkor 2 G.


Sestavine:

  • 1 paket (680 g) pripravljen polenta, navaden ali z okusom sušenega paradižnika, narezan na 1 cm debele okrogle rezine.
  • 1/4 skodelice olivnega olja
  • 3 konzervirane pečene rdeče paprike, odcejene, 1 pločevinka (450 g)
  • 0,5 skodelice razkoščičenih črnih oliv
  • 2 žlici kaper
  • 3/4 skodelice peteršilja
  • Pol bele čebule
  • 1 strok česna
  • 0,5 čajne žličke kosmičev rdeče paprike
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Segrejte ponev za žar na visoki temperaturi.
  • 2. korak
  • Polento narežite na rezine in jo rahlo premažite z olivnim oljem. Pecite na žaru 2–3 minute na vsaki strani, dokler rezine ne postanejo zlato rjave in zapečene.
  • 3. korak
  • Pečene paprike, olive, kapre, peteršilj, čebulo, česen in kosmiče rdeče paprike dajte v multipraktik in mešajte, dokler ne dobite goste salse. Salso prelijte čez kroge polente in postrezite.

Glasovi: 1

Fotografija - Rachael RayAvtor recepta - (Rachael Ray) - TV voditeljica, slavna kuharica, poslovna ženska, kulinarična pisateljica
Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane