Svinjska enolončnica s koruzo hominy iz počasnega kuhalnika


Kako narediti - enolončnica iz svinjine in koruze v počasnem kuhalniku
Čas: 7 ur in 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Pripravite okusno mehiško enolončnico iz na kocke narezane svinjske plečke, kuhane v počasnem kuhalniku z na likerju prepraženo koruzo hominy v omaki iz piščančje juhe, zelene salse (salsa verde) in paprik poblano. Zelena salsa je tradicionalna mehiška omaka iz paradižnika. V tem receptu uporabljate kupljeno salso. Za lepo zgostitev enolončnice dodajte koščke koruznih tortilj mesu med kuhanjem. Svinjsko enolončnico postrezite z narezanim svežim avokadom, rimsko solato, žlico kisle smetane in toplimi koruznimi tortiljami.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 684, skupna maščoba 23 G., nasičene maščobe 7 G., beljakovine 41 G., ogljikovi hidrati 73 G., vlaknin 16 G., holesterol 112 mg, natrij 1898 mg, sladkor - G.


Sestavine:

  • 0,7 kg svinjske plečke brez kosti, narezane na 2,5 cm velike kose.
  • 2 pločevinki (425 g) oprane koruze
  • 2 skodelici rahlo osoljene piščančje juhe
  • 1 kozarec (400 g) zelene salse
  • 2 papriki poblano, brez semen in narezani
  • Pol šopka grobo sesekljanega svežega koriandra in še nekaj za serviranje
  • Groba sol
  • 10 koruznih tortilj, premera 15 cm.
  • 1/4 skodelice kisle smetane
  • 1 srce rimske solate, narezano
  • 1 avokado, narezan na kocke
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V 6-litrski počasni posodi zmešajte svinjino in kumaro s piščančjo juho, zeleno salso, papriko poblano, koriandrom in 1/2 čajne žličke soli. Dve tortilji natrgajte na majhne koščke, dodajte v počasno posodo in premešajte. Pokrijte in kuhajte na majhnem ognju 7 ur.
  • 2. korak
  • Preostalih 8 tortilj pogrejte po navodilih na embalaži. Vsako porcijo enolončnice postrezite s kislo smetano, solato, avokadom, koriandrom in toplimi tortiljami.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane