Pilaf z brusnicami in mandlji


Kako narediti pilaf z brusnicami in mandlji
Čas: 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6


Praženi mandlji in posušene brusnice dodajo Valeriejinemu pilafu prazničen pridih.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 312, skupna maščoba 10 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 6 G., ogljikovi hidrati 51 G., vlaknin 2 G., holesterol 16 mg, natrij 288 mg, sladkor 8 G.


Sestavine:

  • 1,5 skodelice basmati riža ali drugega dolgozrnatega belega riža
  • 1/2 skodelice posušenih brusnic
  • 3 žlice (45 g) nesoljenega masla
  • 1/4 skodelice narezanih mandljev
  • 1/2 čebule, drobno sesekljane
  • 1 skodelica piščančje juhe
  • Groba sol in mleti črni poper
  • 2 žlici drobno sesekljanega svežega peteršilja
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V srednje velikem loncu na srednjem ognju stopite 1 žlico masla. Dodajte mandlje in jih med nenehnim mešanjem pražite, dokler niso zlato rjavi in ​​dišeči, približno 3 minute. Prelijte v majhno skledo.
  • 2. korak
  • V ponvi stopite 2 žlici preostalega masla in dodajte čebulo. Kuhajte, občasno mešajte, dokler se ne zmehča, približno 5 minut. Dodajte riž in brusnice ter kuhajte, mešajte, dokler se ne prekrijejo, približno 1 minuto.
  • 3. korak
  • Dodajte piščančjo juho, 1,5 skodelice vode, 1/2 čajne žličke soli in poper po okusu ter povečajte ogenj na visoko. Zavrite, nato pokrijte in zmanjšajte ogenj na nizko. Kuhajte, dokler se vsa tekočina ne vpije, približno 18 minut.
  • 4. korak
  • Odstavite z ognja in pustite stati pokrito 5 minut. Vmešajte polovico praženih mandljev in peteršilja ter začinite s soljo in poprom. Okrasite s preostalimi praženimi mandlji.

Glasovi: 1

Avtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane