Recepti   Predjedi   Z omakami   Zelenjava   

Salsa iz avokada in ananasa


Kako narediti salso iz avokada in ananasa
Kuhinja:Mehiška,
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8


Ta sveža tropska salsa ne zahteva kuhanja in se postreže kot predjed s krompirčkom. Vse sestavine so drobno sesekljane in zmešane. Salso vmešajte v krompirček in uživajte v kombinaciji sladkih, slanih, citrusnih in slanih not ter neverjetni bogastvu te predjedi.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 124, skupna maščoba 9 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 1 G., ogljikovi hidrati 12 G., vlaknin 4 G., natrij 230 mg, sladkor 3 G.


Sestavine:

  • 1 skodelica drobno sesekljanega svežega ananasa + dodatno za okras
  • 0,5 skodelice svežih listov koriandra, grobo sesekljanih + nekaj listov za okras
  • 1/4 skodelice drobno sesekljane rdeče čebule
  • 0,5 skodelice grozdnih paradižnikov, narezanih na četrtine
  • 1 čajna žlička drobno naribane olupljene ingverjeve korenine
  • 2 zrela avokada, olupljena in narezana
  • 1 jalapeño, sesekljan (odstranite semena, da zmanjšate pekočino)
  • 1 majhen strok česna, drobno nariban
  • 2 žlici sveže stisnjenega limetinega soka
  • Modri ​​in/ali rumeni koruzni čips ali čips iz plantane za serviranje
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V veliko skledo dajte ananas, koriander, čebulo, paradižnik, ingver, avokado, jalapeño in česen. Nežno premešajte, pri čemer pazite, da avokada ne preveč razdrobite. Dodajte limetin sok in ¾ čajne žličke soli ter ponovno premešajte. Poskusite in po želji začinite.
  • 2. korak
  • Salso preložite v servirno skledo in okrasite z nekaj narezanimi koščki ananasa in listi koriandra. Postrezite s pomfrijem.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane